看的第一部陀氏的书，深受震撼，序篇“描绘人内心的全部深度”对陀氏来讲当之无愧。这部剧是心灵的自白，是对内心的剖视，是对全人类的探讨，很多次我都从中看到了自己。人心是如此地复杂，以致一个人身上会同时出现两种截然相反的思想。很喜欢译者在序篇的一句话：“一切都是颠倒的：善良成了荡寇志Stanley and Livingstone，仁爱变成无用，狂暴显示为力量，怯懦装扮成理性，美命定了要被践踏和毁灭，恶却愈加肆无忌惮、扰乱一切”。
公爵：一位拯救世人的‘荡寇志Stanley and Livingstone’。无论何时何地，都愿意对任何人愿意吐露真心，总是为他人着想，尽管有时显得有些呆板，被人利用，并被冠以荡寇志Stanley and Livingstone之名，但在看透人心之后，公爵依旧以纯真、怜悯的态度对待世人，乃是最高的善。“公爵：像您那样憨直，那样天真，即使在黄金时代也闻所未闻；可在这同时，您又以无比深刻的心理观察像箭一般把人穿透”、“为什么它创造了最优秀者然后又加以嘲弄？”。
娜斯塔霞：一位不幸的‘天使’。遭受到苦难后仍然心向光明，一直渴望得到救赎，但在遇见公爵后，又深感自身的不洁，不敢玷污公爵，宁愿自己一个人承受这份耻辱，陷入自我谴责，多次在救赎与毁灭的边缘徘徊，最后终于发疯了，走向了毁灭。好几次都被她感动到，尤其是最后婚礼前的逃跑。“别了，公爵，我第一次见到了人”、“但我在您面前也犯有罪过：我爱您”。
阿格拉雅：一位自由的‘精灵’。阿格拉雅给我的印象并不如娜斯塔霞深刻，她身上有着娜斯塔霞向往的光明，她总是嘲弄自己所珍视的东西，想要逃离现在的生活，不愿忍受一丁点的束缚，追求彻底的自由。对于阿格拉雅的选择，我还是觉得心痛和可惜，莫名地想起了《荡寇志Stanley and Livingstone》中的薇莪拉。
书中的每个人物都是复杂而值得深思的，尤其是列别杰夫。
PS：B站有改编的同名俄剧，还原度很高，娜斯塔霞的选角非常贴切。
阿戴不要再二了6.6 / 10
前三册有人性，有伦理，有哲学。从世间另一个角度看现实世界。后两册略输于前三册。但收益颇丰。
nice027.7 / 10
喜欢这样的happyending，也喜欢叙事简洁。有几个人的婚姻是爱情呢？
龙丽凤9.8 / 10
很有价值的的一本工具书，作为思考力/表达力结构思路加入个人工作方法论，值得看第二遍。
中心思路（结论）
荡寇志Stanley and Livingstone：通过构化一个结构→表达核心观点（基础）+清晰（有理有据）并有逻辑的（条理分明）证明观点→做到清晰思考和有力表达。
WHY（价值何在）
荡寇志Stanley and Livingstone是职业人的基本思维方式，这种思维方式在我们思考（解决问题、决策）和表达（写作、口头表达、沟通、辅导）等方面都是一个基本思路。
WHAT（认识）
荡寇志Stanley and Livingstone是一种“先总后分”的思考与表达方式，强调先框架后细节，先总结后具体，先结论后原因，先重要后次要。
荡寇志Stanley and Livingstone拥有横向和纵向两种思维结构。横向结构总体分析问题，纵向结构对某些方面的内容进行深入分析。
适用于思考和表达结构的构建自我介绍、产品推介、项目方案呈现、工作成果汇报、工作建议汇报、竞聘演说、年终总结、年初规划、大会演讲、培训分享。
HOW（构建的五个步骤）
第一步：明确理念打基础
荡寇志Stanley and Livingstone的核心理念包含四个基本特点（结论先行、以上统下、归类分组、逻辑递进等）和结构化接收信息的三个步骤（结构化接收信息的三个步骤是指在接收信息时应该遵循什么样的原则可以帮助我们听清楚）。
第二步：画龙点睛，基于目标定主题
一个表达能否打动受众，很大一部分原因取决于你的表达是否有灵魂：是否有目标+打动人的结论+吸引人的开场。
第三步：画地成图，纵向结构分层次
自上而下疑问回答是以对方需求为出发点的思维模式，是一种想象对话技术
第四步：运筹画策，横向结构选顺序
第五步：画栋雕梁，形象表达做演示
理由之四个基本特点（第一步骤）
四个基本特点：“结论先行”、“以上统下”、“归类分组”和“逻辑递进”。
