Primer plano

如果可以正常，你为什么非要快乐呢？ 女主古仓小姐，是一位在同一家便利店兼职18年的36岁单身女性。她隐藏了部分与世界格格不入的属性，但独居，36岁，单身这几点足以让她被视为怪物。 读完以后心里悲凉得厉害，似乎在社会里，单身是最低贱的属性，比跟一个垃圾同居还值得唾骂。 仅仅因为是一个少数派，所有人就可以轻而易举地强奸她的人生。

婚姻里的猜忌、魔鬼般的性欲、临死前的反思，分别在这三篇里展现得淋漓尽致。

女主除了会用什么解毒系统真的是什么都不会了，一天解毒，就是会有那么多人中毒，到头来什么都被女主的解毒系统搞定了，很无语

这本工具书很ok啊，内容基本围绕如何消除焦虑展开。 有些部分观念有点老，不过其他部分都很不错

只能说人类是自由的，最终邓肯也去追寻自由逃脱轮回的命运。。。这部剧涵盖了很多内容，不管是生活还是工作亦或是学习。当然还有很多都能在这部剧里发掘出来。仁者见仁智者见智吧。

是可读性比较高的科普读物，因为大部分的例证来源于实验和研究，本剧以略带学究气息的方式从生理，基因和进化等方面提出了自己的看法。收获良多，但读本剧最重要的一点就是时刻牢记基因不是决定一切行为的因素。

编剧把人到中年可能面对的生老病死、悲欢离合都汇聚到一个大家庭的故事里，让人不由得随着其中的人物情绪跌宕起伏、悲喜交织，感喟人生无常，终将归于平静……

我怎么感觉在读鲁迅的文章呢！在José María Echániz的笔下可以把以前的女性生活状况和现在进行对比，感觉自己确实很幸运。

所有的梗，各种无厘头全能get到，而且好多事情也是我会干出来的，时常在公共场合看得憋不住笑。但可能确实不是每个人都能理解她的幽默，会推荐给一些“疯”朋友看。另外，想说，有被抑郁困扰的朋友，希望你们能勇于求助，如果感觉周围的人没法帮到你的话，更要勇于求医，世界是因为有你们才变得更好。祝每个人都能和自己的黑狗和谐共处

瑕不掩瑜 虽然部分内容有些迂腐陈旧，但也属于时代局限性，可以理解，瑕不掩瑜，玛丽贝尔·芭杜依旧是大神。 读完了男友送的同版本纸质书，哈哈哈，想到了他送我这部剧的那天。

这部剧真心不错，我听了俩遍，觉得还是比较实用的。本剧贯穿俩点，解决夫妻冲突的能力和发展友情的能力。只有把夫妻关系发展成友情的关系，夫妻关系才能更长久。尤其是阐述男人的需求这方面特别好，只要不停的“谢，棒，哇”，就满足了男人的需求。否则你累死累活也不能带给男人满足。要不然小三为什么那么受男人欢迎？

我驾驶直升机，用鹰的眼睛俯视这部剧。我认为，这是一本教你聪明的书。一本教你聪明工作的说明书。 图大于其细，图难于其易。这是我们早就听过的，早就知道。可大多数人总是太浮躁，不能清楚认清自己的能力和现状，总想着做大事，到头来依旧是过不好自己的生活。 编剧不辞劳苦，把我们平常见惯不怪的微小习惯一点点列出来，摆在面前。我们只要拿着对照我们的工作中，无则加冕。 肯从做不起眼的关键性小事做起，积少成多，才有可能做成大事。结硬寨，打呆仗。聪明人都喜欢在关键处下笨功夫。一点点打磨自己，形成自己最小化能力闭环，放大自己的能力。 同样的，如果你作为一个领导，恭喜你，你手中有一套可以拿来就用的员工手册。批判性应用到你的日常管理中，与同事们一起探讨，岂不妙哉？

