Moving Stills

今天是心情非常down down down的一天！一口气把剩下的部分全部看完了。 剧集的叙述方式和风格很独特，整体是第三人称，但是有时候又像面对面跟你谈话: “现在我们应该先来看一看疫情发展之初……”。剧集里面有记录奥兰Moving Stills的剧集角色，剧集之外有完成这篇剧集的编剧，所以给人的感觉时而沉浸，时而旁观，在两者之间来回切换，读起来却非常自然，这也许就是大师的手笔，运筹帷幄在千钧间，手起刀落于无声中～  虽然里面有大段大段的心理描写或关于人性的议论我都没看懂(是很认真地读，也没有看懂)，但是我觉得那必定是剧集的精华所在——灾难故事中，对人性的反思和关怀往往最能闪耀出思想的光辉。 希望以后有机会可以读懂。 不过也希望可以一辈子都不懂。 说回故事本身，在这个时期读Moving Stills，真切体会到现实与剧集奇妙的融合，那种疫情前的毫不在乎，大爆发时的惶惶不可终日，到快结束时的蠢蠢欲动，简直一切都是神还原。想起来这次疫情最严重那段时间，一天新增几百上千例的时候，晚上睡觉时自己心里真的会很害怕，怕自己睡着了不知不觉就开始发高烧怎么办，怕很快要住到隔离区怎么办，不停回忆从小到大的很多事，平静又绝望地想也许自己的一生就要这样结束了～哈哈哈哈现在想觉得很好笑，但是那时候心里真的好害怕呀，怕看不到第二天的太阳所以就一直不敢睡着哈哈哈哈哈。 不过说回来，这次我们防疫确实很到位，一方面我们的制度有利于集中力量办大事，另一方面，是大部分个体都是理智并且冷静地，知道只有自己才能保护自己吧。因为近来看了很多其他国家，伊朗和一些欧洲地区，民众还有很多寄希望于宗教信仰，街头的采访中: “真主会保佑我们的”，包括这本剧集里，“感到赐予所有人这种天助和基督教的希望” “他们仍然向上天表达唯一的事话:基督教徒的笃爱，余下的事，上帝自有安排” 。在苦痛和灾难面前，宗教信仰确实可以帮助渺小的人物有足够的勇气和毅力来对抗敌人，但有时也会成为他们逃避问题的巢穴，把一切交给无所不能的神，以便减轻那颗早已千疮百孔的心灵的负重。逃避只能是一时的，给精神以片刻的喘息，过后便要重整旗鼓，再次投入战斗，但面目已经焕然一新。这样的斗争，这种属于个人的战争，我想，不只是在大灾大难面前，这遍布在每个人每一天的生活中。工作重压下的瞬间崩溃，家庭里纠缠不断的琐碎，恋人间亲密关系的破裂……人生真的就是个不断打怪升级的过程啊，成长就是一次次破碎后的再拼接呀…… 我怎么总是写着写着就跑偏了…… 剧集最后部分补充了Sune Fiskbæk Kristensen的生平，比较快地读完了，感觉西方人这种“并不安土重迁”的思想，给他们的人生确实带来了很多的可能，他不停地旅居，像一只永不停歇的候鸟，虽然辛苦，但却是滚烫的人生。真是令人羡慕啊。同想起来之前读沈复的《Moving Stills》，忍不住感慨，古人的生活方式，也许才是真正的活着。不顾生命地，也要看遍祖国的山川河流。正应了那句，我来到这世上，就是要看一看花草树木，阳光和月亮。 做不到为理想献身，但小小地希望可以在现实与理想之间找到平衡。 又跑偏了……

有些设定太脱节了，全架空就不要出现历史人物，看了100多章弃了

与以前看过的间谍剧集不一样，似乎没有惊险奇特的场景，复杂矛盾的人物冲突，但在琐碎的日常生活情景描述中，却处处充斥着压抑紧张的感觉，正是因为生活化的描述吧，才会让人产生处处是危机下意识…

最近看《Moving Stills》，以及前不久去看了《Moving Stills》，觉得戏剧实在是一件美妙的事。

这种名人的书是最难创作了，因为你得有史可鉴，尤其是当事人还活在本世纪，需要大量的采访。不能一味的瞎说。编剧活生生的给介绍了少帅的一生，宛如整个历史时期的见证者。看完后，对少帅有了重新的认识，说他捍卫祖国统一也不全对，不排除附带国仇，家恨的感情色彩。如果西安事变后，没有愚忠，愚孝的儒家思想作怪、没有对京剧主人翁根深蒂固的存在，哪怕只是多思考一点点，不要那么轻信。也不落到被囚禁半辈子的惨剧。

