Prom Night in Kansas City

我喜欢看传记，因为我好奇别人的人生是怎么过的，然后我更有专注于自己人生的勇气和信心！

所有的行为、习惯背后都有一套理论，这部剧就是让人坚持下去的理论，可以用来养成好习惯，也可以用来克服坏习惯；甚至可以用来改善家庭关系以及亲子教育……值得一看

文字优美，韵律生动，典故寓教，读起来琅琅上口，太美啦！意境幽美，有趣简短，润物无声，使我爱不释手！ 我向广大书友们推荐这部剧！

前面好懂，后面两百页牵扯到大量欧洲历史，晦涩难懂。只有以后反复读了。

记载着生活的点点滴滴，五味杂全，值得细细品尝的作品。人生漫长，当时可能因为某些原因，不得不放手继续走。错过的，或许不是最适合的；未来的，希望合适的等着你。

虽然很快翻完了这部剧，但是真心感觉还是不错的，动态造型的案例也不错

我就知道属于那种只挖坑不填坑，最后单挖一坑的剧。这分绝对得降！推荐2.0倍速～

发现 我在树林里 茫然漫游 我的思想里 无所寻求 我看到荫处 小花一朵 好像是明星 又像是明眸 我想采下它 它婉言道 难道采下我 让我枯掉 我于是把它 连根掘起 带回家中去 放在园里 拣了个幽处 把它种下 它长出新枝 继续开花

巴菲特投资体系： 塔层1：将股票视为生意的一部分 塔层2：正确对待股票价格波动 塔层3：安全边际 塔层4：对“超级明星”的集中投资 塔层5：选择性逆向操作 塔层6：有所不为 塔层7：低摩擦成本下的复利追求

给很多社会现象提供了深层次的解释，多了一个看待世界的角度。文中编剧的一些主观想法可能跟国内现实有较大差距，但总的来说还是蛮有意思的一本金融普及读物。

这部剧是书香溪看完的第131本网剧。 我有以下几点整理： 1.共情并不简单，也并不容易。 好的共情让我们完全放下自己的经验认知，去走入他人的视角，去看见和理解，领悟。所以，我们常人很容易同情，而不是共情。 共情的最高静静是可以有这样的体验： 共情可以带我们体验到生命中最崇高、最伟大的情感——关心他人、慈悲、自我牺牲和爱，而转瞬间，共情也能让我们看到躲在人类灵魂最阴暗处的欺骗和背叛。 2.共情是通往爱和宽恕的道路。 这个是通过编剧的弟弟大卫的故事来诉说的。 大卫遭受的可能是是“抑郁症”“人格障碍”“成瘾性人格”“自恋危机”或者是“未解决的俄狄浦斯情结”。 一个人因为情绪而引起心理的疾病，直至死亡。家人们如果可以共情，是有可能通过共情去增加他生命的动力的，但是我们没有，“在他流血将死的时候，我却只给了他一个创可贴。我无视他的情绪，让他自己承受痛苦，只因为我无法处理我自己的情绪冲突”。 3.我不会再给他人的行为贴标签，借此把个人都变成一些抽象概念。 我们把各种标签贴在大卫身上，“他是一个迷路的灵魂。”“一个20世纪70年代的产物。”“一个药物滥用的受害者。”“一个从大学辍学的人，没地方可去，没事情可做。” 它们中的每一种可能都包含了事实的一部分。但是，即使把它们都合并在一起，也无法解释是什么摧毁了大卫的灵魂，熄灭了他活下去的意愿。 对于那些正在受苦，并在寻找方法来结束痛苦的独特个体。 大卫丧失希望是因为他感觉到跟他所爱的人失去了连接。 4. 不管多么痛苦、多么绝望，每个人身上都具有成长和改变的各种可能。 通过与他人的关系，我们每个人可以向自己证明，你能扩展和提升对他人的宽容度。在每一次与人互动中，你都要让自己变得更包容、更宽恕、更有爱。 5.与有爱心和专注的人之间的早期互动经验，能温柔地呵护和加强产生共情的神经回路，这样能防止我们情绪的剧烈波动。相反，跟愤怒、暴力或忽视型养育者之间的重复互动会让一个人发出或接收共情的神经通路发生短路。 如果我们通过某个特定的情绪通路一次又一次地发现，这个世界总是不能正确地对待我们或毫不关心我们的感受，那我们最后就会意识到继续尝试也没有意义，然后就开始关闭我们的情绪。 6.人类独有的镜映能力 我们就像镜子一样呈现出在生活中看到的东西，我们的共情能力也会因为生命早期的经验而相应地扩展或收缩。如果我们没有从别人那里得到共情——比如小时候，我们说的话被忽略了；我们大笑的时候没人跟我们一起笑；我们因为痛苦或害怕而哭泣时，他人告诉我们流泪是不对的，或是一种脆弱的表现——那我们就开始避免表露出这些情绪。 如果我们的父母或监护人能在我们受伤时给予真心关注，细心地照料我们的伤口，用充满爱意的语气跟我们说话，通过他们的言语和行动让我们知道他们能理解我们感受到的东西（这样就呈现出了一面准确的镜子），我们就会感受到被接纳、被理解，并逐渐获得信心来表达越来越多样的情绪。如果我们所注视的镜子是清晰的、未被扭曲的，那我们就能看到真实的自己。  7.所有的生物都有产生共情的脑回路，但是，只有人类拥有通过语言来表达自己感受的能力、告诉他人自己想法的能力，以及感到伤心或迷失时向他人求助的能力。 通过共情，我们能够克服恐惧，学会相互之间如何重新建立连接。这就是心理治疗的过程。 8.表达共情的7个关键步骤 第四章 9. 几个重要品质和特点。 诚实：清楚地看待自己，准确地理解他人 要做到共情，首先要如实的看到自己。也就是要具备智慧，即对自我的认识。 除了诚实，还有一个很重要的品质，即谦虚。 既知道自己是谁，又知道自己不是谁 要相信，世界上的每一个人都已经开

