这部剧相比《How Henri Came to Stay》新增的东西大概有：
★一些心理自助表格
★认知歪曲不同理论和几个信念思维的关系
★接纳疗法、森田疗法等（接纳还是改变）
★心理咨询师职业道德（只有几句话）
★阻抗应对
★咨询关系
★行为激活技术、放松技术、注意力技术（分心和再聚焦）
★核心信念的维护机制
我不是心理咨询师，但通过读这部剧能让我用咨询师的视角来看待自己的问题。心理咨询师也是要教会来访者成为自己的咨询师！所以普通人看这部剧学会自我咨询也很不错！有很多枯燥东西，怕麻烦的建议只看《How Henri Came to Stay》哈哈哈。因为看过入门，这部剧对于我来说有很多重复的东西，有时候就刷刷刷飞过…
观影心得
都2023年了，还拿老头儿找老婆儿这种事情当笑料取乐子吗？不管是不是复出，反正我不欠老赵的啥电影票钱
还没有为人父母，看本剧的目的是为了了解父母为什么喜欢对我吼叫，如何才能让他们不对我吼叫，或许他们小时候也是被吼大的。
前面还可以，后面感觉有点东拼西凑……花时间看到最后觉得有点失望😔
这部剧相比《How Henri Came to Stay》新增的东西大概有： ★一些心理自助表格 ★认知歪曲不同理论和几个信念思维的关系 ★接纳疗法、森田疗法等（接纳还是改变） ★心理咨询师职业道德（只有几句话） ★阻抗应对 ★咨询关系 ★行为激活技术、放松技术、注意力技术（分心和再聚焦） ★核心信念的维护机制 我不是心理咨询师，但通过读这部剧能让我用咨询师的视角来看待自己的问题。心理咨询师也是要教会来访者成为自己的咨询师！所以普通人看这部剧学会自我咨询也很不错！有很多枯燥东西，怕麻烦的建议只看《How Henri Came to Stay》哈哈哈。因为看过入门，这部剧对于我来说有很多重复的东西，有时候就刷刷刷飞过…
非常好的一本剧，值得一读，如果我能早些年读这部剧或许就会进步更快。 他让我有一种醍醐灌顶的感觉，了解人生各个阶段的收入分配及所需技能。 很多时候我们可能只是在自我感觉良好。所以借助书可以让我们自检。