如果你热爱这个星球If You Love This Planet

从穿越到宫斗再到玄幻，编剧也真是好本事，切换自如。嗯~不过文文还是值得一看的，题材还是挺新颖的，比较有趣。

书名如果你热爱这个星球If You Love This Planet，其实它不过是众多故事中的一个。很多故事都很新颖，主要是中国和日本的文化背景不一样。

郭老师2022的新剧（逢出必买），电视剧《如果你热爱这个星球If You Love This Planet》看过很多遍了，书也看了两遍，但经郭老师这么一捋，很多不清楚的地方才都联系到一起，以前追剧时，书上讲作战时将领们要以人头回去领赏，我就很奇怪打仗时杀一个人，怎么拿着人头去接着打仗呢？这里经郭老师一说才知道马上有专门挂人头的地方……《如果你热爱这个星球If You Love This Planet》虽然是故事，但他讲的却是历史、文化、人情加故事，很多小众的文化和知识在里面，把一些边边沿沿、犄角旮旯的地方讲的惊艳入微，另外还有一些他个人看事看人的通透，而且非常搞笑，雅俗共赏，厚重的历史经他嘴里说出来就跟闹着玩似的，诙谐、幽默。他的书从来不会让人失望，连批带讲的，知识、文化被他展现的淋漓尽致，有趣有料，人即使不看剧，但也不能不读史。期待下一部快快出炉！

《如果你热爱这个星球If You Love This Planet》 滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄！这句话，高度概括了三国。 东汉末年，宦官当道，是朝代的不幸！乱世之中，群雄并起，是历史的遗珠！然而，随着时间的推移，长江之中依旧浪花朵朵，英雄人物却已消逝于历史的长河之中。 初看三国，是为了备考。高中语文总是少不了一道关于经典剧集的选择题，为了考试时不靠那1/4的运气做题，就趁着高中某一个暑假看起了三国。谁知，一拿起，便深深着迷、无法自拔！ 再读三国，是为了重温。因为剧荒，所以突发奇想追起了三国连续剧。看完剧，索性又去看起了书。 初看三国，主要看剧集脉络、看故事情节、看尔虞我诈；再读三国，开始故事看细节、看人物性格、看前因后果。初看三国，喜欢刘备的仁义；再看三国，更喜曹操的能力。初看三国，佩服关羽张飞的勇猛忠义；再看三国，喜爱张辽赵云的智勇双全。初看三国，被孔明的各种计策吸引；再看三国，为孔明的鞠躬尽瘁折服。 经典之所以为经典，是因不同人看完会有不同感悟，甚至同一人不同时期所得感受也不尽相同。

啊……真的很恶心这个男主。比霸道总裁还恶心。 最烦所谓为你好然后肆意妄为。拿人当傻子，什么都是自己一言堂。既然如此何苦要成家呢？？？ 政治的事不愿意跟内宅妇人讲，你有什么资格不愿意？看到现在你是护住几次女主了呢？？？真的服了。 啥啥都不知道，啥啥都不肯说。好吧，大概命运你自己定的吧，啥意外都没有。死了都不知道真相是啥，这种人，怎坑人二字了得？

人类在小小的球体上  睡觉起床然后工作  有时很想拥有火星上的朋友  火星人在小小的球体上  做些什么 我不知道  但有时也很想拥有地球上的朋友  那可是千真万确的事  万有引力  是相互吸引孤独的力  宇宙正在倾斜  所以大家渴望相识  宇宙渐渐膨胀  所以大家感到不安  向着如果你热爱这个星球If You Love This Planet  我情不自禁地打了个喷嚏

