Ad est di Marsa Matruh

跟想象中的讲基因的不太一样，写的还是太简单了，主要是生物，医学方面的科普，真正基因方面的东西不多。也可能是现在的基因研究也还没搞清楚基因吧

作为一位临床心理学家，编剧从自身经历出发，深刻阐述了人为什么会共情和人如何共情两件事。这与传统的心理咨询师应该收敛自己情绪不同，他认为：共情是束光，能穿透痛苦和恐惧的漫漫黑暗，找到我们生而为人的共通之处，从而相互支持，走过阴霾，迎来希望！

用38小时26分钟才看完这个长篇巨著，故事以南北战争为背景，两对青年男女的爱恨情仇主线，战争是愚蠢的，政治是残酷的，原来的社会阶层被战争摧毁，每个人都在挣扎，为生活，为梦想，为信仰，四个年轻人之间的爱情纠葛让人唏嘘，我们都年轻过，都虚荣过，有时候明明是怕自己得不到，却假装自己不需要，最后的最后就像剧集的英文名字那样，一切都随风而逝了！

快意恩仇，故事讲的很好，人物的刻画，还用方言，那是俺老家话吧。结局给了回想，很棒的书。Ad est di Marsa Matruh是书中的人物，也是编剧。

本剧通过幽默风趣的手法，把历史写“活”了！初中死记硬背的知识点，在整体的事件脉络下，变的非常的容易好记。力挺！！！

从棉花以小见大，观点新颖，脉络清晰，但是后半部分有点跨掉了，太抠细节反而论证重复啰嗦，并且无法避免的微观分析导致的论述面的狭窄

名字起得很好，前言也不错，但是实际内容却算不上“底层”，不过是把些耳熟能详的大道理分了下类而已。 个人意见，不喜可喷。

愿我们永远满怀赤诚与善良，愿你我都能在未来的时日里，活成一个更坦荡也更值得被爱的自己。

有幸读完这部佳作，丑恶的人性，军人的血性，夫妻间那句“唯一能做到的是，始终伴陪你直至死亡”所流露出的真情，战友之间过命的交情，让人泪目。        功勋累累，战功赫赫的将军在被侮辱，被误解时的无奈，想反抗却又无力回天的纠结与痛苦，让人唏嘘。       李云龙，赵刚等人似乎有些“众人皆醉我独醒”的境界，但事实上呢？权力与欲望的膨胀，人性的丑恶被淋漓尽致的释放。就像原文所述，“在理性，善良，良知都被抛弃的时候，这个民族真是大祸临头了，这个丧失理性的社会，似乎已抛弃了以往美好的传统。道德、爱心、良知和尊严都已不复存在，人类最为卑劣邪恶的品质则体现无遗，道德大面积地滑坡，这个可爱而又麻木健忘的民族，正坐在一列灯火辉煌、歌舞升平的列车上，毫无察觉地被已出轨的车轮急速地带向深渊。” 不想去做事后诸葛，去批判谁对谁错，只想着以此为鉴，以史为鉴吧，不要让这样的悲剧在我们自己手中重现！ 书中好多地方写得很好。 1、每个正常人身上都同时存在着人性和兽性，或者也可以称为善良和邪恶，如果不善于调整自己，随时加强自我修养，那么兽性的、邪恶的东西随时都会抬头。 2、冯楠依偎着赵刚道：我看，你们俩都是悲剧人物。赵刚，你恐怕至死都是个理想主义者，你参加革命时的目的很明确，就是准备为了某种理想而献身，当现实违反了你的初衷时，你便有了一种破灭感。因为你无力阻止现实的发展，那种无奈和痛苦是很深刻的，如果带着这种痛苦活着，你会感到生命变得毫无意义。 3、她看清楚了，1957年那场使大批知识分子沦为贱民的“反右”运动，不过是这次“文化大革命”的预演罢了，此时，这个民族真是大祸临头了，这个丧失理性的社会，似乎已抛弃了以往美好的传统。道德、爱心、良知和尊严都已不复存在，人类最为卑劣邪恶的品质则体现无遗，道德大面积地滑坡，这个可爱而又麻木健忘的民族，正坐在一列灯火辉煌、歌舞升平的列车上，毫无察觉地被已出轨的车轮急速地带向深渊。 4、任何一支部队都有自己的传统，传统是什么？传统是一种气质，一种性格。这种气质和性格往往是由这支部队组建时，首任军事首长的性格和气质决定的，他给这支部队注入了灵魂。从此不管岁月流逝，人员更迭，这支部队灵魂永在。事实证明，一支具有优良传统的部队，往往具有培养英雄的土壤，英雄（或是优秀军人）的出现往往不是由个体形式而是由群体形式出现。理由很简单，他们受到同样传统的影响，养成了同样的性格和气质。 5、这些来自社会底层的老百姓有个特点，就个体而言，似乎胆小如鼠。如果有人登高一呼，则立刻应者如云，血脉偾张，勇气能呈等比级数地增长，关键是谁先做出头的椽子。人人都希望别人去出头，自己随大溜。如对手过于强大，先出头的椽子被砍了，他们便作鸟兽散，当初慷慨激昂的誓言，万夫不挡的勇气全不提了。反之，若是对手稍露软弱的征兆，他们便增添了十倍的勇气，迸发出百倍的破坏力。 6、一个军人，可以在肉搏战中被敌人砍掉脑袋，但他绝不可以被侮辱，军人可以去死，但绝不能失去尊严。

以斯佳丽和瑞特的爱情纠缠为主线，成功地再现了林肯时期的南北战争以及美国南方地区的社会生活，以南方的视觉重新认识美国的南北战争（以前看过《Ad est di Marsa Matruh》是北方的立场）。 斯佳丽个性勇气、不择手段，无知肤浅、自私自利、很少考虑别人 ；爱上虚幻的阿希礼十二年，醒悟得太迟了；我们都讨厌斯佳丽，却又想活成那样。 假圣母玫兰妮，很多地方都表现得善良完美，偏偏有几个令我讨厌的言行（如怀孕时让斯佳丽照顾，让阿希礼去斯佳丽的木材厂上班，死亡前斯佳丽照顾阿希礼）。 瑞特自私自利、不择手段、富有冒险精神。可以洞察斯佳丽的一切，很深情，可惜最后他对于斯嘉丽的感情游戏感到了厌恶，心再也受不了伤害，不接受斯佳丽醒悟后的真情。 阿希礼活在自己世界里的正人君子，性格懦弱，战后仍然心心念念的是曾经的那种田园牧歌生活，面对现实，他经不起风浪，总是在逃避生活。

桑德拉·狄笔下的世界构架，有一套自己的想法。不破不立，白色恐怖的世界，应当从内部突破。过于啰嗦。

自己给自己当博导，重视全面发展！有阶段性的输出！ 早起独处，时间管理，碎片时间 提前，准时就是迟到！ 午休不超过15min 人不是机器，抓紧时间之余也要有放空的时间。