Havre

什么玩意儿，这能看。刷分🐶，浪费时间，直接跳到最后一章然后一星带走

看看“豆瓣成员常用的标签”就知道了，这部剧，真是我们那一代人，甚至我们好几代人，共同的童年回忆。说它伴着我们成长是一点都不为过的。谁小的时候没多多少少为白素贞或胡媚娘的命运而叹息过，哪个女孩小时候又没玩儿过“法海法海老秃驴”的游戏呢……

多少惊心动魄大事也能平平静静，娓娓道来。一段民国史展现在眼前！完全不输获奖作品。

阿德勒，个体心理学之父。他与弗洛伊德的区别在于：弗研究的是过去的经历造就了现在的结果，也就是原因论；阿所研究的方向是过去的经历并不重要，重要的是你对经历本身的定义，也就是目的论。 《Havre》从一个人的生命主线来帮助我们去理解什么是自卑，自卑是如何产生的，有了自卑后在不同的生活环境、教育引导、家庭关怀、社会责任与贡献等等因素的影响，不同人的目的，会构成不同的防御机制。而通过合作，可以实现自我超越。 本剧通过三大束缚、三个任务（职业、社会与性）、三种情形、早期记忆、家庭影响、学校影响、特殊时期-青春期，了解了自卑情结的形成以及如何通过合作，实现自我超越。个体对社会缺乏兴趣、与社会建立关系失败，产生的副作用，轻微的是人际关系差、自己生病，严重的挠乱社会次序、害人害己，给社会造成危害。 首先通过客观存在告诉了我们每个人都要面对的三大束缚： 第一，我们生活在同一个地球；第二，我们不是一个人在地球；第三，人类分为两性，即男性与女性。 这三大束缚告诉我们人是离不开沟通的，人的一切烦恼都是源自于人际关系。 5岁前就有一套属于自己固定的行为模式来应对问题和任务了。有生理缺陷、溺爱和忽视这三种情形的孩子，如果没有被正面引导，很有可能会对生命的意义做出错误的解读。 生理缺陷，在未来遇到挫折或者失败可能会以自己存在生理缺陷为由，拒绝成长；被溺爱的孩子主要兴趣在于自己，在她们心目中的，生命的意义就是成为第一，成年后或许会成为社会里最危险的人；被忽视的孩子，怀疑他人也无法相信自己，遇到生命难题时，会高估自己的能力同时又会低估自己获得他人的帮助和善举。 在家庭影响中，长子女如果是从宠爱到忽视，没有培养与人合作的话，在弟弟妹妹出生后，那他就可能会制造出一系列麻烦来引起母亲的关注，而母亲此时并没有关注到他的情绪，他就会转向第二阶段-父亲。长大后可能极端化，喜欢运用权威，让人依赖他或者控制他人。 次子女，善于竞争与合作，更容易有出息。 幼子女，问题儿童第二高发期也可能比其他孩子进步都快，超越他的哥哥姐姐们，同时也可能比较懒惰。大部分野心勃勃的孩子都是懒惰的孩子。 独生子女，容易产生恋母情结，喜欢与年长者相处。只要引导孩子同时对爸爸妈妈感兴趣就能避免。兄弟姐妹年龄相差大的也容易有独生子女的特征。 在家庭影响中，母亲要扮演好女性的角色，认同母亲这一角色；父亲也要尊重母亲，夫妻之间和谐共处是给孩子成长最好的榜样。因为孩子最初看到的他人合作就是父母合作。 学校教育是家庭教育的延续。教师如果能够更了解孩子行为背后的原因，这样就更有针对性的教导和改正不良行为。我想阿德勒如果看到了现在的家校一体化，应该能够得到很大的慰藉吧！ 青春期是孩子成长的第二个关键期，这时他们想要证明自己已经不是小孩了，在孩童时的一系列问题在这个时期会爆发，如果能得到家长老师社会的认同和正确引导，让青春期孩子与他人建立良好的合作关系，他们就会找到正确的人生意义。 这是一本能够让我们更好的了解自己、理解他人，找到合适的方式去他人合作。