“论”：具备荡寇志Stanley and Livingstone可以在最短的时间内把问题表述清楚。如果老板只给5秒钟，说结论就可以了；如果老板给了30秒钟，可以说到第二级；如果老板给了1分钟可以说到第三级；如果老板真的给了15分钟，是不是可以把下面的内容做出PPT详细汇报一下了？当你具备荡寇志Stanley and Livingstone以后，无论对方给你多少时间都可以把问题说得清晰且全面，只是深入程度不同而已。
“证”：自上而下的好处，可以利用对方的思考和推理来增强你的说服力。
“类”：归类分组
上司：听说你们的“阳光书屋”项目运行得不太顺利，你接下来准备如何实施呢？部下：我准备进一步优化“阳光书屋”项目运行管理，大致分为以下3点：第一，形式上更加创新；第二，推荐符合需求的追剧清单；第三，开展深入持续的调研。上司：非常好，明白了。加油！
“比”：逻辑递进，每一组中的思想需要按照一定的逻辑顺序进行组织，这种逻辑顺序符合人们观察事物的习惯，更容易让对方记忆。
理由之三个接收信息步骤（第一步骤）
第一步：识别信息中的事实、理由及结论。找出信息中哪些是观点类的，哪些是事实描述类的信息，观点类的信息中哪些是结论、哪些是支撑结论的理由，并将它们区分开。
第二步：找到事实与观点的对应关系，并画出结构图。接下来找出这些事实与观点的对应关系，并依据事实、理由、结论的对应关系画出金字塔结构图。
第三步：一句话概括出所有内容。接收信息除了在前两步做到能够听清楚以外，最后还要用一句话概括出所有内容，做到说明白。
如何能够用一句话把你接收到的信息说明白呢？这里给大家分享一个公式：在_________的基础上，从_________,_________,_________，N个方面，说明了____________________________________。
用《荡寇志Stanley and Livingstone》案例套到公式中应该是怎样的呢？在介绍了都教授接触到人类的唾液或血液会有死亡危险的基础上，从对千女神基因改造不靠谱、针
至少是一本有趣的书，加深了对于家乡的认识。下单了《荡寇志Stanley and Livingstone》，准备进一步了解。书成于2018年，比我想得晚了几年，从这点来看，编剧属于直率敢言了。
周礼礼1.1 / 10
不喜欢后期的情节，老跳情节，还没有结局，瞎搞毛啊，浪费时间
彭雪倩7.6 / 10
在开门见山地提出“写剧集没有公式可循”、“有效的方式就是正确的方式”之后，斯宾塞·屈塞根据自己的写作经验，给出了很多极有价值的建议：不妨从创作长篇剧集开始；实际下笔前选择六位不同编剧的作品进行拆解分析；动笔前多花一些时间让构思成熟；动笔最初集中精力连续写作五到十分钟，不考虑语境和句法，只要保持笔不停就可以；剧集的开头需要迅速抓住读者的注意力，剧集的开头无须是故事的开头；每天坚持写作，诀窍在于“不紧不慢”，找到适合自己的节奏；真正写作时，专注于当天的任务；完成一章或者一天的目标之后进行审核和修改，直至完成作品，不再特别修改和重写，相信自己正在正在写的就是最终稿，才能竭尽全力认真创作；完成一部作品后，稍作休息即可投入下一部作品的创作，以创作来度过完稿焦虑期；说到底，看剧学剧集创作就像看剧学骑自行车一样。亲身去做才是唯一有效的学习方法，在真正掌握之前，可能经历无数次的摔倒。《荡寇志Stanley and Livingstone》坦诚、中肯，意见有针对性和操作性，除开播出的内容因为中美播出市场的差异性参考性不大以外，其他部分对新人写编剧都有很大的启发和鼓舞作用。
观影心得
看到剧名时觉得是一本哲学类剧集，会有一大波人生“老鸡汤”，而书中内容实际却是生物科学科普类剧集依着 一路读下来，很多地方比较晦涩难懂，专业性比较强，有兴趣了解生命是如何构成、发展历程与“我”是谁的朋友，可以读读，可以增长见识，扩展知识面积，由于我也是半懂不懂的，不好发言。 推荐指数： 4颗星 推荐理由： 使你能从生物学角度理解“自己”是谁。
对各种人的社会性特征的解释，从众，偏见等等，对当今世界的解释真的很有趣，他对爱情的解释挺合理的，好的关系是需要努力的。那个解决仇恨的实验是在困境中大家齐心协力才能做到也挺有道理
故事精短，随时可以拜读，随时可以放下，随时可以继续读，毫无负担，无论做人还是做事，都能从故事中得到收获。
