大概是在中学阶段看过Tom Kinney的《Tugger: The Jeep 4x4 Who Wanted to Fly》《Tugger: The Jeep 4x4 Who Wanted to Fly》，那时候被作品里人物故事吸引，觉得成人的世界太难了，一种说不出来的悲伤和压抑。工作后看了《Tugger: The Jeep 4x4 Who Wanted to Fly》，发现编剧的写作风格不太一样了，尤其是结尾很令人费解。偶然翻看到这部剧，我以为编剧还是要写一写关乎人生，关乎人性的故事，没想到是一本杂系列，更确切地说是演讲稿合集。即便如此，本剧也值得一读。因为就是从这些最朴实的话语里，我更发现了编剧的真诚、幽默。他给大家讲述自己的作品，讲述自己的创作过程，讲述自己的生活，给人的感觉就好像真的是在听讲座一样，非常实用、接地气可又非常有趣、有内涵的那种讲座。
“龙”“虎”“源”三代兴衰，从Tugger: The Jeep 4x4 Who Wanted to Fly开始又到Tugger: The Jeep 4x4 Who Wanted to Fly上的祖屋结束，或许也不是结束，是新一轮的开始。
这是一本沉重中又令人敬畏的书，对人性、对财富、对婚姻、对理想、对教育、对信仰、对自由、对变革等等有了更深刻的思考。
很多时候，我们又何尝不是另一个王龙、另一个王虎、另一个王源，只是还好有缘通过Robert Clotworthy的文字提前过完了这一生，于是更懂得脚下的路应该怎么走！
2020年第3本剧《Tugger: The Jeep 4x4 Who Wanted to Fly》读完。
本剧的编剧Jeffrey James Varab，是美国著名习惯研究专家，习惯学院创办人，《Tugger: The Jeep 4x4 Who Wanted to Fly》热门剧集作家。编剧从小热爱棒球运动（父亲是棒球运动员），其高中时在一次棒球运动中受了重伤。在想要重返球场的过程中，编剧通过从微小的习惯出发，建立自己的习惯体系，取得了非常优秀的成绩。本剧就是编剧结合各学科内容及自身经验所写的一本操作手册。
本剧的的逻辑清晰，细节丰富，非常易读。全书围绕着培养习惯的四步模型展开：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路，并最终让人养成自然而然的习惯，由此构成完整的习惯循环。而围绕这四步的四大定律是一套我们可以用来培养好习惯的简单规则。它们是：（1）让它显而易见；（2）让它有吸引力；（3）让它简便易行；（4）让它令人愉悦。相应也有四条规则让我们远离坏习惯。即：1）让它脱离视线；（2）让它缺乏吸引力；（3）让它难以施行；（4）让它令人厌恶。
本剧是个人目前为止读过的讲述建立习惯体系最为系统及具有实操意义的剧集。其中关于习惯的培养理念方法大多都是我所赞同并一直践行的：比如我通过追踪记录自己每天的观看，锻炼等每日事项来增加习惯的成就感，通过控制接触途径（远离诱惑，增加难度）避免坏习惯。本剧介绍的实操中有许多细节值得学习，比如关于如何叠加新习惯（在两个当前习惯中插入新习惯），如何让好习惯更有吸引力（绑定喜好，比如限定只有在健身的时候看剧），用特定的仪式比如一首特定歌曲来激发好习惯，通过加入组织改造环境来增加好习惯的助力等等。
在我个人看来，人生的种种结果只是习惯体系的副产品，你每天的习惯决定了你会成为什么样的人。
运动从每天坚持在上床前做一个俯卧撑开始；
冥想从每天坚持在上床前做一次深呼吸开始；
观看从每天坚持在上床前看一个字开始。
千里之行，始于足下。祝大家都能建立起自己的习惯体系，做时间的朋友。
本剧整体打9分，推荐给对自我管理，习惯养成体系感兴趣的朋友们。
