Abba Ganuv III

这部剧非常适合小白，理论通俗易懂，激起对基金的热情，引导自然。

虽然此剧篇幅比较长，对于希望了解巴菲特的人来说，确实非常过瘾。读过巴菲特从幼年到老年的成长经历后，收获了满满的正能量。专注是他最欣赏的品格，诚信是他最令人喜爱的缘由，对挣钱的喜爱，以及为此孜孜不倦地学习，是他一步步走向财富高速积累的阶梯。此剧通过巴菲特的成功留给我们的启示很多很多。

这部剧用病例的形式，向我们宣传了一下养胃方法，一些常识，病理知识，是一本值得观看的好剧。 以下是我个人摘抄的笔记。 1.吃好一天三顿饭，就能满足身体大部分的营养需求。不用另外补充营养素 2.经常吃剩饭的人，往往营养不良，因为剩饭经过多次蒸煮，营养成分已经被破坏，身体已经无法从中吸取营养，只能不断损耗着自身，久而久之，就会出现问题。 3.吃多少做多少，宁可少吃一点。 4.食补或药补，一般是针对虚证的。中医将虚证分为气虚、血虚、阴虚、阳虚4种类型。相应的，补品也分为补气、补血、补阴、补阳4类。进补不对针往往适得其反，增加身体负担。 5.晚餐嘛，应该遵循“四少”，即少盐少油少脂肪少辣的基本原则。 6.高血压的预防很重要，少吃点盐，另外少吸烟、少喝酒吧，吸烟、饮酒也是引起高血压的原因。 7.好心情对健康的重要性，要大于规律的生活。说个极端的比喻：每天开心地吸烟，要比郁闷地规律吃饭更有助于健康 8.吃饭快，口味重，压力大导致急性口腔溃疡是实火所致，一般1周左右自己就好了。饮食以流食和半流食为主，少辛辣刺激，多喝水，维生素C/维生素E/田七粉涂溃疡面 9.即使一样症状也不能照本宣科，毕竟连同个患者每一次的药量都不一样。 10口臭的来源：牙菌斑，幽门螺旋杆菌，大便黏腻 11.口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出腥臭味；急慢性胃炎、消化性溃疡会出现酸臭味；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋味；糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味；尿毒症患者可呼出烂苹果味。 12.《Abba Ganuv III》里面提到的“早晚刷牙”“饭后使用牙线”“每半年洗牙1次”“每年至少进行1次口腔健康检查”都是最基本的口腔保健常识。 13.重口味，口气重补救方法，可以取麦冬15克，藿香、佩兰、桔梗、薄荷、陈皮、菊花各10克，冲泡代茶饮。 14.每天晚上固定时间嗳气、长时间持续嗳气，就超越了正常范围，是胃食管反流病的一个症状了 15.不吃太饱，不吃太晚，晚餐距睡觉应至少3小时。吃饱后，应当把腰带松一松，通过减轻腹压来减少胃酸的反流。 16.胃食管反流病的患者应该选择碱性食物以中和胃酸，比如发面馒头，尤其是碱性大的。苏打水、苏打饼干也可以作为饮料和零食备在身边。听佛乐能改善胃食管反流病。 17.早饭最好在8点以前，午饭在下午1点之前，晚饭在晚上7点之前。也就是说规律吃饭有3个层次，第一是品种要丰富；第二是食量要 18.”柴胡桂枝干姜汤是治疗中医证候为肝郁脾虚便溏的经典方剂，对于慢性非萎缩性胃炎症状为胃脘疼痛不适、性格急躁、大便溏薄、腹胀的，可以以柴胡桂枝干姜汤为主进行治疗，能够疏肝、温脾、健胃，消除胃内炎症，增强胃肠动力，改善大便稀溏。 19.很多慢性胃炎没有太多的症状，或者中医辨证不明显，可以直接使用香苏散和四君子汤加减。 20.山莨菪碱是非处方药，大家可以将其作为家庭小药箱中缓解胃肠痉挛的常备药但青光眼、前列腺增生和脑血管病患者禁用此药。 21.中医止痛急救穴：合谷穴(虎口处）、内关穴 22.一半以上的消化性溃疡，可以用黄芪建中汤治疗 23.幽门螺旋杆菌会通过唾液传染，使用公筷，嚼碎食物给孩子是在害孩子 24.无症状的胆结石和胆囊炎可以不治疗 25.通便食物：香蕉，淡盐水（晨起空腹饮用）、柠檬水和生黄瓜、芹菜，陈皮、乌梅、百合、芦荟等。 26.经典通用方剂是麻仁丸，可以健脾润肠通便，适合大部分的便秘患者。 麻仁丸配方：苦杏仁10克、麻仁10克、白芍15克、枳实10克、厚朴10克、酒大黄10克（两周后减量）、生白术30克、荷叶10克、百合15克、乌药10克、

书香溪的算法推荐还是有点问题，倘若我原来看的那部剧我打100分，根据我的观看记录推送的这部剧我只能打10分。 这部剧就是打着“Abba Ganuv III”的幌子来糅合一大批哲科理论，并没有什么“Abba Ganuv III”在那里。如果把“打破隐含假设，建立新的基石假设”作为“Abba Ganuv III”的话，仍然是回归到哲科理论，根本没必要起这个名字。 如果要去学习这些哲科理论，倒不如去看各自专门以它们为主题去写的书。