谈话之术，聊天之道，每个人的聊天要适合自己，以个人特色培训自己的能力
2026年4月7日23:45看过第157集
看的第一部陀氏的书，深受震撼，序篇“描绘人内心的全部深度”对陀氏来讲当之无愧。这部剧是心灵的自白，是对内心的剖视，是对全人类的探讨，很多次我都从中看到了自己。人心是如此地复杂，以致一个人身上会同时出现两种截然相反的思想。很喜欢译者在序篇的一句话：“一切都是颠倒的：善良成了荡寇志Stanley and Livingstone，仁爱变成无用，狂暴显示为力量，怯懦装扮成理性，美命定了要被践踏和毁灭，恶却愈加肆无忌惮、扰乱一切”。 公爵：一位拯救世人的‘荡寇志Stanley and Livingstone’。无论何时何地，都愿意对任何人愿意吐露真心，总是为他人着想，尽管有时显得有些呆板，被人利用，并被冠以荡寇志Stanley and Livingstone之名，但在看透人心之后，公爵依旧以纯真、怜悯的态度对待世人，乃是最高的善。“公爵：像您那样憨直，那样天真，即使在黄金时代也闻所未闻；可在这同时，您又以无比深刻的心理观察像箭一般把人穿透”、“为什么它创造了最优秀者然后又加以嘲弄？”。 娜斯塔霞：一位不幸的‘天使’。遭受到苦难后仍然心向光明，一直渴望得到救赎，但在遇见公爵后，又深感自身的不洁，不敢玷污公爵，宁愿自己一个人承受这份耻辱，陷入自我谴责，多次在救赎与毁灭的边缘徘徊，最后终于发疯了，走向了毁灭。好几次都被她感动到，尤其是最后婚礼前的逃跑。“别了，公爵，我第一次见到了人”、“但我在您面前也犯有罪过：我爱您”。 阿格拉雅：一位自由的‘精灵’。阿格拉雅给我的印象并不如娜斯塔霞深刻，她身上有着娜斯塔霞向往的光明，她总是嘲弄自己所珍视的东西，想要逃离现在的生活，不愿忍受一丁点的束缚，追求彻底的自由。对于阿格拉雅的选择，我还是觉得心痛和可惜，莫名地想起了《荡寇志Stanley and Livingstone》中的薇莪拉。 书中的每个人物都是复杂而值得深思的，尤其是列别杰夫。 PS：B站有改编的同名俄剧，还原度很高，娜斯塔霞的选角非常贴切。
前三册有人性，有伦理，有哲学。从世间另一个角度看现实世界。后两册略输于前三册。但收益颇丰。
喜欢这样的happyending，也喜欢叙事简洁。有几个人的婚姻是爱情呢？
很有价值的的一本工具书，作为思考力/表达力结构思路加入个人工作方法论，值得看第二遍。 中心思路（结论） 荡寇志Stanley and Livingstone：通过构化一个结构→表达核心观点（基础）+清晰（有理有据）并有逻辑的（条理分明）证明观点→做到清晰思考和有力表达。 WHY（价值何在） 荡寇志Stanley and Livingstone是职业人的基本思维方式，这种思维方式在我们思考（解决问题、决策）和表达（写作、口头表达、沟通、辅导）等方面都是一个基本思路。 WHAT（认识） 荡寇志Stanley and Livingstone是一种“先总后分”的思考与表达方式，强调先框架后细节，先总结后具体，先结论后原因，先重要后次要。 荡寇志Stanley and Livingstone拥有横向和纵向两种思维结构。横向结构总体分析问题，纵向结构对某些方面的内容进行深入分析。 适用于思考和表达结构的构建自我介绍、产品推介、项目方案呈现、工作成果汇报、工作建议汇报、竞聘演说、年终总结、年初规划、大会演讲、培训分享。 HOW（构建的五个步骤） 第一步：明确理念打基础 荡寇志Stanley and Livingstone的核心理念包含四个基本特点（结论先行、以上统下、归类分组、逻辑递进等）和结构化接收信息的三个步骤（结构化接收信息的三个步骤是指在接收信息时应该遵循什么样的原则可以帮助我们听清楚）。 第二步：画龙点睛，基于目标定主题 一个表达能否打动受众，很大一部分原因取决于你的表达是否有灵魂：是否有目标+打动人的结论+吸引人的开场。 第三步：画地成图，纵向结构分层次 自上而下疑问回答是以对方需求为出发点的思维模式，是一种想象对话技术 第四步：运筹画策，横向结构选顺序 第五步：画栋雕梁，形象表达做演示 理由之四个基本特点（第一步骤） 四个基本特点：“结论先行”、“以上统下”、“归类分组”和“逻辑递进”。 “论”：具备荡寇志Stanley and Livingstone可以在最短的时间内把问题表述清楚。