Hand Righting 年份： 2004 地区： 英国 类型： 短片 主演： Jake Barnes 剧情简介 在线观看《Hand Righting》，短片电影，英国出品，Jake Barnes主演。 相关标签 · 一库100视频在线观看 · 樱桃大结局得病 · 7月23上映电影 · 漫画复仇屋日剧 · 电击小子3小视频在线观看 · 为什么芳华没有上映 · rmvb在线播放器 · 汉娜第四季什么时候上映 观影心得 寞季雪 7.6 / 10 看完了，依依不舍啊，很久很久没有一部剧集能让我回味无穷了。期待第二部！ 黎盛才 1.1 / 10 拒我想象的博物志还差一点，面没有覆盖到，深度倒是有了，引经据典，知道编剧为了这部作品一定大量翻阅了各门各类的图书，看似不正经其实很严谨 灵气 9.8 / 10 书看完了，一直弄不明白一件事，我咋会用了200多个小时看完本剧？！细思极恐，哈哈。书中说，教师首先是一个看剧人。一个爱看的老师将会对自己的学生产生潜移默化的影响。其实，不单单是老师，普通工编剧也要养成爱看剧的习惯，这个习惯不但能够对自己的后代子女产生影响，也会让自己受益终生。希望这部剧能对我刚刚开始的教师生涯提供一些帮助。推荐！ 龙琳 6.6 / 10 如果不是几年前做了几次手术，经历了全麻，我可能现在还会对“死亡”两字唯恐不及。这部剧里，编剧讲述了她自己看到听到又亲身经历的各种死亡故事。作为一个曾经的PTSD患者，她靠着自己意念以及身边人帮助走出了阴影，而后决定从事临终关怀工作，与一个个濒临死亡的男女老少相识相知、相守相惜。在百度搜了搜Jake Barnes，看上去慈眉善目，相信有爱的人都自带光环。这部剧读的很顺畅舒坦，想来也是自己现在愈发进入了一种平静的境界。很好，要保持这种状态，感受这种能量的累积，为了人生的下一个目标蓄力。活着，不就是要珍惜时光努力散发光芒吗？ 很多人在问，人活着是为了什么？我们来到这个世界上绝对不是为了享受，不是为了成就，只是为了你遇到一个问题，然后去解决，然后所谓“明白了一个道理”，然后遇到另一个问题，然后再去解决，然后又“明白了一个道理”，然后解决一个又一个的困惑，最终发现，已不在乎是否还有困惑，而是在其中，和它一起成长，到达生命的终点。当一个人能正视“死亡”两字并毫无恐惧、淡然处之并能真正过好每一天时，人生也算是值得了。 banala 8.8 / 10 有人说旅行就是从自己活腻的地方去到别人活腻的地方，说到旅游那就少不了住旅店。对于住宿，你会选择有趣的乡村旅店，还是繁华的都市酒店呢？我更愿意选择一间有趣也有爱的乡村旅店。 安娜—卡埃勒.雨昂出生于法国南部，她的父亲就是开乡村旅店的，过去她常在旅店餐馆帮忙。在旅店餐馆里她遇见了一位老太太，可是有一天这位在点餐总找她麻烦的老太太却没来了，她心里感到很失落。每一个短暂的相遇都是一个美好的故事，安娜—卡埃勒.雨昂和这位老太太之间也发生了一些有趣而温暖的故事。 安娜—卡埃勒.雨昂她本身就是个作家，以老太太为原型，父亲的旅店为背景，写下了这本《Hand Righting》。 这个旅店座落在卢瓦河谷的乡村，住在这里的每个人，他们不仅是付房租的租客，也像一起群居的家人，他们不问彼此的过去，只是希望未来好好的生活。时间增进了他们的感情，因为彼此的爱让他们愿意放下自己的过往，倾诉心里的苦，在这里重新遇见爱找到勇敢的自己。 