Senzeni-Na 年份： 2006 地区： 南非 类型： 纪录 主演： Portia Rankoane 剧情简介 Senzeni-Na - 一部精彩的纪录电影，南非制作，Portia Rankoane主演。 相关标签 · 日剧life01 · imacflash视频播放不了 · pretender日剧 · 日剧电梯女杀手 · 日剧纯白好看吗 · 葬礼日剧 · dvd改装车载播放机 · 缅甸美女吃菜视频在线观看 观影心得 海云天（陈云现） 1.1 / 10 好剧，对我来说还是太难了，我就是单纯被海报大字《Senzeni-Na》吸引的 ♈️天真佛 2.1 / 10 没事找虐我也是不懂我自己了，等我有空也来虚构一本剧，保证也能虐死狗 鹤轩 3.2 / 10 废寝忘食 爱不释卷 乐此不疲 描述的就是我读这部剧时的状态了 蜗牛test🐌🐌🐌🐌92341 3.3 / 10 原来给四星，结束好久以后，改五星。还是喜欢书胜过剧，但可以接受剧里是另一个小世界，让我可以远远地羡慕那些人的青春 执笔画浮沉 1.1 / 10 第一个故事看完大哭了一场，猴哥伸手拉小猪的时候，我的眼泪一下子夺眶而出，好像多年的老友再相见，童年里那些安静的夏日午后，那些蝉鸣，草香，土地，玩伴，一下子回到了我身边。 落灯花 3.3 / 10 非常棒的一本剧，值得推荐的五星好剧，适合精读与多度几遍，分享自己的收获与书友共勉： 本剧通过以终为始、思行合一、高度透明、多点支撑这四个理念以及基于这些理念所开展的实践阐述如何经营人生。以终为始，是指做任何决定都可以站在未来看今天，把未来看清楚，今天就不会纠结。思行合一，是指我们要发现支配自己行为的理念，并将其明确化，每日生活就是去践行这些理念。一旦理念与现实发生了重大冲突，那就去迭代理念，直到它能解决生活中的问题。如果只是涉及选择问题，那就按照理念去做抉择，而不要被短期利益所支配。高度透明，是指我们要经常谈失败、谈焦虑、谈坎坷，只有这样，才能时刻与外界交换“能量”，从而提高自己。多点支撑，是指在追求财务自由和精神自由的路上，单靠单点支撑是不稳定的，要再寻找其他的支点，多点支撑才会使人生的道路越走越踏实，越走越宽阔。 1、把自己视为一家公司，个人也需要有愿景、战略、价值观、商业模式、竞争策略，并致力于打造自己的“护城河”。“人生商业模式”决定人生终局。可分为四种：第一，无杠杆卖时间，即单位时间只能卖一次，且只能卖给一个人（皮包公司）；第二，有杠杆卖时间，即单位时间可以卖多次，且可以卖给多人；第三，花钱买时间，真正的企业家属于这一类，他们获利的秘密在于“他人的时间和他人的金钱”；第四，花钱买“厉害的人”的时间。 2、从不必要的竞争中摆脱出来，这里有三种方法供参考。回归初心。一定要问自己为什么做这件事情。围绕优势。着眼长期。终身成长最重要。重要的基本指标至少有三项：见识、能力和收入。对见识、能力和收入三要素的选择和阶段性取舍，就是你的人生战略，它能反映出你的格局，也决定了你的未来之路。 3、人生定位。你一定要知道自己想要什么。最有效的信息来源依次是：①亲身体验；②和优秀的人交流；③看经典图书；④网媒。终局思考力，找到属于自己的真正优势。自己的优势：第一是你擅长的；第二是有需求的；第三是能长期经营的。永远要“以我为主”。问题1：为什么我们要思考未来30年的事情？问题2：有什么样的事情你可以做30年？问题3：决定未来30年成败的关键是什么？ 4、要想获得真正意义上的成功，就必须培养自己真正着眼长期的能力。 三种收入才稳固。价值投资。跳上合适的平台，获得溢价。选择能让自己延迟满足的工作。开辟“第二收入”。始终要保持做事的心态，不要推诿扯皮，该扛的风险要扛，该让的功劳要让。 5、永远能放下虚名，回到自己的本源；永远有好奇心，关心问题的本质；永远真诚，不势利。总结成一句：无论出发多久，都知道自己为何出发。要求真、向上、存善。永远不要用自己的原则去换利益。