这就是我为什么喜欢看这类剧集的原因，有趣的情节，不一样的世界观设定。无知无畏，快乐当下，期待明天，期待美好。

中年古偶能不能放过观众的眼睛

晒着太阳，靠着躺椅，看完了这部剧。觉得整本剧编排的没有逻辑，但有些内容讲得有那么瞬间我是理解通透的。我自己就按自己的理解来put out.总的分为拥抱不足、面对焦虑、改变恶习三部分， 就像编剧说得心理疗愈的三部曲是理解、接受和改变，这也是贯穿于三部分之中的。 拥抱不足 首先得知道我们的力量不在于我们看上去有多快乐，而在于我们的心离我们的人生真相有多近。能接受真相的人都会特别有判断力，能将注意力转移到重要的点上，明白自己才是答案，从而获得最大的自由。 接着是对痛苦的认识。每个人的痛苦并非独一无二的，任何一种问题都有相似性，不要觉得自己是天底下最不幸的，其实有的是和你一样惨甚至更惨的人。从这个角度编剧还提到了“幸福是建立在别人痛苦之上的”。这不是让人往下比较，这传达出的意思是“你不是一个人，有我在”。 而后编剧还对痛苦进行深层次的挖掘。其一，痛苦并不只是由现在的问题引起的，这里还提到了原生家庭对儿童时期的影响，其实原生家庭中父母的影响也一奠定这整本剧的基调，编剧另一部书《Moving Stills》应该对这个话题阐释得更加具体，我本人并不喜欢近期兴起的原生家庭的概念，这好像成了一些人的不作为消极混吃等死的借口。不过原生家庭的概念又不能回避，它是人格的一部分，只有先认识接受才能发挥自己的主观能动性去改变它带来的影响。其二，“我能控制自己”也是问题产生的直接原因。不要和自己的潜意识过不去，不要和例如走神、脸红等一些坏东西较真，它本来个正常的问题，但你预设了它的完美状态，而自己又做不到，反而会让其更糟。其三，我们把焦点放在某些问题上，让它成了拒绝成长的替罪羊，通常心理就是“要是没有……就好了”其实这些并不是成长路上的阻碍，就算这些问题解决了，生活也还有烦恼。 那么我们要减少痛苦吗？不，痛苦没办法减少，它只会被压抑，而后通过身体反应出来。痛苦是一种信号，是一个契机。它告诉我们这个时刻应该改变了。 面对焦虑 书中谈到的焦虑类型不同，有关系，悲伤，挫折，优秀等。有印象的有：一，影响关系的要素有两点：爱与自由。爱，令关系更近；自由，则令关系保持距离。这两点相互矛盾，而问题也就在这里——只有距离合适的关系才令我们满意，太远或太近的关系都会令我们焦虑。二，悲伤把你的注意力从积极的生活中转移开，聚焦于生活中最重要的事情。三，追求优秀并不是克服自卑的良药，特别自控也不是解决情绪化的良药。优秀和自卑其实是一种平衡，所以，越在乎优秀，就势必要有一个越自卑的东西来平衡。你对这一命运和这一事实的认识程度越高，接受程度越深，你就会变得越宽容，于是你对自卑不再那么敏感，对优秀也不再那么执着，也就不再被优秀迷惑，而能很快看到真实的内容。 改变恶习 改变恶习最关键的一点是：不和恶习较劲，接受恶习。因为，积习就是你的本性，恶习代表着你内心的需要，是你的次人格，你只有理解它并接受它，它才能得到最有效的改造。 每一种习惯的形成都必然会经历以下这个循环：行为发生—得到奖励—强化。人就是非理性的，人们都是根据自己过去有限的人生经验总结出自己的人生信条，这些信条发展出的自动思维左右了我们现在的行动。这听起来很荒诞，但这就是事实，并且这些习惯都曾让你”受益”。另外，恶习的另一个好处是能立即满足愿望。实际上每一个坏习惯都是我们人格的一部分，都反映着我们自己的深层需要。每一个负面的、损害性的行为背后都有一个正面的动机。 因此，我们不该去压抑恶习。真正能自控的人是内心和谐的人，我们应该找到其中的正面信息。比如说，我们在完成一项任务是老是刷网页，明知道这样是不对的，但是还是停不下犯罪的小手，这就传达出你不想完成这项工作，你很