在珀莱塔太太还没有来之前就住着旅店老板伊凡，旅店厨师诺尔，60多岁且爱吃美食的马瑟琳娜，爱做梦的朱丽叶特，还有其实他是大厨师诺尔的儿子伊贝利特，80多岁温文儒雅爱赌马且热爱运动的老头乔治。 在某个夏日里他们在旅店相遇，珀莱塔太太是个聪明、刻薄、而优雅的老太太，她不喜欢那个虚伪、自私而且不会做饭的媳妇。为了让自己的晚年生活过得更愉快，也为了不让儿子夹在婆媳关系的矛盾中。 珀莱塔太太想快速的开始自己想象的老年生活，她开始假装自己得了老年痴呆症。为了让一切都表演的真实，她在大夏天穿貂皮大衣和靴子，把意大利面煮糊，过去死去的人她说自己前几天还见过，前几天刚刚发生的事情她又说不记得了。她的表演骗过了儿子、儿媳妇，她都已经想好自己要去法国南部的高级疗养院上迦山，她提前打电话咨询过，还让疗养院把宣传单寄到儿子的住处。她以为一切都做妥了，马上能按照自己想要的去生活了。儿子、儿媳妇确实把她送去了一个养老的地方，可是那都什么鬼地方，一个乡村郊外的旅店。 她希望自己尽快离开这个地方，所以她还是坚持她的表演，假装自己是个犯有老年痴呆，而且脾气非常暴躁的老太太。她开始刁难犯有面瘫的老板伊凡，吃饭点餐时把她自己的火爆脾气和老年痴呆的症状表演的淋漓尽致。气的伊凡当场就要打电话给她儿子菲利普，可是电话却没找到，后来找到打过去没想到菲利普电话一直关机只能留言。珀莱塔都已经病成这样了，看来是她儿子、儿媳妇故意把她丢在这里的，伊凡就同情起老太太来。 每天晚上大家一起在旅店玩牌是几位住客的习惯，可是当晚也遭到珀莱塔太太的暴吼：“这里不让人睡觉是吧！”还再威胁了伊凡一番。大家没法只能草草结束游戏了。 其实最近伊凡很烦，他收到了匿名恐吓信。这时候他还不知道信的内容是针对饭店厨师诺尔的，而诺尔却早已经预感自己的暴风雨就要来。几年的时间相处下来，诺尔的内心早已有了伊凡，虽然彼此没有表明，但是她觉得自己不能连累伊凡。 隔天是珀莱雅老太太每周去理发的日子，她最讨厌自己的头发乱糟糟的，可是这里都找不到理发店。这时候她又想起迦山的美容美发区，宣传册上写着：“配备理发室、按摩室和身体护理服务”。再想想自己这几天的装疯卖傻，把大家都给骗住了，她觉得自己很快就要离开这个破地方了。 珀莱塔太太越走越觉得无法接受，这地方实在太荒凉了。还好路上遇见了厨师诺尔把她带到街上，两个人在车上一番交谈较量之后，诺尔跟她说不要再为难伊凡了，她知道老太太清醒的很，一切的装疯卖傻只是为了快点离开这里。她还说与其这样不如好好的在这呆一段时间，就当自己在这度假了。 珀莱塔太太找到了理发店，可是理发店师傅的手艺真的不敢恭维，她再一次生气的跑回旅店。她暗中 赵工 1.1 / 10 很早前看了一小部分后就搁置没看了，前段时间看《Hand Righting》，不知道为什么总是想起这本《Hand Righting》，《Hand Righting》看完后就迫不及待的翻出这本…… 全书分为两册，第一册讲主人公哈罗德为探望病危友人奎妮而独自踏上漫长旅程的故事，哈罗德的出发点是为了给予友人希望，最终却实现了自我救赎，激发了对自我价值的再肯定、对成长缺陷的新认知及对现实命运的接受和理解。同时，其妻子莫琳在等待及关注哈罗德的过程中，对痛苦的过往逐一进行审视，触发了对爱的全新领悟和对自我的重新认识。第二册讲奎妮在病床上等待哈罗德的过程中以信件的形式复述了这个故事，也是奎妮的自我忏悔自我救赎，算得上是奎妮心灵上的一次朝圣之旅。 