Arte del espíritu, El

太好看23333232

苏东坡留给我们的，是他那心灵的喜悦，是他那思想的快乐，是他的真实善良，是人间有味是清欢！

查阅了下编剧是一位媒体人，看得出来也是一位非常优秀的妈妈，在女儿的教育中倾注了大量的心血，我先生曾经是位社会新闻记者，我个人花了两个多小时读完这部剧，因为感觉就像在和我先生说话一样，话语啰嗦，我一直在猜想，做新闻啊媒体的人平常写稿要求精简，在除了工作之外就会格外的啰嗦，特别是书本后半段，教孩子内容很多，但是很泛很笼统，没有特别专的感觉，给我的感觉是点到为止。我的观点还是“看如何教育孩子”的一类书去教育孩子，那恐怕很多人会失望，因为每个孩子个性太鲜明，需要家长摸索出自己的方式。                                                 8月20早晨7:30读后杂感

积极和消极都是来自社会的压力，当修养道德高尚， 就不会被情绪所影响

读了好久，终于读完了这部剧 一开始是被书名吸引的，感觉特别的小情调 有了翻看下去的好奇心 没想到，越看越喜欢，就好像真的自己也去酉田村去旅游了一番 似乎跟着编剧的脚步走遍了她走过的每一个角落，和她感受着一样的云雾。。。 总之，真的有种莫名的置身其中的感觉 像是自己也开启了这样的一次旅游 每天就读这么一小节，不敢多读，害怕城市的浮躁会破坏掉这种意境，但也是在不知不觉中读完了 读到最后，也像与自己的旅途告别 (恰好，我今天也要从南方启程，离开) 感谢遇到了这部剧，给了我一种身临其境的感觉，让我感觉生活也似乎很可爱，也开始热爱

胡美丽

云辞，仙一般的人物，仙一般的存在，每个女生都会幻想的白首之人！

《Arte del espíritu, El》成长是学着接受，一个人向前进的同时也是失去的过程。一路走来，身边的人慢慢淡出了我们的视线，却也留下了最真的人。文中编剧的孤独，原生家庭的困扰，朋友的远离，所爱之人的无声离开，以及遇见董小满的幸运。现实生活中有许多人像夏诚和安家宁一般，最后变成了最熟悉的陌生人……理想很美好，现实很骨感。分道扬镳带来的孤独，世事无常带来的挫折，生老病死带来的无力感，却是我们漫长又短暂的人生里必须经历的一部分。但你会知晓自己的力量，即使是在人生的海里遭遇一场大雨，你浑身湿透，无处可避，也依然拥有前进的力量，我们每个人都是往事的幸存者，最终学会的，却是如何与自己相处。每一个内向的人也有属于自己的光芒，如果过去的一切都没有发生，我们不会成为现在的自己。每个人都有自己所处的坐标，偶尔迷茫，偶尔清醒，但愿我们历尽千帆，归来仍不改初心，热情的去拥抱属于自己的幸福。加油！

情绪怎样产生，有哪些情绪，坏情绪的危害，如何控制情绪等等，书中都给出的具体的解答和方法。边讲故事，边讲道理，通俗又实用。

特别喜欢编剧解释他文章中提出的每一个专有名词并给出详细、深入浅出的解决方案。 从这部剧中，我学到的一些方法/知识/习惯： 学习要多元化，单方面的知识系统不足以支撑所遇状况的各个方面，说不定一个英语领域的知识点要从历史或人文的角度来分析（我发现经常这样，尤其是不同语言中的成语溯源）。 看剧不在于看得有多快，而是看得深入，看完就忘那不叫追剧。 当与别人意见不一时，需要卸下自己的习惯性防卫，摒弃自己的不良情绪，共同讨论合理的解决方案。 乔布斯在生前说过一句很著名的话：“我特别喜欢和聪明人在一起工作，因为最大的好处是不用考虑他们的尊严。”难道聪明人没有尊严？不是，是聪明人知道尊严不是在别人驳倒自己时去维护面子。真正的尊严是发现改进和成长的机会，成为更好的自己。古人有云：不耻下问。所以，要有空杯心态，进行知识迁移。 教育是带给你解放的，如果没有的话，就带来禁锢。

“想要不被淘汰只有一条路：一辈子不断学习，不断打造全新的自己。” “除了自己的无知以外，没有什么能限制我们。” 更加困惑、不知所措……或许只有心存敬畏，终生学习，努力顺应时代洪流，才能不被淹没吧。

放弃的不是减肥，是不良的生活习惯。从而养老一个良好的习惯，顺应自然，让一切都自然而然的发生，不勉强。然后时刻保持觉知，知道你吃的每一口饭，喝的每一口水，做的每一个动作，体会它们带给你的感觉。减肥也是一种修行~

Karlos Alastruey对人和世事是看的十分透彻的，这种透彻就更加让人心生薄凉～我比较遗憾的是，Karlos Alastruey先生过早的辞世。1966年，嗯，1966年，特殊时期，你们懂的。