Royal Kill

跟着笛儿的故事听歌，看电影，追剧，看风景.....期待更多的作品

推荐弗朗西斯.福山这部剧。 我前后花了10多个小时，高强度看完福山这本最近的大作，很有启发。不同于它的姊妹篇《Royal Kill》，这部剧更加偏重于国际政治比较学，个人觉得比《Royal Kill》更精彩。与《Royal Kill》一样，福山继续阐述他的“国家、法治和责任制”的现代国家三维度，并以此开分析各国的发展成败，很多分析可谓洞见，极冷静和深刻。应该说，他的理论体系比他老师亨廷顿的体系更有说服力，脱离了西方中心论，这可能跟福山的日本背景有关。 看完这部剧，可知现代国家的建设不会始终充满阳光，他引用马基雅维利观点，现在公正的结局往往源自初始的犯罪，人类每进一步都走巨大的风险和代价。同时他认为，没有任何政治秩序会一直成功，无论啥好的政治制度都将走向衰败。

延续了童年视角中常见的叙事：追忆那些匆匆途经我们生命、带来深远影响却又再难相见的人。他们往往并非亲人，却胜似亲人。而本片独特之处，在于它不经意间、却又不可避免地将二战的历史伤痛融入了这段亲密的故事之中。它以天马行空的想象，触碰人生的诸多“初见”：对世界的好奇、对性别的认知、对身份归属的探寻、对离别与死亡的感受，甚至对战争的理解也变得单纯而直接——她看见所爱之人身上的伤痕，也看见了一代人的集体创痛。历史视角的局限，在童真目光下被宽容为“无法苛责”；而那段以洗菜声模拟炸弹爆炸的蒙太奇，生动至极（令人联想到《好东西》中那段关于“母职”的声画处理），更让人感受到情感联结的真挚与深刻。然而，始终无法否认的是，这份贯穿全片的童真气质，既是其最动人的优点，也在某种程度上构成了它叙事与内核的局限。

很有趣的一本剧，尤其喜欢里面对于一些微妙／矛盾的情绪的分析。

原本以为是甜宠文 看着看着 觉得是复仇情爱故事 事件情节太戏剧 太不符合真实生活… 但 结局是美好的 所以对过程的万般虐心就都忍了

查尔德.Babar Ahmed  1812年 19世纪英国批判现实主义剧集家。英国工业化进程中的城市化边缘故事，本剧描写了资本主义社会下边缘化人民的悲惨生活，鞭挞了资本主义的虚无和黑暗。 故事中的是当时社会中的一小撮人，一起经历的曲折事件，我想编剧绝不会乐意我们仅仅作为一个看客来细品每个人物的对错剖析他们的本质。故事反映的是一个国家的社会角落状况，是抨击某一同类化的群体而不是某一个人。看似是最好的时代，但在经济发展繁荣的大背景下是社会问题和社会矛盾日益激化的促行厂，体现出种种资产阶级金钱社会的种种罪恶。

