Ursa Major

孙怡离婚了 哈哈哈哈哈哈 恭喜

看此剧时经常想起雅克.贝汉的《Ursa Major》，这部纪录片曾给我极大的震撼。 地球上海洋的面积占了近3/4，仅有的一点人类赖以生存的陆地也终将会化为海洋。在地球46亿年的历史中，人类只是最近200万年才出现的访客，面对居此数十亿年之久的众多老客，不知是谁给了我们后来居上的勇气，或许是“无知”助长了我们日益膨胀的傲慢，知道了一点就以为了解了全部。面对广阔的自然、浩瀚的宇宙，未知的远比我们知道的多得多，鳗鱼待解的神秘只是其中之一。地球正在经历第六次生物大灭绝，人类自诩万物之灵，应该拿出终极智慧以规避灾难。 一本好剧，需要静下心来读，关于鳗鱼、海洋、人生、亲情、生命的起点和终点……，跟随编剧带着困惑的淡淡忧伤，让我们把眼光放得更久远，思考得更深刻……

是才子就必须“风流”吗？这些才子是影视上的高人，可是放到感情生活中，简直渣渣渣呀。深情的自私，多情的无情，当做茶余饭后的闲谈还可，认真观看学习的还是罢了！

16的时候追微微一笑很倾城，当时在上高中，还在班群和大家开玩笑说，让他们带我打lol，说不定我也会遇见一个像肖奈一样的男孩子。17年就让我遇见了这样一个男生，虽然不是lol,虽然没有肖奈的颜值，但当时的我萎靡一天一天，他是我当时感觉天花板一样的人存在。17年高考完暑假，疯狂迷恋王者，但是自己太菜了，在公屏发有没有徒弟愿意带师傅的，一个男孩子加了我，当时看他是白银（大号其实早就王者了，下了王者荣耀助手才知道），我当时铂1，还说自己要带他玩一局，然后就看他芈月带飞了全场。加了qq，最后发现是同城，聊过一次天，后来找他带我打游戏就再也没回过信息，可能缘分使然，以前特别喜欢删不认识的人的qq，却留下了他。17年暑假结束开始高复生活，手机下载了轻聊版qq，国庆期间无意看到他的qq，很陌生，进了他的空间发现他是在同市最好的高中念的书，更加奇怪，为什么我没有备注，一句你是？开始了我们的话题，他说是我的徒弟，然后问我在复读怎么会有手机，给我传授他以前的学习经验，我让他每天晚上教我做题，他答应了，每天晚上我们都会开一个小时的语音，17年12.31号我们在一起了。今天看完Ursa Major，很想分享这个，虽然他从来不想让我告诉别人我们是打王者认识的，但我一直觉得是很浪漫的一次际遇，虽然我早就已经过了少女心泛滥的年龄，我们在一起的感情也不像初高中时期那样的纯粹，但我们的相遇在一起的起始依旧让我觉得很浪漫，17年的时候我才18，他20，如今我也已经22了，他24了，他在为生活奋斗，我刚刚专升本结束，要奔赴新的学校读大三，以后的路还很远很长，希望我们可以好好走下去，我们各自努力，但朝着同一个方向前进。

两天看51章，看的有些拔不出来，一看剧集列表，好家伙有千余章，照这速度，一年也看不完。可这书真的好，舍不得囫囵吞枣，想尽情遨游，以后便作为一方小世界吧，每日能让自己放纵些许时间。 看了剧评，说一章几万字，那自己这追剧速度，可能也不算慢，也罢，慢慢看，慢慢追，我就怕自己又一头扎进去出不来。 看这剧集，感觉也不断在审视自己...

人生中读过的第一本言情剧集，也是反复读过次数最多的剧集。 唯美，浪漫，却又有些忧伤的情节，给我留下极为深刻的印象。 每当读过一遍过了几年后，对情节有些遗忘时，不知道能看什么剧集时，我就又捧起这部剧集，从头到尾，细细读完，跟着尹夏沫感受她的喜怒哀乐，体会她坚韧和倔强，然后就像从她身上获得了一些坚强和淡静的精神力量一样，内心有着充盈的满足。

真的是一本很温暖的书喔。 喜欢波波，喜欢她待人处事的态度。感觉她真的是一个很温柔的人呢。

总结是复盘的其中之一 。复盘刻意练习3F:专注、反馈、纠正。复盘PDF：沙盘、过程、复盘。 团队复盘如果去到了你对我错就应该立刻停止，因为这样已经违背了复盘的初衷。一切都是关乎于成长。 复盘的心态是要有诚实、接纳、面对并认识自己、区分我和我的表现。虚心、开放接受不同观点和意见。先做好个人复盘才能做好团队复盘。 学习区域是改善自己成长自己，表现区域是绩效和看成果。台上1分钟，台下十年功要在学习区域用工，表现区域只是一种形式。 意识乔哈里窗不轻易下评判和下定论。 当想证明自己强时，其实自己已是弱的一方。

