The Border

挺好的书，知识点很全面，但对中医的态度实在太纠结，想批判又扭扭捏捏。

五星先来一个！期待能超越诡秘，我就不追了大结局再追，真的好好看555555我不要追更新

“台上的人演大梦一场，演不活这归返；台下的人请大声鼓掌，致你致我和他。” 看这部剧的时候总是想起这就话，梦里我是台上的人，与他们一起造梦；现实中我站在台下看着他们造梦，且深陷梦中。 这梦不就是The Border，在现实与梦之间，来回转换。 书里这些故事，有个别我没有看懂，而且感觉翻译很一般又有删减，不过我挺喜欢编剧的文风，后面还会再看。 这部剧里竟然也有公主，且最后一篇公主回来了，真的是“难寻少年时，总有公主来”。希望现实里的公主，好好生活，皆如所愿。

挺不错的，就等Danny De La Paz更新了，等你真的太辛苦了，我的路明非和子航回来了，现在又等我的殿下回归。

看这部剧是因为我觉得自己有病，然后看到网上有此类测试，我按着他们题目填写了答案。 PHQ-9情绪自测表是:6分，轻度抑郁;SDS抑郁自评量表结果是:轻微至轻度抑郁症;贝克抑郁自评量表的结果是:30分 抑郁可能已经比较严重;SCL-90的测试结果是躯体化障碍:正常，强迫症状:轻到中度，人际关系敏感:中度，抑郁情绪:轻到中度，焦虑情绪:轻到中度，敌对情绪:轻到中度，恐怖情绪:轻到中度，偏执:轻到中度，精神病性倾向:中度。 想着怎么好好的会有这个抑郁症表现，所以抱着落实是否有病的态度认真观看了此剧。没想到编剧是一个比我还小好几岁的90后女孩，她详细介绍了自己得病和医治的整个过程，住进精神病院40天左右的见闻，其它病友的情况等都或多或少的描述了，我才知道原来是这么回事，也不存在什么偏见和评判，因为对这方面一点都不了解。最让我意外的是Danny De La Paz她实在太可爱了，风趣幽默直爽无保留地道出了医院里病人之间的纯真友谊，互助互爱，她的调皮捣蛋，产生的爱情故事等。但是另外一方面呢，她也让我们知道了一个抑郁症或者精神疾病类病人所遭受病痛的痛苦折磨，在生与死的边缘所做出的努力和无奈的选择等等。 能做一个“正常人”其实已经是福报满满的结果了，就算像Danny De La Paz一样，在多次“为什么得这病的偏偏是我”这样拷问无果的情况下依然可以选择坦然面对，开朗活泼，认真对待家人朋友，认真对待生活，还写成本剧为成千上万的抑郁患者带去阳光般的温暖，也为存有偏见的一些人拨开一层迷雾，这是值得赞扬的事。 回答开始说的疑问吧，我到底有没有抑郁症。身体上像个猪一样能吃能睡能动，不失眠，不乏味，不头痛，不胸痛，不发抖，不会昏过去，还不会无故的哭泣，更不敢求死，这算哪门子事嘛，有的全是矫情和无病呻吟。好了，这也算是Danny De La Paz给我的答案，感谢她，感谢我们遇见的每一个每件事，让我们能更好的面对所发生的一切。

2020读完的第79本剧 在火车上花了一小时时间快速读完此剧。 印象比较深刻的地方有: 1.通过深刻的自我认识、知行合一、有市场价值的成长，由内而外搭建起你的个人成长系统。所谓用一年时间重生，就是每年在这个系统上不断升级，从点到面、从面到体、从体到生态。 2.生活就是一连串选择叠加的集合，选择读什么样的学校、做什么样的工作、跟什么样的人结婚、在哪座城市生活……最后就组成了人生。 3.每一个人都是一部无字之书，它记录了你的喜怒哀乐、天赋，只要稍微用心你就能发现蛛丝马迹。而你心心念念的热情，就存在于这些蛛丝马迹之中，等待你抽丝剥茧去发现。 4.定位出人生关键词 5.整合就是最好的平衡 工作、家庭、事业、个人成长都不是彼此独立、相互分割的，它们本来就是一个整体，这个整体叫“生活”。 6.如果把终身成长理解成一棵蓬勃生长的苹果树，那么个人潜能就是我的“苹果树干”，是我一切发展的重心和支撑。接下来我开始罗列自己工作生活中的所有板块：职业规划咨询、个人事业孵化、写作、闺蜜创业、亲密关系、家庭事务、个人健康、个人财务、旅行、学习等。这些内容就像是苹果树上的“苹果”，我的人生幸福与否就看“苹果树”上是否能结出个儿大且甘甜的“苹果”。 7.画出“树干” 按照自由书写、偶像人物分析、人生寻宝图和钻石人生图的梳理，提炼出三个人生关键词。通常这三个关键词中，有一个词代表的是你和自己的关系，比如滋养、自由、平衡等词，强调的是你理想的身体和精神状态。有一个词代表的是你和外界的关系，比如分享、影响、助人等词，强调的是你理想中跟外界互动的关系。还有一个词代表的是你的价值所在，或者说你在这个世界上的“代言身份”，比如我的关键词观看、旅行、投资和健身。