其实挺恐怖的

更多是只出了问题，启发我们思考，也做出了部分有力论证，但觉得论证不足，怎么解决的办法也只能说是一个尝试。

越快到结尾我越急切，太想知道牛爱国解决了内心的苦闷吗？找到了能够说到一起的人了吗？那些曾经重要的话辗转多人口中最终能够说出来吗？找到自己想要的了吗？。。。。。。我期望一个明确的答案，就像是旅途上的我们期望一个明确的方向，但是编剧跟我们开了个玩笑，或者是编剧自己也无权替别人做出决定，或者无能为力对别人的情绪或者生活作出指点，他只是把普遍的问题再次抛向了我们，找到了吗？没有。但是要继续找下去

很早就看过编剧的 TED 演讲“内向者的力量”，很受启发。同为内向者，看完这部剧，发现此刻的自己好像没有那么“焦虑”了。一直觉得内向是一个不那么正面的标签，但是编剧让我觉得，内向外向都很好，只要利用好自己性格上的优势，都可以过得幸福，甚至受人爱戴。

与神对话是一本站在高处向下看的书，是与人与自然和谐相处并有理想色彩的书，它改变你的观念让你理解事情可以这么去想，事物可以这么去认为，也许短期内并不会给你带来内心的增长，但确实潜移默化可以改变人想法的进而升华到精神与灵魂的好剧。

最喜欢这样温情的文字，真实又简单，前半部分描写了许多王老师从教以来与学生的交流点滴，教学过程中的问题和她的解决之道，一个个小朋友，一个个小故事，就像是在我们身边发生的一样，数次令我动容。后半部分是作为妈妈的身份，叙述了孩子成长中的困惑以及身为妈妈的成长之路。烦恼也好，曲折也好，这才是真正的老师，真正的母亲！给我带来了带来无限感动与反思。 每个家庭的不同，孩子的不同，环境的不同，都注定了你对这些学生问题的解决必须要有自己的创造性，要量身定做。至于这些解决办法背后的共同点，那就是，必然建立在对孩子的充分了解之上，充分尊重之上，充分善意之上。解决问题，是为了帮助孩子，而不是羞辱孩子。 学校就是社会的一个小小折射，人世间有多少幸福、困苦和无奈，孩子的童年就有多少甜蜜，悲伤和孤单。对于有些孩子来说，一点点微光便是温暖，一个平凡、渺小的人无法改变这个世界。但个体可以发出一点微光，对一个小孩好一点，让他长大后回想起童年，会有一丝微笑，一股暖流。

从容地对待物质，努力地面对生活。我们努力不但为了自己，或许是为了让孩子有更多生活的底气；为了让孩子更从容地活下去；为了让孩子有更多生活的选择；为了让孩子一路风霜之后，有一间大大的房子，为她遮蔽雨露；以及为了让孩子在多年之后，可以选择自己喜欢的那个人，不必为了钱和地位，去满足自己从未有过的虚荣。自己走过的错路，不想孩子再走

好看的不如能干的。遇到又好看又能干的是得看造化，得修德数辈子才有这福报，可遇不可求。若娶得一位贤德女子入门，将改善家族基因，影向深远。毫无夸张地说，遇上善解人意的女人可远远不只是男人一世的福气。转运其家族数代。

看这部剧的时候，心里有一种踏实感。它对培养个人独立思考之能力提供一些支持与运用，很有益处。书中有大量专业术语，需要慢读，有条件的话做些笔记更好。其实在生产生活中，我们不自觉地会用到书中介绍的一些推理认证方式，以及容易犯错的地方。具有Abba Ganuv III能力的人，是能够排除情绪、好恶、舆论以及环境等各种因素的干扰，对来自周遭世界的信息，能够冷静看待，客观公正地运用科学的方法进行正确的逻辑分析，得出正确的判断，从而采取正确的行动。也深愿这样的行为能给旁人带去祝福，我想这是最有意义的事了。

过两天春节，今年读过最好的剧集，很少有这种长篇的网络剧集我能有耐心看完，看剧集快十年不超过十本吧，其实我对神奇宝贝了解的不多，我比较喜欢那种短篇的动漫，火影，海贼，神奇宝贝这种看的少。但是并不妨碍这本剧集对我的吸引力，遇到一些不认识的宝可梦或者字眼，我也会去百度。会有原来是这样的感受？好评！编剧加油，期待有很好的作品！

截取一些我喜欢的句子来作为点评。因为这部剧是演讲集，所以有些内容有些重复。 “你有没有真的去发现我们内心的空间有多么狭小？我们的心中填满了各种想象，还有我们所接受的各种形式的制约、影响及宣传，其中充斥着人类的发明、思想、欲望、渴求、野心和恐惧等，因此，它已经没什么空间了。如果你深入探索就会发现，冥想便是放下这一切，让心中出现无限的空间。这时，心就寂静了。” “真理就在你的当下。它不在遥远的异国里，它就在你的眼前。真理就在你的所作所为之中。” “自由是人世间最伟大的东西之一，你的内心如果无法独立自主，你在心理上就是不自由的。那份独立并不是一种孤立的状态，也不是隐居避世。” ”你必须是自由的，才能为自己点亮内在的光明”

主要讲述个体心理学，原生家庭，成长过程中对人产生影响的情况，包括一些犯罪心理学，以及阿德勒对婚姻的观点。总体来说编剧认为合作，为他人、社会作出贡献对个人来说非常重要，也是实现个人价值的目标。另外书中其中有些观点因为时效性，与现实状态脱离了，总体来说作为补充观看还是可以的。