让我印象最深刻的是在旅程的最后一小段，哈罗德告诉妻子莫琳自己坚持不下去了，想要回家，莫琳却一直劝他坚持自己的立场，鼓励他继续；终于哈罗德克服了自己的心理因素，调整好心情，到达了目的地。在最艰难的时刻，心里可能涌现出想放弃到念头，但只要有一丝不想放弃的念头就会一定会完成。 Cathy Niu 5.4 / 10 《Hand Righting》讲了两件事：如何对抗拖延以及如何提高记忆力。 一次两次的拖延也许不会产生太大的影响，但如果长年累月成为一种习惯了，那后果不堪设想。而习惯是什么？它包含四个要点：信号、反应模式、奖励机制和信念。 那么，从这四点突破的话，如何对抗拖延：第一，阻断信号。比如去看剧的时候，就把手机静音；家里环境不好，就去视频平台等等。第二，改变反应模式。可以使用番茄时间管理法以及事先做好计划。每次给自己设定25分钟，在这25分钟的时间，专注去做一件事，强迫自己不受任何信号的干扰。而事先做好计划则能够让你的潜意识中知道你有任务要完成，其余的事情在这个时间段并不重要，就会降低对信号的反应概率。写在本子上的计划，是对自己最好的提醒。第三，奖励机制方面，也就是对你个人的奖励。拖延症之所以容易成为习惯，正是因为拖延症的奖励是即时的，你把意志从一件痛苦的事情上转移到轻松的事情上的时候，这个愉悦感就是一种奖励。所以，要对抗拖延症，就要在日常行为中增加对自己的奖励，包括精神上、情绪上、物质上等等。第四，在信念方面，要树立“我能行”的信念。最后，还要给自己一个心理对照，把自己现在的状况和想象的五年之后的状况进行对比，或者把偶像的照片贴在桌子前，以此来实时激励自己。 以上是对抗拖延方面编剧给出的建议，那么，在提高记忆力方面呢，编剧是利用神经学理论给记忆力进行解释的。 我们大脑记忆一个信息，是该信息触动到了大脑的一个神经元从而形成了一个记忆碎片。组块呢，是这些分散的记忆碎片的集合。形成组块之后，还要将它们搭建起来，这样形成一个模式之后才能加深印象。而这些组块很容易被新陈代谢的小恶魔吃掉，所以记忆一个信息之后，要及时回想与复盘。当天晚上睡觉之前的回想最有必要，因为这之后的睡眠中，潜意识会加工这些信息。第二天早晨起来也要回想一下，把加工过的信息再进行主动的整理。之后，每隔几周一个月几个月再复习，这个信息就成为你的长久记忆了。 大脑每个区域有各自不同的功能，只有调动各个部分的功能之后，才能给让这个信息在大脑中的烙印深刻。记忆方法中的比喻法、类比法，就是让新的知识模块套用于已有的知识模块；而编成顺口溜、歌曲、做思维导图则是调动更多的大脑区域。 记忆方法书中提到很多，但每一个写的都不详细，具体如何操作还是要再涉猎其它材料进行深入学习。TED演讲就有几个专门针对记忆的主题，大家可以找来看一看。 此外，书中还介绍了一些学习的tips，我觉得实用性比较大的有两个：第一个，如果工作任务量大到让自己想一下就不愿意再做的程度，就把巨大的任务分解成三四个小的任务。每次工作的时候全神贯注于每一个小任务，专注于过程而不是结果。第二，就是养成记工作日志的习惯。每周制定下周的计划，头一天晚上制定第二天的计划。能够改变自己的反应模式，有效对抗拖延。 尽管本剧后半部分介绍记忆力的内容不怎么详细，但前半部分内容干货还是挺多的。“工欲善其事，必先利其器”，学习之前，先读一下《Hand Righting》。