Reborn in the USA 年份： 2003 地区： 英国 类型： 青春 音乐 励志 主演： Jonathan Bullen 、 Davina McCall 、 Thereza Bazar 、 Elkie Brooks 、 Peter Cox 、 Haydon Eshun 剧情简介 Ten pop acts, all known in the UK with varying amounts of success, are all transported to America, w 相关标签 · 孤岛惊魂6最快通关结局 · 吐槽张纪中金庸 · 3dm金庸5 · 大学创意节目 · 明星看海军节目 · 金庸小说中金台 · 最好的结局mp3 · 哈利波特吻戏床戏 观影心得 Volar 8.7 / 10 我觉得这部剧的优势在于提出的一些观点和方法对我来说是有帮助的。没有废话，干货较多。可读性强，因为举了很多生动形象的例子。 国人从小开始被教育要养成好习惯，不可以有坏习惯。这个可以说是很老生常谈的了。但是很少有人仔细地为我们分析习惯到底有什么意义？好的习惯如何科学地养成？坏习惯又该如何去戒除呢？还有一个很有意思的问题是——如果习惯不小心被打破了一次，该如何自处？ 个人比较受益的书里的一部分说法—— 1.习惯塑造你的身份（反之亦然） 真正的行为上的改变是身份的改变。我们可能会出于一个动机去培养一种习惯，但是长期去保持一个习惯的原因是因为它和你的身份融为一体。一个人戒烟，在别人递给他烟时，说我已经不抽烟了。这说明他认为吸烟是一件以前发生的事，现在的他已经不再吸烟。你是一个什么身份的人，你会更容易形成怎样的习惯。而身份的改变更有助于养成好的习惯，比如想要减肥可以问自己如果是一个健康的人，她会去做什么事情，她会不会吃这个东西？ 2.在培养习惯的过程中，有相当长的时间感受不到它的存在。成功是日常习惯累积的产物，而不是一生只有一次的重大转变的结果。养成一个有益的习惯，必须要去坚持足够长的时间。 3.我们总是有很多的目标，但是我们真正应该去改变的是自己的体系。目标是关于你想达到的结果，而体系是涉及导致这些结果的过程。实现一个目标只会短暂地改变你的生活，为了取得一劳永逸的成效，你需要解决体系层面上的问题。修正输入端，输出端就会自行修正。只是偶尔打扫一次房间，平时没有整理的习惯，这种打扫只会暂时改变你的生活。且目标有非此即彼的冲突，要么实现，要么失败，这是一种比较狭隘的幸福观。但是如果专注在体系上，我们可以在过程里享受快乐。你要做的是，不求拔高你的目标，但求落实你的体系。 4.不要有消极的心理定式。反复对自己讲述一些负面的心理定式，比如我是一个路痴，我不是一个早睡的人。随着时间的推移甚至会本能地开始抵制某些行为，因为你觉得那不是我该做的。 5.建立新习惯的最佳方式是让它具体化，我要做什么事，在前面加上时间和地点。例如早上7点，我将在厨房冥想一分钟。建立新习惯的另一个方法，是确定你已有的习惯，把新的行为叠加在上面。如每天早上倒完咖啡后，我会冥想一分钟。 6.环境比一个人的毅力更重要。消除坏习惯的最实用的方法是避免接触引起它的提示，不想过多地玩电子游戏，可以把游戏机锁起来。在全新的环境中，习惯更容易改变，因为它有助于你远离原有的，促使你恢复旧习惯的触发因素和提示。 7.重建一个新的习惯，需要你去改变自己的思维方式，让这个习惯变得更有吸引力。比如很多人不喜欢锻炼，会想锻炼好累。可以想我现在要增强我的心肺功能了，所以我想要去锻炼。 8.只有行动才能够产生结果。只是在准备做事，而且当这个准备工作成为某种形式的拖延时，你更需要改变。想要掌握一种习惯，最关键的是重复它的次数，因为每次重复都会激活一个与这次重复相关的特定神经回路。人们经常问需要多长时间才能培养一次习惯，其实我们应该问的是需要多少次才能形成一种习惯。 9.让好的习惯变得省力，大脑的设定就是尽一切可能保存精力，人类的天性是遵循最省力法则。习惯需要的能量越少，坚持下来的可能性就越大。每天做一次俯卧撑，坚持下来不难。 10.利用两分钟规则来停止拖延。