追求被领导同事尊敬。定位要鲜明，能力要突出，能做到“你可以不喜欢我，但你得用我，因为我无可替代，我值这份薪水。 6、从年薪思维、月薪思维，逐步调整到时薪思维。理想工作必须具备三个特征：第一，做有潜力的事情。 第二，与自己佩服的人一起做。第三，充分发挥自己的优势。做有未来的事情，跟厉害的人，有足够的个人回报预期。加强和领导的沟通；围绕核心优势打造护城河。稳扎稳打，求深而非广。眼光高远，超越“竞争”。 7、不断在工作中提高认知能力。（1）上手体验产品、服务和情境。（2）找客户沟通。（3）找厉害的人沟通。（4）读好剧。（5）不断地提问。（6）不断地收敛。（7）学习框架，运用框架，建立框架。职场的核心技能——预期管理。每个人都要能被替代，金钱永不眠。 8、活出真我。第三空间：让心成长。特定时段能让自己独处的时空即第三空间。重新与世界建立连接，创造一个独立于我们所在的象牙塔之外的平行世界，发现真正的自我。我们的人生在一个 苏博文 7.6 / 10 《Senzeni-Na》 听着，这可不是一本单纯的励志书，ta没那么简单，读着读着不怎么爱做笔记了，读着读着会让人后怕，怕啥呢？自我主义、集体主义、利他主义、利己主义、创造、二手货等等！小孩子们懵懵懂懂的读吧，ta像一道光，在未来的路上总会照进你的现实；大孩子们跌跌撞撞的读吧，ta像个伙伴，对于有一定阅历的你和我，ta既是现在也是未来！ 我们总是以读者的视角去猜想编剧在赞美谁，在鞭笞谁，莫不知何为赞美，何为鞭笞，谁值得赞美，谁应该被鞭笞，又去哪能寻求到定论的依据呢？ 现实生活中的哲学总是自然而然的展现！因为某人的观点而纠结时，旁人告诉我“不要钻牛角尖”；因为某件事而惶恐时，旁人告诉我“走自己的路吧”；当我面对事业低谷时，旁人告诉我“苦难是财富”；当我不得不倾其所有时，旁人告诉我“留得青山在不怕没柴烧”......慢慢的，我开始没了执着，没了信念，没了激情，我找不到内心本我的存在。我开始人云亦云的妥协将就，我找不奋斗的动力和坚持的希冀，找不到创造的本能也寻不到灵魂的Senzeni-Na了！ 这书不太像是剧集，更像是对“个人主义”哲学的阐述，和对先驱者们的致敬。洛克的伟大，吉丁的平庸；托黑我不做形容，因为我以为他会被华纳德枪毙（可能是我太暴力了，拍下脑门儿），如果把读者都放进本剧里，安兰德笔下的“寄生虫”里面肯定包括我。我肯定是受益于先驱者们的创造而得以立足，算了，我还是坦坦荡荡地做寄生虫吧。我想做的事情，不是从别人那里听来的，也不是为了让别人艳羡才做的，是我自己选择的。我想要钱就拼命的赚钱，我想要名望就努力的出名，当哪一天，我想要作死我TMD就使劲的作死到作死为止。 不将自我的流失视为成熟，也不将“踏上正规”视为美德。即使做不了先驱，也不应忘记人类第一次在蓝天翱翔的那种勇敢。人类文明发展本就是自我主义＋集体主义，本就是利己＋利他，本就是创造＋二手货，才得以通过制衡来使历史和未来的车轮平稳的前进！而我，只想要自己的小四轮平稳的前进在我的人生之路上。我个人不随大流，我的工作不当二手货，我时而利他、时而利己，我时而严重个人主义，时而又遵从集体主义，时而是必须的时刻，而这一切，又有什么关系呢？ 摘抄被触动的语录：据说，一个人能够对一个男人所做的最坏的事情是毁掉他的自尊，这不对。自尊是不能被毁掉的，最坏的是毁掉一个人的自负。 无物可求，无望可待。无所傍依。 人们愚蠢地说，自我牺牲就是我们最高的美德。让我们停下来略作思考。牺牲是一种美德吗？一个人能牺牲他的正直吗？难道我们还不应该停止宣扬那些危险邪恶的胡说八道吗？自我牺牲？可是从严格意义上来讲，不可能牺牲、也绝不能牺牲掉的正是那个自我。尊重人，首先就是要尊重不可牺牲的自我。 好的解释从来都不是最真实的。 GMM 4.4 / 10 文章短小精悍，描写了我一点也不熟悉的昆曲。文章中有很多诗词戏曲的引用，感觉自己像个文盲。