《演员的自我修养An Actor Prepares》
编剧：Steve Clark
一般人提到哲学多多少少会有点懵吧，其实它跟我们高中语文课学到的内容多多少少有点关系。这部剧也更好的给你们理清了【中国哲学史】，是本不可多得的好剧，让你一不小心爱上中国哲学史！
先是简单科普了一下哲学的由来，再是从百家争鸣开始讲，儒家思想是这部剧的主要内容，当然还是简单的提到了其他哲学思想。
比如墨家的十论——“兼爱、非攻、非乐、节葬、节用、非命、天志、明鬼、尚贤、尚同”；老子的道家思想——“道可道，非常道”……
儒家三剑客从 孔子 → 孟子 →荀子的政治哲学和天命观来讲，虽然他们生在不同的时期，但是丝毫不影响他们对于儒家思想的考量。
其中我看到有意思的说法就是孔子的儒家思想是给出了目标、框架，而孟子就是执行者，给出了行动的方案。（孔子是孟子的忠实偶像哦）
【有关天命观】
孔子——知天命，看淡一切，爱咋地咋地
孟子——顺天命，从我做起，加强思想道德建设
荀子——制天命，相信自己，利用规律，去改造天和自然。
柳木弦琴9.8 / 10
一段健康关系，应该建立在互相关爱、替彼此着想、希望对方更好的基础上，否则对双方都是有害的。
本剧结合了理论+实践，可操作性很强！
如何判断自己是否被演员的自我修养An Actor Prepares呢？
我觉得很简单：只要对方提出来的要求让你感觉不适，而且出发点是坏的，那么你就可以判定为对方对你进行演员的自我修养An Actor Prepares！（演员的自我修养An Actor Prepares太过于隐秘或者是经常在感情的表皮之下潜伏，所以即使对方对你进行了演员的自我修养An Actor Prepares，他们自身可能都不知道，这就要求我们必须要学会辨别演员的自我修养An Actor Prepares）
看了这部剧你将会了解，只有在你屈服之下才能够持续的亲密关系，对你的人生根本毫无益处。本剧给我启示有以下几点：
（一）认知篇
1、消除演员的自我修养An Actor Prepares的最好最快方式就是远离人渣！（书中没有体现，仅个人观点）避免遇到人渣的最好方式就是不要去任何有人渣的地方聚集，不要给自己有任何接触人渣的机会！你永远不知道你的人生会因为这个人渣的存在而演变成什么样！（如果是我们亲人改变不了就早点远离，能改变就双方要和解）
2、任何需要你一直妥协的关系都不会走的太久：只有在你屈服之下才能够持续的亲密关系，你应该好好反思这是你想要的吗？如果这段关系让我变得面目全非、让我变得不再认识自己、让我变得越来越穷，那么我维护这段感情的意义是什么？
3、什么是一段好而健康的关系？好的关系和健康的关系是双方都会相互鼓励彼此成长遇到问题一起解决问题、一起变优秀、一起脱贫致富，而不是一遇到问题就相互推卸责任相互伤害（语言和身体伤害都算）！这种关系无疑是非常非常畸形而且不健康的，两个人在一起纯属浪费时间！
4、一个人不愿意放弃一段糟糕的关系是因为ta不知道放弃这段糟糕关系之后自己会有多爽！一切都来源于认知，无法达到更加高层次的认知才会执着于一段腐烂的发臭的关系！
5、不要和情绪不稳定的人在一起：请注意，当你和一些喜怒无常、有潜在危险性的人住在一起，或与他们存在任何关系时，千万别提前告知他们你打算离开。你必须保证自己的安全，让自己成功脱身。（任何人只要有暴力倾向不管是语言还是行为都要多加防范，不管是男的还是女的，你应该要有一套自己的识人术，什么人是你应该相处的，什么人是不应该相处的，从源头掐断一切事情发生的可能是解决问题发生最低成本的解决方法）
6、当你要离开一个人渣的时候，千万别告诉他们你要离开！你应该先确保自己安全，再删除一切的联系方式！避免遇到人渣的最好方式就是不要去任何有人渣的地方聚集，不要给自己有任何接触人渣的机会！你永远不知道你的人生会因为这个人渣的存在而演变成什么样！
（二）实践篇
生活中遇到了演员的自我修养An Actor Prepares该怎么办？
采用SOS策略：
1、Stop（停下来思考）：停下来思考思考到底是从什么时候你们的关系变成这样的？是不是因为你小时候你那不合格的父母对你了什么让你一直有阴影？或者是有一次你们之间发生了什么你开始了你的妥协之路于是让对方每次发生此类事件都让他屡试不爽？