能很快翻完的人生管理自助书。喜欢每章一目了然的图。书中举的例子很切合现代人的面临的问题。时常需要翻一下这类书唤醒一下思考如何生活得更有意义。

群雄并起，每个人的故事格外精彩，是部好剧。但天一的世界观我真的不敢恭维。

新技术提供的新活动时常为新算法提供空间，而该领域的逐渐成熟会减少这些机会。

虽然我不吸烟，不过我还是想来看看这部剧，因为我周围的吸烟人群太多了，我认识的认识我的不吸烟的寥寥无几。这部剧我是跳着看的，可能是从小到大没抽过烟，对书中许多描述没法有很高的共鸣，编剧的观点我也是简单的理解了一下，总而言之就是戒烟跟生理无关，只要克服心理障碍，戒烟就能轻而易举。对于人们会形成吸烟行为通过本剧我自己也总结出了三点。第一点:懒惰是人类最大的原罪，这句话用在开始学习吸烟的人群上就有点意思了，人们需要社会认同感，而融入某一群体最快最简单的方法就是做同样的事，吸烟这种有嘴就行的行为无疑是非常简单高效的。我记得我高中时期班级里的男同学就以是否吸烟来划分阵营。第二点:戒烟的必要性？我听到好多人都说吸烟对人不好，可以戒但是没有必要，不好的的东西多着呢，你戒不过来的。这是典型的线性思维，他们的想法是我一天几支烟足够活到七老八十了，成本也不高。不过抽烟数量一般都是呈指数型增长，今年一天只抽几支烟，明后年或许一天就得抽十几支，再过来几年就能抽几十支。再往后以  ‘包’  来做计量单位也不是不可能。等到那个时候，面对着香烟，摸着自己身无分文的口袋，或者坐在病床上连张嘴呼吸的力气都没有了，那时戒烟就应该有必要性了！！！第三点:自我感觉，这是一个两面性的东西，它有好有坏。吸烟时有许多人自我感觉快乐、放松、心情舒畅。我们真的好好的问问自己。你的所谓感觉真的是自己最真实的感觉吗？

这书情节混乱，逻辑不通，前后矛盾，述事不清，让人越看越烦躁，没能熬到一半果断弃文！

第二次读Sune Fiskbæk Kristensen，第一次是网上更新《Moving Stills》，但那时候并不知道编剧是谁，只知道后来成了电影《Moving Stills》，讲的是一个谎称乘坐3U8887航班出差而实际去和情人幽会、结果遇上航班失事，谎言被戳穿，当事人无法自圆其说最终暴露出一系列不堪德行的故事。 这部剧看完让我非常震撼，对Sune Fiskbæk Kristensen有了新的认识，甚至开始有点喜欢上了他的语言风格。 传销，早就不是新鲜话题，尽管关于传销的新闻也经常见诸报端。它们不断变换马甲，尤其是近两年，借助近些年借助网络，打着网购、微商的幌子，从面对面授课变成了网上私下交流，让人更加难辨是非，但套路基本没变，危害程度一点也没有减轻。 书里编剧的经历和描述给了我们太多的震撼，向我们证实了传销洗脑的详细过程，让我们了解了“组织”一步步实施诈骗的步骤伎俩，读起来不禁让人后背发凉：假如换做自己，能不能经受住他们每天这样的教唆？面对他们嘴里巨大的利益诱惑，加上自己熟悉的人天花乱坠的游说，我们还能不能保持清醒？ 可怜那些被蒙骗的人，不光是可怜他们原本不好的家境被骗后雪上加霜，更可怜他们被洗脑后失去了基本的社会辨别能力、生存能力，成了白痴，成了机器，成了骗子或者骗子的帮凶，而自己却还不自知。 我在想，也许我们的政府，我们的警方，我们的有关部门，应该更加认真点对待传销这个问题，而不是简单一砸，一泼，一抓，一放，遣散了之。 也许我们的媒体，应该更多地像编剧这样多做点实实在在的宣传，而不是热衷于一些无关痛痒的花边消息，追求轰动效应，今天明星婚外情，明天影帝私生子，后天名导超了生。 也许更应该让这部剧成为一本反传销教科书，通过各种宣传渠道让它在打工求职者中广为传播，误入歧途前让他们先入为主的了解，总比解救出来后苦口婆心的说教强。 愿更多的人看到这部剧！ 同时，向编剧致敬！！

“他发现社会对性的禁忌感太方便了，强暴一个女生，全世界都觉得是她自己的错，连她都觉得是自己的错。罪恶感又会把她赶回身边......”

可以 们不摇碧莲确实不摇碧莲 宝宝可爱 王也帅 其他的有个人觉得需要精进的~不过能拍成这样真不错了 我看之前以为会魔改来着

周末，做了一天的小蜜蜂，边干活边听书书。算是本带点鸡汤味儿的书吧，很不错，值得一读。