太烂。人物没有一个是正常的，构架的世界是疯狂变态的，想写成爽文却只会爆头爆头，写作水平严重低下，低到肆意侮辱读者智商。

这部剧教会我很多处事方式，让我在和别人交谈中减少了尴尬与矛盾

忍着性子看到100多页，再也看不下去了，尽然评分还能到8.1，都是学生被逼打的高分吧。

看完这部剧，对清末 北洋军阀时期 民国时期 抗日战争时期到新中国成立的时间线有了更明确的认识，是末代皇帝的惊醒与反思，也是珍贵的史料，但是最后的部分总感觉有一点夸大的成分。无论如何，从万人之上的皇帝沦落到被人唾弃的战犯，经过重塑又获得了新生，也算是圆圆满满的一生了。

我们粉饰自己的孩子 自己的朋友 自己的老师 历史不能这么粉饰啊 也许有一天 我们能达到真正的社会主义 也许有一天 我们的影视作品没有局限性 也许有一天 我们的历史不仅仅在美国的博物馆里 也许我可能活到那一天

一个个案例跌宕起伏，精彩绝伦，最终的结局让人唏嘘不已，但留下的是一笔难得的财富

关注糕妈公众号很久了，看到这部剧更是喜欢，终于有一本育儿书提到孩子爸爸，在孩子的成长过程中，爸爸不能缺席。

众生皆苦，各种个体的各种性格缺陷实质都是精神或身体疾患的外在反映，明白了这一点，就能以宽厚慈悲包容之心看待——人，就能做到只观察，不批判

The Border Cecilia Camacho 81个笔记 ◆ 楔子 令人上瘾的时代 >> 技术在道德上没有好坏之分，除非企业按大众消费的方式来塑造它。应用程序和平台可以出于促进社会联系的目的来设计，也可以像香烟那样，出于让人上瘾的目的来设计。 >> 节制虽然难以做到，但还有其他替代办法。你可以把上瘾体验控制在生活的一个角落，同时培养其他有助于健康行为的良好习惯。与此同时，如果你能理解行为上瘾的运作原理，或许可以减轻其危害，甚至驾驭它们的力量去做些好事。相同的原则，能推动孩子们玩游戏，大概也能推动他们在学校学习； ◆ 第1章 行为上瘾的兴起 >> >> 大多数人每天在手机上所用时间为1～4个小时——还有很多人更长。这不是少数人的问题。如果按常规建议里说的那样，我们每天使用手机的时间应该控制在1个小时以下，那么霍尔什88%的用户都超标了。他们把自己清醒时间的1/4都用在了手机上，多过其他任何日常活动（睡觉例外）。每个月几乎有100个小时迷失在检查电子邮件、发短信、玩游戏、浏览网页、观看文章、检查银行余额等项目上。扩大到人的一辈子（按平均寿命算），这相当于整整11年。平均而言，人们每个小时大概要把手机拿起来3次。过度使用的情况太普遍了，研究人员甚至创造了“无手机恐惧症”（nomophobia）的说法，形容人害怕没了手机。 >> 今天，又便宜又小巧的穿戴式设备能捕捉你迈出的每一步。这是个奇迹，却也是陷入痴迷的法门。运动上瘾已经成为一种专门的精神病，因为有了设备不断提醒运动员的活动，更麻烦的是，设备还不断提醒运动员们的倦怠不活动。戴着运动手表的人陷入了一步步升级的恶性循环中。10000步或许是上个星期的黄金标准看，可这个星期是11000步了。下个星期是12000步，再接着，是14000步。这种趋势不可能一直持续下去，但很多人为了追求几个月前舒缓运动就能提供的同等内啡肽嗨，一路“逼得”自己出现了应力性骨折等重大伤害。 >> 生活的确比从前更方便，但方便也让各种诱惑变得如虎添翼。 >> 与此同时，2015年出现了2.8亿智能手机瘾君子。如果让这些人组建一个“无手机恐惧症合众国”，这个国家的人口会是世界第四，仅次于中国、印度和美国。 >> 瘾原本的意思是一种与众不同的强烈连接：在古罗马，上瘾（being addicted）意味着你被判处了苦役。如果你欠了别人的钱，无法偿还债务，法官会判你“上瘾”。你会被强迫做奴隶苦役，直到偿还完债务。这是“上瘾”一词的最初用法，但后来，它的意思发生了演变，用来形容一切难以打破的纽带。如果你喜欢喝酒，你是喝酒上瘾；如果你喜欢看剧，你是看剧上瘾。上瘾没什么根本性的错误；许多瘾君子不过是真心喜欢吃、喜欢喝、喜欢打牌、喜欢观看的人。做个瘾君子，就是对某种东西充满激情，随着数百年岁月的推移，“上瘾”这个词的意思被稀释了。 >> 任何人，如果他渴望建立起成熟、关爱、敏锐的人际关系，短信都是最糟糕的训练场。”与此同时，青少年们却死守着这种载体。他们要么钻进网络世界，要么就选择不跟朋友“多花时间” ◆ 第2章 我们所有人的心瘾 >> 。除非在现实世界里安顿下来，否则他没办法真正“好转”。 >> ：导致上瘾的原因很多，但并不存在什么爱上瘾的性格。和正常人比起来，瘾君子并非意志虚弱、道德败坏。相反，许多甚至大多数瘾君子只不过是不走运。环境不是影响你变成瘾君子的唯一因素，但它扮演着比科学家们想象中更重要的角色。遗传学和生物学当然重要，但我们几十年前就知道它们的作用了。20世纪六七十年代，我们得到了一点新的认识：上瘾跟环境也有关系。 >> 职场高悬的胡萝卜，似乎永远差那么一点