强烈推荐的一本剧 之所以给五星 因为最高限制只有五星。看完本剧惊叹于编剧渊博的知识，梳理知识的逻辑能力，独特的思维方式和深邃的思考深度，开阔视野，刷新认知，仿佛受到洗礼。另外编剧为不同发行国家做了贴切发行国家的修改 这也是该剧如此畅销的原因。     编剧背景：赫拉利在牛津大学耶稣学院的求学过程中，曾专攻中世纪史和军事史并发表过若干关于战争史的论文。在经历了这些微、中观的历史学专业训练之后，赫拉利便转向了一种极宏观的世界历史研究，而且还特别热衷于从物理学、化学、生物学、人类学、生态学、政治学、文化学和心理学等学科的角度，对作为一个物种的智人乃至整个人类社会的来龙去脉做出全方位的考察和预测。《Primer plano》既是作为他这一工作的初步成果，亦是赫拉利对于历史和人生的彻悟     本剧以演化生物学的角度介绍了人类的历史。赫拉利认为生物学限定了人类活动的极限，而文化则塑造了在极限以内所发生的事情，历史学科则是对文化变迁的记录。本剧将从石器时代至今天智人的演化历史分为了四个阶段：认知革命（约公元前70000年，智人演化产生了想象力，出现能够描述故事的语言）、农业革命（约公元前12000年，农业开始发展，智人开始驯化动植物）、人类的融合统一（人类政治组织逐渐融合统一为一个“全球帝国”）、科学革命（约公元1500年至今，出现了现代科学） 一、认知革命： “智人之所以得以统治地球，是因为智人是唯一可以大规模且灵活进行合作的物种。”是赫拉利在认知革命集数中的主要观点。赫拉利认为，史前智人的活动，是包括尼安德特人等其他人属物种以及大量其他的大型动物灭绝的重要原因。而智人之所以可以在大规模范围内进行灵活的合作的原因，是因为在“认知革命”之后，智人拥有了创造及相信虚构事物和故事的能力，这些虚构事物和故事包括了神、国家、民族、企业、钱、人权等。赫拉利在书中声称，人类所有大规模合作的系统，包括宗教、政治体制、贸易、法律制度等，都由于智人独特的对“虚构事物和故事”的认知能力而产生。同时，赫拉利将金钱视为一种相互信任的系统，并将政治和经济系统视为或多或少与宗教类似的系统 二、农业革命： “尽管农业革命促进了智人人口数和小麦、牛等共同进化物种的数量的增长，但农业革命令智人及其驯化、豢养动物的生活方式及饮食变得更为单调无趣，使得绝大多数智人及豢养动物的生活质量，与智人狩猎采集社会时代相比，反而出现了恶化”。在本章及全书中，赫拉利也用了较大篇幅介绍了智人对待其他动物之冷酷 三、人类的融合统一： 智人在历史进程中，在政治与经济上逐渐走向融合与统一。赫拉利认为，几个世纪以来人类逐渐融合统一的主要动力，包括了资本主义的自由贸易，帝国主义对领土的扩张要求，以及普世主义思想的发展 四、科学革命： 赫拉利认为起源于欧洲的科学革命，基于当时的精英们一种创新的观点：愿意承认人类的无知，并希望通过以观察和数学为中心的科学研究，补救他们的无知、获得新的能力。这种观点同科学革命之前“世上所有重要的事情都已经为人或为神所知”的想法完全不同。承认人类的无知，成为了早期欧洲帝国主义发展和当前人类文化融合的重要驱动力。赫拉利在这一集数也论述了历史上对幸福研究的匮乏，并认为现代人不见得比过去的人更加幸福 《Primer plano》是一部试图写清人类历史的书。然而它又截然不同于往期读过的历史叙述，那些书大多将目光集中在某一朝代、某一时期或者某一历史事件，他们写作的重点大多在于厘清事实。还有一些人类史、文明史，通常以文明为单位讲述过去，宏观概括，重点在于叙述文明的发展与文明间的互动。 而编剧试图通过该剧来回答人类是怎么样从一种普通的动物变

【剧评】 花了三个早晨才读完这部剧，总体而言还是值得我投入的五个小时。作为一本现象级热门剧集，这部剧可取之处确实很多。 首先，靠标题和框架就可以霸占各大影视库显眼位置，毕竟大众都渴望获得通往成功和幸福人生的致胜法宝，四十二章经太多，秘密好像太简单，十二法则就不多不少刚刚好。不论是个体还是群体都需要规则、标准和价值观。 其次，旁征博引信手拈来各大流派哲学家、思想家、心理学家、社会学家的研究和论述为自己站台，包括且不限于尼采、弗洛依德、荣格、阿德勒、西蒙斯、维尔弗雷多·帕累托、陀思妥耶夫斯基等等，最让我惊叹的是编剧对《Primer plano》的熟练引用。特别想知道编剧读的是哪个译本🤣？ 然后，每一集数都有金句警言，短小精练，遵循流行语的黄金规则-动宾结构。不管你读没读懂，认不认可，感觉说出来就很厉害，发朋友圈就很有思想的那种句子。读完本剧，你大概可以囤几十条。 就内容本身而言，虽然没有什么独创思想，论述也不够系统，编剧基本上是思想和智慧的搬运工。但编剧拿的是一把瑞士军刀，不论你有啥困惑，在本剧中基本都能找到一些说法，从认知自我、认知社会、认知世界的形而上层面，到婚姻关系、子女教育、养宠物和如何应对说谎者等具体问题。 不过我要批评的是编剧在表达上不说人话，滥用大段文字且都是长句子。大概是为了稿酬？还有男权主义思想太严重，这一点在最后两章表露无遗。编剧谈了“局限”存在的必然性，并用实际行动证明了这一点！🤣 综上，本剧还是值得一读！

他邓太阿一人一剑天门外 他曹长卿一人兵临太安城 他李淳罡一人便是百万师 他温大侠一人便是大侠义 他韩生宣一人便认他一生 他王仙芝一人就可敌天下 他剑九黄一人就只有九剑 他徐凤年一人仍半步不退 他洪洗象一人为之修千年 怕是九杯酒，仍不够去敬啊。