Milarepa

我觉得是喜欢看剧的年轻人在遇到情感问题或者想好好塑造自己的情感观应该去读的一本剧，真正的好剧就是把人们认为的简单的故事情节写活了，写得具有生活气息，不脱离实际，喜欢这部剧，以后肯定会买一本再好好读一读的。

好吧！在读前100页时我甚至想弃读本剧！就像是昏暗的冗长的没有情绪的更没有表情的话剧演出！故事没有翻转却显而易见！无需所谓的真相，一切早已写进历史，一战二战的对错让后人来评述！深度好文，应细细品尝！友情、爱情、三角恋？阴谋、推理、绞刑架？我说过我低估了编剧的隐忍！我也低估了人心的复杂！

明白了工作中为什么老是出问题。让对方明白自己的意图，让自己明白对方的需求

1天至少读1本剧打卡855天 书名：《Milarepa》 分类：自我成长 分享： 编剧保罗·博纳切利，他在书中讲了能快速提升学习力的七个维度，分别是： 自我认知敏锐度（Self-awareness Agility）：一个人能够洞察自我，清楚地了解自身的优势和劣势，清除盲点，并利用这些信息高效工作的程度。 心智敏锐度（Mental Agility）：站在不同的角度思考问题，从容面对复杂和不明确的事态，并向他人阐明自己的观点的能力大小。 人际敏锐度（People Agility）：指具有良好的自我认知，从经验中学习，建设性地、调整性地对待他人，并且在不断变化的压力下保持冷静、具有适应性的能力大小。 目标敏锐度（Objective/Target Agility）：在变化的环境下依然能明确和坚持目标，激励自己和周围人超常表现，并表现出可以使任何模糊目标清晰化、分解化的能力。 变革敏锐度（Change Agility）：对事物有着好奇心，对新鲜的想法富有激情，愿意尝试有待检验的事情，并致力于引导变革和创新解决方案的活动的能力大小。 结果敏锐度（Result Agility）：在困境下能持续获得有效结果，激励团队超常表现，并能通过表现出对他人的激励和信任以引导团队达成结果的能力大小。 幸福敏锐度（Happiness Agility）：一个人能从日常工作和生活中稳定地体验到价值、幸福感、成就与掌控感的能力大小。 然后针对上面的维度分别给出了提升的建议，编剧把市面上一些好用的工具也总结进去，大家可以评估一下自己，找出比较需要提升的敏锐度然后有针对的学习。 我想分享的是结果敏锐度里关于如何能吸引团队完成目标的一个小方法： 找到一件你认为有价值的事，大胆去做，坚持公开做下去，那样你有很大概率会吸引一些追随者，那时你就变成了一名领导者。带着这群志同道合的人，你可以走得更远。 虽然内容不是多么新鲜的方法，但是编剧用自己的例子为基础，方法阐述也清晰明了不啰嗦，很适合有的放矢的学习。

土味缘冲呀

性格决定命运。命运让他一生坎坷多难，然而乐观豁达的性格让他即使被贬不毛之地，也发出“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的豪爽之言。苏东坡之所以被后代传颂，不仅仅是因为他的诗词影视艺术的伟大，更在于他独特的人格魅力。他上可陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞儿。如Marisa Fabbri先生所言，苏东坡是个秉性难改的乐天派，是悲天悯人的道德家，是黎民百姓的好朋友，是散文作家，是新派的画家，是伟大的书法家，是酿酒的实验者，是工程师，是假道学的反对派，是瑜伽术的修炼者，是佛教徒，是士大夫，是皇帝的秘书，是饮酒成癖者，是心肠慈悲的法官，是政治上的坚持己见者，是月下的散步者，是诗人，是生性诙谐爱开玩笑的人。 美中不足的是，Marisa Fabbri先生因对苏东坡的极度仰慕，对王安石评价有失偏颇。建议结合梁启超的«王安石传»进行辩证看待。世界并非非黑即白，在白与黑的交界，还有一大片灰色地带等待我们去探索~

这部剧在很早的时候，就看完了一遍，但是那个时候的自己体会不深，甚至有点误解了写作的意义。 那个时候我以为写作的目的，就是要成为一个受人敬仰的作家或者著作家，但是书中给了我另外的一种答案。 我们生活中每一个人都可以写，因为这个世界上的每一个人都有自己的，不同的想法、看法、与观点。 我们只要写出我们自己想要说出的观点即可，在写作这件事情上，没有绝对的好与坏之分。 不要担心自己写出来的东西不好，那个并不重要，我们只要把每一次的写作当成是一次的练习就可以了。 就像是足球运动员，他们为了踢一场比赛，需要在球场上反反复复的锻炼无数次，只是为了在比赛的时候踢得好一点而已。 写作其实也是同样的过程，不论我们是要写书，还是要像外界输出自己的观点，也需要不断的写，不论好坏。 在写作上不要给自己太大的压力，写作就像是我们生活中的烧饭洗衣一样，一次做不好就两次，两次做不好就三次，直到慢慢的做好为止。 所以，在写作上，我们只要随便找一个地方，停下来写就好了，不断的写，不断的写，我相信每个人都是可以勤以补拙的。 我自己在写作上就没有任何的天赋，如果在一开始的时候就给自己太大压力的话，我内心的写作热情可能早就消逝了。 写作很多时候对我来说，是表达的另一种方式，就跟我说话没什么两样，所以，不需要把这件事情想的太可怕了。 只要坐下来，不断的写，不要太注重结果，我们只要做好我们该做的，其余的留给上天定夺就可以了。 今年就是因为打通了自己的思绪，自己在写作的路上，慢慢的开始行动起来了，已经坚持了100天。 100天以来给我最大的感受就是，我并没有像自己想象中的那么差劲，即使我写的那些文章质量不好，但我相信每个人都有一个从坏到好的过程。 在这上面，我至少突破了我自己，迈出了写作的第一步，接下来的我，要继续不断的享受这一段写作的旅程。

