Chatterbox

改变心态，从而改变自己。以一颗乐观积极的心，以一颗理性看待问题的心，去演绎好自己的人生舞台。 再用有效的方式去做有效率的事！

本剧结合量子物理为心理疗愈提供了一个全新的思路，让我对宇宙有了进一步的认识，之前的心理咨询思路就是黑了来访者提供一个好的关系，但当咨询结束后，假如来访者的周围没有好的关系的话，还是会产生同样的心理困扰，我们有时无法选择环境，在这种情况下，我们可以把注意力转向宇宙，向宇宙借力，去运用宇宙源源不断的能量，才能让我们自身的状态丰盈起来，好的关系可遇不可求，唯有宇宙才会一直在那里

本剧虽然是由一个历史学家写出来的，但是这部剧的大部分内容和历史又没什么关系。而且在书中大部分内容阐述了科学实验证明： 1.“人类的自由意志”只不过是人类自己意淫出来的一个东西。 第一部分通过人体大脑实验以及对小老鼠控制的实验得出的结果证明了一个事实——我们身边看似有自由意志的人（包括我自己），都是受体内化学和物理反应的控制，只不过是一个个类似于计算机的东西（太不可思议了😂） 千百年来人类被这种神奇的反应所操控，这种高级的生化学反应赋予了人类感情。同时由于对自己的不了解，给出了一个新名词——灵魂。用“灵魂”这种迷性的概念解释了一切😂 可能是人类这种生物体内部的配置太强大了，以至于产生了自我意识，能够很清楚的分清什么是自己，什么他人。小的时候在看到身边的的人死亡，自己就在想：“我也会死吗？我怎么可能会死，假如我真的会死，死后又会是什么样的感觉呢”。产生这种想发的根本原因——是自己的存在感太强了。有这种想法的不单单是我一个人，不然先祖也不会给出灵魂这种概念：“我们死的是肉体，而灵魂是永存的”。清明节的时候，我们会去祭祖。我们祖先的亡灵也是永存的。多数人的想法和我小时候的想法不谋而合。 文章读到此处，现在抬起头看看身边的一个个长相类似于“人”的生物体😂，即使平实是那么的熟悉，现在好想变得陌生了起来，这部剧让我对人有了一个新的认识😂 2.之前社会上普遍的说法，人工智能不可能取代人类，即使是暂时的取代了一部分工作，但是新的技术也会创造出新的工作岗位，只要人类个体自己转型，学习新的工作技能就可以了。看完这部剧我彻底蒙了。 这个不是编剧主观意淫胡说八道，他是有事实依据的。例举现在世界上最前沿的人工智能，把人类虐的一无是处。 现在还有一种说法是，人工智能只能代替简单的重复性的工作，而像艺术创作这种人工智能是无能为力的。 这里编剧又用赤裸裸的现实否定了这一切：“加州一个音乐学教授搞了个叫做EMI的算法，能够按巴赫的风格作曲，观众认为 EMI 创作的曲子比真的巴赫更像巴赫。” 3.本剧最后一部分是编剧通过一系列的假想和推测，这个推理的过程很详细，说的有理有据，我无力反驳，结果就是：“人类社会发展的最终结果会形成一个‘万物之网’，这个网最终会高于人类的意志而存在。形成一个全新的个体或者物种。 这部剧在得到上也有万维钢老师的解读版，最后也附上他读完此剧的看法： 得知自己就是一台计算机是一种什么样的体验？现在我们都体验到了。我们比计算机多一个主观体验，也就是意识，但意识可能只不过是个精神污染，计算机完全可以假装自己有意识，并且通过图灵测试。如果意识和智能是完全独立的，现在我们引以为豪的任何技能，在原则上将来算法都可以做到。而且算法会比我们做得更好，甚至比我们更了解自己，到时候我们最好的选择就是听算法的。 如果赫拉利说的这些都是对的，那么结论就是，人生根本没有真实的意义，一切意义都是幻想出来的。但这有什么不好呢？别忘了幻想可是智人在动物界中特有的超能力。我的建议是继续生活在虚构之中。 我会继续维护各种我认为有价值的想象的共同体。 我会继续增加我的体验，提高我的敏感度。 我会继续追问我的内心到底想要什么。 但是！因为我知道这些是虚构的，所以，如果有某个想象的共同体要求我牺牲自己或者别人的生命去维护它，我不干。在我经历事情、增加体验的时候，我知道我对这件事的解读只是一个主观看法，我不应该执着于这个看法。当面临重大选择的时候，我会告诫自己，现在内心深处最强大的那个声音，可能它选的是错的！

20230311观剧进度 100%：

这是我第一次完整连续的看完一本关于人物传记的书。 未追剧前，关于杨绛，只识得是钱钟书的妻子，一位书香门第的大家闺秀，一位才华横溢的时代楷模。 通看剧后，才认真理解了“一个优秀的男人身后总是有一个优秀的女人默默支持与付出，一个优秀的女人身边总是有一个惜惜相惜与欣赏的男人”这句话。 杨绛是高贵的，她的那种对于影视（爱好）的热爱与执着并且百分百为止投入精力的精神深深的触动了我。 其实想要在某一领域成功不难，只要你执着的为之选择的道路奋进；而在某一领域持续成功又是艰难的，要为之付出自己的所有乃至生命。

好看！里面很多建议都非常可操作！希望可以通过实操真正的解决自己的问题

为什么称为隋唐定局?什么时候才能达到隋唐在世界上的高度和影响力

一口气用了一个多礼拜的时间看完，强烈的兴趣源于当年曾废寝忘食的观看过《Chatterbox》，问同学借来的书还被高中物理老师没收过，后来老师看完还给了我，说是一本好说，但建议我不要在物理自习课上看。这些往事历历在目！

