灯红酒绿Bright Lights, Big City

“从来都无法得知，人们究竟为什么会爱上另一个人？我猜也许我们心上都有缺口，呼呼往灵魂里灌着寒风，我们急切需要一个正好形状的心来填上它。就算你是太阳一样完美正圆形，可是我心里的缺口，或许恰恰是一个歪歪扭扭的锯齿形，你填不了。”据说这句话出自菲比·凯茨的《灯红酒绿Bright Lights, Big City》，就是冲着这句话来拜读的。结果看到最后一页都没有这句话。看完只有一种上当受骗的感觉。

一本特别好的中医书，不要看名字就舍弃掉，内容很丰富，易懂，没有中医知识的我看的也如痴如醉，通过文字能感受到编剧强大的知识量，有时间可以重读。

分享《灯红酒绿Bright Lights, Big City》金句合集 1.所谓生活的崩塌不过是这种心态崩塌的延续而已 2.从来没有来不及的改变或者不可能的改变，只要我们还有改变的决心和勇气 3.聪明的努力是一种高水平的勤奋 4.不管感觉自己的努力有多大都不要选择一个人上路 5.用成长带动成才、用成就换得成就、用利他帮助自我

构思巧妙，场面宏大，第一部里几个谜题破解很巧妙。但人物描写一般般。

爱：从真正的爱情友情亲情开始，时间过得久了就会变的麻痹；再久了就成了应付一下，找不到当初的感觉了。 啥事情都有个过程！当一个当初给你带来快乐幸福真正拥有的爱，瞬间飘逝后才会醒悟一些当时的最初的爱；一个小家庭拥有了爱，爱的阳光就会布满整个家庭；当一个团队拥有了爱，爱的奉献就会充满生活工做的每一个角落。

半小时动漫系列，以幽默的方式讲知识点，浅显易懂，读起来有趣不枯燥，喜欢！

我目前觉得这剧太好看了吧，赵宝刚导演还是那个赵宝刚导演，节奏快剧情好吸引人，前四集播完了我以为要到剧中期才播得到的剧情。希望整部剧的节奏都一样好，祈福。宝刚，你是！我的神！我真的好爱会选戏的演员，魏大勋你真的有点东西，我本来都做好了被创的准备了，现在心里眼里满是期待。

跌跌撞撞的读完了，多去寻找发现身边的美，多和内心的自己对话。充实自己，再去爱这个社会。

第一次看这部剧还是在08年那会儿，一转眼都10年了，和当年的感觉不一样了，书中的亲情，感情部分更吸引人，打斗场面反而没那么重要了…

这是一本应该经常放在手边的书，经常拿起来对照身边人，反省自身，修炼自我认知的一本剧，也是修补心灵，尤其是修补童年创伤的一本剧。 如果你也有强势打压控制自己的父母，也有体会不到爱与亲密的童年，也有在处理亲密关系中的许多困惑，不妨看看此剧，一定不会失望！

想学习写作，或者想通过写作赚到钱，这部剧还是很不错的，虽然涉及文案方面的内容不多，但我还是挺有收获的。 感谢编剧的价值分享期待你更多的作品

读弗朗茜丝·斯滕哈根先生的文字，总能让我的内心平静下来。 就像一缕清风，一杯清茶，把心灵上的褶皱抚平。 近期，各种名词涌现，内卷、鸡娃、开放三胎……虽然其中的一些暂时与我无关，但覆巢之下无完卵，多少还是会被波及到。 所以我有时会想，如果人生放弃结婚生子这一条路，还是很美好的。当然 ，晚年生活不能自理时除外，不过到时候养老设施肯定比现在完善得多。 不过，还是顺其自然吧。如果足够幸运，那就结婚生子也很好；如果足够幸运，那就猫狗双全也很好。如果足够幸运，两者兼得也很好。 对当下的我来说，想要的东西，可以凭借自己的努力去争取，这就是最大的幸运。 灯红酒绿Bright Lights, Big City，只有破除执念，断绝欲望，方可拥有一颗平常心。 正如无门慧开禅师的诗中所写: 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。 若无闲事挂心头，便是人间好时节。