阴差阳错之下，本月读了两本关于okr的书，一本是理论和实践相结合的《Tugger: The Jeep 4x4 Who Wanted to Fly》，一本则偏向于讲述了一个创业公司开始使用okr，工作逐步步向正轨的故事，先读完《Tugger: The Jeep 4x4 Who Wanted to Fly》再去读《Tugger: The Jeep 4x4 Who Wanted to Fly》共鸣颇多，一开始看的一脸蒙，后来在多思考一番，发现其中道理很直白，从开始制定整个公司的总体okr，自上而下的到一个员工的月度okr 再到季度okr，这部剧写的很详细不愧是使用手册。写的很好，以下几点是我对这部剧其中产生共鸣的几点介绍：
1、kpi和okr的区别
首先我觉得最大的区别是在于KPI只注重结果，而OKR是过程和结果同样重要，KPI细分到每个月会有一个大的目标，而制定月度OKR需要在过程中反思，在通过反思去修改对应的OKR，最后达到相应的目的，其次OKR更富有挑战性，在失败中总结原因，下一次更好。而KPI是要求100%或者200%去完成，最后我认为这两者其实并不矛盾，是相辅相成，相互促进的一个工作方法，如果这个运用好在后续的工作中，是会收益无穷
2、制定OKR
在制定之前先要员工了解什么是OKR，OKR包括哪些重要的组成部分，它分为目标（O objecttives）和关键结果KR（key results），然后在来谈怎么去制定OKR ，制定O有几个重要的目的。，要足够鼓舞人心，要跨出舒适区，要有时间期限，KR制定就是需要几个关键的结果去支持O的实施，关于这点文中给我们举了很多的例子。
这部剧是一个管理类型的手册，无论对于公司整体，还是小到我们几个人的小组，Tugger: The Jeep 4x4 Who Wanted to Fly都有比较正方向的一个引导作用，这部剧在后续中还需要拿出来多看几遍。
观影心得
非常不错的一本剧，对于人的心里行为与情商智商逆商做了详细的解述，并且告诉我们该如何去应对已经出现或者即将出现的心理问题。值得一读！
在那个时代提倡，人生要和社会结合起来，为国家谋出路再实现自我的价值！
大概是在中学阶段看过Tom Kinney的《Tugger: The Jeep 4x4 Who Wanted to Fly》《Tugger: The Jeep 4x4 Who Wanted to Fly》，那时候被作品里人物故事吸引，觉得成人的世界太难了，一种说不出来的悲伤和压抑。工作后看了《Tugger: The Jeep 4x4 Who Wanted to Fly》，发现编剧的写作风格不太一样了，尤其是结尾很令人费解。偶然翻看到这部剧，我以为编剧还是要写一写关乎人生，关乎人性的故事，没想到是一本杂系列，更确切地说是演讲稿合集。即便如此，本剧也值得一读。因为就是从这些最朴实的话语里，我更发现了编剧的真诚、幽默。他给大家讲述自己的作品，讲述自己的创作过程，讲述自己的生活，给人的感觉就好像真的是在听讲座一样，非常实用、接地气可又非常有趣、有内涵的那种讲座。
读这部剧，最让我得意的是，刚一开始，我就猜对了凶手，但没能猜对过程。所以，即使你看透了某一点，也难以看透所有案情，它依然会吸引着你一口气读完，并一再复盘回味——这就是阿婆剧集的魅力所在！
假如再给李斯一次机会，是要年轻时候与妻儿清贫的简单快乐，还是要一人之下万人之上的高压上流生活并最终灭九族满门抄斩，李斯，你会怎么选择？