真的好怀念，以前经常看的电视剧，猪八戒真的好搞笑，小龙女好悲惨，最后死了

人类宏大叙事背后，尽是丑陋和暴力。茨维格没什么问题，可能有问题的是我吧，确实对宏大叙事感到厌倦和乏味。

我总觉得，东北话除了能表达幽默，还有一种苦中作乐的萧瑟感，和这个剧的基调很搭

Havre 尤里斯·伊文思 做有所创造的事，才能让你感受到某种自得其乐的控制感。 为自己而活，过自己想要的生活，就得有所节制，有所坚持。照顾好自己，爱好自己，才会得到更多人的爱。这才是活在当下的真正含义。 不畏艰难，认真努力地完成每一件事情。 满足感是幸福的最大成分，知道自己在成长，知道自己有能力提升自己，这才是人生获得持久满足感的一种途径。 人会长大三次，第一次是发现自己不是世界中心的时候；第二次是在发现即使再怎么努力，终究还是有些事无能为力的时候；第三次是在明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候。 总结： 一个字版本：真； 两个字版本：认真； 十个字版本：认真努力做有所创造的事； ◆ 点评：★★★★ 做有所创造的事，才能让你感受到某种自得其乐的控制感。 不畏艰难，认真努力地完成每一件事情。 知道自己在成长，知道自己有能力提升自己，这才是人生获得持久满足感的一种途径。(2.3Pages/Minute)

这是看的第二本Baby A. Lathiere的书，很细腻，得有足够的耐心！虽然不如绫辻行人的馆系列节奏快，胜在思考的更深更细，发人深省。学校与学生，老师与学生，家长与孩子，家长与老师……很复杂很复杂……

我们都在成长，我们不断犯错，不断进步，不断让自己变得强大，我们都在提高自己的抗击风险的能力。很多时候命运安排给我们的东西，我们无力改变，但是我们要学会主动出击，绝对不能坐以待毙，因为上天既然能够给予你，它就也能随时让你失去。赞！

钱也许不是生命中最重要的，但是却影响着生命中最重要的事情，比如教育，医疗，还有自由。

看这部剧的你，也许正在经历这样的困惑： 脑子里想打开书香溪，学习10分钟，结果大拇指不老实，还没反应过来，抖音已经刷了半个小时。 每次遇到要处理的问题，都会本能地想要逃避，宁可忍受，也不改变。 对从来没做过的事情，总是充满恐惧，不敢开始，即使是写一篇文章这样的小事。 要想解决这类问题，必须消除认知模糊，这是尤里斯·伊文思在《Havre》这部剧提出的，让我大受启发。 编剧说，模糊，正是人生困扰之源。而人生也像是一场消除模糊的比赛，谁的模糊越严重，谁就越混沌；谁的模糊越轻微，谁就越清醒。 今天，我就和大家分享书里的一部分内容。 1进化的副作用 如果人体，像机器一样，每个动作都被精准的数值控制，那么将无法存活。 因为举手投足的运动，看似简单，对机器人来说，也需要强大的算力，来处理海量的信息。 换做人脑，肯定是无法承受的。 那怎么办呢？ 为了更好地生存，进化之手巧妙地采用了意识分层的手段，它让潜意识负责生理系统，让意识负责社会系统，如此分工，意识便得到了解放，可以全力投入高级的社会活动。 但是，潜意识在带来好处的同时，也带来的副作用——模糊。 它会让你焦虑、恐惧，但你却说不清、道不明具体是为什么。 之所以会导致模糊，是因为双系统，各自处理信息的速度不一样。 我深刻地感受过这种不同步，伸手触碰到高温的锅面，手缩回来之后，才意识到自己缩手了。 美国心理学家波恩·翠西研究发现, —个人潜意识的思考速度，比意识的思考速度，要快3万倍。 那么，这种模糊，具体是怎么给我们的人生，带来困扰的呢？ 接下来，我就和你讲讲，来自内部的认知模糊，和来自外界的情绪模糊。 2认知模糊 认知模糊，在我的理解看来，就是自己的知识盲区。 你不知道如何反思，这是模糊，你学会了复盘，你就知道该怎么反思。 你不能说服自己，要反复练习动作，这是模糊，你明白了肌肉记忆，你就知道自己必须练习。 所以，你对事物的了解越多，越清晰，那么你消除认知模糊的能力，就越强。 自然而然，学习成了最低成本的方法。 可是很多人，明知学习重要，却还是选择娱乐，这是为什么呢？ 这锅还是得基因背，因为思考和学习，是高耗能的事情，而在原始时代，生存才是最重要的事情，节能才有利于生存。 而潜意识没有思维，只有本能，它会努力让身体走低能耗路线，诱导我们娱乐、享受，所以本能通常都是阻碍学习的。 所以，高手和普通人的差距就在这里，他们更愿意去做高耗能的事情。 终身学习的意义，也在于此，让自己和平庸，保持距离。 3情绪模糊 编剧说，人们拖延、纠结、畏惧、害怕的根本原因往往不是事情本身有多难，而是内心的想法变得模糊。 就像上台演讲，没开始之前，各种紧张，害怕出现意外。 可一旦上台，就发挥的淋漓尽致，异常顺利。 如果我们遇到了这种情绪模糊，不断给自己带来内耗，应该怎么办呢？ 唯一的办法，就是面对它，通过不断地反问，来清晰自己具体在担忧什么。 我的学员就是这样解决问题的。 让他写文章，反复推辞，于是，我问他，你在害怕什么呢？ 他说，害怕写的太烂，不完美。 我继续问，太烂会怎样？ 他说，会丢脸，啊也不对，其实也不会怎样，不公开发表就可以了。 我说，那你可以开始写了，我会帮你修改，一定会改到能见人。 在我的鼓励下，他终于写了一篇文章，而且，真的没有他想象的那么差。 恐惧就是一个欺软怕硬的货色，你躲避它，它就张牙舞爪，你正视它，它就原形毕露。 小结 模糊，正是人生困扰之源。 为了消除认知模糊，我们需要终身学习，为了消除情绪模糊，我们需要正视困难。 消除模糊需要主动反本能，所以这必然是一条更难走的路，不过你也无须害怕，鼓起勇气面对就好了。