电影好看，书弃了。描述性的文字过多，太散。还是喜欢更犀利更有逻辑的东西。

超赞的一本剧，再次感恩编剧“感统深受的”分享。 我们都是依赖着惯性在生活，这种惯性是非常巨大的，甚至会掌控性和或毁灭我们的人生。但我们几乎没有觉察到它，因为它产生于我们过去，尤其童年时无意识养成的习惯里。 亲密关系是这种惯性的超大倍放大镜。 尤其童年时爱与被爱的需求没有被满足，长大后我们会不断的向外索取，以填补情感的空缺，但是不幸的是没有足够爱和被爱的小孩是不懂如何去爱和被爱的，他们更多的时候像刺猬一样，内心极力的想靠近亲密关系，但当靠近时又用它的刺深深的伤害着彼此。 但请一定不要气馁，不要放纵自己。因为这部剧里给出了相对完整，循序渐进的答案。 治愈从了解真相，觉知本质开始。从勇敢面对残缺的自己完成。 1.大多数亲密关系，并不是 始于“爱”终于“爱”，更多的是始于“想像（中的完美恋人）”终于“需求”或者终于“厌恶”。 2.因为没有从爱出发，只是想让“相像中的完美恋人”去满足我们幼时的需求（爱与被爱），但ta并不一定准确得知道你要什么，更悲哀的是他压根没有你要的东西或者ta其实和你一样残缺相同的部分，这样的亲密关系势必让彼此向两头困兽之笼中受伤又疼痛的动物，在一次次惯性的支配下，相互伤害，直到精疲力尽。 怎么跳出这个恶性循环？ 3.在每次争吵时，我们要尝试保持觉察自己的潜意,看看到底在为什么争吵。你是在因为他太晚回家争吵吗？有可能你只是太累了，想让他看到你也在为家庭付出很多，你也需要关注或者只是你内心深深地没安全感在作祟。所以一定要正视自己内心真实的需求，而不要让让生活消耗于“念经”般的争吵里却周而复始没有正解，又亲自把自己变成了自己曾经讨厌的人。 4.为自己的需求负100%的责任，我们想要的一切只能自己给予，而且我们本自具足，不需要再向外索取。 5.世界是一面“照妖镜”，亲密关系里引发愤怒的原因，背后其实正好是我们极度欠缺的部分。我们是指有愤怒，在为自己找借口而已。（所有的愤怒都是对自己无能的体现） 亲爱的，外面没有人只有我们自己。 6.不要再逃避，不要再放纵。发现自己的残缺，勇敢的面对它，臣服于它，原原本本的接纳它，接纳不完美接纳不如意。自会从中获取力量，修补这些残缺，因为更高阶的力量会指引我们，我们自然知道该做什么。 7.follow your heart ，跟随内心的指引，自会从心底升起平静和喜悦。 8.当你内心升起平静和喜悦时，你已经学会了怎么去爱 。終将通往love and peace的境界 。 9.允许一切发生吧，当你开始学会爱，全心全意爱自己的时候，亲密关系问题也迎刃而解，至于合不合适也自见分晓。 10.一定要记住，这个过程并不是读完一遍这部剧就结束了，王子和公主就从此过上了幸福生活。而是在一次次的觉察、一次次的实践，一次次的碰壁中，来来回回不断的锤炼中，我们終将会获得更完整的自己。 亲密关系是通往灵魂的桥梁，珍惜相处的过程中出现的一次次痛苦，因为那背后藏着我们需要自己完成的课题，课题的背后，就是一份超级美妙的礼物🎁 祝我们在打怪升级中，不断的抽取一份份来自灵魂深处的礼物。

连续热门剧集作家的长项就是能洞悉观看者规模性的需求痛点，例如当下的内卷焦虑，并以与众不同的跌宕起伏差异手法满足弥补。本剧编剧就是这么个牛人。近二十年，本本畅销。本剧与其2000年的《灯红酒绿Bright Lights, Big City》在国内影响颇大，饭桌上必备剧集。 本剧预设痛点是如何杀出内卷，成大功。差异化是跳出天赋寻找根源，既他们某些隐蔽的“灯红酒绿Bright Lights, Big City”优势，例如机缘，某一宗教族群的特殊优势等等。这些特质使得他们比别人学得快，干得多，并能得到更多的机遇，以普通人难以企及的方式出类拔萃。 为什么顶级冰球运动员大多出生在1-3月？为什么14个最富有的美国人都出生在19世纪中期的9年间？为什么SUN、苹果、微软创始人都生在1955年附近？又为何纽约犹太顶级律师多生在1930年？为什么中日韩数学好？为什么中国人普遍很勤奋？ 这些都与一万小时勤奋定律有何关系？又与文化、语言、运气有何关联？不剧透了。本剧暗藏的小心思就是机遇大于天赋，你也可以或者生不逢时！所谓“灯红酒绿Bright Lights, Big City”从来就不是什么灯红酒绿Bright Lights, Big City。热门剧集有其畅销的缘由，是扩张视野，提供谈资的绝佳途径之一。