每天读一页书，冥想一分钟，这个重点不在于做这件事，而是把握住萌芽的习惯，把握住与之相关的细节。不能指望从一开始就培养完美的习惯，脚踏实地连续不断地做些简单的事。必须先标准化，然后才能优化。当你学会了呵护习惯的幼苗，前两分钟只是启动程序的仪式而已。这并非是为了更容易培养习惯而删繁 澄清玉宇孙大圣 2.2 / 10 管理层：谦逊、低调、先人后事、永远以公司长远健康发展为本。 公司：对的人、对的事、共同推动飞轮加速。 Happy_Han 3.2 / 10 编剧最后说写这部剧怕吃力不讨好，希望仅仅是读者说有这样一部作品好过没有这样一部作品，但是我要说，看完这样一部作品比没看过好太多。 李明泽 5.5 / 10 2020.07.27 第39本 全书完 冯仑说，人活着有几个境界，第一个境界就是修吃饭睡觉，无论出了多大状况都照吃照喝照睡，非常不容易。 对于女人这种情感化动物，糟糕的情绪埋藏在心里发酵，就像把墨水滴进清水池，不加控制随意蔓延，很快能把一缸清水全部染上灰暗的颜色。假如迅速地把墨水捞起来，失去了扩散源，水也黑不到哪去。 所以，别轻易往自己心里滴墨水，更别可着劲儿地猛灌，任由负面心理在胸腔里扩张，再强的正能量也架不住——正能量既不是万能的也不是无限的，墨水量太大，扩散太快，多深的水池都能染黑。 我以前觉得狂奔的马最能显示马的力量，而现在，我认为比这更有力的是在高速奔跑中刹住马蹄的一刹那，克制、清醒、理性，遇到问题解决问题，不自虐不放纵不颓废，世间没有过不去的坎，最多过得好看与难看的区分，以及心理上超越还是崩溃的差异，真爬不过去，拍拍灰换条路绕过去，同样的继续赶路。 一个遇到任何事情都不再惊慌失措，该干吗干吗的女人，才真正具备独立的基础——这可能是男人在概率上成为女人榜样的一件事。 本剧让没有步入婚姻的我逐渐看到婚姻应该用什么样的心态，什么样的基调去解决生活中的各种鸡毛蒜皮的事情，或者是让你投胎换骨甚至是让你挣扎不已的事情，这个世界上最自由最公平的一件事情是，没有任何人剥夺你对事情的一个态度，做出什么反应完全任由我们自己，这是绝对自由的一件事情。我也知道看剧修炼自己有时候会让自己碍手碍脚，做什么事情都用自己的道德来限制自己，但是我们遇到的人是不一样的呀，遇到无赖之人就不行了，有些问题我们根本就用自己的修炼的内心解决不了的。但我们还是愿意一路前行让自己更好，因为遇到那些糟糕的事情的时候，我们更倾向于用更好的心态去对待，而不是更糟糕的自己。 男人的坚强忍耐，往往为了自己，无论事业还是天地，这些光环只属于他个人；女人的无私宽厚却大多为了别人，看到爱的人在自己的照顾下阳光灿烂，她的幸福才会像花一样盛开。 原来我的幸福不仅是有人宠，而且是互换角色的宠。都说男的会专心做自己的事情，女的会舍弃自己的很多很多来成全，但是我的生活中好像是我专心做我自己。对方用细心的照顾，舍弃很多东西来成全我。感觉到生活上的一些事情我没有认真看到的时候，我还真的不知道是如此的好，没错，现在是有点后知后觉的感悟。 刘培宁 7.7 / 10 Reborn in the USA一生勤勉，在位13年，大力刷新吏治，推行新政，堪称反腐倡廉楷模；跟大家的感受一样，对剧集家对乔引娣这个人设和雍正之死不能接受，感觉对雍正不公平。 钢铁侠曼 2.1 / 10 看不懂，太深奥，明明都是文字，拼在一起像在看哲学😢 唯一收获，1⃣️懂得如何装逼地夸画2⃣️消费主义的降维打击，更看清楚了广告 Herbert Chun 2.1 / 10 历史4个月看完，是netty及实战示例的入门较好剧集，后续还要继续学习crazyIm项目代码，跟上大佬们的步伐！ 九思. 3.3 / 10 本剧写了纳德拉如何把市值下滑到第三梯队的微软重新做回老大，市值万亿美金的心路历程! Ankkaya💬李奥飞 1.1 / 10 下饭剧，断断续续看完。蔡淑臻真美。 浅漓 5.5 / 10 看完小憩做了个梦 梦里未来的我穿越过来杀死了现在的我，后来我又杀死了未来的我，是一个死亡循环，但其实都是我的幻觉。