Small Shots

本剧从蛤蟆先生抑郁到最终治愈整个过程进行了层层剖析，对有些人来说简直说到了他们的心坎里，如同在他们家里安装了监控。 毕竟未身处当事人的环境，我们是无法切实了解并评判当事人的心境的。这其中，童年时期的环境对他的影响尤其之大。罗伯特则是从蛤蟆先生的童年遭遇入手，层层深入，最终将他的内心层层剥开，重新治愈，是一个极其温馨的治愈故事。 “世界还在继续运转，不会因为你情绪不好就停下来。”  是啊， 发脾气是展示自己无能的表现，只有在自己无法解决的问题面前才会选择发脾气这一渠道。但，发了脾气对事情的解决并无多大影响。 那些发脾气的人从不觉得内疚，因为他们总在怪罪别人。他们自卫的方式，是把自己内在的恐惧对外投射到别人身上，这样就能把对自己的怒火转向别人。 他们想要极力的证明自己，殊不知，及即使他们赢了这场博弈的游戏，但是却输了自己，这又有何用? 世界照常运转，一切照常进行，你存在的作用微乎其微。 说到底还是把自己看的太高了。 如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们，不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切掉了一样，你在某种程度上成了一个残缺的人。 而在理解自己的过程中，儿童状态，成人状态以及父母状态这三种不同的心理层次占据了很大作用。 其中成人状态更有利于我们去解决问题，该状态下我们的理性超出情绪化的情绪占了上风，可以理性并完美的解决当时发生的事情而不受其他情绪所干扰。 在我们的人生坐标中，尽力遵照“我好，你也好”的双赢坐标去为人处世，从而获得最大的幸福感和满足感。只有逐步从依赖过渡到对抗依赖，并逐步获得独立的状态，才是我们美好人生开始的正确轨道。

翻译有点烂！但是仍然觉得受益匪浅，有些价值理性的指向，大致都是想象的产物，本剧所指的想象物可不仅仅是民族国家！借助于现代媒体，大众认可并接受的三观若不经过概念、定义的仔细辨析，那人之为人的很多东西都会被老大哥之类的人操控，这大概就是所谓的洗脑吧

这部剧推荐大家都可以看看，非常实用。了解饮食健康，知道吃什么对身体有益，就不会因为偶尔看到一篇所谓的“科普文”就心惊胆战这不能吃那不能吃。知道环保与我们每个人息息相关，我们也许改变不了这个世界，但可以从自身做起。去超市或菜市场，尽量不使用塑料袋，而随身携带购物袋。希望全国各地都尽早开始垃圾分类和回收，希望武汉尽快落实。 改变从现在开始，主食加入杂粮、薯类，每日鱼肉蛋奶、蔬菜等，品种尽量丰富，希望家人都身体健康。

本来以为500章至少能看10天的，结果三天看完了 又得找书看了

编剧讲的很没有科学道理，连防辐射服都来了，难以想象这是协和医生写的，更像微信营销号

首先，必须讲讲这位编剧，这是一位土生土长的美国人，自从哈佛看剧再任教于母校，在哈佛当了大半辈子教授，一位学者，研究领域为东亚文化圈（中国、日本等）。Sean Tucker是他为自己起了一个中文名字。 但不得不说，这是一本杂糅了历史虚无主义&典型的西方意识形态视角来阐述了邓小平，20世纪可谓自人类诞生百万年以来最动荡的100年，如果不了解这个阶段全球历史，两次世界大战、伴随着局部热战的冷战、后冷战时期的渊源。以西方固有的话语权，按西方的知识体系来解释中国事，我真的只想送上胡扯二字。 （如果不了解真正客观上二十世纪世界发生的历史，会比较容易被本剧被误导。）

红颜薄命，一声叹息。 清纯而又有点天真的姚姚，生长在上官云珠这样的家庭，又不幸活在那个年代，注定了她的一生都是个悲剧。 家人、爱人一个个的自杀，那是对她多么大的打击和残忍。就像灯灯说的，就算姚姚和他有一天自杀，人们也不会觉得奇怪，毕竟亲人都自杀了，学也学会了。尤其燕凯的死，那么惨烈、那么决绝，他一定是充满了强烈的恨吧。程述铭的，“我只是活厌了”，又透着多少无奈和心酸呢。命运最残忍的地方在于，当老天终于对姚姚展现了一丝丝笑颜的时候，她的生命也走向了终结。 那是一个残忍的时代，裹挟在历史洪流中的人们，可能被害死、可能无意识中成了迫害别人的人。姚姚故事的惊心动魄，更在于她的纯真和社会残忍的强烈对比。更令人扼腕的是，这并不是一个虚构的故事，而是活生生的人和曾经发生的真事。 好在，姚姚的生命中，还有灯灯、商阿姨、张小小、程述尧，这样真正带给她温暖的人，还和燕凯、开开真正的爱过。也是黑暗生活中，一丝丝的温暖。

文笔很细腻很女生，可能我年纪大了，总忍不住想说爱情不会一直这么美好，这么偏心的眷顾现实也很难看到

所言Small Shots者，既非Small Shots，是故名Small Shots。

专业领域的剧集。说到底当一门兴趣变成专业的时候，你可能也会觉得痛苦无比。

编剧太过纠结于一些细节，"大历史观"的阐述力度反而不够；如果不是刻意这样写书就有点标新立异、哗众取宠之嫌了。