Poem

是的时光到底偷走了我们的什么，一场没有结局的等待，最后剩下的如同行尸走肉般身躯而且

不推荐 标点符号乱七八糟 看得我断句都费劲 看到43章弃了 一个落魄王爷敌国质子 嫌弃这嫌弃那 为了活命救女主 还事事拽的上天 没有人家你也活不了 身边的小厮也看不明白拎不清 各种嫌弃女主 这么嫌弃就别用人家 人家救了你的命 你还出言不逊 真的无语

陈韵如还是挺可怜的，不被关注的痛不是人人都能理解的。 还有李子维，他死在了幸福的前夜。

其实打开这部剧真是冲着卡洛斯·阿梅拉来的。但是一路风风火火到最后，才发现人生真的不知归途。很好奇，卡洛斯·阿梅拉本人到底是什么样。江浙地区的小女子，应该也是个玲珑剔透心地笑成一只小狐狸的模样。每一本看过的卡洛斯·阿梅拉手下的书里都有一只小狐狸，每一只小狐狸都有自己的跌宕起伏。Poem，这只小狐狸可以走得出去吗？我不知道。可是那么通透的小姑娘，往后的路还很长。怪不得蒲先生要安排那么多小狐狸邂逅书生，那小狐狸我见犹怜。可惜，此生我注定没法那么通透，傻乎乎一生平静安详罢了。

看这部剧千万别去点别人留的笔记。。。太多杠精了。。什么都要抬下杠。

最后十集不太喜欢~喜欢巨力执墨CP~这剧颜值是蛮高的~

对「入睡困难症」患者我来说，这部剧有一定的参考价值，十分值得一看。 本剧的主要重点是以下4点： 1. 决定睡眠的不是“量”，而是“质”。 就在看完此剧的前一天，我恰好经历了一次“有量没有质”的睡眠。睡眠全程都在清晰地做梦，并在梦中知道“我现在在睡觉中，现在是做梦”。目测全程属于REM睡眠，因为睡眠一直很浅，所以睡了很久也没有解乏。 睡眠的类型，包括REM睡眠（大脑已经清醒，但身体还处于熟睡的一种状态）和非REM睡眠（大脑和身体都处于沉睡中的一种状态）两种。在睡觉的过程中，这两种睡眠状态会交替反复出现。 2. 最初的90分钟是决定胜负的关键。 入睡之后，马上迎来的就是非REM睡眠。特别是最初90分钟的非REM睡眠，可以说是睡眠的全过程中最深度的睡眠。从通常的睡眠模式来看，黎明之前，REM睡眠和非REM睡眠会反复出现四五次，而且当黎明来临时，REM睡眠的时间会变长。天亮后，在浅且长的REM睡眠中醒来，是一种自然的状态。在睡眠保养方面的关键，就是如何加深最初的非REM睡眠。 3. 控制体温和脑部开关，顺利入睡 【体温开关】 让自己顺利入睡的关键，就在于缩小体内温度和体表温度之间的差值。入睡时，体内温度下降。为了让体内温度和体表温度两者之间的差距缩小，让体表温度上升，这就是实现黄金90分钟睡眠的第一个开关。方法：入睡前90分钟沐浴、入睡前做一些舒缓的运动、温泉、入睡前泡脚、适当调节室温等。 对于这个原理，我表示深深认同，难怪睡觉的时候抱着热水袋或用可以散发热气的蒸汽眼罩，都有利于加速睡眠。 【脑部开关】 睡眠环境可谓极其重要，但无论多好的环境，只要大脑仍处于活跃状态，就无法入睡。大脑是影响睡眠的一个重要开关，必须让大脑得到好好的休息。为此，应该怎样做呢？基本上，就是睡前最好什么都不想。换句话说，真正的“睡眠天才”会让大脑放空。另外，通常情况下，无聊的东西都不太受欢迎，但却是睡眠的好伙伴。因为“无聊”可以将大脑的开关关上，从而实现深度的睡眠。 对于我个人来说，完全放空太难做到了。但是对于“无聊睡眠法”，我有几个相对有效的方法，看外语的剧情少打斗场面多的电影电视剧、看语言枯燥的书（这点有风险，判断失误有可能越看越兴奋）、闭上眼睛自己根据看过的书、影视剧、玩过的游戏编故事（同人文）并想象画面。 4. 清醒时的状态也与睡眠大有关联 清醒”和“睡眠”互为一体，如果早上磨蹭着不起的话，一天都会处于困倦中，再加上错误的午休方式所带来的负面影响，就会导致夜晚的睡眠开关无法被正常开启。 用脑的工作、重要的工作都尽可能集中在上午完成，这才是明智之举。午饭后，慢慢转变到简单的工作模式。晚上尽量不工作不用脑。让大脑渐渐放松，这也有利于晚上的睡眠。 确实如此，作为夜型人我也找到了入睡难的另一个原因，总是晚上学习用脑，到睡觉时就很难转换到大脑放松的状态。有些时候做晨型人，最重要的事情放在早上，不仅早晨效率更高，而且越晚越放松确实能使睡眠质量得到保证，第二天全天清醒，形成良性循环。而如果有时候凌晨睡中午起，下午集中不了注意力，白天时间都浪费，直到深夜才高效，于是又晚睡，第二天又是晚起深夜高效，形成恶性循环。做一个晨型人也是睡眠质量保证的关键。 不错的一本剧，希望我可以早日实现每天都高质睡眠。推荐给也有「入睡困难症」的你。