这可能是一篇很长很长的读后感。 一：为什么我要看这部剧 2021年1月18日，我吃豆花饭时无意间用舌头触碰到左牙龈上有个包，我用舌头“扫”了一周，只有左牙龈上有，但是不痛不痒，啥感觉都没有，如果不是无意间触碰到它，我可能会一直发现不了，我用百度搜，一搜，结果是“口腔癌”，其实我每次生病用百度搜，大部分都会出现“xx癌”，搜鼻子，是“鼻癌”… 我很焦灼，那天晚上我辗转反侧，夜不能寐，奈何隔天有考试，我只能安下心来。 之后去医院检查，拍了片，医生直接说要根管治疗，让我先交个1200元。 我感到一阵雷劈，以为只是个简单的炎症，一听什么根管，就感到很严重。 之后在网上搜根管治疗，通俗的说就是杀神经治疗，“真牙”从此成为“假牙”。 根管治疗费用其实还好，更贵的是预后，可能需要牙冠，一颗牙几千。 其实去医院，医生不会给病人解释太多，为什么需要根管治疗，以及根管治疗有什么作用，为什么会得这个病，预后怎么样，医生只是简单说要根管治疗，并不会多说，你要问，问就是把你“轰出去”。因为医生一天要见的病人实在太多，且除了治病还得搞科研，发论文…… 如果每个病人都这么问，效率就会很低，且可能解释半天病人都还不懂。 但未知的感觉太难受，且涉及到自己的健康以及费用问题。 所以我就看了这部剧。 花了近五个小时，大概懂了一些皮毛，后悔是最没用的，但是后悔让我把这次的病当成一个契机：学会保护自己，多看科普书，学会思辨，以及多实践。 二：从这部剧中学到了什么 ①：牙齿结构以及主要牙病 牙齿主要是由最外层的牙釉质、牙本质、最里面是牙髓组成的。 一般常见牙病有：龋齿/阻生智齿/牙周病/牙髓炎/根尖炎等 如果牙齿得不到治疗，就会按照“龋齿——牙髓炎——根尖炎——崩解”的过程进行 ②：为什么会得牙病 口腔卫生不当+个人体质问题 首先是，有效刷牙的重要性。 如果刷牙未刷干净-残渣附着-细菌分解残渣产酸-牙釉质怕酸-牙釉质流失-龋齿-牙髓炎-根尖炎-牙齿崩解-缺牙 个人体质只要是指我们自身抗龋能力的差异，不得不承认有些人就是“天赋异禀”，不注重口腔卫生，牙齿仍然特别好。但是，一般人可就不要学习“天赋异禀”的人了，还是好好刷牙，注重口腔卫生吧。毕竟，个体差异产生的个别案例不能成为我们不爱护身体的借口，不刷牙会导致龋齿也是同样的道理。 ③如何进行有效地口腔护理： 一天三次/每次3分钟以上 刷牙方法：巴氏刷牙法 （牙刷与牙齿呈45℃/刷牙齿三个面/牙龈/舌面） 切勿拉锯式刷牙，不仅无效且易伤害牙齿。 牙刷的使用： 电动牙刷 （只要刷牙方法对了和普通牙刷效果是一样的） ①：选择软毛牙刷且刷毛不要过密 （软毛对牙龈好/过密容易滋生细菌） ②：牙刷不要放在阴暗潮湿的地方（比如厕所） 放在阴暗潮湿的地方容易滋生细菌，且刷牙时要确保牙刷是干的，尽量使用两把牙刷交换着用，三个月换一次牙刷。 ③：定期洗牙/口腔体检 （孕妇特别需要注重口腔卫生，尽量在备孕期间就进行一次彻底的口腔检查，原因很多，如子宫变大压迫其它器官，胃被压缩，胃酸回流，胃酸返流入口腔也会进一步导致口腔酸度的增加…） 其它牙齿护理产品： 菌斑显示剂： （可将牙齿表面的牙菌斑染色，便于肉眼观察，使得日常刷牙有的放矢） 水牙线 （如果刷牙不方便可使用水牙线 用于餐后清洁 冲掉残渣小贵 但不可代替刷牙） 牙线 （清洁牙缝里的残渣 合理使用牙线有助于牙齿的健康 使用不会使牙缝变大） 漱口水 （杀菌 清新口气） 三：自省 首先我的确是对口腔卫生不太注重，刷牙1分钟是经常的事。 自从得病以后，再也不会不认真刷牙了，也减少了吃甜食零食的频率，因为一吃完零食就得清理