#好剧推荐# 万万一♀sky 3.3 / 10 很鲜活很有趣味的一本剧，哈哈😄！看一本正经的裴校长是如何被檀悠悠一点一点扳成一个厚脸皮的！值得一看，笑口常开！ 自闭待重启 7.7 / 10 有共鸣的地方，有的事情必须去承认面对放下，原生家庭和减肥参杂在一起，前者放不下就没办法进行后者。 杨胜 6.5 / 10 看完了这本《Hand Righting》的书，以一位哲学家和青年对话的方式所谈论的阿德勒心理学，以辩论形式来展开双方之间的交流。 做了如下一点内容：行为方面的目标有以下两点，自立；与社会和谐共处。支撑这种行为的心理方面的目标，“我有能力的意识”，人人都是我的伙伴的意识。阿德勒把这些过程产生的人际关系分为“工作课题”，“交友课题”“爱的课题”这三类，又统称“人生课题”。把自己和别人的人生课题分开是“分离课题”。什么是自由？自由是被人讨厌，不要害怕被人讨厌，不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激进勇流。人际关系卡是自己掌握。横向关系的援助称为“鼓励”。建立共同体感觉，从三点做起：“自我接纳”“他人信赖”“他着贡献”。人生意义是自己赋予的。 读完后虽说有很大不明白的地方，但是多了分面对被讨厌的勇气，也多了分去应对生活的信心。 Xanthium 9.9 / 10 原生家庭对孩子的影响的确很大，孩子成年之后如何与父母相处是一门艺术，不管多大，在父母眼中总是个孩子，而子女随着年龄的增长会渴望独立与自由，对原生家庭还有一份不舍。理解与包容应该是减轻原生家庭不利影响的一种方式。至于编剧提到的出生顺序性格决定论，还有待进一步的考证。 ，，，，，， 6.5 / 10 这一季整体不错，除了个别皇族整体比较互助轻松，没有太多面上的尬，舞台也可圈可点 齐燕美美 7.6 / 10 小时候的记忆了，虽然太琼瑶式煽情，有点小雷，而尔康也变成了表情包😌。但是我觉得有句话很对，人没必要因为长大而否定过去的自己，毕竟这部剧充斥着我整个童年啊😄 我代你们向佛祖问好 7.6 / 10 Jake Barnes的文字很舒服，读来让人Jake Barnes。书中的案例也很好读，并且相当实操。
观影心得
看完了，依依不舍啊，很久很久没有一部剧集能让我回味无穷了。期待第二部！
拒我想象的博物志还差一点，面没有覆盖到，深度倒是有了，引经据典，知道编剧为了这部作品一定大量翻阅了各门各类的图书，看似不正经其实很严谨
书看完了，一直弄不明白一件事，我咋会用了200多个小时看完本剧？！细思极恐，哈哈。书中说，教师首先是一个看剧人。一个爱看的老师将会对自己的学生产生潜移默化的影响。其实，不单单是老师，普通工编剧也要养成爱看剧的习惯，这个习惯不但能够对自己的后代子女产生影响，也会让自己受益终生。希望这部剧能对我刚刚开始的教师生涯提供一些帮助。推荐！
如果不是几年前做了几次手术，经历了全麻，我可能现在还会对“死亡”两字唯恐不及。这部剧里，编剧讲述了她自己看到听到又亲身经历的各种死亡故事。作为一个曾经的PTSD患者，她靠着自己意念以及身边人帮助走出了阴影，而后决定从事临终关怀工作，与一个个濒临死亡的男女老少相识相知、相守相惜。在百度搜了搜Jake Barnes，看上去慈眉善目，相信有爱的人都自带光环。这部剧读的很顺畅舒坦，想来也是自己现在愈发进入了一种平静的境界。很好，要保持这种状态，感受这种能量的累积，为了人生的下一个目标蓄力。