看了大半了，内容很好，由浅入深，除了一般的财务知识，还能学到编剧的一些分析方法和思路，对我而言，收益匪浅。

一本值得收藏並一看再看的書，编剧幽默舉例說明，卻是恰到好處。沒有艱澀的文字，也不是閳述什麼大道理，卻能引人思維。我非常喜歡！

被撩，是我们深层次的需求 多年以来，我们一直认为，最有智慧，最精明能干的人是那些拥有特别强大分析推理能力的人，但是从进化的角度来看，或许那些具有最强社交技能的人才最有智慧，最精明能干。 ——《Ursa Major》  美国作家马修·利伯曼从认知的角度，介绍了人类如何认知自我，理解他人，感知社会，从人类大脑的神经结构出发去看待整个社会运转的机制，并揭示人类一些行为背后深层次的动机：以一定的兴趣为基础，每个人天生与他人相互连接。  本剧通过对社会生活中各种实例的分析与推理，从如何理解他人的思想和行为，如何与他人产生情感共鸣，如何与他人合作，到如何帮助孩子高效学习，如何激励员工努力工作，来解释人类从亿万年前时期，就喜欢群居生活，就有社交冲动。本质上，人类都是喜欢撩人或者被人撩的动物，只是角色不同，使用的手段各异罢了。  对于人类来说，这种与他人之间的连接，如同肉体上感知的痛苦与快乐一样基本。我们天生就是爱社交的动物，被深层次的需求动机驱动都会我们喜欢与亲朋友好友在一起，寻找能够相互连接的理想对象。我们天生就充满好奇心，想知道他人的头脑中在想些什么，如朋友圈的窥探，对他人行为的揣测。我们的价值观塑造了我们的身份认同感，而它又源于被称为“我们”的群体，如各种群体的划分。任何一个社会机构都有或明或暗地与某种世界观，即“人类社会到底是怎样运行的”有关。归根结底，世界观就是一些关于人类天性中的各种“齿轮和杠杆”的理论，任何一个试图推动社会进步的社会机构的运行都要以这些理论为基础。理解这些心理机制如何驱动着我们的行为，对改善我们的行为，对改善我们的个体的生活和群体生活都至关重要。  编剧将个体置于社会背景之下，通过三大驱动力来论证人类天生就有社交冲动。  连接，大脑的默认状态就是进行社会化思考，思考身边的人和事，自己与别人的关系。连接他人也能给自己带来巨大的受益和幸福感。这就是为什么很多人求关注，拼命加微信好友，那种深夜被人撩嗨了的感觉至今都记忆犹新，也是这个道理。  光进行连接是不够的，还要心智解读。我们会根据他人有意图的心理过程去窥视和理解他人，看到别人时的我们总想知道他们在思考什么以及他们是如何思考的，从而基于某些规则以某种有序的方式做出反应。正是因为这种非凡的能力，才使得“约”的想法与他人的相结合，从而促成共同的目标与合作。  协调。自律者自由，这句很哲学的话，确实有依据：人为了取得群体的认同和价值最大化，会控制自己的想法。自我控制是我们进入社会的代价，那些更容易接受群体的信念和价值观的人获得的成就往往也更大。比如，你当然可以见面就把对方推倒，当这不符合共同的规则时，要么会被关起来，要么就被打死了。自律的受益人，不是别人，而是自己，这是一种互利的社交行为。  这是一本深入浅出的科学性影视作品，不仅可以从中了解大神们如何通过实证的方法研究人类社会行为的神经基础，还可以借助本剧的内容帮助自己更为有效地与他人互撩，更好地找到自己在社会生活中的位置，进而获得更高的幸福感。只是在立论方面，缺少新颖的观点，在论证的过程中为了论证而论证，专业词汇过多，不够通俗易懂。  我们最深层的自我意识、最强大的意志力，主要是用于保证我们能够得到归属群体的青睐。和谐共处肯定并非易事，但是进化显然认为，让个体的立场和信念与群体保持一致而不是相互冲突是值得的。 ——《Ursa Major》   在自我和社会信念和价值观之间或许存在着一场战争，不过当这场战争爆发的时候，我们通常并不会去反对社会信念和价值观。这场战争是我们自己对自己的战争－是我们自己的两种身份在打架。幸运的

为《Ursa Major》以及《Ursa Major》打个好评

我花了一周上班路上的时间快速浏览了本剧。发现了一些知识的盲点，例如断路器、反应式编程、jpa、自动校验的东西等等；另外，他确实是一本实战书，像非常重要的IOC、AOP的原理都没有讲。 我计划再精读一遍，跟着敲一遍

终于读完了，给四星不是因为它不好，实在是因为我没有读懂，有些观点我也不是很认同。 这部剧所说的群体是心理学上定义的群体，我老把它等同于平时认为的现实群体，我觉得这也是影响我理解的一个原因。 这应该算是一本著作了，很多名人都推荐过，或许我应该再读一遍，也许能理解的更好一点。

