Sugartown: Oi gabroi

原书名是《Sugartown: Oi gabroi》，大概意思是自私浅薄的。说实话，我觉得《Sugartown: Oi gabroi》这个译名很怪，选择无子只是个决定，远谈不上“最好的”。这里附上一些看剧笔记或者感悟： 主动选择不要孩子的理由 （这里指向的是异性恋，不考虑同性恋是否选择代孕等问题） /社会偏见/ 1、讨厌孩子（往往不是） 2、没有生育能力或者各种意外阻碍妊娠（被动选择，这里不讨论） 3、童年的家庭创伤（no｜很多人反而能成为很优秀的父母） 4、认为生育孩子干扰工作/野心/抱负（不完全是｜没生育的时间里也许只是躺在床上干瞪眼睛罢了） 5、害怕囿于照顾孩子而无法肆意玩乐 能让我接受的 1、年轻时无法把握拼搏事业和维护家庭的平衡，等真正有能力或足够成熟时已无法生育 2、认为自己无法胜任母亲这一身份，无法给予令自己满意的指引和教导 3、明白自己拥有太完美的当母亲的天赋，这足以使辛苦维持的事业上的骄傲显得不堪一击 4、自然而然、机会未到，不愿意只是为了“正常地”步入婚姻养育孩子实现所谓的“人生大圆满”而降低标准。以及，谁说性吸引一定指向繁殖？ 5、不想就是不想，不认为生养孩子是实现自己人生幸福的必要因素。只是单纯的“不想”或“不感冒” 6、“但其中的一个原因是，我害怕。我怕自己万一有了孩子，肯定会爱得很痛苦，那种爱足以将我的灵魂一扯两半，也怕自己一醒来就担忧孩子们有个三长两短，因而永远不再有无忧无虑的清晨。” 生而具有子宫，这只是自然赋予的一种能力，也意味着生育并非责任与义务，而是一种选择。母性和人生圆满也是伪命题，是虚构的，是人为定义的“顺应自然”，有其历史背景。 传宗接代、人类延续或者为减轻环境压力选择不生育的命题太宏大了，世界倒也不至于因为我个人的选择改变什么。 我其实希望的是，每个人可以在想清楚自己要什么的情况下做出是否生育的决定，并为自己的选择承担责任，而不是因为外界的声音或者意外的怀孕而稀里糊涂顺水推舟，最后让孩子来为错误买单。 另外我认为，无论是开始一段新的关系还是决定养育后代，它们都无法改变/解决你目前的困境。不要把希望寄托在这些上面，不要把这些当作绕开个人问题的途径。

本来看了前两期觉得挺好看的，但是后面就......感觉主角团就是局外人，一点都不沉浸，就是在扮演啊...虽然是综艺但是真的太假了，毫无代入感，完全比不上韩版。

不是新手，挑了指针那一部分来看，讲得真好。让我好歹理解了指针和指针的各种混乱情况，是个狠人。

好的，还是挺喜欢这种调色的，淡雅舒适，剧情什么的可以嗑个瓜子看一看。

很喜欢的一本剧，看过很多遍但还是觉得意犹未尽。 白雁古灵精怪、聪颖慧黠，应该是独立女性的偶像，敢爱敢恨，将康剑拴得牢牢的。 番外也很精彩，康雨漪和卓逸凡的故事让人觉得很暖心，算是《Sugartown: Oi gabroi》和《Sugartown: Oi gabroi》的美好结局。

处在一种内心不太平和的情况下读完的这部剧。读之前是抱着找到答案的心态来的，读到开头几章就明白了没有所谓的答案。 在我的眼里，心理治疗这段双人舞，与建立亲密关系一个道理，亲密关系能够治愈一个人也能毁灭一个人，一边读一边想如何建立健康的亲密关系。 或许在关系里破坏的平衡，只能回到关系里再次寻找平衡。脱离坏的关系，建立新的关系，获得的是一种在原有关系之外的局外人视角和面对坏的关系的勇气，坏的关系不处理依然还是坏的关系，只能带着获得的勇气再次去面对，培养越来越强大的内心。 逃避虽然有用，但是一直逃避一样很费力。就像克服对恐怖片的恐惧一样，连着看两个月以后，虽然还是会怕但是内心会更平和。

看过的故事，害，如果现在的生活很普通，但是虚构的，你是主角的生活，可以精彩起来，这就是写作的乐趣

刚从塞外回来，重读萍踪侠影，场面没有波澜壮阔，情节也没有跌宕起伏，却再一次被张丹枫的痴狂智巧豪，对皇权的洒脱，对小兄弟云蕾的痴情所折服。

“可能等你过完自己的一生，到最后却发现了解别人胜过了解你自己。你学会观察他人，但从不观察自己，因为你在与孤独苦苦抗争。假如你观看，或玩纸牌，或照料一条狗，你就是在逃避自己。对孤独的厌恶就如同想要生存的本能一样理所当然，如果不是这样，人类就不会费神创造什么字母表，或是从动物的叫喊中总结出语言，也不会穿梭在各大洲之间——每个人都想知道别人是什么样子。”