我还是比较关注男女主的感情发展的，像江南烟雨一样润物细无声，淡淡的，不是很浓烈，但也有别样的吸引力。 PéPé-D 1.1 / 10 好看到炸裂的网剧，每集长度都像一部电影，不论是拍摄、剪辑，还是剧本、演员，都无可挑剔！有生之年，还能看到续集吗？ 喜樂多 7.7 / 10 医学科普一直我个人观看的重点。倘非亲历亲人病痛之殇，兴许不会深悟此类书的重要性。两书被誉为“史上最强的癌症深度科普”，窃以为是每一个关注健康的人都值得一读的好剧。 编剧是留美80后癌症生物学和制药专家。年纪轻并不代表学问浅，长得帅也不说明只能颜值担当。后生可畏，当一线的制药经验与最新的前沿信息遇上年轻人的敏锐知觉和世界性的眼光格局，足以所向披靡，让虚长几岁之人顿生出老朽无学的惭意。更有一份难得的真诚，感觉像是医生说给朋友的体己话，没有套话或讳言，因而亲切能启发。 个人觉得基本上自己关于癌症的所有困惑在两书里都能找到答案。除了以更通俗更全面的方式讲解一般性知识，对医生有参考价值的当属治疗篇，对普通读者最有价值的则是“思考篇”与“辟谣篇”，能帮你逃过一些陷阱和误区。比如高大上的检测手段不靠谱，依然存在着“高假阳性”与“高假阴性”；所有治疗方法的个体差异和利弊局限；国内免疫疗法“谋财不害命”的治疗现状；既认可中医作为放化疗后的身体调理优势，又留有余地的提到“大规模临床双盲实验”是检验疗效的唯一依据；农药和吸烟猛于转基因之害；维C对治疗任何疾病完全无效，抗氧化保健品当三思而后拒；没有引用文献的“专家语录”都是伪科学等等观点。 元气满满的80后专家在给人类打气，以一线的资料数据说话，告诉我们攻克癌症不是梦，告诉我们科学家正夜以继日地探寻新方法，比如开发癌症疫苗，溶瘤病毒疗法、CAR-T疗法，新的靶向药物的研发……虽然你完全不懂这些抽象的概念，但一点也不妨碍你追寻科学家的脚步，去感受人类最顶端的智慧，就好像围观正邪两派顶尖高手的竞斗，即便只是作为一个呐喊助威的观众，也能生出热血沸腾的快感。 当然，当歇下书时细细一想，又不免懊丧于生命之短暂与科学之大限。原来即便人类如此努力，对付癌症仍然技穷……但至少，此剧会让人明明白白地直面死亡，而不是糊里糊涂地自我折腾、被别人折腾…… 愿天下无癌。愿科学的理性之光照进每个迷惘困顿的心灵。 酷的像风 3.2 / 10 观看此剧，从另一个角度跳出来审视自己曾经接受的教育，自我多次被利刃剖析，“剧集就像一把斧子，为我们结冰的内心海洋开出一条道路”，摘抄一些感触较深的观点，作此笔记： 自我： 1．从你出生开始，你的所见所闻，包括现实故事、虚幻神话、固有认知、价值观和神圣的语言等已经形成了你的思维方式和对世界的感知，你的灵魂就是你生活的一面镜子。 2．济慈所定义的“灵魂”指的是，在这个世界上的自己，一个道德、理智、感知和情感所构成的完整的个体。 3．世界上的痛楚和困难对培养人的理智并铸就灵魂是必要的。 4．与生俱来的思维，只有在经历了反思、内视并建立起思想和内心的交流及理想与现实的桥梁，我们才成为一个独特的、具有灵魂的个体。 5．自我意识是一个极其私密的空间，在这个空间里，你能找到自己的力量、安全感、自主、创造力和快乐。 6．人之所以有意思，是因为他大量观看，习惯思考，放缓脚步，投入深度对话，并为自己创建了一个丰满的内心世界。 7．我们知道了自己并非世界中心，他人并非为我而存在。每个人都拥有自己的尊严和对世界的认识 教育： 8．教育是一种自我疗伤。 9. “教育”的拉丁语本意是“激发”。教师工作的本质是激发并唤醒潜伏在每个学生体内处于睡眠状态的能量。 10.高等教育下太多的灵魂，按部就班的生活，缺乏新生活的想象力，在内心深处，也缺乏勇气和自由来创造自己的道路。 11.苏格拉底认为，教学就是帮助个体重新认识自己的真正追求。应该在性格定型阶段初步了解生命更大的方向和意义；大学更应该关注学生作为人的成长需求，其次才是特定领域的能力培养；大学应当能够引导学生自己解答有关生命的重要问题；或者能够给予学生空间和时间思考人生的问题，并能够获得相应的词汇来交流分享，但是这也正是今天的大学所缺失的。 