非常优秀的学术通识创作。编剧在全书中做了一件逻辑很清楚的事情，那就是点出政治思想为什么与我们密切相关。如果我是多数人，我为什么要关心多数人的暴政？作为低价商品的消费者，我为什么要关心血汗工厂？我该如何评判他人看似自主自愿的行为，人真的是自由的吗？说到底，政治是一种关于人群共处的规则和理念，无论它如何升至庙堂之高，到最后也依然与身为社会动物的你我有关。

一个穿越游戏，让一个傻白甜后进生变成了更好的自己。原本期待是一部有悬疑推理元素的校园剧，可惜男主奋不顾身地爱女主、拯救女主的动机严重不足，剧情逻辑bug非常多，女主每次穿越，智商都没有进阶，看得我直垂胸。男主的人设过于腼腆，而且没有层次，让我萧根本没有发挥空间。但是可以欣赏我萧的盛世美颜，剧情够甜，够虐，就当下饭剧吧，陪我度过了一个人的春节假期。

有的续集真的可以不拍，就留个情怀不行吗？第二季真的不止镜头烂，本子也烂。开头全是为了反转而反转，大家都口号式地喊着要杀元昊，元昊一死国家现状就能完全改变了？让我第一次反感到产生弃剧想法的片段是北河星给七斋安排的所谓成长，尤其是对小景和王宽pua的那一段，令人极度生理不适，少当爹了行吗？结尾本来剧情是有一些第一季的意思了，然后最后元昊是因为日全食所以被杀的？王倦你真的觉得这个合理吗？如果是史实的话那算我孤陋寡闻。还有，全篇元昊的武力值和脑力值也太强了吧，闻口酒就能立刻反应过来酒里有毒，那个武力值感觉可以一打一千，就尼玛离谱。

总体来说还是不错的，更多的从伦理道德方面讲述法医这个职业，没有接触过法医学的还是可以一读。

我的性格与他截然相反. 很容易感动 激动和冲动. 以物喜 以己悲. 去留有意 荣辱都惊. 大俗人一个 没半点佛缘.

Paul Conway的十二个短篇剧集。笔锋当真尖锐老辣呀，字字句句直抵人性深处。她的语言静冷深邃，与张爱玲李碧华有类似之处，但时尚味儿更浓，也更直白。 很吸引人！

时隔七年，再读钱老的《Poem》，感受大有不同。 这本剧集是我最喜欢的一本。虽然七年前看完早已忘记了故事情节，却只记得主人公叫方鸿渐。但还是没有哪本剧集能够替代它在我心中的位置。 为什么会喜欢呢？其实文绉绉的理由也说不上来。这几天重看一遍，可能会增加点喜欢的“文字理由”。记得上高中的时候，最喜欢的年代就是民国时期。那时候新旧文化、中外文化的碰撞，诞生了许多泰斗，而这些大师之间的轶事读来颇有趣味。在这部剧里或多或少有些影子。 本剧前半段读了让人轻松，后半段读了让人窒息。前半段方鸿渐和唐晓芙的爱情很美好，后半段与孙小姐的婚姻却要命。书中所写，既然婚姻都跟喜欢的人走不到一起，为什么还要经历恋爱阶段呢？跳过可能更加省事，但也更早一步进入的坟墓。然后折磨对方至死，麻木不仁。方鸿渐是个懦弱之人，孙柔嘉是个刻薄之人，他们俩个的结合可能算是对他们人性的惩罚。反而最讨喜的，是赵辛楣的人设。真的不知道为什么他会对方鸿渐那么好？要是他俩在一起，不是完美之事么？哈哈哈，是我误解了。 钱老将毕生的讽刺哲学都放进了这部剧里。但也可以感受到强大的影视功底。总之，这座Poem建造的很成功。

朴实中又有一种疏离感，血缘亲情，友情，童年，美食，充满了人间烟火气。在日常性和荒诞性的转换上处理得很妙。

Holly Palmer真是太善于讽刺了。感觉Poem并没有电影给我的震撼大，电影的结构很好，更压抑，更让人觉得心碎。那十年种种大概只有Holly Palmer能写的这么畅销吧

像是在看趣味版的物理书，知识储备不足理解能力差的话，看起来真的有点辛苦，故事情节描写比较少，对女主的认识还不到位，还得再思考🤔 或许丈夫只是血沼精神分裂后的臆想人物，在和自己灵魂对话的时候逐渐迷惑，陷入认知障碍。