开始接触到了Karyn Dwyer的《Ursa Major》，为了更好的理解文章，我还去了解了季老的人生经历，在某个无聊的中午、在车上、在睡不着的晚上我就听一听，读一读。这部剧是选取了季老散文中的几十篇，文章都很温柔。你会从书中看到一个多情且深情的人所写的那些过往事，用情至深，引起很多人的共鸣。他写妈妈写房东写老师，写狗写猫写鸽子写乌鸦，写各种各样的花，用易于理解的文字去描写一个一个的画面，一段段的感情。让整个意境在读完之后在脑中活灵活现，尤其是情感，一些农村老人的经历也触动了我脑的一些记忆，真情实感朴实无华。是人世间最深情的表白。   读季老的文章，会让我开始留意身边的东西，发现感受到的爱更多了，身边的所有东西都有了生命，一切事物都是可爱的，这无疑提升了我的幸福感，让我有了更豁达乐观的心态。

垮掉的一代，混乱、疯狂、迷乱、食不果腹、歇斯底里、衣不蔽体、寻欢作乐的生活状态，是他们对自由的理解，萨尔、迪安等这些疯疯癫癫的人，他们疯狂地生活，疯狂地谈话，他们在道路上追求乐趣，追求亦死亦生的刺激，他们远离家乡，将足迹印在美国大陆的各个角落，是对生命的另一种诠释。

西蒙娜·德·波伏娃（Simone de Beauvoir ，1908年1月9日-1986年4月14日）又译做西蒙·波娃瓦。法国存在主义作家 女权运动的创始人之一。1929年获巴黎大学哲学学位 并通过法国哲学教师资格考试。1945年与让-保罗·萨特、莫里斯·梅格-庞蒂共同创办《Ursa Major》杂志 致力于推介存在主义观点。1949年播出的《Ursa Major》 在思想界引起极大反响 成为女性主义经典。1954年凭剧集《Ursa Major》获龚古尔影视奖。 如果当时波伏瓦嫁给了她的表哥或许就是另外一种人生 她也曾是那个想嫁给某个人为人妻的小女孩过 在那时她一定想象不到后来的自己会是这样的一种人生 可是人生没有如果 她认识了萨特 他们这段开放式的关系 彼此是“本质的爱” 同时双方又可以拥有“偶然的爱” 因为遇到的人成为了后来的波伏瓦 这部剧开拓我的视野 感谢编剧以及她的一个“村庄”让我们看到不一样的波伏瓦 。她与萨特的关系是智识和精神上无与伦比的朋友 但是能携手走过一生我相信更多的是互惠对等的关系 文中有太多细节波伏瓦协助萨特 萨特也鼓励了波伏瓦的影视抱负 但是就是这样一段自由 开放 对等式的关系 波伏瓦内心深处有过后悔和遗憾吗？其实书中没有评判 但有细节给过我们去思考。  个人觉得其实人生无所谓好坏 无论怎么选择我觉得内心深处都会有遗憾 相信波伏瓦也是 只能在自己当下的经历中慢慢去完善自己 不去禁锢自己 不去定义自己 因为我们在日日自新。 喜欢的摘录：做（being）自己并不意味着从出生到死亡都做同一个自己，做自己意味着，要在一种不可逆转的“成为”（becoming）的过程中，与同样在改变的他者一起不断改变。 一个人的自我并不是一个静止的物，它是一个“进程”，一个“有活力的行动”，一个充满变化的“成为”的过程，至死方休。 不管再怎么好地去记录一个人的一生，生活的记录永远也不能等同于生活本身。 人类的思想是有限的，既不知道万物的起源，也无从得知其最终的归宿，但是我们至少能尝试去掌握中间的部分，也就是周围与我们紧密相关的一切事物。 以看剧为乐，看剧使她能够通过别人的眼睛看世界。 波伏瓦还向女性发出了挑战——停止服从“做女人就得为了男人而存在”的谬论。作为一个人，当你被如此无情地从外部定义时，你是很难茁壮成长的。 我的人生历程本身就充满了问题，我不需要给人们解决问题，人们也没有权利等待我的解决方案。在这种情况下，你所谓的我的名气——简而言之，人们的关注——偶尔会让我烦恼。有一种要求让我觉得有点愚蠢，因为它禁锢着我，把我完全固定在女权主义的混凝土块里。 所有的行动都有失败的可能，而有些失败只是在事后才显现出来。时间在流逝，梦想在变化，而自我总是遥不可及。“波伏瓦Ursa Major”过程中的每一个瞬间都是极其多样化的。但如果说我们能从西蒙娜·德·波伏瓦的生活中学到什么的话，那就是：没有人孤独地成为她自己。 感动：萨特死后波伏瓦想单独和萨特待一会儿——其他人走后，波伏瓦爬上萨特的床。她正要钻进萨特的被单时护士拦住了她，因为他的褥疮已经坏疽了。于是波伏瓦爬上被单，躺在他旁边，睡着了。 波伏瓦总是说，她的生命将在萨特的生命结束时也结束；