12.我们在大学的大部分所学必然后慢慢淡忘，剩余的部分其实就是你自己。 13.大学的目的不是为了工作，而是经历教育。 14.不论是讨论大学的目的，建立自我的重要性，独立精神的价值还是勇于面对风险的态度，我们都无法忽略一个大前提——现实。 15. 一个致力于铲除不快乐或者任何不满的体系实际上就是反乌托邦。每个人生活中必然有不愉快之事，尤其是年轻人的生活，而且不快的经历是任何个人、机构乃至社会转型进步的基石。只有当你的内心或者灵魂感受到现在的自我和追求的自我之间的差距时，变化才会随之产生。 16.你不仅仅学会思考，而且要学会不同的思考方式。你也许会从心理学的角度了解人类行为特点，但你也会从影视的角度去体会人类行为。你也许会先从哲学的角度认识现实，但你也会从数学或物理的角度思考现实。通过诸多角度的比较，你的头脑才会变得更加敏锐，更加灵活；你也因此变得更加善于质疑，思想更加严谨。最重要的是，你学会了自我引导。 17.新人类应具备的素质包括“学识的广度、跨学科文化知识、信息敏感度以及待人处事的灵活度”。另外，“终生学习能力、持续成长和创新的态度”是不可缺少的。 18.大学是完全属于你自己的，大学代表着人生一次机会，善待这次机会，不要着急去成为自己心中早已计划好的那个人，而是成为你自己从未遇见的那个人，遇见那个更好的自己！做到这点，最重要的因素并不是你就读的学校，而是你自己本身。 生活： 19．每个人都需要有一份工作，但每个人更需要懂得生活。 20．选择做一些即使没有外在奖励你也会选择做的事情，选择做一些你可以废寝忘食专注去做的事情；做你最喜欢的事，不是你认为自己喜欢或者应该喜欢的，而是你的真爱。 21.在满足基础物质条件之上，一个人的幸福感来自健康的社交圈以及从事有意义的工作。 22.我们在观看文章 Russo 5.5 / 10 我们每天都有许多事情要做，怎么抓住最重要的事情去做，并且把重要的事情做好，这些才是我们需要去做的吧，大到人生规划，小到整理家居生活，在每天繁琐的事情中找到必须要做好的事情，精炼简要活好高效率的人生。 郭小鑫 8.7 / 10 感恩啟迪。嗯，無論你是誰，如果你選擇了婚姻，則意味著放棄了理性和自由。你可以戀愛，但請務必清醒地意識到你們之間的愛並不會像你想象中的那般溫存與延續，何解？趁離別之前盡情享受過程，但別對結局抱有偏執和幻想，請不要誤解了愛與愛情，它們必然會消亡，死亡是愛的宿命。但如果你熱愛自由，我建議你放棄愛情；如果你追求幸福，我建議你不要僅僅愛單個人，因為你遲早會失望的，而萬物有靈，請轉念愛眾生萬物吧。 静持道法 5.5 / 10 丰子恺绘画融合了中国水墨画和日本浮世绘的特点，自成一派。以画配诗，颇值得一看。 雪莱 9.8 / 10 造成阳虚的原因: 1.运动失衡导致的太过与不及，太过伤阳，不及伤阴。 2.精神压力过大，暗耗阴精，损及阳气。 3.饮食油腻寒凉，耗损伤及后天脾阳之气。 4.睡眠不足，房事过度，暗耗阴精，伤及先天元阳之气。 5.外在风寒湿邪侵袭，伤及人体阳气。 ★动能升阳、善能升阳、喜能升阳 说到底，身体就掌握在你自己的手中，如果你铁了心和生命过不去，那么谁也救不了你，什么方法也没用。如果你想健康长寿的话，就要学会改变自己，学会克服自己的弱点，这样不仅对你的健康有好处，对你的个人成长也同样会有好处的。 Eudemonia 7.6 / 10 从生物科学的角度去指导人们怎样学会学习，或许能够让你清晰意识到要戒掉哪些坏习惯，先天优势并不能成为你不思进取、自暴自弃的理由，让你吐掉“比你更优秀的人比你更努力”的毒鸡汤，在生物科学的角度上，任何学问都是可以通过刻意练习和不断重复进行加强的，只要方法科学，都可以成为原本不擅长领域的专家。先去培养良好的心态和习惯、科学的方法和技巧，相信我们每一个人都能成为自己想成为的人。 重剑 9.8 / 10 我说这部剧挺好，是因为它对中国历史给出了很多比较新颖的观点，对外国历史也有很多自己的看法。当然，这不代表我完全认同编剧的观点。事实上，对编剧最核心的观点之一，我是绝不认同的：编剧认为中国进入秦汉后文明就在衰退，而我却认为一直在进步。编剧犯的最大失误是把人与社会的发展和文明发展之间割裂了。另一个失误是，把文明的发展主要看成是“伟大人物”的推动而不是社会生产力的原因。同时，部分编剧“下定义”式的结论不能说“毫无根据”或者错误，但确实缺乏坚实的证据。