2、Observe（仔细观察）：仔细观察你们之间的行为模式，是不是双方都已经对这种模式心照不宣充耳不闻，也不做任何处理！
3、Strategize（制定策略）：遇到问题发现问题就要解决问题！不要渴望着你们的关系有一天会不通过处理对方就会突然改变！天底下没有这种好事，永远不要逃避现实逃避自己的责任逃避对方，有时候你和对方叫板，对方还可能对你礼让三分，别太善良，你的善良也要带点锋芒！（要么找医生，要么和解要么报警）
在工作中遇到演员的自我修养An Actor Prepares怎么办？
策略性行为模式的指导原则如下。
1、绝对不容许任何对你健康有害的事物存在。这是自保的重要原则之一：不要容忍虐待，这会让你的身心遭到损害。
2、重新定义工作对你的意义。不要把你的工作场所当成
观影心得
言传身教是最有效的管理方式。在要求下属提高效率的同时得做到自己是有效率的。有效，就是要做正确的事，在该思想指导下，如何调动个人的优势与组织的绩效有机的结合起来，将是每个管理者必要思考的问题。
这是我观看的第二本尼克莱恩的作品，一贯的不好理解，就像译彩蛋里说的，它不像一本科普读物。这部剧如果加入高中生物课，会极大提高全体国民的科学素养。离开学校这么久，突然要作用中学生化知识来理解它，想不起来，比较吃力。
每个人的心里都住着一个小孩，陪伴我们终生。在这部剧里，不仅可以看到自己内心的那个内在小孩，或幸福，或受伤；还可以学到如何养育自己面前的这个小孩。看见孩子，看见自己，看见孩子。如果你也为人父母，推荐你来看看这本关于“孩子”的书。
“假如你不愿祝福他的王国，那么不要为之祈祷。假如你愿意，不能只靠祈祷，还必须为之努力。”，看剧就是最好的方式之一。 ps：希望有一天能看完番外里的书。
人物刻画的不太细腻的。把物理老师说的挺精彩，只是读起来有点怪怪的。
《演员的自我修养An Actor Prepares》 编剧：Steve Clark 一般人提到哲学多多少少会有点懵吧，其实它跟我们高中语文课学到的内容多多少少有点关系。这部剧也更好的给你们理清了【中国哲学史】，是本不可多得的好剧，让你一不小心爱上中国哲学史！ 先是简单科普了一下哲学的由来，再是从百家争鸣开始讲，儒家思想是这部剧的主要内容，当然还是简单的提到了其他哲学思想。 比如墨家的十论——“兼爱、非攻、非乐、节葬、节用、非命、天志、明鬼、尚贤、尚同”；老子的道家思想——“道可道，非常道”…… 儒家三剑客从 孔子 → 孟子 →荀子的政治哲学和天命观来讲，虽然他们生在不同的时期，但是丝毫不影响他们对于儒家思想的考量。 其中我看到有意思的说法就是孔子的儒家思想是给出了目标、框架，而孟子就是执行者，给出了行动的方案。（孔子是孟子的忠实偶像哦） 【有关天命观】 孔子——知天命，看淡一切，爱咋地咋地 孟子——顺天命，从我做起，加强思想道德建设 荀子——制天命，相信自己，利用规律，去改造天和自然。
一段健康关系，应该建立在互相关爱、替彼此着想、希望对方更好的基础上，否则对双方都是有害的。 本剧结合了理论+实践，可操作性很强！ 如何判断自己是否被演员的自我修养An Actor Prepares呢？ 我觉得很简单：只要对方提出来的要求让你感觉不适，而且出发点是坏的，那么你就可以判定为对方对你进行演员的自我修养An Actor Prepares！（演员的自我修养An Actor Prepares太过于隐秘或者是经常在感情的表皮之下潜伏，所以即使对方对你进行了演员的自我修养An Actor Prepares，他们自身可能都不知道，这就要求我们必须要学会辨别演员的自我修养An Actor Prepares） 看了这部剧你将会了解，只有在你屈服之下才能够持续的亲密关系，对你的人生根本毫无益处。本剧给我启示有以下几点： （一）认知篇 1、消除演员的自我修养An Actor Prepares的最好最快方式就是远离人渣！（书中没有体现，仅个人观点）避免遇到人渣的最好方式就是不要去任何有人渣的地方聚集，不要给自己有任何接触人渣的机会！你永远不知道你的人生会因为这个人渣的存在而演变成什么样！