《The Night of June 13th》——选摘
1.绝不要去猜测别人心里在想什么，琢磨别人心思的人从来都不是幸福的人。每个人都应该关注自己内心的所思所想，如果连这一点都做不到，那是很可悲可叹的。
2.如果你并没有把自己的脑力奉献给体现公共利益的目标，那么请不要把你所剩无几的余生浪费在替别人思前想后的事情上。因为，如果你一旦有了这样的想法，那么你自己便失去了能做很多其他事情的机会。就是说，我们去注意别人在做什么事情、为何要这么做、说了什么、想了什么、意欲何为等，都会让我们在探究我们自身支配能力的目标上南辕北辙。
3.对每件事的精力分配要做到与其价值相符，而且在比例上要适当。如果你把精力都放在鸡毛蒜皮的小事上的话，那么你就无法办好正经事，也会对自己不满意。
4.求得心灵的安宁：第一，已经发生在我身上的事情都不可能与宇宙之本性相背离；第二，我会尽力不去做违背心中神灵和精灵的事情，因为没有人能够强迫我去做出这种事。
5.无论快乐抑或是痛苦，都不要让肉体的骚动扰乱了你的灵魂，因为灵魂才是起指导和支配作用的；不要让灵魂与肉体纠缠在一起，灵与肉之间要划定界限、互不影响。
6.每个人都只活于当下，而当下却是一个无法被分割的点。人生的其他部分要么就是既成的过去，要么就是未定的未来。
7.不要受困于尚未发生之事，因为如果那是注定要发生之事的话，那么你要照样用你现在对待当下之物的理性坦然面对。
8.为自己复仇的最佳办法，就是不要变成像对你作恶的那个人一样。
9.一个人的感情越接近于平静，就越接近于力量。内心的痛苦是一个人软弱的特征，而易怒之情绪也是。因为，容易被愤怒控制的人与容易陷入内心痛苦的人一样，都会受到自身的伤害，并都是屈服的一种表现。
10.“理智”一词所要表示的是，对一切个别事物的明察秋毫与对无知的彻底摆脱；“镇定”一词所指的是，自愿接受宇宙共性分派给你的任何事物；“豁达”一词所指的是，理智部分超越了肉体所能带来的快感或痛苦，并超越所有可怜的事物，如所谓的美名或者死亡之类的。
11.在你因为别人犯错而生气的时候，不如马上转而反省自己是否犯过类似的错误。
12.即便是毫无希望也要时刻努力
13.我时常觉得不可思议：每一个人对自己的爱都超过对其他任何人的爱，但觉得别人的看法要比自己的主见更加重要。
观影心得
值得一读，细细体会，人都是希望被认同，被尊重，要是人人都从对方的视角考虑问题，可以避免很多悲剧。正因为是The Night of June 13th，所以很多细微之处我们很难自觉发现，甚至去改变，希望可以潜移默化地去提升，创造更多美好。
拍的整体还不错，一群青春正好的年轻人参军，有年轻人的活力也有满满的爱国热情，就是感情戏有点多，有些剧情不合理，高干子弟像努力拼搏改变命运的穷苦人，而草根却像插科打诨投机取巧的纨绔子弟。看了十几集最喜欢肖战的顾一野和排长还有白鹿的胡杨
就是慢啊，真希望一次更新个十几章，不过为了质量编剧加油。
最后的日记很惊艳 除非内心敏感善良且柔软 否则一个人很难得抑郁症 所以如果患者的家庭无作为，请遇到ta的人务必提供社会支持
我们生活中总会不可避免的出现各种焦虑的情绪，我们能做的就是正确认识焦虑，掌握消除焦虑的方法，愉快温和的生活。往昔不可追，未来不可知，只有把握当下，过好每一天，才是最重要的。