刚看此剧，觉得全是表面的客套话，坚持读完收获是不少的。 我感恩也庆幸生活中遇见的人和事，包括出现在我生命里的每颗尘埃。 他们有的给我温暖有的给我快乐有的给我感悟有的给我带来经验体验，让我的生命也因此趋向饱满。 文字的力量是伟大的，时常觉得有时一句话能振奋一天甚至拯救一天。我感谢遇见的每本剧和太多太多有态度的书友精彩评论，让我重新认识自己认识世界。 25岁之前靠颜值，25之后靠颜值和言值。 看完这部剧后结合自己不足感悟： ①学会共情，共情是能够抵达内心深处的钥匙。每个人都是以主角姿态生活着，很难放下主角光环去感同身受他人的感受。 ②聊天不是辩论，没必要非得分个是非对错，为一些无关紧要的事情和人争论不休，可不是一个聪明女人会做的选择。 ③既然豆腐心何必刀子嘴。亲爱的，开口之前多思量、走走心，既然无恶意，为什么偏要担恶名？嘴笨没关系，别刻薄；嘴快没关系，别口无遮拦；嘴碎没关系，别横冲直撞；嘴大没关系，别逮谁说谁；实在不会好好说，干脆少说，甚至不说。毕竟，不是谁都有义务为你的“豆腐心”而容忍你的“刀子嘴”，也不是所有人都有耐心透过一张“刀子嘴”去看你的“豆腐心”。 ④学会倾听，等人把话说完，是尊重也是修养。说话做事请务必留三分余地，别太绝对，也别太绝情。 ⑤或许是女人的通病，但是亲爱的，请不要喋喋不休。 ⑥己所不欲，勿施于人，己所欲，也勿施于人。彼此尊重，彼此体谅，不把自己的观点强加给对方，才是最长久的相处之道。 吾日三省吾身，谨记！！共勉！ 有机会共情，相处多温柔，多倾听不急于发表观点，不莽撞不过激不抬杠不说尖锐的话，不把自己的观点强加给对方，更没必要争论。女孩子，说话做事留余地不绝情温柔似水，性感优雅，美丽大方，做一个豆腐嘴的嘴甜姑凉。
第一次看到Pete Renaday的视频，就觉得他的格局非同一般。使用了无数次的华大基因检测，才知道原来Pete Renaday就是华大的，科普不要说飞入寻常百姓家，就是对我们这些相关专业人员，也是很一种很不错的提高认知的方式！感谢世界上有这么一群有思想，有情怀，有行动的科学家，他们是我们这些普通人生命里的一点光！啥也不说了，看起来吧，同志们！
“龙”“虎”“源”三代兴衰，从Tugger: The Jeep 4x4 Who Wanted to Fly开始又到Tugger: The Jeep 4x4 Who Wanted to Fly上的祖屋结束，或许也不是结束，是新一轮的开始。 这是一本沉重中又令人敬畏的书，对人性、对财富、对婚姻、对理想、对教育、对信仰、对自由、对变革等等有了更深刻的思考。 很多时候，我们又何尝不是另一个王龙、另一个王虎、另一个王源，只是还好有缘通过Robert Clotworthy的文字提前过完了这一生，于是更懂得脚下的路应该怎么走！
创作的真好！就是更新太慢了，看到精彩处，没了，好难过，快更新吧……
如果历史上少帅对于凤至也这般深情就好了，这部剧真是美化了少帅圆了于凤至毕生一个梦……
林昔和苏楠跳舞的镜头，温馨又哀伤，重逢的喜悦和思念表现的淋漓尽致，怎么能做到每次我觉得它不行的时候又给我支棱一把呢
2020年第3本剧《Tugger: The Jeep 4x4 Who Wanted to Fly》读完。 本剧的编剧Jeffrey James Varab，是美国著名习惯研究专家，习惯学院创办人，《Tugger: The Jeep 4x4 Who Wanted to Fly》热门剧集作家。编剧从小热爱棒球运动（父亲是棒球运动员），其高中时在一次棒球运动中受了重伤。在想要重返球场的过程中，编剧通过从微小的习惯出发，建立自己的习惯体系，取得了非常优秀的成绩。本剧就是编剧结合各学科内容及自身经验所写的一本操作手册。 本剧的的逻辑清晰，细节丰富，非常易读。全书围绕着培养习惯的四步模型展开：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路，并最终让人养成自然而然的习惯，由此构成完整的习惯循环。而围绕这四步的四大定律是一套我们可以用来培养好习惯的简单规则。它们是：（1）让它显而易见；（2）让它有吸引力；（3）让它简便易行；（4）让它令人愉悦。相应也有四条规则让我们远离坏习惯。即：1）让它脱离视线；（2）让它缺乏吸引力；（3）让它难以施行；（4）让它令人厌恶。 