Ei, Das

对诗中有些地方特别中意，比如对美的描绘，对善恶的思考，以及表达出的那种在生活中已经很难感受到的澎湃激烈的感情。 美是由爱而生的。

Ei, Das。 我追剧的时间不算长，刚好五年，这五年里我看过大大小小两百多部剧集，到后来除了极个別编剧偶尔会让我眼前一亮，给我一种惊艳的感觉，其他的剧集我都已经很难坚持看完几章了，我也不是什么专业人士，但就是觉得看不下去。 诡秘我在19年的时候听说的，本来当时我看了好几遍，但连开头第一章都撑不过去，每每看到那复杂的人名和当时对我来说很是枯燥的第一篇的日常剧情就马上放弃了。 兜兜转转在很多网文神作里，口味已经渐渐被养叼了，到后来我就陷入了一个看网文看不进去，看一些经典的经典剧集一样看不进去。 我又对闺蜜下手了，在昨年的时候，我强忍着枯燥看完了前面几章，一直到克莱恩到马戏团占卜的那一幕开始渐入佳境，就这样不知不觉看完了前面一百章，直到第一次超凡战，我还记得当时我看到那种诡异奇妙的战斗场面的惊讶，但当时并没有多想，直到后来，廷根市危机，第一部结尾，零级封印物羽毛笔在笔记本上书写了所有事件的因果关系来收尾才知晓，原来看似最普通的第一部其实也有那么多伏笔，当时我就倒吸了一口凉气，暗叹乌贼大大简直是恐怖如斯。 本剧最出色最精彩的体系设定方面就不用细说了，那得自己去看才能体会到。 我只是一个普通的读者，想说一下自己怎么会看闺蜜的，也是想记录一下子，不然如果我因为一点小原因放弃了闺蜜到后来我现在都不敢细想那会是什么样的结果，只能说他会让我失去很多见证精彩与颤栗的机会，感谢Hans Georg Andres，感谢！！

上一本看的书是《Ei, Das》，帮我打破了许多固有的思维模式，以至于我现在脑子里都感觉是一团浆糊，但是一些新的认知在不断重塑。抱着试试看的心态观看了《Ei, Das》，它帮我巩固了重塑的思维模式，顺便提供了很多具体实践的方法。 1：关于焦虑，我真的是感觉自己要被焦虑给整疯了，过度焦虑让我整夜失眠，精神状态不好，眼里看见的都是优秀的别人，完全看不见自己。书中有一段描述焦虑的话感觉就是在写自己一样。 （很多人之所以痛苦焦虑，就是因为只盯着表层的学习量。他们读了很多书、报了很多课，天天打卡、日日坚持，努力到感动自己，但就是没有深入关注过自己的思考、行动和改变，所以总是感到学无所获，甚至会认为是自己不够努力，应该继续加大学习量，结果陷入了“越学越焦虑，越焦虑越学”的恶性循环。） 2：关于看剧这个问题，大一开学到现在临近期末，我大概看了24本剧，有时候看完了我会思考，会不会看得太慢了耽搁成长，也会想会不会看得太快了吸收不到编剧的好的思想，会有些纠结。甚至看到了有的人一年读100多本剧而感到惊叹。《Ei, Das》给了我一些看剧的启发，我后来想了想看了24本剧很多书都忘了，但是还是有3本剧对我的影响是蛮大的，至今都会感谢自己遇见了那部剧，其中最重要的一本就是《Ei, Das》 (看剧时不求记住书中的全部知识，只要有一两个观点促使自己发生了切实的改变就足够了，其收获与意义比读很多书但仅停留在知道的层面要大得多) 3:关于伪努力，我也算是深受其害，对自己的伤害蛮大。极度刻苦+极度勤奋=崩溃 （科学的模式应该是：极度专注+主动休息，如此反复。 一个真正的自控高手，不是一个只知道冲刺的人，而是一个善于主动休息、保持平衡的人。） 4：目标，我一直致力于寻找一个目标，并幻想及其专注地投入这个目标直到成功，然后就一直在寻找，从未开始行动，每次要行动的时候，就告诉自己还没有找到目标，看完这部剧感觉想给自己一巴掌，怎么还不醒醒。 （而以前的我爱耍一点小聪明，总希望能先看到结果再行动，反而浪费了很多时间。 很多人总是希望先找到自己的人生目标再行动，事实上，如果不行动，我们可能永远也找不到自己的人生目标。） 5: 早冥读写跑（早起，冥想，看剧，写作，跑步）编剧的好建议，我也要开始试试啦。 6：摘录：a: 怕什么真理无穷，进一寸有进一寸的欢喜  b: 每天复盘一些工作、梳理一些思绪，或把一些心得感受记录下来  c: 看剧就是用最低廉的成本获取最高级的成长策略。     d: 所以看剧慢不要紧，即使你一个月只能读完一本剧，但能读通、读透，产生巨大的改变，那也比3天读1本剧不知要强多少倍。  e: “如果你想要的东西还不存在，那就亲自动手将它创造出来。”