观影心得
好剧，对我来说还是太难了，我就是单纯被海报大字《Senzeni-Na》吸引的
没事找虐我也是不懂我自己了，等我有空也来虚构一本剧，保证也能虐死狗
废寝忘食 爱不释卷 乐此不疲 描述的就是我读这部剧时的状态了
原来给四星，结束好久以后，改五星。还是喜欢书胜过剧，但可以接受剧里是另一个小世界，让我可以远远地羡慕那些人的青春
第一个故事看完大哭了一场，猴哥伸手拉小猪的时候，我的眼泪一下子夺眶而出，好像多年的老友再相见，童年里那些安静的夏日午后，那些蝉鸣，草香，土地，玩伴，一下子回到了我身边。
非常棒的一本剧，值得推荐的五星好剧，适合精读与多度几遍，分享自己的收获与书友共勉： 本剧通过以终为始、思行合一、高度透明、多点支撑这四个理念以及基于这些理念所开展的实践阐述如何经营人生。以终为始，是指做任何决定都可以站在未来看今天，把未来看清楚，今天就不会纠结。思行合一，是指我们要发现支配自己行为的理念，并将其明确化，每日生活就是去践行这些理念。一旦理念与现实发生了重大冲突，那就去迭代理念，直到它能解决生活中的问题。如果只是涉及选择问题，那就按照理念去做抉择，而不要被短期利益所支配。高度透明，是指我们要经常谈失败、谈焦虑、谈坎坷，只有这样，才能时刻与外界交换“能量”，从而提高自己。多点支撑，是指在追求财务自由和精神自由的路上，单靠单点支撑是不稳定的，要再寻找其他的支点，多点支撑才会使人生的道路越走越踏实，越走越宽阔。 1、把自己视为一家公司，个人也需要有愿景、战略、价值观、商业模式、竞争策略，并致力于打造自己的“护城河”。“人生商业模式”决定人生终局。可分为四种：第一，无杠杆卖时间，即单位时间只能卖一次，且只能卖给一个人（皮包公司）；第二，有杠杆卖时间，即单位时间可以卖多次，且可以卖给多人；第三，花钱买时间，真正的企业家属于这一类，他们获利的秘密在于“他人的时间和他人的金钱”；第四，花钱买“厉害的人”的时间。 2、从不必要的竞争中摆脱出来，这里有三种方法供参考。回归初心。一定要问自己为什么做这件事情。围绕优势。着眼长期。终身成长最重要。重要的基本指标至少有三项：见识、能力和收入。对见识、能力和收入三要素的选择和阶段性取舍，就是你的人生战略，它能反映出你的格局，也决定了你的未来之路。 3、人生定位。你一定要知道自己想要什么。最有效的信息来源依次是：①亲身体验；②和优秀的人交流；③看经典图书；④网媒。终局思考力，找到属于自己的真正优势。自己的优势：第一是你擅长的；第二是有需求的；第三是能长期经营的。永远要“以我为主”。问题1：为什么我们要思考未来30年的事情？问题2：有什么样的事情你可以做30年？问题3：决定未来30年成败的关键是什么？ 4、要想获得真正意义上的成功，就必须培养自己真正着眼长期的能力。 三种收入才稳固。价值投资。跳上合适的平台，获得溢价。选择能让自己延迟满足的工作。开辟“第二收入”。始终要保持做事的心态，不要推诿扯皮，该扛的风险要扛，该让的功劳要让。 5、永远能放下虚名，回到自己的本源；永远有好奇心，关心问题的本质；永远真诚，不势利。总结成一句：无论出发多久，都知道自己为何出发。要求真、向上、存善。永远不要用自己的原则去换利益。追求被领导同事尊敬。定位要鲜明，能力要突出，能做到“你可以不喜欢我，但你得用我，因为我无可替代，我值这份薪水。 6、从年薪思维、月薪思维，逐步调整到时薪思维。