这是一个美国乡下、白人、少年的成长史，有少年的悲惨经历，青年的奋斗，和成功后的幸福生活，深刻揭示了原来自豪的白人如何堕落的，提出了发人深思的阶层流动问题，对我们自身也有非常重要的借鉴警示意义。

看到书名其实是不抱太大希望的，觉得也只是简单的老套路，读后却非常庆幸自己能读到这部剧。整本剧除了结构清晰，简单明了之外，更重要的是编剧分享的是根据自身亲历总结出来的经验，是随时可以借鉴实行的满满的干货，实用无比。 ◆首先来介绍我们观看这本本的正确打开方式： 第一遍，通读整本剧，并做适当的标记。 第二遍，挑马上就可以用到的方法，精读后写下自己的行动计划清单。 第三遍，随身携带或者是放在床头，遇到Chatterbox相关的问题时，拿出来翻一翻，你会找到灵感和具备参考意义的方法。 ◆本剧主要从三个方面阐述： Chatterbox，从改变思维认知开始：不 断让自己去适应有目标的状态，可以持续积累你的Chatterbox能力 Chatterbox，需要掌握的能力：自身可以在写作提升，表达突破，搭建赚钱关系网，提升项目管理力，搭建个人团队，利用好公众号等方面借鉴。 怎样实现主副业平衡（主要在时间，精力管理方面） ​ Chatterbox，需要掌握的能力 提升写作能力的三种方法是先设定合理的写作目标，给自己动力持续写下去。用输出倒逼输入 第二，从身边挖掘我们的写作素材，并建立清单库。主题搜索型写作法：一边学习，一边写出一篇好的文章。正是因为有了写作的想法，我们才会多一双善于发现的眼睛 表达突破法：提升表达力，副业收入翻N倍从表达的套路、逻辑性、状态三个维度去拆分表达力，才能更好地提升表达力。每天向自己发问，用一分钟的时间，轻松提升表达力。自建表达力反馈机制，让自己越来越会表达。拆分表达力，才能更好地提升表达力。 表达力可以拆分成以下几点：第一，学习表达的套路。我个人最常用的表达套路叫作“总分总模式”第二，学习表达的逻辑性。我们在听别人表达观点时，最怕的就是对方表达得非常不清楚。同样，我们在跟他人沟通时，也很怕做不好这一点 小技巧：用手机去录自己每一次演讲的视频。视频录完之后，他会反复观看这段视频，并且罗列出一条条自己做得不好的地方，再针对这些地方进行调整和修正。 搭建赚钱关系网：不可忽视的人脉力量 如果你毕业五年以上，找工作还要到常规的招聘平台上找，而不是通过同事、朋友、猎头等人脉资源去找，基本上是不能叫自己有人脉的。 美国著名的社会学家霍曼斯在他的“社会交换理论”中指出：任何人际关系，其本质上就是交换关系。小技巧：其实在经营人脉这件事情上我用的方法很简单，就是用一个表格去梳理所有的人脉关系。第一，列出人脉渠道的类别我用的是EXCEL表格第二，搭建人脉关系网的框架,每类人脉都可以分别从基础信息、优势、最近动态、互动四个维度去记录和梳理你和对方之间的链接第三步，定期去更新我们的人脉关系网。 项目管理力：一个人如何活成一支队伍如何将复杂的项目进行拆分呢？你只需要掌握以下三步：第一步，罗列出整个项目拆分成的子项目，一般建议拆分成3—5个子项目；第二步，为每一个子项目找到对应的项目负责人；第三步，制定一个共享的跟进表格，每个人都能够从表格里看到进度的更新，大大降低互相交流和沟通的成本。确定每个项目的唯一负责人。做一件事情，最怕的是没有一个可以拍板的人。比起没有可以拍板的人更恐怖的是，一件事情有多个拍板的人。每个人都应该要有项目管理指定唯一负责人的意识和思维。搭建你的团队：副业百万收入需要的团队配比第一，我们只做重要而非紧急的事件，所有的事情，都至少提前半天完成。第二，遇到紧急情况请做好快速沟通，将损失降到最低，并且在处理好后就让事情翻篇，不再去纠结它。 公众号，你该拥有的主次平台生态圈建议先把这个公众号开通起来。不要过分去关注这个公众号的定位，最开始你可以写一些关于个人成长和职场“干货”等类型的文章，内容包括职场感悟、学习方法

作为多维市场的单维了解学习吧。。具体倾向于长坡结合基本面及均线技术筹码，牺牲一定赔率，做做波段还行，但也容易卖飞。。核心在于懂行业，懂公司，更懂人心思动。。毕竟本质上我们都是基于规律的技术投机。。

讀到一半，突然發現歷史似乎只是不停重演，書中對古代人與事的評論觀點中肯，明辨是非，若以史為鑑，為鏡，可知興替，則細讀此書，可明得失。我匆匆讀完意猶未盡。

两点读后感：一，俗世活得累，不管是想干正事还是自私捞钱争势，都累；二、国情是关系为王，谁关系硬谁亨通，关系硬者通吃。

这部剧的案例分析偏市场，销售方面；这很正常，与编剧的从事专业相关；嗯，我这种偏技术方向的，此剧不是很符合预期；当然有些观点和经验是共通的，读来也还不错。

喜欢是放肆，爱是克制。 爱一个不能爱的人，唯一能做的就是不给ta添加不必要的麻烦，只希望一切如常。我不喜欢自怜自艾。相反，我有感激之情，因为我至少找到了你。