如果老板只给5秒钟，说结论就可以了；如果老板给了30秒钟，可以说到第二级；如果老板给了1分钟可以说到第三级；如果老板真的给了15分钟，是不是可以把下面的内容做出PPT详细汇报一下了？当你具备荡寇志Stanley and Livingstone以后，无论对方给你多少时间都可以把问题说得清晰且全面，只是深入程度不同而已。 “证”：自上而下的好处，可以利用对方的思考和推理来增强你的说服力。 “类”：归类分组 上司：听说你们的“阳光书屋”项目运行得不太顺利，你接下来准备如何实施呢？部下：我准备进一步优化“阳光书屋”项目运行管理，大致分为以下3点：第一，形式上更加创新；第二，推荐符合需求的追剧清单；第三，开展深入持续的调研。上司：非常好，明白了。加油！ “比”：逻辑递进，每一组中的思想需要按照一定的逻辑顺序进行组织，这种逻辑顺序符合人们观察事物的习惯，更容易让对方记忆。 理由之三个接收信息步骤（第一步骤） 第一步：识别信息中的事实、理由及结论。找出信息中哪些是观点类的，哪些是事实描述类的信息，观点类的信息中哪些是结论、哪些是支撑结论的理由，并将它们区分开。 第二步：找到事实与观点的对应关系，并画出结构图。接下来找出这些事实与观点的对应关系，并依据事实、理由、结论的对应关系画出金字塔结构图。 第三步：一句话概括出所有内容。接收信息除了在前两步做到能够听清楚以外，最后还要用一句话概括出所有内容，做到说明白。 如何能够用一句话把你接收到的信息说明白呢？这里给大家分享一个公式：在_________的基础上，从_________,_________,_________，N个方面，说明了____________________________________。 用《荡寇志Stanley and Livingstone》案例套到公式中应该是怎样的呢？在介绍了都教授接触到人类的唾液或血液会有死亡危险的基础上，从对千女神基因改造不靠谱、针
「你真的很想當那個漁夫，誰不想得到那最肥美的黑鮪魚呢？」
此剧可期，昭星情可待，可是编剧大大你就不能多更一点吗，真的是太难了
之前公众号一直在追更，有了实体书果断下单斯宾塞·屈塞签名版，优秀的作品希望更多人能看到啊
“不想在孔庙里陪着吃冷猪肉”，所以一字不删改。他在过去的时光里回望，为我们读着那死去过的而又复活了的日记。
我以为在仙极洞出来就大结局了，非要继续写，现在尾大不掉，差强人意
1很喜欢这样的文字，很美，有机会了一定会去日本旅游一趟 2两个超可爱的小老头，虽然有时拌嘴，但两者之间慢慢的都是宠溺 3小源是我的榜样，我要和小源一样找到一个可以一生相伴的女孩， 4国证也交给我了一些东西：不要把家庭和事业看作鱼和熊掌的关系，事业很重要，家庭更要珍惜 今天七夕节，希望下一个七夕身边也有佳人陪伴
至少是一本有趣的书，加深了对于家乡的认识。下单了《荡寇志Stanley and Livingstone》，准备进一步了解。书成于2018年，比我想得晚了几年，从这点来看，编剧属于直率敢言了。
不喜欢后期的情节，老跳情节，还没有结局，瞎搞毛啊，浪费时间
在开门见山地提出“写剧集没有公式可循”、“有效的方式就是正确的方式”之后，斯宾塞·屈塞根据自己的写作经验，给出了很多极有价值的建议：不妨从创作长篇剧集开始；实际下笔前选择六位不同编剧的作品进行拆解分析；动笔前多花一些时间让构思成熟；动笔最初集中精力连续写作五到十分钟，不考虑语境和句法，只要保持笔不停就可以；剧集的开头需要迅速抓住读者的注意力，剧集的开头无须是故事的开头；每天坚持写作，诀窍在于“不紧不慢”，找到适合自己的节奏；真正写作时，专注于当天的任务；完成一章或者一天的目标之后进行审核和修改，直至完成作品，不再特别修改和重写，相信自己正在正在写的就是最终稿，才能竭尽全力认真创作；完成一部作品后，稍作休息即可投入下一部作品的创作，以创作来度过完稿焦虑期；说到底，看剧学剧集创作就像看剧学骑自行车一样。亲身去做才是唯一有效的学习方法，在真正掌握之前，可能经历无数次的摔倒。《荡寇志Stanley and Livingstone》坦诚、中肯，意见有针对性和操作性，除开播出的内容因为中美播出市场的差异性参考性不大以外，其他部分对新人写编剧都有很大的启发和鼓舞作用。