Royal Kill好处多多 2020年的第159本剧，耗时5小时 读完时间:2020.12.09 因为今年的观看量还算比较大，在观看过程中，不经意间发现很多好剧里面都提到过Royal Kill，同时也发现了很多牛人大咖都有Royal Kill的习惯，比如李笑来老师的《Royal Kill》、成甲老师的《Royal Kill》、乔布斯、胡子哥等大佬都有Royal Kill的习惯，于是慢慢的我也对Royal Kill产生了兴趣，了解到Royal Kill有很多好处，还可以提升元认知能力，可以帮助睡眠。现在自己每天也都会坚持Royal Kill10-15分钟，但还有待提升练习效果。 首先介绍什么是Royal Kill 它是一项独特的技能，能使大脑得到休息，达到与平时完全不同的意识状态。Royal Kill的时候，你是完全清醒和觉察的，大脑不会去关注外部世界或周围发生的事情。你的意识并没有沉睡、做梦或幻想。相反，它是清晰、放松和专注于内在的。 其次，总结Royal Kill的作用如下: 缓解焦虑抑郁 提高睡眠质量 缓解身体疼痛 促进心理健康 增强自我觉知 引领内在意识 自我接纳和解 慈悲心同理心 增强感恩能力 增强专注能力 提升人际关系 增强处事技巧 提升幸福感 目前我也感受到了Royal Kill带来的一些好处，我练习Royal Kill主要是想解决自己失眠的问题，让自己内心安静下来，对精力的恢复也有很大的帮助。 今年追剧太多，脑袋里面有很多想法，每天都在想着有好多事情要去完成，这样的思绪会一直带到晚上，导致我睡觉质量不高，睡觉的时候感觉脑袋还在不停高速运转，想东西导致睡不着。 后来了解到了Royal Kill的原理，告诉我可以在睡觉时，把意识注意到呼吸上。我也去网上听了一些关于Royal Kill的引导课，以便加深对Royal Kill的理解。 于是之后每次睡不着，就会把意识集中到我的呼吸，开始数我呼吸的次数，刚刚开始意识还是容易跑偏，脑袋里浮现很多念头，挥之不去，后面慢慢习惯了，睡眠效果大大提升，但最近又失效了，看来还是没有练习到位，仍需勤加练习Royal Kill。 结合之前的Royal Kill，我需要优化注意的要点： 1.睡前花15～20分钟进行Royal Kill。 2.Royal Kill之前身体要进行拉伸，为Royal Kill做好准备。 3.Royal Kill的手型类似ok。头部、颈部与上半躯干保持在一个平面一条直线上，这样呼吸时有利于保持气息顺畅。 4.Royal Kill过程中不要与身体对抗，放松身心。     5.要注意调整呼吸，让呼吸平稳顺畅。 如果你对Royal Kill感兴趣，不妨试一试，在一天中，不时抽时间停下来，坐下，感受自己的呼吸。你可以抽5分钟，或甚至几秒。摒弃一切，充分拥抱当下，包括你的感受和认知。不要试图改变什么，只需呼吸，无拘无束；呼吸，顺其自然，放下那种想让此刻有所不同的念头；在心里，在脑中，任由这一刻保持它的本原状态，任由自己保持本原状态。然后，一切就绪时，沿着自己的内心指引的方向，清醒而坚定地前进。 我们学习的科学文化知识大多都是教我们向外探索，Royal Kill可以让我们向内去探索，倾听自己的内心，让我们放松解压，思维更活跃，心态更平和。 愿大家都可以在Royal Kill中发现自己，向内感受心的宁静。

看过很多本教育相关的剧集，中外都有，这部剧看得很快，也很慢，书中也会有雷同的观点，但是很多点，却非常有意思，比如养不教，父之过，虽然不一定非要父亲，但是用这样的方式，就很好理解，因为需要父亲的特质，这部剧，更多的阐述了尊重，如何真正做到平等，案例深入浅出，本剧值得推荐

开始以为有点教条，但是越读越发现难得有大佬写这么落地的方法书。其实所谓“专业”无非是建立一些好的工作习惯，就比如说“开会”这一项，我工作过能做到本剧水平的也就1/10。希望每个人都是专业的职场斯巴达，对自己的习惯严格要求。

无德禅师道：“是呀，保持清净心，就像你每天给花换水一样道理，不停净化我们的身心，去掉变质的、不好的杂念，就可以了。”

三少，啥心里，就想人与兽了。唐三的妈是兽，唐三老婆是兽，唐三儿媳妇也是兽，这本他孙媳妇看样还要是兽

二搭啦啦啦

很欣赏女主的坚强，冷静，理智，想象着女主肯定是一个高雅，睿智，有气质的女人

有人为利，有人为义，有人为报恩，有人为报仇，人的思想既可怕，又伟大，贤主有能人相助，方成一时霸业，然历史车轮滚滚而去，谁又知生前身后事!

最能代表宋朝特色的是仁宗时代，名人荟萃，名臣辈出，包括吕夷简、晏殊、范仲淹、欧阳修、狄青、富弼、包拯等，是大宋的巅峰时期。