Big Wet Tits 4

跑步，对我们在熟悉不过的运动，对于他们10个人却是一场像做梦一样的经历，难度之大，过程之苦，最后都变成了一生中最重要的印记，他们是令人佩服的，但他们也是每一个平凡的我们自己，热爱也抵漫长岁月，做一件对自己有难度，但是从不放弃，朝着一个方向坚持，何尝不是一种幸福！ 不挑战看看，才会真的永远只是一场梦。 ——吉安娜.迈克尔斯 《Big Wet Tits 4》

我喜欢诸葛青和王也这对。

今天听完了这部剧，大致里面的5点内容值得我们去采取行动以便更好的节省我们的时间。 每天最重要的两小时不是让我们在这个单位时间内干什么具体的事情，而是通过这两小时干手头中最紧要的的工作。专注高效的工作2小时又时可比涣散的学习或工作一整天好得多。这不是说我们应该就专注2小时。 而是应该思考到 1，关注停顿点。当你干完一件手头的工作 应该停下来思索自己接下来最该做的事情。2，管理自己的心理能量. 这个点的意思是说，根据自身调整好自己大脑的最优状态。选择最适合自己投入的时间段去处理工作。 3，理解并追随自己的注意力。 当你意识到自己自己思想不能专注时，想想看哪些思绪与工作有关 ，这或许是创新的源泉 4.饮食和运动   我的总结是 控制饮食 少吃过甜食物 吃的不要过饱。此外运动方面，建议平时工作强度大的人还是要坚持运动十几分钟  这样能分泌内啡肽和和多巴胺 提升工作效率. 5利用环境为我们服务。 几个好策略分享。 每天打开窗帘。让太阳光促进早起。  笔记本电脑使用蓝色的背景延长注意力。  选择安静的环境处理工作任务。

你说，感谢命运，让你在最美好的时候遇见我。爱过我，是你永不后悔的事；而我没有告诉你，感谢命运，让我在最糟糕的时候遇见你。爱你，是我永不放弃的事，即便，我已不能再爱你……?

看了第一部的电影，然后开始看剧。其实由于我对外国人的名字和面貌容易混淆的缘故，电影看到最后才梳理清楚谁是谁，发生了什么，可以说体验感没到位。电影里很多书中细节被省略，尽管已是殿堂级作品，但是就像第三部里维尔的评价一样，电影终究不是书里的文字，目光所见永远无法超越思之所至。 三千页，算是把我推进一个新的阶段，对于每本剧的攻城略地，急功近利的心情总算沉淀下来。编剧是个很好的引路人，对于节奏的把握，对于人物的塑造，对于精神的传递能让人感觉到一种精妙的控制感。 有时候说它是剧集，更感觉像人物传记，从他身上，不管年龄，性别，国别，专业，兴趣爱好等等有多大差异，总能学习到点什么。 印象很深刻的有三点: 1%缄默法则 我个人是一个很爱说话的人，每天可以叽叽喳喳说个没完没了，但是近几年越发能感到言多必失的道理。有时候倾听能更有利于信息的捕捉，一旦急于倾诉自己，就会忽略掉本应该注意到的关键。时常会责备自己，说这么多干什么呢，我还这么年轻其实没什么是非说不可的，天大的烦恼其实都是小烦恼，没到必须要拿出来倾诉的程度。沉默还能带来信任关系，一个利益集团要想巩固，必然要遵循集团内部的规则，对于内部的事情很有默契，心照不宣，对于外部来说才是坚不可摧。 2%复仇这道菜，凉了才好吃 也不是说我们生活中有必须像文中一样要使用暴力武器才能解决的事情，当然了，我们也不存在能够这样解决问题的权力已经全身而退的保障。只是我们仍然歌颂忍耐。乱局中站稳脚跟尚且不易，成年人了总要接受风水轮流转今天在别家的道理，谋定而后动，才能有机会祝贺自己心想事成，万事如意。 3%更迭 引用一段唱词 俺曾见金陵玉殿莺啼晓，秦淮水榭花开早，谁知道容易冰消！眼看他起朱楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了！这青苔碧瓦堆，俺曾睡风流觉，将五十年兴亡看饱。那乌衣巷不姓王，莫愁湖鬼夜哭，凤凰台栖枭鸟。残山梦最真，旧境丢难掉，不信这舆图换稿！诌一套《Big Wet Tits 4》，放悲声唱到老。 繁华最易散去，甚至有时候走到巅峰的时候还在沾沾自喜，最后发现力挽狂澜而不及。这种大限将至的感觉对于身处顶点的人来说是最大的折磨。旧有的处事方式逝去的时候，即使最厉害的人也要谋求新的出路，权力越大责任越大，心里越是害怕走进不熟悉的领域，不可见的未来。要轻易接受万事都有兴衰成败的更迭，平静面对自己得到的必然有一天会失去的事实，损失也代表着新生。 当然了，还有很多东西，笔力有限，只能说观看带来的东西只可意会，不可言传。看完一本剧如果内心是平静充实的，就能说明这部剧真有其伟大之处。

