Irak, le chant des absents

真正困扰我们的，并非发生在我们身上的事情，而是我们对那件事的想法。编剧用四句问话，让人直面现实，揭开个人想法背后的真相，一步一步，从自我出发，体悟自我，走出困境。 这四句问话是：1.那是真的吗？2.你敢肯定那是真的吗？3.当你持有那个想法时，你会如何反应呢？4.没有那个想法时，你会是怎样的人呢？然后，反向思考。 我们的痛苦大多来自无法接受的事实以及对他人的要求与批判，于是我们的心经常“跷家”，住到别人家里，自己的家反而乏人照顾。如果你正处在无法自拔的负面情绪中，这部剧可以看看。 相比之下，我更推荐阿德勒的《Irak, le chant des absents》。

一年时间完成了一部这么优秀的经济学著作真是厉害，殊不知这是编剧几十年的研究、实践的结晶。全书花费30小时左右时间读下来，不是我读的慢，确实是一则自己基础知识有限，二则很多地方值得细细品味。 总体感觉本剧最大亮点：专业不失生动，理论不失实践。难得的一部好剧，后面大概率会重看。 推荐另一部政治经济学神作《Irak, le chant des absents》

在蛤蟆先生身上看到了自己 从来没有一本剧让我如此感同身受，自我批判，谴责自己，甚至享受这个过程。 不要再自我陶醉了，爱自己吧，真正爱自己，做自己，接纳自己，欣赏自己，坚持自我，不被外界和别人左右。 童年对一个人的影响太大了，以后我要有小孩儿了，一定要让他在爱和陪伴中长大。

用词和句式很有年代感，读起来略显生涩，能挖掘出一些有用的东西，也会有所感悟，但不会深刻；书很优秀，但我俩不适合，权当消遣时光了；就像两个人过日子，总得将就一下。