M Station: Hawaii

其实我一直感觉这是一部被低估了的电视剧，豆瓣评分怎么会那么低，我感觉最少要在7.5分以上，剧中整体可能会有一点逻辑错乱，但是总体还是很不错的，很能反应出一些真实的社会问题，在哈哈大笑的同时也能让我们看到很多尖锐讽刺，人物刻画也很成功，只是导演在逻辑的处理上可能会有一点误差。

前面六章都在描述多巴胺，当下分子，多巴胺能，多巴胺控制回路等，并且着重强调了多巴胺的重要性，它影响着人类以及人类社会的方方面面，仿佛一切成功与失败都离不开多巴胺。 看前面的时候我挺烦躁的，感觉像是上了一艘注定了方向的船，掌控这艘船的看似是我自己，其实是隐形的幕后黑手——多巴胺。 又是基因决定论，人的命运早就在暗中标好了价钱，不论你如何努力或者颓废，都不能降低或是增加这个价格，最可怕的是，你以为自己是理性思考做出的努力或是颓废的选择，然而并不是，这是你出生就有的基因决定的，只不过这次的基因又有了另一个名字，叫多巴胺。 所以，在这期间，我一度弃书。 中间安慰自己读过多巴胺，了解了它，知道了它的作用和发挥机制，才能更好的降低多巴胺对自己的形象。 后面几次捡起来，才将这部剧读完。 越往后读，方才越入佳境。 多巴胺只是组成人体的一部分，它很重要，但又不那么重要。 就像空气，人类赖以生存的物质之一。空气非常重要，影响我们生活的方方面面，但若是因为空气太过重要，而时时刻刻重视它的存在，那这必然会影响我们的生活。 多巴胺是快乐分子，是刺激分子，是冒险分子，是未来分子，是抽象分子。但是再厉害的多巴胺，也离不开现实的环境，离不开我们的身体这个现实条件。 我们要做的不是去担忧多巴胺会带给我们的不利影响，也不是去对抗多巴胺，而是利用它，平衡它和当下分子的关系。 我们既不能让自己沉溺于享乐，也不能让自己杞人忧天。 任何基因，都只是我们的组成部分，仅仅是组成部分而已。 霍金患有渐冻症，还有比这更可怕的基因吗？可是他依旧成为了世界上伟大的理论物理学家。

读完真切地 jio得李0就应该被列为“稀有物种”封存在双乳山 无尾巷 锁龙井 封门村 哑蛙湖 香米田 孔林 旋松冲…… M Station: Hawaii比笑场让人丧气，M Station: Hawaii比笑场总体优越太多 单从大家的百度词条名人数量足矣发现 如果说笑场里的澈丹和师傅对话让我们记住 M Station: Hawaii最后蛋蛋自叙的结语不要太M Station: Hawaii。 我jio得这本 挺好的。 尤其鲸鱼和雪地。

我曾经觉得国漫“不缺火力，缺火候”，但今晚上头追完《M Station: Hawaii》，流下几公升眼泪，不得不感叹一句：

哈哈哈，看不懂，不光未知的95%是未知，就是已知的5%我也是未知的，挺好，时刻提醒自己的无知与渺小，才能更谦逊的学习，没看完，留个记号以后再看

言有尽而意无穷，文字之美，不仅在于有尽之言，而犹在无穷之意。

这个故事挺好看的，看的我都哭了，女主暗恋男主，把男主说过的每一句，每一个动作，都写进日记本里，把男主碰过的，都小心翼翼地收拾在一个小盒子，里面都是满满的回忆 最后女主以为男主死了太过伤心所以选择性失忆，不过最后还好记起来了 这让我想起张靓颖的一首歌《M Station: Hawaii》