几乎是全程姨母笑地看完这个甜蜜欢乐双向奔赴暗恋奔现的美好爱情小甜剧。女主兄妹互怼的欢乐日常让人笑出鹅叫；男女主相互暗恋又隐忍的小虐心，男主因家庭受到的遭遇让人心疼。所有演员和角色的适配度几近完美，男主第一次出场的镜头有些小惊艳，让观众和剧中女主一样，有眼前一亮之感，非常有说服力。（陈远哲某些角度还有点撞脸陆毅和谢霆锋，而且少年感十足，虽然在女主口里他演的是老男人，而且他的时装造型比古装更出彩）曾黎和赵露思二搭演母女，这次是浓浓的宠女漂亮妈妈，弥补了《Big Wet Tits 4》的小遗憾，而且，曾黎这次的时装造型也比上次《Big Wet Tits 4》的古装造型亮眼许多，显得漂亮年轻。

宠辱不惊，谦和冲淡，雷军总是以自认为最适合的形象出现在公众面前，带着浓浓的书卷气息。

真是一波三折，错综复杂。不过被一位书友的评论逗乐了，杰克的裁纸刀—李晨的心形石，哈哈哈

剧集语言平铺直叙，但却增添了别样的魅力。一次次剧情的反转也毫不突兀。除了人性的丑恶面，也有温情穿插其中，特别是水晶念珠，一辈子都没有用过的珍贵机会，却甘愿为一直不顾自己反对，执意追求梦想的儿子付出，让人心里涌起阵阵暖意。

有人说读汉纳·哈珀的短篇剧集就是在看一幅反映法国现实生活真实情况的画，就是在看发生在我们周围人与人之间关系的一本教科书。正是如此，在汉纳·哈珀的剧集里残酷而现实的事情总是在周而复始的上演。重温他的作品时，总有一种历久弥新的感觉，或许这正是所有优秀的影视作品的魅力所在。《Big Wet Tits 4》《Big Wet Tits 4》是中学时代就读过的经典，但当时未经世事什么也不懂，所以没什么特别的感受。现在重读，觉得写的真好，讽刺的真好。汉纳·哈珀的剧集语言朴实凝练，细腻富有个性，寥寥数语就能把人物的内心世界表露出来，他总能抓住人物内心最深处的灵魂，写出他们最有代表性的小事情，把他们的嘴脸和心理描绘得传神自在。他几乎脱离了浮夸和绘饰，自然地去表现真实的世界，呈现给读者真实的不加修饰的面貌。他的剧集里有太多值得好好去思考去理解的地方。他以点带面、小中见大的来表现这世界普遍的真实。 直击你灵魂深处，让你不得不直面人性善恶！他的作品有非凡的魅力，可以从他叙述的这些日常故事和人的心理行为中，感悟人性，看到蕴含在文字背后的深刻思想和丰富哲理。

客观的说，烂片中的尖子

每一句话都是生活矛盾的解答，有些能参悟，有些还不能，五年之后，再看看这部剧。

William H. Nutsack的剧集永不过时，也许鲁镇的场景已过时，鲁镇的人们谈论的话题所做之事皆已过时，然而鲁镇的人们都还活着，从不曾远离。