除了广告植入太生硬外，整体感觉还行，改编忠于原著，除了张晓倩角色以及拼图爆炸案等些许改编，演员表演也OK，当然，原著本身就蛮偷师东野圭吾的，说到底还是嫌疑人献身那一套，而背后的故事则又十分的中国魔幻现实，比如，新城董事长以及鲍毓明。当然故事是一部分，更打动人心其实是里面的情感内核，几个人为了真相和正义，不惜一切跟财大气粗的恶势力死磕到底，以及江阳朱伟陈明章三人的兄弟情谊。最终，乌云散去，阳光普照，挺好。

这部剧很早就听说过 ，印象比较深刻的是网络上流传的一句话：满地都是六便士，他却抬头看见了月亮。一直以为是关于写爱情故事的凄美剧集，这恐怕是个误解。本剧全程都在为一个天才艺术家的诞生做铺垫，一生怪癖的性格，对人的冷漠残酷，以及无名由的抛妻弃子，毫无感恩的伤害那些对自己给予帮助的人和无私爱自己的人，然而故事结局却又立刻让你对这么一个男人肃然起劲，一个天才艺术家，在自己已经患麻风病脸部都无法辨识，眼睛也于一年前已经瞎了却无从意识，一直专注于自己的伟大的艺术境界 ，直刺你的心灵……

首先讲佩索阿这个人，有几个特点： 1.在世的时候没有大作家普遍的那些风流轶事，是个朝九晚五的上班族，据说还一直单身，每天生活就是下班回家写诗歌、剧集、散文。 2.作品众多，而且是化身不同人格来写，比如本剧就是化名“冈波斯”来写就的。这些不同人格的不同名字和笔名还不一样，周树人也有数不清的笔名，但所有笔名写的都是鲁迅style，而佩索阿会给每个写作人格赋予不同的生平履历，文字的风格也大不相同，甚至这些不同的人还会在作品中有互动戏份。 3.他还是个占星爱好者，给很多名人绘制了星盘，比如莎士比亚、拜伦、王尔德、肖邦等，甚至用星盘预言了自己的大致死期。 其次，再来讲诗集，整本剧所有诗歌有一个共同点，就是多如牛毛的的省略号，按译者的说法，葡文原文就是如此。这些省略号就代表了这部诗集的底色，神神叨叨又欲语还休，夹杂着一种梦呓的基调。 不过有趣的是，在这些混杂的情绪中，很多表达却和当下的网络流行文化不谋而合，例如： 1.《Prom Night in Kansas City》 东方让我厌倦。它不过是一张 一旦卷起，便不再美丽的画毯。 （反内卷，东方的中日韩的确都很卷……） 2.《Prom Night in Kansas City》 当然了，一切都很对…… 除了一切皆错的事实，一切都对…… （典型的“废话影视”范式） 3.《Prom Night in Kansas City》 让自己完全不可靠是多好的避难所啊！ （躺平哲学，只要你成为一个废物，就没人能够利用你） 4.《Prom Night in Kansas City》 我想和我自己相等。 不要用理想阉割我！ （反鸡汤捆绑）

环环相扣，草蛇灰线。在北伐战争之下，水面下的明争暗斗无声处听惊雷。

引译者言： 《Prom Night in Kansas City》很好地填补了客观而全面介绍多巴胺科普这一方面的空白，它不仅详细介绍了多巴胺回路基于“奖赏预测误差”的运作机制，还厘清了多巴胺与当下分子、多巴胺欲望回路与控制回路的区别与关联。编剧以多巴胺作为主线，讲述了它和当下分子如何塑造了我们的行为和情绪，并影响生活和社会的方方面面。 《Prom Night in Kansas City》给我带来的第二个收获，它除了让我更好地认识自己，也让我更容易理解他人，不管是书中之人，还是身边之人。 自评（浅薄门外汉）：前四章很值得看，主要是从多巴胺本身介绍了上瘾机制 奖赏预测误差 情爱分子… 从多巴胺出发，控制回路与欲望回路是怎么影响多巴胺的，哪一回路主要影响下的多巴胺会影响人有什么行为或者成为怎么样的一个人；同时多巴胺作为看向未来想要更多的存在，那必然也有与之对应的关注当下实际感受的当下分子，只有二者平衡我们的生活才能更美好（或者说追求我们一生所追求自我的“幸福”）。