《The Night of June 13th》——选摘 1.绝不要去猜测别人心里在想什么，琢磨别人心思的人从来都不是幸福的人。每个人都应该关注自己内心的所思所想，如果连这一点都做不到，那是很可悲可叹的。 2.如果你并没有把自己的脑力奉献给体现公共利益的目标，那么请不要把你所剩无几的余生浪费在替别人思前想后的事情上。因为，如果你一旦有了这样的想法，那么你自己便失去了能做很多其他事情的机会。就是说，我们去注意别人在做什么事情、为何要这么做、说了什么、想了什么、意欲何为等，都会让我们在探究我们自身支配能力的目标上南辕北辙。 3.对每件事的精力分配要做到与其价值相符，而且在比例上要适当。如果你把精力都放在鸡毛蒜皮的小事上的话，那么你就无法办好正经事，也会对自己不满意。 4.求得心灵的安宁：第一，已经发生在我身上的事情都不可能与宇宙之本性相背离；第二，我会尽力不去做违背心中神灵和精灵的事情，因为没有人能够强迫我去做出这种事。 5.无论快乐抑或是痛苦，都不要让肉体的骚动扰乱了你的灵魂，因为灵魂才是起指导和支配作用的；不要让灵魂与肉体纠缠在一起，灵与肉之间要划定界限、互不影响。 6.每个人都只活于当下，而当下却是一个无法被分割的点。人生的其他部分要么就是既成的过去，要么就是未定的未来。 7.不要受困于尚未发生之事，因为如果那是注定要发生之事的话，那么你要照样用你现在对待当下之物的理性坦然面对。 8.为自己复仇的最佳办法，就是不要变成像对你作恶的那个人一样。 9.一个人的感情越接近于平静，就越接近于力量。内心的痛苦是一个人软弱的特征，而易怒之情绪也是。因为，容易被愤怒控制的人与容易陷入内心痛苦的人一样，都会受到自身的伤害，并都是屈服的一种表现。 10.“理智”一词所要表示的是，对一切个别事物的明察秋毫与对无知的彻底摆脱；“镇定”一词所指的是，自愿接受宇宙共性分派给你的任何事物；“豁达”一词所指的是，理智部分超越了肉体所能带来的快感或痛苦，并超越所有可怜的事物，如所谓的美名或者死亡之类的。 11.在你因为别人犯错而生气的时候，不如马上转而反省自己是否犯过类似的错误。 12.即便是毫无希望也要时刻努力 13.我时常觉得不可思议：每一个人对自己的爱都超过对其他任何人的爱，但觉得别人的看法要比自己的主见更加重要。
太精彩了，满分推荐！越来越精彩，国漫典范。
这一季讲述了更多女性感同身受的事情：月经羞耻，性骚扰，家暴，恋爱、独立，年龄焦虑，结婚、离婚，流产、生小孩……当女人真的没有任何好处，越是这样，女性越要独立，活出自我。
@@@（2021-09-24）一人之下 第四季（1-12）
读点面相学也不算迷信，有时只是为了更好的认清自我。结果我发现在读的时候只是觉得有意思，过后却不知觉会想到书中内容，居然证实了自己的一些特点。
这是一个未婚母亲写给她未出生宝宝的信，内容与我期待的不同。 这个母亲真的非常伟大、坚韧、勇敢，向她致敬。 但是她大概遭受了太多苦难，所以她告诉她未出生的宝宝，世界有多险恶，暴力，控诉抛弃了她的孩子的父亲。控诉这个不公平的世界，叙述她怀孕遭受的白眼和不公待遇。我不是很认可这个行为。 如果有机会，我将有一个宝宝，我想告诉ta——这世界可能不如想象的明媚，难免遇见挫折，但不要失去道德，要远离凶恶，要懂得选择。 不管你是什么性格，聪不聪明，漂不漂亮，是不是独特都无所谓，我只想你快乐，永远清澈。
很长 终于看完 当作修炼用书 修身当修心 识人当识心 天地之道常在我心
也许我的前世也是历经了万千磨难才来到这个人间，我要在太阳下感受温暖注入身体、让皎洁的月光把内心照的透亮、要在雨中感受来自上天的洗礼、要在风中深嗅那抚过的花草芬芳~
和《The Night of June 13th》一起看的，更喜欢这本。读英文文献终究没有母语那么自然，更多是在中译本的驱赶之下选择原文。又感觉自己永远也达不到英语母语者的水平，那些旁逸斜出动词的用法，是我作为第二语言习得者所不能及的。就觉得挫败感还蛮强的T T
“描绘人内心的全部深度”。 或阴暗或阳光，或浅薄或深邃，或恶劣或善良，或虚伪或纯真。 “它不是消闲的读物，但能长人心智”。