End of the Line

看完前两集，翻阅了下B站网友的评论，各种花样赞誉让我都有点怀疑我们看的是不是同一部作品？而后又在手机豆瓣APP查阅网友的短评，起初随机显示的刚好都是四五星的好评，看得我都有点怀疑豆瓣评分不是8.3分，而是9.3分了？接着就看到好些略有同感的差评了。…… 看完全剧，个人感觉虽然整体感觉还可以，但情节台词编排、动画制作技术等等依然存在一些为我不太满意之处。—— -乔苓：陆光，你到底看上我家程小时哪点了？这么多年来，你可是除了我之外，他的第一个好哥们。-陆光：什么叫我看上他了？明明是他先喊我打球的。-乔苓：从球友变成朋友也不容易啊，说明他身上还是有吸引你的地方，从实招来。-陆光：可能是，天真吧？

前面几集还带有点审视目光想挑点刺，因为女主每次跟闺蜜聊天都有点像王刚炒完菜片尾来个技术总结，再看多几集就习惯了，来吧，技术总结不错，挺好。吴磊的脸给我看出了点阿部宽的味来了。是扎扎实实做出来的剧，畅快，正向，要说点不足就是俩男女主天使似的。

一口气看完，爽片。作为一部中国电影幕后纪录片，完全不卖惨，不卖导演熬夜演员辛苦，也不卖那些场外磨难。有些东西执行起来不容易，嘴上说担心但是现场两条就拍过，主打卖的就是本组有钱有时间准备充分😆当然也有些现场拍摄应该磨很久的比如申公豹头身分离，也不会铺陈太多只是非常低调地剪出来一段让懂的人喊一句桑林牛逼😂作为一个偏专业兼具趣味的幕后纪录，有叙事的部分也梳理得很贴近剧组本身的制作态度（比如第一集的青年人视角），可以说剪得很好了

也就那么回事吧。。

这部剧分为5章，每章有不同的大主题，集合了几篇不同的文章。总体而言，本剧都围绕着日常生活里有关心理学的方方面面，旨在让人能反省自身，修正行为和习惯，培养更加健全的人格和更加成熟的心理。 我想结合我自己的过往经历分享几点这部剧带给我最深的感悟： 1. 知足常乐 社会心理学家谢洛姆·施瓦茨依据个人做选择时的不同表现，将人分为两类：最佳选择者（maximizer）和知足者（satisfier）。最佳选择者会尽可能地穷尽一切选择，最后从中挑选一个最优选择。而知足者则是更为佛系，在做出一个选择后就径直跟随，不会左右挑选。因此，最佳选择者做出的选择往往优于知足者，但是满意度却不如后者。这是因为他们在做出选择后，有时无法专注地继续向前，而是沉溺于“如果当初选了B会不会更好”的懊悔和猜测中。 我觉得我很明显是属于“最佳选择者”，并且我经常在做出选择后仍然左右摇摆，想着当初做另一个选择会不会更好。 现代社会流行一句话“选择比努力更重要”。所以我们在做选择时，尤其是在做有关人生的重大选择时，比如选专业、择业、恋爱、结婚等，总是深思熟虑。这种审慎的态度是对自己人生负责的表现，但是如果花费过多精力纠结于该做出何种选择，往往最后劳心劳力，甚至在做出选择后仍然无法专注于之后的道路，而是幻想着“黄色树林的另一条路”会不会通向更加精彩的风景。如此，得不偿失，而且会让自己不快乐。 2. “成长过程中自己开心比任何评价都重要” 我们往往会非常在意他人对自己的评价，在乎自己留下的“第一印象”，在乎“朋友圈”点赞和评论。这些其实也无可厚非，毕竟我们每一个人都必须与他人和社会有联结，不可能独立存在。但是，如果太过在乎他人评价，容易迷失自我，为了迎合他人去伪装自我，到最后都忘了自己“真实”的样子。 3. 不要“内耗” “追求更好、更优秀，想有某项好特质，都没有问题。但如果一定要追求结果，就有问题了。” “结果导向”在工作中是一个非常好的品质，可以提升工作效率。但如果生活中也秉持这种选择，反而会身心俱疲。 生活中凡事都追求结果，伤人伤己。一方面，因为做任何事都追求结果，一旦遇到困难挫折就容易对自己丧失信心。并且一旦有的时候没有做好一件事情，就容易焦虑挫败。另一方面，对自己的不满意让自己的心情经常性地处于糟糕的状态，从而情绪容量降低，对别人的宽容度也随之降低。很容易把对自己的不满转嫁到身边亲密的人，伤害与他们之间的关系。 人生最自然和健康的状态是+A和－A之间交替存在，正视自己的能力，接受自己的不足。 可能是受从小教育的影响，我会觉得要让生活越来越好必须要马不停蹄地一直努力一直改变。这样有时会让自己明明什么都没做，就已经觉得很累。其实，优秀不是一定要“苦大仇深”，也可以是“轻松快乐”的。 4. 你一切本质具足 自我价值感只有自己能给。我们总会觉得只有得到他人的认可和赞美，我们才能把一件事情做好。但其实，这不过是我们把自己的能力投射到他人身上再从他人身上要回来，这本来就是我们内在的力量。 5. 管控自己的情绪 情绪本身没有问题，每个人都会有情绪。但是，情绪产生时，不能听之任之、付诸行动。 情绪相当于“心理上的大小便”，心理成熟的人可以用理性控制情绪，不在不适当的场合对不适当的对象发泄情绪。在家里，我不能对家人随意发泄情绪。 我恋爱以后经常容易把负能量传递给男票，这样是非常不好的习惯，需要有意识地纠正。你是有理性的成年人，需要去掌控好自己的情绪。