投资是一门有缺憾的艺术，认可体系的缺陷、认可结果的不完美、认可投资命运的不可捉摸和偶然性，也许是一种更深刻的智慧和人生态度。--引自第六章：投资信仰

说是鸡汤文也不是没有道理，名字看着就很鸡汤，而且讨论的也是青春故事和成功！但区别于鸡汤文的是，鸡汤文道出了青春现状，给了处在青春里消极和假装努力的部分青少年着力点，让人们更加理直气壮的假装努力着！本文明确分析，青春是分派系的，除了假装很努力的青春系，我们更应该看齐的是那些实力派努力的青春追梦人！无论努力真假，时间会检验一切！

华西医院的全科医生采撷了上世纪八九十年代的所见所闻，在医疗条件匮乏的时代，医学尚有诸多不能解释的谜团，于是不治而愈蒙上神秘面纱，“无为而治"成为一种神化的叙事，有限的资料只能提供一些猜测。这部剧可称为有关医学的生活经验札记，权当纪实故事看便好，作为医学科普影视作品给人感觉不太严谨。编剧精神医学出身，自然十分强调心理健康对生理健康的影响，同时，她似乎是中医的拥趸，讲究顺应自然的理念。很多人对医学专业的人有滤镜，大概本质上是对健康和顽强生命力的敬仰吧。

可以重点看一下关于死亡的那一章，可以提前设想一下，不至于事到面前的时候慌里慌张。随心随性随行～～

虽然对陈朵的选择持保留态度，但她的死还是赚了我一把泪，从出生就没有选择的可怜女孩，或许活着太艰难了，死才是解脱。老肖有种不滥杀无辜的变态感，球儿很好玩儿，老孟扮猪吃老虎，临时工个个都不是正常人却也不乏魅力，反而主角团有点平淡。

记性不好又不喜欢做笔记的人...真的是很难读完最后一章...像一个小彩蛋一样 不禁感叹原来前几章之间有这样那样的关系呀

“你是一个弱者，是一个梦想家，你不会跟这个世界拼搏，你会任由这个世界吃掉你，再把你吐出来，你还躺在这里纳闷，到底做错了什么，因为你总是对这个世界有所期待，而他并没有你所期待的那个东西给你” 这是如果你热爱这个星球If You Love This Planet早逝的好友对他的评价。 如果一定要说的话《如果你热爱这个星球If You Love This Planet》是一本真诚而平淡的书，书写主人公威廉·如果你热爱这个星球If You Love This Planet平淡清冷甚至乏味的一生，却如同在描绘每一个平凡生活的人们的缩影。如果你热爱这个星球If You Love This Planet就如同现在的小镇做题家，从普通农民的孩子，去哥伦比亚半工半读念大学，影视大约是他人生轨迹的第一次转折点，至此如果你热爱这个星球If You Love This Planet走上了教师的道路并且一生如此，直到去世前致仕。 他一生经历两次爱情，却都没有完美结局“43岁那年如果你热爱这个星球If You Love This Planet懂得了，别人在他之前早就懂得的东西，他最初爱的那个人，并不是最终爱的那个人，爱不是最终目标，而是一个过程，借助这个过程的，一个人想去了解另一个人”。 他一生也经历了朋友的离世、战争对环境的改变、同事关系之间的纷争、人到中年，他感慨“他已经42岁了，往前看不到任何自己渴望享受的东西，往后看不到任何值得费心铭记的事物”。 他在人生的尽头回望此生，却始终摆脱不了出身带给他的眼界格局的底色“在他内心深处，在他记忆深处，是对困苦饥饿忍耐和痛苦的洞悉，这是祖辈给予的传承，它们过着卑贱辛苦残忍的生活，它们共同的道德信仰，就是把自己的脸，交给一个严苛不公的世界，那一张张脸毫无表情，生硬又荒凉。” 他在大学中度过的一生，他观看的影视作品，他获得的知识，让他具备了思考生命意义的能力，但不得不说，很多时候的思考未必会带来实质上的帮助，往往还会徒增烦恼。 看完本剧，有种挥之不去的怅然，书中种种复杂沉重的生活议题，基本上可以说是每个普通人都无法避免的，那么一个平凡人该如何过好平凡的一生呢？如同加缪所说，对未来最大的慷慨是把一切奉献给现在。 毕竟，再平凡的生活，于自己而言都有着惊涛骇浪。