理想工作必须具备三个特征：第一，做有潜力的事情。 第二，与自己佩服的人一起做。第三，充分发挥自己的优势。做有未来的事情，跟厉害的人，有足够的个人回报预期。加强和领导的沟通；围绕核心优势打造护城河。稳扎稳打，求深而非广。眼光高远，超越“竞争”。 7、不断在工作中提高认知能力。（1）上手体验产品、服务和情境。（2）找客户沟通。（3）找厉害的人沟通。（4）读好剧。（5）不断地提问。（6）不断地收敛。（7）学习框架，运用框架，建立框架。职场的核心技能——预期管理。每个人都要能被替代，金钱永不眠。 8、活出真我。第三空间：让心成长。特定时段能让自己独处的时空即第三空间。重新与世界建立连接，创造一个独立于我们所在的象牙塔之外的平行世界，发现真正的自我。我们的人生在一个
《Senzeni-Na》 听着，这可不是一本单纯的励志书，ta没那么简单，读着读着不怎么爱做笔记了，读着读着会让人后怕，怕啥呢？自我主义、集体主义、利他主义、利己主义、创造、二手货等等！小孩子们懵懵懂懂的读吧，ta像一道光，在未来的路上总会照进你的现实；大孩子们跌跌撞撞的读吧，ta像个伙伴，对于有一定阅历的你和我，ta既是现在也是未来！ 我们总是以读者的视角去猜想编剧在赞美谁，在鞭笞谁，莫不知何为赞美，何为鞭笞，谁值得赞美，谁应该被鞭笞，又去哪能寻求到定论的依据呢？ 现实生活中的哲学总是自然而然的展现！因为某人的观点而纠结时，旁人告诉我“不要钻牛角尖”；因为某件事而惶恐时，旁人告诉我“走自己的路吧”；当我面对事业低谷时，旁人告诉我“苦难是财富”；当我不得不倾其所有时，旁人告诉我“留得青山在不怕没柴烧”......慢慢的，我开始没了执着，没了信念，没了激情，我找不到内心本我的存在。我开始人云亦云的妥协将就，我找不奋斗的动力和坚持的希冀，找不到创造的本能也寻不到灵魂的Senzeni-Na了！ 这书不太像是剧集，更像是对“个人主义”哲学的阐述，和对先驱者们的致敬。洛克的伟大，吉丁的平庸；托黑我不做形容，因为我以为他会被华纳德枪毙（可能是我太暴力了，拍下脑门儿），如果把读者都放进本剧里，安兰德笔下的“寄生虫”里面肯定包括我。我肯定是受益于先驱者们的创造而得以立足，算了，我还是坦坦荡荡地做寄生虫吧。我想做的事情，不是从别人那里听来的，也不是为了让别人艳羡才做的，是我自己选择的。我想要钱就拼命的赚钱，我想要名望就努力的出名，当哪一天，我想要作死我TMD就使劲的作死到作死为止。 不将自我的流失视为成熟，也不将“踏上正规”视为美德。即使做不了先驱，也不应忘记人类第一次在蓝天翱翔的那种勇敢。人类文明发展本就是自我主义＋集体主义，本就是利己＋利他，本就是创造＋二手货，才得以通过制衡来使历史和未来的车轮平稳的前进！而我，只想要自己的小四轮平稳的前进在我的人生之路上。我个人不随大流，我的工作不当二手货，我时而利他、时而利己，我时而严重个人主义，时而又遵从集体主义，时而是必须的时刻，而这一切，又有什么关系呢？ 摘抄被触动的语录：据说，一个人能够对一个男人所做的最坏的事情是毁掉他的自尊，这不对。自尊是不能被毁掉的，最坏的是毁掉一个人的自负。 无物可求，无望可待。无所傍依。 人们愚蠢地说，自我牺牲就是我们最高的美德。让我们停下来略作思考。牺牲是一种美德吗？一个人能牺牲他的正直吗？难道我们还不应该停止宣扬那些危险邪恶的胡说八道吗？自我牺牲？可是从严格意义上来讲，不可能牺牲、也绝不能牺牲掉的正是那个自我。尊重人，首先就是要尊重不可牺牲的自我。 好的解释从来都不是最真实的。
文章短小精悍，描写了我一点也不熟悉的昆曲。文章中有很多诗词戏曲的引用，感觉自己像个文盲。我还是比较关注男女主的感情发展的，像江南烟雨一样润物细无声，淡淡的，不是很浓烈，但也有别样的吸引力。
好看到炸裂的网剧，每集长度都像一部电影，不论是拍摄、剪辑，还是剧本、演员，都无可挑剔！有生之年，还能看到续集吗？