活着，不就是要珍惜时光努力散发光芒吗？ 很多人在问，人活着是为了什么？我们来到这个世界上绝对不是为了享受，不是为了成就，只是为了你遇到一个问题，然后去解决，然后所谓“明白了一个道理”，然后遇到另一个问题，然后再去解决，然后又“明白了一个道理”，然后解决一个又一个的困惑，最终发现，已不在乎是否还有困惑，而是在其中，和它一起成长，到达生命的终点。当一个人能正视“死亡”两字并毫无恐惧、淡然处之并能真正过好每一天时，人生也算是值得了。
有人说旅行就是从自己活腻的地方去到别人活腻的地方，说到旅游那就少不了住旅店。对于住宿，你会选择有趣的乡村旅店，还是繁华的都市酒店呢？我更愿意选择一间有趣也有爱的乡村旅店。 安娜—卡埃勒.雨昂出生于法国南部，她的父亲就是开乡村旅店的，过去她常在旅店餐馆帮忙。在旅店餐馆里她遇见了一位老太太，可是有一天这位在点餐总找她麻烦的老太太却没来了，她心里感到很失落。每一个短暂的相遇都是一个美好的故事，安娜—卡埃勒.雨昂和这位老太太之间也发生了一些有趣而温暖的故事。 安娜—卡埃勒.雨昂她本身就是个作家，以老太太为原型，父亲的旅店为背景，写下了这本《Hand Righting》。 这个旅店座落在卢瓦河谷的乡村，住在这里的每个人，他们不仅是付房租的租客，也像一起群居的家人，他们不问彼此的过去，只是希望未来好好的生活。时间增进了他们的感情，因为彼此的爱让他们愿意放下自己的过往，倾诉心里的苦，在这里重新遇见爱找到勇敢的自己。 在珀莱塔太太还没有来之前就住着旅店老板伊凡，旅店厨师诺尔，60多岁且爱吃美食的马瑟琳娜，爱做梦的朱丽叶特，还有其实他是大厨师诺尔的儿子伊贝利特，80多岁温文儒雅爱赌马且热爱运动的老头乔治。 在某个夏日里他们在旅店相遇，珀莱塔太太是个聪明、刻薄、而优雅的老太太，她不喜欢那个虚伪、自私而且不会做饭的媳妇。为了让自己的晚年生活过得更愉快，也为了不让儿子夹在婆媳关系的矛盾中。 珀莱塔太太想快速的开始自己想象的老年生活，她开始假装自己得了老年痴呆症。为了让一切都表演的真实，她在大夏天穿貂皮大衣和靴子，把意大利面煮糊，过去死去的人她说自己前几天还见过，前几天刚刚发生的事情她又说不记得了。她的表演骗过了儿子、儿媳妇，她都已经想好自己要去法国南部的高级疗养院上迦山，她提前打电话咨询过，还让疗养院把宣传单寄到儿子的住处。她以为一切都做妥了，马上能按照自己想要的去生活了。儿子、儿媳妇确实把她送去了一个养老的地方，可是那都什么鬼地方，一个乡村郊外的旅店。 她希望自己尽快离开这个地方，所以她还是坚持她的表演，假装自己是个犯有老年痴呆，而且脾气非常暴躁的老太太。她开始刁难犯有面瘫的老板伊凡，吃饭点餐时把她自己的火爆脾气和老年痴呆的症状表演的淋漓尽致。气的伊凡当场就要打电话给她儿子菲利普，可是电话却没找到，后来找到打过去没想到菲利普电话一直关机只能留言。珀莱塔都已经病成这样了，看来是她儿子、儿媳妇故意把她丢在这里的，伊凡就同情起老太太来。 每天晚上大家一起在旅店玩牌是几位住客的习惯，可是当晚也遭到珀莱塔太太的暴吼：“这里不让人睡觉是吧！”还再威胁了伊凡一番。大家没法只能草草结束游戏了。 其实最近伊凡很烦，他收到了匿名恐吓信。这时候他还不知道信的内容是针对饭店厨师诺尔的，而诺尔却早已经预感自己的暴风雨就要来。几年的时间相处下来，诺尔的内心早已有了伊凡，虽然彼此没有表明，但是她觉得自己不能连累伊凡。 