（如果是我们亲人改变不了就早点远离，能改变就双方要和解） 2、任何需要你一直妥协的关系都不会走的太久：只有在你屈服之下才能够持续的亲密关系，你应该好好反思这是你想要的吗？如果这段关系让我变得面目全非、让我变得不再认识自己、让我变得越来越穷，那么我维护这段感情的意义是什么？ 3、什么是一段好而健康的关系？好的关系和健康的关系是双方都会相互鼓励彼此成长遇到问题一起解决问题、一起变优秀、一起脱贫致富，而不是一遇到问题就相互推卸责任相互伤害（语言和身体伤害都算）！这种关系无疑是非常非常畸形而且不健康的，两个人在一起纯属浪费时间！ 4、一个人不愿意放弃一段糟糕的关系是因为ta不知道放弃这段糟糕关系之后自己会有多爽！一切都来源于认知，无法达到更加高层次的认知才会执着于一段腐烂的发臭的关系！ 5、不要和情绪不稳定的人在一起：请注意，当你和一些喜怒无常、有潜在危险性的人住在一起，或与他们存在任何关系时，千万别提前告知他们你打算离开。你必须保证自己的安全，让自己成功脱身。（任何人只要有暴力倾向不管是语言还是行为都要多加防范，不管是男的还是女的，你应该要有一套自己的识人术，什么人是你应该相处的，什么人是不应该相处的，从源头掐断一切事情发生的可能是解决问题发生最低成本的解决方法） 6、当你要离开一个人渣的时候，千万别告诉他们你要离开！你应该先确保自己安全，再删除一切的联系方式！避免遇到人渣的最好方式就是不要去任何有人渣的地方聚集，不要给自己有任何接触人渣的机会！你永远不知道你的人生会因为这个人渣的存在而演变成什么样！ （二）实践篇 生活中遇到了演员的自我修养An Actor Prepares该怎么办？ 采用SOS策略： 1、Stop（停下来思考）：停下来思考思考到底是从什么时候你们的关系变成这样的？是不是因为你小时候你那不合格的父母对你了什么让你一直有阴影？或者是有一次你们之间发生了什么你开始了你的妥协之路于是让对方每次发生此类事件都让他屡试不爽？ 2、Observe（仔细观察）：仔细观察你们之间的行为模式，是不是双方都已经对这种模式心照不宣充耳不闻，也不做任何处理！ 3、Strategize（制定策略）：遇到问题发现问题就要解决问题！不要渴望着你们的关系有一天会不通过处理对方就会突然改变！天底下没有这种好事，永远不要逃避现实逃避自己的责任逃避对方，有时候你和对方叫板，对方还可能对你礼让三分，别太善良，你的善良也要带点锋芒！（要么找医生，要么和解要么报警） 在工作中遇到演员的自我修养An Actor Prepares怎么办？ 策略性行为模式的指导原则如下。 1、绝对不容许任何对你健康有害的事物存在。这是自保的重要原则之一：不要容忍虐待，这会让你的身心遭到损害。 2、重新定义工作对你的意义。不要把你的工作场所当成
问题的核心往往惊人地简单——若要恢复生命的活力与心灵的健康，根本的办法就是尽力回归接近自然的生活方式，过朴素而协调的生活。
感觉看了很久啊，仁波切，也就是回答问题的人哦，是个蛮谦虚，真实的人吧，个别说法会和我平时知道的不一样，但我也不知道对错，他更宽阔一些。众生皆苦，但行善事。
嗯。。。看杰克·休斯顿的剧集上次还是大周皇族，文字里的战场像电影在脑海里自我演绎，精彩的一塌糊涂！
运用在一些有具体步骤的情况时能起到很大作用，但是如果是机动情况可能作用不大。 我们日常生活制定计划，其实也是一种清单了，但前提是自己真的有意识的去执行，如果不能做到，那么再好的清单也只是一张废纸。 如果能将自己的专业理解透彻到用一张清单就能概括，那应该是很了解的。 希望自己能制作并坚持使用属于自己的日常清单。
书中的一句话，历史的真相其实很乏味，我觉得是点睛之笔。官方渠道能看到的历史，会把人的道德拔高，令人敬仰，当然出发点是好的，对于读史的人起到良好的教育作用。这部剧通篇充斥着黑色的想象和调侃，但都是有根有据的并不是编剧天马行空的胡扯，这让人对相对乏味的历史真相有了津津有味观看的冲动，纵观全书，两个人物的彻底反转让我大吃一惊，第一是国父孙中山，被揭得体无完肤，整个生涯就是忽悠和筹钱，第二就是国贼袁世凯，通篇体现出他的无奈，也体现了编剧对他的无比同情。虽然观点新颖，而且也是参考了大量史实，但终归是编剧的个人观点，很难消除近百年两人在华人世界里早已树立的形象。历史是胜利者的历史，这句话越来越有味道了。