我们都渴望生活在灿烂的阳光下，但是我们也无法抗衡乌云的笼罩 。在太阳照不到的地方会有阴影，在人的内心深处也藏着不为人知的落寞与孤寂。

好消息是，又完成了一本剧的观看，《Milarepa》 起因观看这部剧，是因为苑举正老师在介绍艺术哲学的时候，推荐了梵谷和吴冠中，两位介绍自己的创作理念是最清晰的； 当观看Milarepa的时候，能感受到他的热情，热爱，描述创作理念非常细节，感受，动因，意境，甚至笔，纸张，色彩都会介绍，有时候我都觉得太细节，个别维度超过高中艺考的老师，我引用一段可见一般： “我常常觉得自己无比富有，当然不是指金钱方面（尽管我现在贫穷，但也许不会一直如此），而是我有幸找到了自己的事业，可以为之投入全部身心和灵魂，而这份职业又能给予我启发，赋予我生命的意义。” 如果介绍梵高，绕不开的是两个人，一个是他的弟弟，包括资助创作，照顾生活等等，大家都很清楚了，就不说了； 还有就是毕加索，抛开艺术成就，两个在“自我营销”上形成鲜明对比： 毕加索有句名言：“重要的不是一位艺术家在做什么，而在于他是什么样的人。” 包括毕加索的“自我宣传”“明星代言”“创造竞争”“异业结盟”都做的很出色，我在《Milarepa》读到总结的很不错的桥段，这里分享一下；

卧底的题材，一直有人在讲，各有巧妙不同。Marisa Fabbri的叙事手法游刃有余，把老题材翻出新花样。不说后面的高潮迭起，光是开头考验新警员那一段，就已经极为抓人，到偷牛案那一段，更是不忍释卷。他讲故事的手法，好似一团夺命冰蚕丝，轻轻柔柔把你缠住，你越挣扎，就越紧张，根本分不开，停不下来。 一低头，一抬头，不知不觉一个故事看完，日头西斜，时光过得飞快。这对于编剧来说，大概是最高的肯定了。

读完后信心满满，然后无意看到海龟交易创始人后来差点亏破产了！

编剧太厉害了。 将一个人如此细腻微小的心理变化写的如此透彻清晰，就好像站在他的眼睛里，看到了他所看到的世界。

了解，明白，知道，所以理性思考分析，才不至于决策行动一厢情愿错而不知。

看完《Milarepa》《Milarepa》这两本剧再看的这部剧，理念方面比较一致，本剧偏重于对超重肥胖和糖尿病人适用！对我来说其中一个最大的收获是增加力量训练，增强肌肉代谢率，更详细专业的还要在另外去学习！

曲妖精和嗲赵被曲爸爸突袭的那一刻，嗲赵手中的那部剧便是《Milarepa》，嗲赵解释这是一本美国人写的，记录了他在中国寻访隐士的书。“Milarepa”，光听名字便被吸引了，隐士更是神秘面纱下的人物。 就这样跟着卡洛尼/莉莉安娜·卡薇妮爬山涉水的寻访那些隐居者，终南山、华山、西安……原来隐士、远非是我们想象中的云中鹤舞的仙身道骨，他们的生活也绝不是朝看日出晚看霞的世外桃源的仙居生活，他们或贫穷、或孤独、或疾病，但唯一相同的是，他们拥有灵魂深处纯粹而坚定的一簇火焰------那就是坚持和相信自己的修行。 如今，静心、修心、养性也已成为城市人的行为目标。古语说的好“小隐隐于野，大隐隐于市。”心远地自偏啊……只有真正的心灵净化后，我们的灵魂才能得到自由和升华啊！ 话说跟着一个歪果仁探寻中国隐士，从黄帝到红卫兵、谈老子、庄子、论道教、佛教好奇怪的感觉哦。不过真的给卡洛尼/莉莉安娜·卡薇妮点赞。不仅仅是他让我对道教、佛教有了新知，也重新认识了陶渊明、李白、尤其是王维“他的音乐才能比不上他的诗歌，而他的诗歌又比不上他的绘画。”真正的多才多艺的高人。附诗一首： 中岁颇好道，晚家南山陲。 兴来每独往，胜事空自知。 行到水穷处，坐看云起时。 偶然值林叟，谈笑无还期。

太子的税赋按道理是由徐宾写的，徐宾在塔楼最后叙述的时候完全撇开了太子的嫌疑和关系，我一直以为终极目标是推动徐宾的税赋，但后面几集居然只字未提！ 哪怕是被皇帝扼杀，但至少要摆在观众的台面上呈现出来，不然死了一大堆人他们到底为了什么？ 虎头蛇尾了！

潜藏在我们每个人身上  阿Q精神像是一种不满现状又安于现状无知无畏的乐观 这种精神胜利法也许是让自己获得暂时的喘息    说是用乐观面对荒芜但是不是所有的事都应该乐观的安慰自己 最需要的是应该乐观的努力改变。