看了前面差点忍不住弃书，强迫症让我愣是看完了。只能说精彩在后面，番外比正文精彩。

9.0/10，只看了能文能武李延年这个单元，战争场面非常专业，主旋律也不尴尬，成功体现了政工干部的作用。

📖：《Sugartown: Oi gabroi》读后感 编剧：Kimon Tsakiris 播出社：中国青年播出社 🌼：该剧开篇有来自各行各业的领头精英的推荐预告，评价极高，与普通成功学不一样，它是一本需要反复观看且要不断真正践行检验的一本剧。 1⃣️ 高效能人士的七大习惯： 积极主动，以终为始；要事第一；双赢思维；知彼解己；统合综效；不断更新。 人生在世，必须要面对的三大命题：个人与他借以存生的世界；个人与他周围的人际关系；个人与自我的关系。即生存、人际与自我命题。 从依赖到独立：树立个人愿景，自我领导和自我管理，即前三个习惯，是驰骋职场的必备思维；从独立到互赖：人际管理，移情沟通和创造合作，即后三个习惯，是实现人际关系和谐共赢核心要素；由内而外改造自己，自我提升与完善，则是向内探寻，发展自我。 2⃣️ 编剧开篇用了不少篇幅去强调“品德”是一切成功的根基，心存善念的人才能赋予人际关系技巧以生命。或许我们觉得这条建议太普通，谁不知道品德重要性，但人性的贪、嗔、痴和自私自利却是一切善念的绊脚石，比如我今天在这个客户身上多牺牲一点时间，多贡献了一份资源，哎呀，好像我又亏了。瞧，我们时时刻刻都在和自己内心的小九九在打架，所以拥有高尚品德真的非常困难。 然后编剧强调了思维方式的重要性。若客观世界是地域，我们的思维方式则是地图，只有正确反映了地域的地图才能帮助抵达我们的目的地，为此成功的实践是我们的主观行为符合了客观规律。而要从根本上改变自己，单单靠改变行为态度是不够的，因此编剧所讲的由内而外的改变自己本质上就是思维重塑。 思维方式是我们观察世界窗口，思维影响我们观点、态度和行为，与我们性格，所受教育，环境和身边的人价值观等相关。所以我们越能意识到自己的思维方式或推测能力的局限，意识到我们在多大程度上受到自己过去经验的影响，就越能保持谦卑开放的心态，也能接受不同的声音，听取不同意见。故要建立成长型而非固定型的思维模式。 3⃣️ 习惯一积极主动：这里积极主动更多强调人的潜能无限，积极主动的人会把时间和精力集中在“影响圈”，改变所能改变的，消极被动的人则专注于“关注圈”，耿耿于怀所不能改变的，怨天尤人，为自己的不幸寻找借口。 由此我想到阿德勒心理学的“目的论”，若一个人一直走不出失恋痛苦，背后原因很简单：他压根就不想走出，故一切行为都为这个目的服务，这又回归到了以终为始原则。 意识到自身就是一切问题答案，就要戒除受害者心态，重视自己语言的颗粒度，一昧使用推卸责任的言论只会强化“宿命论”，增加自己的无力感。想象指引现实，因为人性强大“自恋”最终会指引他成为潜意识中自己期待成为的那个人人，以此来证明自己预言的正确性，所以意识决定命运！譬如一个人如果一直把一种负面的信息当成口头禅挂在嘴边时，其不好结果往往会得到应验。 人的一切行为都是趋利避害，保持“受害者”心态对我们有什么好处？获取同情，安慰，关注等等，所以心理学看多了人会变得“冷漠”，减少了顾影自怜，也很少再去羡慕他人，因为既然一切“不幸”都是自己选择，那有什么好抱怨的，每个人都必须为自己选择负责。 4⃣️ 以终为始强调方向重要性，就是人们常说的选择大于努力。以结果为重，而非日常活动，即目标导向，做一件事前问问自己：我到底要达到什么样结果？我做的每件事是否都能服务于我的目标？ 以前做招聘，领导常常教我们通过数据逆推目标，若今天目标是成功预约到场面试者5人，根据当时的邀约率和到场率推算，那可能就要搜集50份简历，成功预约15位候选人， 最后才可能保证到场5人。绩效管理OKR（目标与关键成果法）应该就是践行以终为始的习惯。 为此编剧鼓励我们每个人都撰写自己

同事翻译的，很可惜我在入门的时候没有读到这部剧，否则会少走一些弯路。这部剧是以实战为主，会用是学习一门技术的第一步。虽然书上的大部分知识点之前都看过，但是时常需要温故而知新

作为一个早已将生化知识全部还给高中老师的外行，我仍能被本剧深深地吸引，足见编剧的学术和写作功力。如果你也想了解生命如何起源于大海深处，生化反应如何从根本上限制而又塑造了真核生物的模样，为什么少食多运动有可能延年益寿，那么本剧一定适合你

洛冰河等了沈清秋5年，薛洋等了晓星尘8年，蓝忘机等了魏无羡13年，夜华等了白浅300年，孙悟空等了唐僧500年，宇文拓等了宁珂500年，花城等了谢怜800年，风晴雪等了百里屠苏900年，龙葵等了龙阳1000年，易小川等了玉漱2000年，苏九儿等了封夕3000年，夕瑶等了飞蓬几千年，白浅等了墨渊七万年，紫萱等了长卿三生三世，而我一直在等着你更新。 我太难了😭

这部剧告诉我们孩子的行为态度与我们的关系，告诉我们如何在问题爆发时，发现自身的问题，直面孩子的反应，找到解决问题的方法，让真实与宽容成就家长的教育之道。