每次杀人之后我都知道是我把自己杀死了，最后在我闭目扑向死后的自己中醒来（看起来毫不相干，但我自己明确知道这个梦是受此剧影响） 海报已经告诉我们谁是杀手了 年轻的、鲜活的她杀了喜欢的人后也一并死去了 但她和他们却不相干 自始至终画家都在实际意义上爱着他老婆 情人不过是追求纯粹的艺术投入 这是最让她心如死灰的一点 而当时热烈的、只有爱恨的她却不明白 理智是可以控制情感的 💕左小姐Zoe 9.9 / 10 地狱空荡荡，魔鬼在人间。 备注：书友追剧最好别看评论，你永远不知道有些人的三观有多歪 花藏花 1.0 / 10 活法和干法，都是心法。大道至简，大道相通。贵在明道知理，重在行道悟理。
观影心得
我觉得这部剧的优势在于提出的一些观点和方法对我来说是有帮助的。没有废话，干货较多。可读性强，因为举了很多生动形象的例子。 国人从小开始被教育要养成好习惯，不可以有坏习惯。这个可以说是很老生常谈的了。但是很少有人仔细地为我们分析习惯到底有什么意义？好的习惯如何科学地养成？坏习惯又该如何去戒除呢？还有一个很有意思的问题是——如果习惯不小心被打破了一次，该如何自处？ 个人比较受益的书里的一部分说法—— 1.习惯塑造你的身份（反之亦然） 真正的行为上的改变是身份的改变。我们可能会出于一个动机去培养一种习惯，但是长期去保持一个习惯的原因是因为它和你的身份融为一体。一个人戒烟，在别人递给他烟时，说我已经不抽烟了。这说明他认为吸烟是一件以前发生的事，现在的他已经不再吸烟。你是一个什么身份的人，你会更容易形成怎样的习惯。而身份的改变更有助于养成好的习惯，比如想要减肥可以问自己如果是一个健康的人，她会去做什么事情，她会不会吃这个东西？ 2.在培养习惯的过程中，有相当长的时间感受不到它的存在。成功是日常习惯累积的产物，而不是一生只有一次的重大转变的结果。养成一个有益的习惯，必须要去坚持足够长的时间。 3.我们总是有很多的目标，但是我们真正应该去改变的是自己的体系。目标是关于你想达到的结果，而体系是涉及导致这些结果的过程。实现一个目标只会短暂地改变你的生活，为了取得一劳永逸的成效，你需要解决体系层面上的问题。修正输入端，输出端就会自行修正。只是偶尔打扫一次房间，平时没有整理的习惯，这种打扫只会暂时改变你的生活。且目标有非此即彼的冲突，要么实现，要么失败，这是一种比较狭隘的幸福观。但是如果专注在体系上，我们可以在过程里享受快乐。你要做的是，不求拔高你的目标，但求落实你的体系。 4.不要有消极的心理定式。反复对自己讲述一些负面的心理定式，比如我是一个路痴，我不是一个早睡的人。随着时间的推移甚至会本能地开始抵制某些行为，因为你觉得那不是我该做的。 5.建立新习惯的最佳方式是让它具体化，我要做什么事，在前面加上时间和地点。例如早上7点，我将在厨房冥想一分钟。建立新习惯的另一个方法，是确定你已有的习惯，把新的行为叠加在上面。如每天早上倒完咖啡后，我会冥想一分钟。 6.环境比一个人的毅力更重要。消除坏习惯的最实用的方法是避免接触引起它的提示，不想过多地玩电子游戏，可以把游戏机锁起来。在全新的环境中，习惯更容易改变，因为它有助于你远离原有的，促使你恢复旧习惯的触发因素和提示。 7.重建一个新的习惯，需要你去改变自己的思维方式，让这个习惯变得更有吸引力。比如很多人不喜欢锻炼，会想锻炼好累。可以想我现在要增强我的心肺功能了，所以我想要去锻炼。 8.只有行动才能够产生结果。只是在准备做事，而且当这个准备工作成为某种形式的拖延时，你更需要改变。想要掌握一种习惯，最关键的是重复它的次数，因为每次重复都会激活一个与这次重复相关的特定神经回路。人们经常问需要多长时间才能培养一次习惯，其实我们应该问的是需要多少次才能形成一种习惯。 9.让好的习惯变得省力，大脑的设定就是尽一切可能保存精力，人类的天性是遵循最省力法则。习惯需要的能量越少，坚持下来的可能性就越大。每天做一次俯卧撑，坚持下来不难。 10.利用两分钟规则来停止拖延。每天读一页书，冥想一分钟，这个重点不在于做这件事，而是把握住萌芽的习惯，把握住与之相关的细节。不能指望从一开始就培养完美的习惯，脚踏实地连续不断地做些简单的事。必须先标准化，然后才能优化。当你学会了呵护习惯的幼苗，前两分钟只是启动程序的仪式而已。这并非是为了更容易培养习惯而删繁