隔天是珀莱雅老太太每周去理发的日子，她最讨厌自己的头发乱糟糟的，可是这里都找不到理发店。这时候她又想起迦山的美容美发区，宣传册上写着：“配备理发室、按摩室和身体护理服务”。再想想自己这几天的装疯卖傻，把大家都给骗住了，她觉得自己很快就要离开这个破地方了。 珀莱塔太太越走越觉得无法接受，这地方实在太荒凉了。还好路上遇见了厨师诺尔把她带到街上，两个人在车上一番交谈较量之后，诺尔跟她说不要再为难伊凡了，她知道老太太清醒的很，一切的装疯卖傻只是为了快点离开这里。她还说与其这样不如好好的在这呆一段时间，就当自己在这度假了。 珀莱塔太太找到了理发店，可是理发店师傅的手艺真的不敢恭维，她再一次生气的跑回旅店。她暗中
很早前看了一小部分后就搁置没看了，前段时间看《Hand Righting》，不知道为什么总是想起这本《Hand Righting》，《Hand Righting》看完后就迫不及待的翻出这本…… 全书分为两册，第一册讲主人公哈罗德为探望病危友人奎妮而独自踏上漫长旅程的故事，哈罗德的出发点是为了给予友人希望，最终却实现了自我救赎，激发了对自我价值的再肯定、对成长缺陷的新认知及对现实命运的接受和理解。同时，其妻子莫琳在等待及关注哈罗德的过程中，对痛苦的过往逐一进行审视，触发了对爱的全新领悟和对自我的重新认识。第二册讲奎妮在病床上等待哈罗德的过程中以信件的形式复述了这个故事，也是奎妮的自我忏悔自我救赎，算得上是奎妮心灵上的一次朝圣之旅。 让我印象最深刻的是在旅程的最后一小段，哈罗德告诉妻子莫琳自己坚持不下去了，想要回家，莫琳却一直劝他坚持自己的立场，鼓励他继续；终于哈罗德克服了自己的心理因素，调整好心情，到达了目的地。在最艰难的时刻，心里可能涌现出想放弃到念头，但只要有一丝不想放弃的念头就会一定会完成。
《Hand Righting》讲了两件事：如何对抗拖延以及如何提高记忆力。 一次两次的拖延也许不会产生太大的影响，但如果长年累月成为一种习惯了，那后果不堪设想。而习惯是什么？它包含四个要点：信号、反应模式、奖励机制和信念。 那么，从这四点突破的话，如何对抗拖延：第一，阻断信号。比如去看剧的时候，就把手机静音；家里环境不好，就去视频平台等等。第二，改变反应模式。可以使用番茄时间管理法以及事先做好计划。每次给自己设定25分钟，在这25分钟的时间，专注去做一件事，强迫自己不受任何信号的干扰。而事先做好计划则能够让你的潜意识中知道你有任务要完成，其余的事情在这个时间段并不重要，就会降低对信号的反应概率。写在本子上的计划，是对自己最好的提醒。第三，奖励机制方面，也就是对你个人的奖励。拖延症之所以容易成为习惯，正是因为拖延症的奖励是即时的，你把意志从一件痛苦的事情上转移到轻松的事情上的时候，这个愉悦感就是一种奖励。所以，要对抗拖延症，就要在日常行为中增加对自己的奖励，包括精神上、情绪上、物质上等等。第四，在信念方面，要树立“我能行”的信念。最后，还要给自己一个心理对照，把自己现在的状况和想象的五年之后的状况进行对比，或者把偶像的照片贴在桌子前，以此来实时激励自己。 以上是对抗拖延方面编剧给出的建议，那么，在提高记忆力方面呢，编剧是利用神经学理论给记忆力进行解释的。 我们大脑记忆一个信息，是该信息触动到了大脑的一个神经元从而形成了一个记忆碎片。组块呢，是这些分散的记忆碎片的集合。