医学科普一直我个人观看的重点。倘非亲历亲人病痛之殇，兴许不会深悟此类书的重要性。两书被誉为“史上最强的癌症深度科普”，窃以为是每一个关注健康的人都值得一读的好剧。 编剧是留美80后癌症生物学和制药专家。年纪轻并不代表学问浅，长得帅也不说明只能颜值担当。后生可畏，当一线的制药经验与最新的前沿信息遇上年轻人的敏锐知觉和世界性的眼光格局，足以所向披靡，让虚长几岁之人顿生出老朽无学的惭意。更有一份难得的真诚，感觉像是医生说给朋友的体己话，没有套话或讳言，因而亲切能启发。 个人觉得基本上自己关于癌症的所有困惑在两书里都能找到答案。除了以更通俗更全面的方式讲解一般性知识，对医生有参考价值的当属治疗篇，对普通读者最有价值的则是“思考篇”与“辟谣篇”，能帮你逃过一些陷阱和误区。比如高大上的检测手段不靠谱，依然存在着“高假阳性”与“高假阴性”；所有治疗方法的个体差异和利弊局限；国内免疫疗法“谋财不害命”的治疗现状；既认可中医作为放化疗后的身体调理优势，又留有余地的提到“大规模临床双盲实验”是检验疗效的唯一依据；农药和吸烟猛于转基因之害；维C对治疗任何疾病完全无效，抗氧化保健品当三思而后拒；没有引用文献的“专家语录”都是伪科学等等观点。 元气满满的80后专家在给人类打气，以一线的资料数据说话，告诉我们攻克癌症不是梦，告诉我们科学家正夜以继日地探寻新方法，比如开发癌症疫苗，溶瘤病毒疗法、CAR-T疗法，新的靶向药物的研发……虽然你完全不懂这些抽象的概念，但一点也不妨碍你追寻科学家的脚步，去感受人类最顶端的智慧，就好像围观正邪两派顶尖高手的竞斗，即便只是作为一个呐喊助威的观众，也能生出热血沸腾的快感。 当然，当歇下书时细细一想，又不免懊丧于生命之短暂与科学之大限。原来即便人类如此努力，对付癌症仍然技穷……但至少，此剧会让人明明白白地直面死亡，而不是糊里糊涂地自我折腾、被别人折腾…… 愿天下无癌。愿科学的理性之光照进每个迷惘困顿的心灵。
观看此剧，从另一个角度跳出来审视自己曾经接受的教育，自我多次被利刃剖析，“剧集就像一把斧子，为我们结冰的内心海洋开出一条道路”，摘抄一些感触较深的观点，作此笔记： 自我： 1．从你出生开始，你的所见所闻，包括现实故事、虚幻神话、固有认知、价值观和神圣的语言等已经形成了你的思维方式和对世界的感知，你的灵魂就是你生活的一面镜子。 2．济慈所定义的“灵魂”指的是，在这个世界上的自己，一个道德、理智、感知和情感所构成的完整的个体。 3．世界上的痛楚和困难对培养人的理智并铸就灵魂是必要的。 4．与生俱来的思维，只有在经历了反思、内视并建立起思想和内心的交流及理想与现实的桥梁，我们才成为一个独特的、具有灵魂的个体。 5．自我意识是一个极其私密的空间，在这个空间里，你能找到自己的力量、安全感、自主、创造力和快乐。 6．人之所以有意思，是因为他大量观看，习惯思考，放缓脚步，投入深度对话，并为自己创建了一个丰满的内心世界。 7．我们知道了自己并非世界中心，他人并非为我而存在。每个人都拥有自己的尊严和对世界的认识 教育： 8．教育是一种自我疗伤。 9. “教育”的拉丁语本意是“激发”。教师工作的本质是激发并唤醒潜伏在每个学生体内处于睡眠状态的能量。 10.高等教育下太多的灵魂，按部就班的生活，缺乏新生活的想象力，在内心深处，也缺乏勇气和自由来创造自己的道路。 11.苏格拉底认为，教学就是帮助个体重新认识自己的真正追求。应该在性格定型阶段初步了解生命更大的方向和意义；大学更应该关注学生作为人的成长需求，其次才是特定领域的能力培养；大学应当能够引导学生自己解答有关生命的重要问题；或者能够给予学生空间和时间思考人生的问题，并能够获得相应的词汇来交流分享，但是这也正是今天的大学所缺失的。 12.我们在大学的大部分所学必然后慢慢淡忘，剩余的部分其实就是你自己。 13.大学的目的不是为了工作，而是经历教育。 14.不论是讨论大学的目的，建立自我的重要性，独立精神的价值还是勇于面对风险的态度，我们都无法忽略一个大前提——现实。 