从小多病，看过中医和西医，从效果来看，西医明显好于中医，但副作用很明显，耐药性也大，一种药吃多了就不敏感了，又得换另一种药。 至于中医，找到一个靠谱的有能力的 太难了，碰到一个算撞大运。印象最深的感情一次，曾经在一线城市中医院找了一位专家，拿药的时候发现排在我前面和后面两个人的药一摸一样，当然，都出自那位专家之手，药价也挺高，回家喝了几副，拉得我虚脱，不敢再喝。先后找了不下于七八个中医，都是人家推荐比较好的医生，但都没有什么效果，其中在一个传得很神的医生哪儿，吃了两个月依然没有好转。 告诉大家我的病吧，就是腹泻，吃冷的也拉，太辣了也拉，就是各种莫名其妙的腹泻。 最后，一个西医推荐吃缓解焦虑的药，果然有效，一年长了10斤，终于不再是80斤的小难民了。 这部剧没有问题，里面的有些理论让人豁然开朗。只是，在现在这个人心浮躁讲究效率的社会，中医不太能让人看见，不仅是好中医难找，还有中医的疗效问题，同一个经方，以前10克的草药的怕是现今50克都比不上了。

找到最重要的事情，运用心理能量，偶尔走神不要太在意，饮食，运动，光线，噪声，让工作环境为你服务，加油，!

爱因斯坦从未实现他毕生追寻的梦——大统一理论，主要原因是那底牌还没看清楚：那时，自然力和物质的许多基本特征我们还知之甚少。但在过去的半个世纪，每一代新生物理学家经历无数的曲折，走过数不清的死胡同，都不断在前辈的基础上添砖加瓦，构筑起越来越完整的宇宙行为知识体系。如今，物理学家相信他们终于发现了一个框架，能把这些知识融合成一个无缝的整体—，一个单一的理论，一个原则上能描述一切现象的理论——这就是超弦理论。

虽然读起来有些晦涩，但还是能明白后面的原理，AD可治可逆，ReCODE方法比较复杂，补36个洞，但可以教我们一些基本知识，比如防炎症，防毒素，那么我们生活中就要注意这些，减少AD。如果AD了，就按这个方法做，应该有效果。

从女性视角来看待这三代克利里家族的女性，她们坚韧的与命运斗争与自己斗争，并拥有家人爱人满满的爱，还是很幸运的。

这种生活模式给人以安详亲切之感。它使人想到一条平静的小河，蜿蜒流过绿茸茸的牧场，与郁郁的树荫交相掩映，直到最后泻入烟波浩渺的大海中。但是大海却总是那么平静，总是沉默无言、声色不动，你会突然感到一种莫名的不安。也许这只是我自己的一种怪想法，我总觉得大多数人这样度过一生好像欠缺一点什么。我承认这种生活的社会价值，我也看到了它的井然有序的幸福，但是我的血液里却有一种强烈的愿望，渴望一种更狂放不羁的旅途。这种安详宁静的快乐好像有一种叫我惊惧不安的东西。我的心渴望一种更加惊险的生活。只要在我的生活中能有变迁——变迁和无法预见的刺激，我是准备踏上怪石嶙峋的山崖，奔赴暗礁遍布的海滩。

以前读近代影视史时，鸳鸯蝴蝶派的作家就只记住Hans Georg Andres一人，其文字之功力并不弱于他人，可惜名声不显于当代。

虎头蛇尾，真是觉得无语😓还能不能让人好好追剧了？经常会看到写的是全集的书，结果看到最后却是无言的结局。