管理层：谦逊、低调、先人后事、永远以公司长远健康发展为本。 公司：对的人、对的事、共同推动飞轮加速。
编剧最后说写这部剧怕吃力不讨好，希望仅仅是读者说有这样一部作品好过没有这样一部作品，但是我要说，看完这样一部作品比没看过好太多。
2020.07.27 第39本 全书完 冯仑说，人活着有几个境界，第一个境界就是修吃饭睡觉，无论出了多大状况都照吃照喝照睡，非常不容易。 对于女人这种情感化动物，糟糕的情绪埋藏在心里发酵，就像把墨水滴进清水池，不加控制随意蔓延，很快能把一缸清水全部染上灰暗的颜色。假如迅速地把墨水捞起来，失去了扩散源，水也黑不到哪去。 所以，别轻易往自己心里滴墨水，更别可着劲儿地猛灌，任由负面心理在胸腔里扩张，再强的正能量也架不住——正能量既不是万能的也不是无限的，墨水量太大，扩散太快，多深的水池都能染黑。 我以前觉得狂奔的马最能显示马的力量，而现在，我认为比这更有力的是在高速奔跑中刹住马蹄的一刹那，克制、清醒、理性，遇到问题解决问题，不自虐不放纵不颓废，世间没有过不去的坎，最多过得好看与难看的区分，以及心理上超越还是崩溃的差异，真爬不过去，拍拍灰换条路绕过去，同样的继续赶路。 一个遇到任何事情都不再惊慌失措，该干吗干吗的女人，才真正具备独立的基础——这可能是男人在概率上成为女人榜样的一件事。 本剧让没有步入婚姻的我逐渐看到婚姻应该用什么样的心态，什么样的基调去解决生活中的各种鸡毛蒜皮的事情，或者是让你投胎换骨甚至是让你挣扎不已的事情，这个世界上最自由最公平的一件事情是，没有任何人剥夺你对事情的一个态度，做出什么反应完全任由我们自己，这是绝对自由的一件事情。我也知道看剧修炼自己有时候会让自己碍手碍脚，做什么事情都用自己的道德来限制自己，但是我们遇到的人是不一样的呀，遇到无赖之人就不行了，有些问题我们根本就用自己的修炼的内心解决不了的。但我们还是愿意一路前行让自己更好，因为遇到那些糟糕的事情的时候，我们更倾向于用更好的心态去对待，而不是更糟糕的自己。 男人的坚强忍耐，往往为了自己，无论事业还是天地，这些光环只属于他个人；女人的无私宽厚却大多为了别人，看到爱的人在自己的照顾下阳光灿烂，她的幸福才会像花一样盛开。 原来我的幸福不仅是有人宠，而且是互换角色的宠。都说男的会专心做自己的事情，女的会舍弃自己的很多很多来成全，但是我的生活中好像是我专心做我自己。对方用细心的照顾，舍弃很多东西来成全我。感觉到生活上的一些事情我没有认真看到的时候，我还真的不知道是如此的好，没错，现在是有点后知后觉的感悟。
Reborn in the USA一生勤勉，在位13年，大力刷新吏治，推行新政，堪称反腐倡廉楷模；跟大家的感受一样，对剧集家对乔引娣这个人设和雍正之死不能接受，感觉对雍正不公平。
看不懂，太深奥，明明都是文字，拼在一起像在看哲学😢 唯一收获，1⃣️懂得如何装逼地夸画2⃣️消费主义的降维打击，更看清楚了广告
历史4个月看完，是netty及实战示例的入门较好剧集，后续还要继续学习crazyIm项目代码，跟上大佬们的步伐！
本剧写了纳德拉如何把市值下滑到第三梯队的微软重新做回老大，市值万亿美金的心路历程!
下饭剧，断断续续看完。蔡淑臻真美。
看完小憩做了个梦 梦里未来的我穿越过来杀死了现在的我，后来我又杀死了未来的我，是一个死亡循环，但其实都是我的幻觉。每次杀人之后我都知道是我把自己杀死了，最后在我闭目扑向死后的自己中醒来（看起来毫不相干，但我自己明确知道这个梦是受此剧影响） 海报已经告诉我们谁是杀手了 年轻的、鲜活的她杀了喜欢的人后也一并死去了 但她和他们却不相干 自始至终画家都在实际意义上爱着他老婆 情人不过是追求纯粹的艺术投入 这是最让她心如死灰的一点 而当时热烈的、只有爱恨的她却不明白 理智是可以控制情感的
地狱空荡荡，魔鬼在人间。 备注：书友追剧最好别看评论，你永远不知道有些人的三观有多歪
活法和干法，都是心法。大道至简，大道相通。贵在明道知理，重在行道悟理。