15. 一个致力于铲除不快乐或者任何不满的体系实际上就是反乌托邦。每个人生活中必然有不愉快之事，尤其是年轻人的生活，而且不快的经历是任何个人、机构乃至社会转型进步的基石。只有当你的内心或者灵魂感受到现在的自我和追求的自我之间的差距时，变化才会随之产生。 16.你不仅仅学会思考，而且要学会不同的思考方式。你也许会从心理学的角度了解人类行为特点，但你也会从影视的角度去体会人类行为。你也许会先从哲学的角度认识现实，但你也会从数学或物理的角度思考现实。通过诸多角度的比较，你的头脑才会变得更加敏锐，更加灵活；你也因此变得更加善于质疑，思想更加严谨。最重要的是，你学会了自我引导。 17.新人类应具备的素质包括“学识的广度、跨学科文化知识、信息敏感度以及待人处事的灵活度”。另外，“终生学习能力、持续成长和创新的态度”是不可缺少的。 18.大学是完全属于你自己的，大学代表着人生一次机会，善待这次机会，不要着急去成为自己心中早已计划好的那个人，而是成为你自己从未遇见的那个人，遇见那个更好的自己！做到这点，最重要的因素并不是你就读的学校，而是你自己本身。 生活： 19．每个人都需要有一份工作，但每个人更需要懂得生活。 20．选择做一些即使没有外在奖励你也会选择做的事情，选择做一些你可以废寝忘食专注去做的事情；做你最喜欢的事，不是你认为自己喜欢或者应该喜欢的，而是你的真爱。 21.在满足基础物质条件之上，一个人的幸福感来自健康的社交圈以及从事有意义的工作。 22.我们在观看文章
我们每天都有许多事情要做，怎么抓住最重要的事情去做，并且把重要的事情做好，这些才是我们需要去做的吧，大到人生规划，小到整理家居生活，在每天繁琐的事情中找到必须要做好的事情，精炼简要活好高效率的人生。
感恩啟迪。嗯，無論你是誰，如果你選擇了婚姻，則意味著放棄了理性和自由。你可以戀愛，但請務必清醒地意識到你們之間的愛並不會像你想象中的那般溫存與延續，何解？趁離別之前盡情享受過程，但別對結局抱有偏執和幻想，請不要誤解了愛與愛情，它們必然會消亡，死亡是愛的宿命。但如果你熱愛自由，我建議你放棄愛情；如果你追求幸福，我建議你不要僅僅愛單個人，因為你遲早會失望的，而萬物有靈，請轉念愛眾生萬物吧。
丰子恺绘画融合了中国水墨画和日本浮世绘的特点，自成一派。以画配诗，颇值得一看。
造成阳虚的原因: 1.运动失衡导致的太过与不及，太过伤阳，不及伤阴。 2.精神压力过大，暗耗阴精，损及阳气。 3.饮食油腻寒凉，耗损伤及后天脾阳之气。 4.睡眠不足，房事过度，暗耗阴精，伤及先天元阳之气。 5.外在风寒湿邪侵袭，伤及人体阳气。 ★动能升阳、善能升阳、喜能升阳 说到底，身体就掌握在你自己的手中，如果你铁了心和生命过不去，那么谁也救不了你，什么方法也没用。如果你想健康长寿的话，就要学会改变自己，学会克服自己的弱点，这样不仅对你的健康有好处，对你的个人成长也同样会有好处的。
从生物科学的角度去指导人们怎样学会学习，或许能够让你清晰意识到要戒掉哪些坏习惯，先天优势并不能成为你不思进取、自暴自弃的理由，让你吐掉“比你更优秀的人比你更努力”的毒鸡汤，在生物科学的角度上，任何学问都是可以通过刻意练习和不断重复进行加强的，只要方法科学，都可以成为原本不擅长领域的专家。先去培养良好的心态和习惯、科学的方法和技巧，相信我们每一个人都能成为自己想成为的人。
我说这部剧挺好，是因为它对中国历史给出了很多比较新颖的观点，对外国历史也有很多自己的看法。当然，这不代表我完全认同编剧的观点。事实上，对编剧最核心的观点之一，我是绝不认同的：编剧认为中国进入秦汉后文明就在衰退，而我却认为一直在进步。编剧犯的最大失误是把人与社会的发展和文明发展之间割裂了。另一个失误是，把文明的发展主要看成是“伟大人物”的推动而不是社会生产力的原因。同时，部分编剧“下定义”式的结论不能说“毫无根据”或者错误，但确实缺乏坚实的证据。