本剧是个人目前为止读过的讲述建立习惯体系最为系统及具有实操意义的剧集。其中关于习惯的培养理念方法大多都是我所赞同并一直践行的：比如我通过追踪记录自己每天的观看，锻炼等每日事项来增加习惯的成就感，通过控制接触途径（远离诱惑，增加难度）避免坏习惯。本剧介绍的实操中有许多细节值得学习，比如关于如何叠加新习惯（在两个当前习惯中插入新习惯），如何让好习惯更有吸引力（绑定喜好，比如限定只有在健身的时候看剧），用特定的仪式比如一首特定歌曲来激发好习惯，通过加入组织改造环境来增加好习惯的助力等等。 在我个人看来，人生的种种结果只是习惯体系的副产品，你每天的习惯决定了你会成为什么样的人。 运动从每天坚持在上床前做一个俯卧撑开始； 冥想从每天坚持在上床前做一次深呼吸开始； 观看从每天坚持在上床前看一个字开始。 千里之行，始于足下。祝大家都能建立起自己的习惯体系，做时间的朋友。 本剧整体打9分，推荐给对自我管理，习惯养成体系感兴趣的朋友们。
看了书后，又看了电视剧，一直在落泪。以我的经验，如果看过一个悲剧后，一直不能释怀，那就再看一遍，再看一遍，……直到再没有伤心失落的感觉……杨幂之后，再无白浅……
加上高光时刻也确实就值这么多。
谈判即沟通 这部剧养分不多 也感觉沟通类书无法看 心态变了 曾经以为人与人间的相处是将心比殊不知都是套路 对人心很失望
阴差阳错之下，本月读了两本关于okr的书，一本是理论和实践相结合的《Tugger: The Jeep 4x4 Who Wanted to Fly》，一本则偏向于讲述了一个创业公司开始使用okr，工作逐步步向正轨的故事，先读完《Tugger: The Jeep 4x4 Who Wanted to Fly》再去读《Tugger: The Jeep 4x4 Who Wanted to Fly》共鸣颇多，一开始看的一脸蒙，后来在多思考一番，发现其中道理很直白，从开始制定整个公司的总体okr，自上而下的到一个员工的月度okr 再到季度okr，这部剧写的很详细不愧是使用手册。写的很好，以下几点是我对这部剧其中产生共鸣的几点介绍： 1、kpi和okr的区别 首先我觉得最大的区别是在于KPI只注重结果，而OKR是过程和结果同样重要，KPI细分到每个月会有一个大的目标，而制定月度OKR需要在过程中反思，在通过反思去修改对应的OKR，最后达到相应的目的，其次OKR更富有挑战性，在失败中总结原因，下一次更好。而KPI是要求100%或者200%去完成，最后我认为这两者其实并不矛盾，是相辅相成，相互促进的一个工作方法，如果这个运用好在后续的工作中，是会收益无穷 2、制定OKR 在制定之前先要员工了解什么是OKR，OKR包括哪些重要的组成部分，它分为目标（O objecttives）和关键结果KR（key results），然后在来谈怎么去制定OKR ，制定O有几个重要的目的。，要足够鼓舞人心，要跨出舒适区，要有时间期限，KR制定就是需要几个关键的结果去支持O的实施，关于这点文中给我们举了很多的例子。 这部剧是一个管理类型的手册，无论对于公司整体，还是小到我们几个人的小组，Tugger: The Jeep 4x4 Who Wanted to Fly都有比较正方向的一个引导作用，这部剧在后续中还需要拿出来多看几遍。
很好看，👩🏻友好，剧情之外看的时候给我安全感（？）温馨感（？）
很棒的一本剧，通过刻意练习，每个人都可以在自己所在行业或领域取得不错的成绩。勇于去突破瓶颈，很多人碰到瓶颈容易退缩或放弃，是因为会怀疑自己在这方面的天赋，是否足以突破瓶颈。这部剧通过分析各行各业专家的案例，证明了优秀的人的成绩都是通过刻意练习得来的，天赋的优势或智商的高低只在前期比较显著，随着时间的推移，刻意练习才是决定一个人发展的最关键因素。所以每个人只要努力就可以突破瓶颈，然后将会到达另一个层次，将会步入到一个全新的世界。