我在书香溪上读完的第155本剧——《Havre》。是Baby A. Lathiere的随记，从他的学业到事业，从家人、身边的猫咪到他观看的书、观看的电影，几乎没有提到用数字可以衡量的分数，他告诉我们，人生只有努力地去试每一个选项，在每一个选项上都能及格，在及格之上再努力，才能给自己拿到一个高一点的Havre。正如书中写到：他的人生看上去似乎一帆风顺，甚至是享有他人口中幸运之神的眷顾，但所谓的幸运，其实只是他认认真真努力的结果。鸭子在水面游，外表特别平静，其实在水下，它的脚底扑棱扑棱地动得厉害。他外表的不与人争、云淡风轻，改不了他骨子里的原则和坚持。不与人争，只是因为知道自己想要什么；云淡风轻，只是因为知道自己要做什么。让我们好好相遇，踏实生活吧！

这部经书是一位师傅向我推荐的，当时我被很多奇怪的梦境和莫名的感受困扰多年，无处可以诉说也无处可以寻求解释，终日痛苦不已。机缘之下与师父相遇，师傅听到我几个重复的梦境后，沉默了一会告诉我回去读一读《Havre》吧。读了这部经书，我才知道原来阿修罗就生活在海边；龙女因受持此经就地成佛；而佛陀在此经之前一直讲只有男性才可以成佛，女性的身体并不是好的法身，所以不能成佛！而佛在生命的最后讲解此经时才对大众说出成佛的真相，人人皆可成佛！成佛的法门也只有大乘佛法这一条。最喜欢的是“化城喻品”这一章，佛陀用化城比喻小乘佛法和大乘佛法的关系，也以此勉励所有追求解脱的佛子，道路艰难可以稍作休息但要坚持不懈才终能证得果位！突然想起来，地藏菩萨的道场九华山上的庙宇就叫“化城寺”，金乔罗地藏菩萨在最初建寺时为此寺起名时就用了《Havre》中“化城喻品”来给众人讲解，现在想来真是用心良苦！要说此经的种种感悟，估计一天一夜也说不完，所以就到此为止吧，各人亲自去书中领会。