“陈朵篇”，讲也只讲了一半。

Jo Ann Harris的水平和靠谱完全不搭边，著名历史发明家的称号不是白来的，初读历史千万不要看他的书。

眼睛赋予我们观察的能力，我们能看得到外面，看得到外界，但我们很少往里头看，自己的需要，被自己需要…因为，人啊，最难理解的人都是自己。

每次追剧时总是不经意间注意进度，这是第一本我没有看进度从第一页看到最后一页的书。 看剧目的：打造自己的美好人生 关键词：目标、内心、爱情、职业、使命、财务、健康。 目标： 一句话：我们要想明白自己要的是什么，那么焦虑和压力就会瞬间削减大半，甚至荡然无存。 内心： 内容：每个人的认知包含良性认知和不良认知，这些认知像我们大脑中的“背景音乐”，我们没有意识到他们的存在，却被他们控制了一生。 不良认知：不良认知就像我们被被单层层包裹，有心无力。 维护：还原一个强大而完整的内心后，我们应该继续做点事情来保持这种轻松而强大的状态。 实践： 每次当自己有消极想法时，想想是什么事情导致自己有了这种想法，将客观事件与不良认知区分开。 时常给自己一些积极的心理暗示，比如：“我相信自己可以”“我相信自己一定能够做到”“我能够处理好这件事”“我爱自己” 爱情： 时不时的看一些关于爱情类的文章，看看别人都倒在了哪里，提醒自己多多注意。 跟先生在一起不到一年，越来越默契，现在我们的吵架不会超过20分钟。 在某节目上，看到有个主持人问另一个人，“听说你们结婚20年没吵过架”，这个人回答，“是啊，我想跟他过一辈子”。我记住了这句话，也记住了她说这句话时的那个眼神。 我又想起一个观点，一个女人说我想要在哪里哪里买房，男人不是很同意，但是因为爱她，所以同意了。后来这个女人找到另一个，希望能帮她劝劝她老公。这个人回答说，虽然不同意但是为了你又答应，这才是大爱啊。每个人有每个人的想法，不必统一。 爱有五种表达方式，有人认为亲亲抱抱是爱，有人认为为你下厨是爱，有人认为陪伴是爱，所以有的时候对方可能会用自己的方式向我们表达爱，我们要学着理解这种方式的爱，而不是在心里想着这不是我想要的。 最后，我们要学着去全盘接受对方，优点也好、缺点也好，让对方以本来的面目而不是我们想象中的面貌和我们相处。 (我想去研究爱情了，哈哈哈 :) ) 职业： 分析之前的工作经历，找到自己的核心工作价值，比如团队文化、社会价值、自主权、成长性、收入、工作和生活的平衡等，并以此找到自己满意的满分工作。 偶尔问问自己，如果我是老板，我愿意聘请我自己吗。 我的原则是：不能浪费别人的时间来告诉我公开信息，这样聊天的时候能更深入一点，也是对对方时间的尊重。 昨天见了三个大学舍友，每个人都在说，“我觉得我的工作跟咱们学的东西有偏差啊”。她们每个人都是从我们的专业方向找工作，我们毕业还没有一年啊，我惊讶万分。也有可能，只有一定的数据资历，才能做真正的数据分析吧。 使命： 为什么：我想要成为一个精力满满，充满动力的人 定义：使命就是解答了“为什么要做这件事” 意义：清晰的使命能够调动人的全部能量，从而无视障碍，坚定地朝远方走去。目标不清晰的后果就是动力不足。 来源：①注意那些能轻易激发自己的能量、吸引自己的注意力、行动力以及感动自己的经历，认真观察他们的共性 ②想想那些事情能够让自己废寝忘食，是事情本身，还是过程中具备的一些特质 ③平时会自发关注哪方面的讯息，了解什么信息时最轻松、最享受，和别人交流什么问题时最忘我 ④自己最想帮助的那一群人 其他：很多人在寻找使命的过程中都会经历这样一个阶段：努力寻找使命—找不到方向—痛苦—逐步放弃—否定使命的存在 联系自己： 上上一次精力满满的时候，每天早起跑步，回来洗漱，出去读英语，然后又回来上课。上一次精力满满的时候，临近毕业，每天忙着论文，答辩，拍照，吃饭。是不是让自己忙起来就会慢慢精力满满。 虽然自己的英语口语不是特别好，但是每次开口说英语的时候我觉得没有人能打断我，也会让自己紧张的心

已经看过两遍了。还是一看就停不下来。 安德鲁·皮里尼的文字温馨轻松，还会有一些小甜蜜，简直就是当下少女的一种福利啊！ 开篇有一句话，我很喜欢。今天天气阴，心情阴。希望明天晴，永远晴。每当提到青春，总会莫名的有些感伤。回忆之所以美好，是要我们现在努力过得更好。 西瓜。这个人设很喜欢。更喜欢的是林屿森。 期待下部。西瓜和庄序？还有林屿森。究竟发生了什么？

要想对书本了解更深，不能局限于书本本身，还应该把这部剧放置于米尔斯的学术历史坐标之中。 作为一名社会学家，米尔斯的关注点主要落在社会民主与社会变迁上。米尔斯最具代表性的三部经验研究作品，是由《M Station: Hawaii》、《M Station: Hawaii》，以及《M Station: Hawaii》组成的“美国社会分层三部曲”。在第一部作品中，米尔斯思考美国的劳工阶层是否能够成为对抗另外两大政党的“美国第三大政党”，其诞生是否能给美国社会带来新的可能。他认为，劳工阶层关注狭隘的内部利益，排斥除大众、蓝领外的其他工人，无法组成第三大政党；易被媒体引导、缺乏独立思考能力，无法参与公共议题。在第二部作品中，米尔斯认为美国的新白领需要依附于更大的组织生存，无法成为民主的担纲者。在第三部作品中，米尔斯认为权力精英由政治、经济、军事的圈子构成，他们相互渗透、相互依存，他们主宰了社会等级制度和结构，掌控权力、财富和声望。他吸收了卡尔马克思、马克思韦伯、杜威等人的思想，批判美国庞大的科层制组织与不合理的社会结构。 米尔斯认为，以上三个阶层都无法促进美国社会民主化的发展，只有社会学家才能拯救美国的民主。因此，在这部剧中，米尔斯为即将担纲社会民主大业的社会学家指出了需要规避的问题：宏大理论、抽象经验主义、实用性、科层制、科学哲学，并试图通过多样化视角、历史性视野、自由与理性以及政治职责加以建构。 社会学家应该怎样做？不可避免的是承担社会担当与公共职责。要做到这一点，不仅需要有出世的冷静观察，还要有入世的炽热情怀。

意识流编剧，絮絮叨叨的让我也成了意识流读者。追忆体真的好难读，人生太短，似水年华那么长。

生活若是苦了，就给自己加点甜。太苦，容易无味。太甜，容易闲茫，苦中有乐，乐中有苦。即是生活。

开头还可以看看，越到后面越神神叨叨，乱七八糟，心理医生搞得像巫师一样无所不能，杀人的逻辑也莫名其妙的