看完书，可以理解为什么在书香溪评分这么高。 前半部分烂的出奇，人物说法前后矛盾，钟宁主角光环大到出奇，个人英雄主义过于明显，让钟宁看起来鲁莽、暴躁，关于案件的细节描创作，十分虚浮，不切实际，导致观看观感非常糟糕。后半部分剧情反转再反转，所有漏洞都能很好的圆回来的，案件发生的一切都在意料之外、情理之中，读者表示看的很过瘾。 编剧经常通过社会案件探讨一些社会问题，本文重在讨论别人的权益受到侵害时（如被家暴、被虐待、被抢劫等），路人的态度问题。但是因为笔力的原因，导致编剧对这种讨论集中在路人的事不关己和落井下石。一味的批评只会导致路人（读者）反感，因为读者更容易把自己代入到路人中，而不是被害者中。事实上，路人救助倒打一耙的事情新闻上并不少见，想要路人敢于出面，勇于出面，这样的情况是难以寄托于道德层面上的激励，更需要法律法规加以保护，理清路人的责任，保护路人。 综上，本剧打分三星半。熬过前半部分糟糕透顶的剧情，就能迎来精彩的反转。

那一年，我9岁，她11岁，我告诉我将来要娶她，她也很调皮的回答我：好啊！ 那一年，我12岁，她14岁，她高我一头，我抬着头说我喜欢她，她怔怔听着，没 说话，便转过头去，不再望我，那一年，我18岁，她20岁，我已经在工地扛水泥 一年了，她还上着重点大学，我再也说不出口我喜欢她，因为我觉得自己根本配 不上她，我把想对她说的话，留给了自己，等我配上她的时候，再全部告诉她， 后来四年里，我再没有机会见过她，听说她已经工作了，我更关心的是，她是否 已为人妻，已为人母，我的事业渐渐走向正轨，也算一个小承包商，承包一些工 地，再也不为钱所窘迫，当我再次见到她时，是在东莞，昏黄的房间，只有我们 两个人，沉默了良久，她开口了：八百，看你是熟人，就收你五百。我尽量让自 己不再颤抖，我说：跟我走吧，她目光呆滞了一下，随即闪烁了一下，然后又像 一团火熄灭了一样，说：我配不上你，我只是一位小姐，我还有客人，没什么事 ，我先走了。她就匆忙的离去了，后来，我在电视上看到了她，她被两名民警押 着，一脸惊恐与不堪，电视甚至没有给她遮住脸，任由她在我面前晃着，任由她 在我心中撞着、撞着、直至粉碎，最后一次见她，是她找我去的，当时她在楼顶 ，我在楼下抬头望她，就这样望着，许久，他走了，没留下一句话。再有她的消息是一年后，是她妈妈给我打的电话，说她病了，没法治疗，说想最后见我一面。我有点接受不了，反正觉得很压抑。到了医院，在她的病床前，看着她苍白的脸，比以前消瘦了许多。我对她笑了笑，那笑容有多丑我不知道，她也对我笑，像七岁那年，笑的那么天真。她抬起了手，我赶紧过去握住她的手，泪水终忍不住往下掉，她张了张嘴，用很轻的话说道:你知道……你知道……我此时以泣不成声，马上接道:我知道，我知道你的心，我的心也一直没变，我不会嫌弃你的，我们……她突然很激动的大力甩了甩，打断我的话，只听她虚弱的声音说道:不是……我想……问你……更新……快点……可以吗

唤醒沉睡中的自己，人生在世，每天给自己一个积极的暗示，我很快乐，我很坚强，学最好的别人做最好的自己！记得每天为自己加油！多喝鸡汤，多长肉哈哈哈！

读完才发现，书中编剧推荐的方法，很多曾经自己在学习的过程中也慢慢琢磨出来，当时发现这样子自己学起来似乎效果不错，也没有想那么多，原来很多都是有用，符合大脑功能的。不过实行起来一定要坚持，坚持就会看到不知不觉中，轻松学到很多东西

“文章千古事，得失寸心知”，对写作要始终保持敬畏之心，这部剧让我感受到了任仲平的苦下功夫和精心打磨，值得大家都读一读

非常推荐，文字柔软细腻，汪老每叙述一件事，描述一种场景都是娓娓道来，印象最深的就是汪老描述的美食，汪老所见所闻的家人朋友，邻居街坊，乐天派大妈，都在他文字的描述下呈现在我的面前，文字中世俗又带有风雅。总之，看汪先生的散文和剧集让人静，让人兴。

我至今还是不太能接受欧美现代影视所充斥的混乱和绝望感，以及对于亚洲不切实际的幻想。 毋庸置疑，其想象力是丰富的。但一方面是不同语言所带来的距离感，另一方面也许是西方社会的状态，这种文字读下来几乎不会令人觉得舒畅。 整部里面最喜欢的是变形中心，也许欧美白人对于现实生活、社交的剥离感已经严重必须到回归原始了。

这部剧更适合专业跑步者，理论充足，缺乏行之有效的方法指导。不值一读。

互联网社交时代，人们看到的大多是快乐美好积极，把不美好，痛苦悲伤，黑暗隐藏起来，对人身心是不健康的。人们更想看到真实的故事，全面表达人性电影。关于负面的，痛苦的，悲剧的，如此释放压力！

强烈推荐！！！真的把我所想到的没想到的之前跑步经历过的各种不愉快的体验全部说到了，很全面很细心，感谢！接下来更有信心坚持跑步啦！