好剧一本，可惜评分不高。 这部剧通过大量的实验发现了人类大脑的一些天性，可读性很高。 比如，人类的社交天性是与生俱来的，而不是靠后天培养的； 平时所说的心痛和身体上的疼痛激活了相同的大脑反应模式，换句话说，心痛就相当于身体受到了真正的创伤； 社会痛苦和物理疼痛共享同一个神经认知过程，社会奖赏和物理奖励也共享同一个神经认知过程； 还有互惠原则，为什么别人帮了你，你也想回报对方，特别是陌生人的帮忙； 为什么人的内心世界往往和外在行为不一致； 人的自我意识是怎么产生的，人的身心是否是分离的，身心二元论是否正确？ 为什么自我控制能力比智力更能预测一个人的高中的平均成绩？为什么延迟满足能力这么重要？如何训练自我控制能力？ 心理治疗师是如何治疗“蜘蛛恐惧症”的？ 为什么单纯提高员工的收入，却不能很好的提高工作的绩效？如何才能更有效的激励员工？为什么收入越高的人不一定越幸福？ 为什么微信的朋友圈那么成功？人们发朋友圈是为了什么？ 这部剧通过严谨的认知神经科学实验推导出了一些独特的观点，相信对读者会有启发。 ================= 第一部分 大脑天生爱社交 第二部分 人类社交的三大驱动力之一：连接 第三部分 人类社交的三大驱动力之二：心智解读 第四部分 人类社交的三大驱动力之三：协调 08 自我，让你的大脑成为他人思想的跑马场 09 自我控制，让“随大流”的人更易成功 第五部分 通过社会眼看世界 11 社会奖赏，企业激励员工更有效的手段 12 有效互动，孩子高效学习的推动器 -------------------------------------------------------------------------------- 第一部分 大脑天生爱社交 现代人类对社交的热情是与生俱来的，而不是靠后天培养的。 “默认网络”（default network），或者叫作“默认模式网络”（default modenetwork） 科学家发现，当人们什么都不做的时候，有一系列脑区比人们在执行某个具体任务时更为活跃。 科学家将这系列脑区命名为“默认网络”，这个命名隐含着这样一个事实： 当其他任务完成时，这个网络会在默认的情况下打开。 社会认知（social cognition） 社会认知（social cognition）指对他人、自己以及自己与他人的关系所进行的思考。 甚至可以进一步理解为是与社交有关的思考。 人们在进行社会认知活动时，激活的大脑网络与默认网络几乎完全一样。 换句话说，默认网络支持社会认知——支持我们去了解他人和我们自己。 -------------------------------------------------------------------------------- 第二部分 人类社交的三大驱动力之一：连接 进化对我们的大脑进行了一系列精巧的设计，让社交成为了人类快乐与痛苦的重要源泉，也产生了一套专门应对社交的心智化系统。 当人类在经历对其社会连接造成威胁或损伤的事件时，大脑的反应几乎与它对物理疼痛的反应一致。 这意味着，我们平时所说的心痛感受，其实就相当于身体受到了真正的创伤。 一个人越不能忍受身体产生的疼痛，那么他也越难以忍受社会交往过程中被人拒绝的痛苦。 正如社会痛苦和物理疼痛共享同一个神经认知过程一样，物质奖励与社会奖赏也共享同一个神经认知过程。 人在受到他人认可时，大脑的奖赏系统会被激活，从而让人感到快乐，并愿意继续为获得他人认可，而付出努力。 互惠原则（principle of reciprocity）是人类

Helen Caldicott的38封家信的版本很多，搞不清哪个是最正宗的，但内容看，这本最简洁。少了许多版本的所谓解读，看解读就像是吃被人咀嚼过的饭，总不如原味来的真。