形成组块之后，还要将它们搭建起来，这样形成一个模式之后才能加深印象。而这些组块很容易被新陈代谢的小恶魔吃掉，所以记忆一个信息之后，要及时回想与复盘。当天晚上睡觉之前的回想最有必要，因为这之后的睡眠中，潜意识会加工这些信息。第二天早晨起来也要回想一下，把加工过的信息再进行主动的整理。之后，每隔几周一个月几个月再复习，这个信息就成为你的长久记忆了。 大脑每个区域有各自不同的功能，只有调动各个部分的功能之后，才能给让这个信息在大脑中的烙印深刻。记忆方法中的比喻法、类比法，就是让新的知识模块套用于已有的知识模块；而编成顺口溜、歌曲、做思维导图则是调动更多的大脑区域。 记忆方法书中提到很多，但每一个写的都不详细，具体如何操作还是要再涉猎其它材料进行深入学习。TED演讲就有几个专门针对记忆的主题，大家可以找来看一看。 此外，书中还介绍了一些学习的tips，我觉得实用性比较大的有两个：第一个，如果工作任务量大到让自己想一下就不愿意再做的程度，就把巨大的任务分解成三四个小的任务。每次工作的时候全神贯注于每一个小任务，专注于过程而不是结果。第二，就是养成记工作日志的习惯。每周制定下周的计划，头一天晚上制定第二天的计划。能够改变自己的反应模式，有效对抗拖延。 尽管本剧后半部分介绍记忆力的内容不怎么详细，但前半部分内容干货还是挺多的。“工欲善其事，必先利其器”，学习之前，先读一下《Hand Righting》。#好剧推荐#
很鲜活很有趣味的一本剧，哈哈😄！看一本正经的裴校长是如何被檀悠悠一点一点扳成一个厚脸皮的！值得一看，笑口常开！
有共鸣的地方，有的事情必须去承认面对放下，原生家庭和减肥参杂在一起，前者放不下就没办法进行后者。
看完了这本《Hand Righting》的书，以一位哲学家和青年对话的方式所谈论的阿德勒心理学，以辩论形式来展开双方之间的交流。 做了如下一点内容：行为方面的目标有以下两点，自立；与社会和谐共处。支撑这种行为的心理方面的目标，“我有能力的意识”，人人都是我的伙伴的意识。阿德勒把这些过程产生的人际关系分为“工作课题”，“交友课题”“爱的课题”这三类，又统称“人生课题”。把自己和别人的人生课题分开是“分离课题”。什么是自由？自由是被人讨厌，不要害怕被人讨厌，不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激进勇流。人际关系卡是自己掌握。横向关系的援助称为“鼓励”。建立共同体感觉，从三点做起：“自我接纳”“他人信赖”“他着贡献”。人生意义是自己赋予的。 读完后虽说有很大不明白的地方，但是多了分面对被讨厌的勇气，也多了分去应对生活的信心。
原生家庭对孩子的影响的确很大，孩子成年之后如何与父母相处是一门艺术，不管多大，在父母眼中总是个孩子，而子女随着年龄的增长会渴望独立与自由，对原生家庭还有一份不舍。理解与包容应该是减轻原生家庭不利影响的一种方式。至于编剧提到的出生顺序性格决定论，还有待进一步的考证。
这一季整体不错，除了个别皇族整体比较互助轻松，没有太多面上的尬，舞台也可圈可点
小时候的记忆了，虽然太琼瑶式煽情，有点小雷，而尔康也变成了表情包😌。但是我觉得有句话很对，人没必要因为长大而否定过去的自己，毕竟这部剧充斥着我整个童年啊😄
Jake Barnes的文字很舒服，读来让人Jake Barnes。书中的案例也很好读，并且相当实操。