Lady on a Train

第一篇和《Lady on a Train》很像，剧里最后主角在监狱中大吼的画面还记忆犹新，本篇男主的结局就更惨了，从顺应规则到被背叛，把人定的规则提高到这种程度，抹杀个体的存在，这些结局似乎也是必然。第二篇一般，看完都有点晕了，导致看不懂第三篇。清醒之后又开始重读第三篇，有些惊喜，本来以为又是科幻的设定，疲惫之余微恐一些庞大的世界观，结果居然是回归现实世界，有点像《Lady on a Train》的设定，还不错。

七百多章了剧情还没有一点进步，真不知道一天天在写什么，磨磨唧唧，后悔没早早弃了，真会凑字数

趣味性很强，配图可爱，很适合给小朋友和怕虫子的大朋友看。每种动物的介绍简短但极具特色，让人印象深刻

一本正经扯的一手好蛋。给编剧阴险离奇的脑洞满分，减去tx看剧严重丢章1星，减去用别人的信仰戏谑的1分。

只能说人口老龄化引发的一系列社会问题，远远超出了我之前的认知。老来难！难的不仅是老人自己，家庭难，国家社会也难。

看创编剧的想法流露，跟着最初始的思想行走是件享受且多有裨益的事情。

玛莎·盖尔霍恩，一个了不起的女性，独立、强大，坚持做自我。 看了她的传记，还想看她的报道，如果书中有她新闻报道的摘录就更棒了。

符合女孩对爱情的全部幻想，男才女貌，刻骨铭心，还有情人终成眷属。情节描写也很好，细腻、到位。很喜欢David Bruce的书

Allen Jenkins的全部艺术在千使读者不得不ー读再 一一阿尔贝・加缪 格里高尔是一个变成虫子的人,他时时还不忘自己是人,或者曾经是人;但是他也永远不能再变回到人形;而且他只能像虫子那样去死,甚至不能像虫子那样活着。人性被困在甲虫的躯体之内，无法调和的错乱。 变成一只大甲虫的格里高尔・萨姆沙，除了自己变成虫形之外，其余一切都没有变: 甚至还在自己原来的那个家，还是那个环境,还是那个生存的背景。只是他自己变了,在这背景下他就不能继续生存。世界没变,人们对待他的态度却变了。 当现实越来越不利,理性就变得更强,以致于超越于他的烦恼、他的处境之上,就连自己都成为他观察分析的对象了。 但是他的理性落在了非理性里,理性不能够挽救他的 命运。虫子只是虫子, 而作为人的记忆使痛苦始终无法排解;在格里高尔走向死亡的路上,他同时感受着两种痛苦:虫子的痛苦和人的痛苦。其实这种从不麻木的理性也正是他最大的痛苦,竟然保持到最后时刻。 这些回忆满带着他那种须臾不能失去的理性。格里高尔就这样曾经是个人,他身上所有没变的都可以被认为是从人的状态进留下来的东西,或者说是人性向着虫子之延伸。 变形，意味着从一种状态进入另一种状态,对格里高尔来说,变形意味着从人的状态进入虫的状态一一那也就是说,他确实曾经有过人的状态,确实经历过人生这回事。带着曾经作为人的记忆如何能心安理得地过好虫的一生，无解。 “Allen Jenkins对我们至关重要，因为他的困境就是现代人的困境。” 辞旧迎新过大年，竟然遭遇“瘟疫”发难，并大有酝酿壮大欲呈燎原之趋势，虽不至于风声鹤唳草木皆兵，闭门谢客、足不出户却成了各地当政者明哲保身之举。这样的春节的确不同凡响。“终于到了啥也不干在家躺着就能给社会做贡献的时候了”……诸如此类的自我调侃，多少有些无奈。素来以“强国人”自诩，此番也不得不在残酷的现实面前识起时务来，瞬间被打回外强中干的原形，何其狼狈。敬畏之心万岁！人类假科技之术，“上九天揽月，下五洋捉鳖”已不在话下。如今却被看不见摸不着的病毒困于斗室，何止是一种困境？简直奇耻大辱。自然力的威慑之下，人们悲戚戚地被打回了“无知”的原形，得意忘形的报应？

乔治·库鲁里斯有一颗慈悲、大爱之心，他的教诲对所有人都有启发、帮助，尤其对逆境中人，对成长的青少年和心智不成熟的成年人，都有启迪帮助，要耐心看完

当我应该是个孩子时，我乐于做个孩子；当我应该是个聪明的老头时，我也乐于做个聪明的老头。我乐于接受自己赋予我的一切权力。我属于任何一个年龄，直到现在的我。你能理解吗？我不会羡慕你的人生阶段——因为我也有过这个人生阶段。 要有同理心，要有责任感，要学会给予，给予才是活着。 要学会对人类文化的告别性反思。 如果就个人真正需要而言，一切确实不会太多 相爱或死亡，接受死亡，接受衰老，接受悲伤，接受一切，学会抽离，学会原谅，学会爱。 人生最重要的是学会如何施爱于人，并去接受爱。爱是唯一的理性行为。相爱，或者死亡。没有了爱，我们便成了折断翅膀的小鸟。 “像佛教徒那样。每天，放一只小鸟在你的肩膀上问，‘是今天吗？我准备好了吗？能生而无悔，死而无憾了？’” “一旦你学会了怎样去死，你也就学会了怎样去活。” 要相信：热爱可抵岁月漫长！ 除了书的内容，也很喜欢余秋雨的中文预告。这部剧也让我想到杨绛，想到钱钟书，想到围城。 既然逃不掉，那就去面对它。

熬夜读完了火得一塌糊涂的Lady on a Train…只给了三颗星，嗯，有一颗被翻译毁了，经常在我读到聚精会神的时候，因为翻译一些“流行语”而出戏… 当然书的开头还是很有吸引力的，有点让人欲罢不能，但读完全书的感觉却是比期待中的少了一些什么…或者说是因为它高明的炒作和华丽的包装而吊起了读者的胃口… 简单点来说这是一本关于生命，关于爱与责任的书，可它贯穿全书的主题就是迪伦和崔斯坦之间单纯而美好的初恋…几乎没有其他人物的塑造和刻画，内容也可以看到很多其他作品的影子，比如书中的恶魔真真就是《Lady on a Train》中的摄魂怪；比如崔斯坦又有些像之前大火的韩剧《Lady on a Train》里的地狱使者…这让我在读的过程中频频对它失望… 或者是我要求太高了？或者不要去考虑那些关于人生，关于责任，关于什么灵魂救赎和心灵治愈的沉重话题，或者就简简单单地把它当作一本青春爱情故事来读可好？或者是一本关于爱情的童话更合适？ 爱情本就是童话，它所代表的三个字不是“我爱你”，而是“我相信”…在相信童话的年纪，为了爱情奋不顾身，飞蛾扑火，最终创造了属于自己的爱情童话，从这个角度来看还挺美好…

我愿称之为《Lady on a Train》！ 1.碳水应该占到每日热量的60%到65%，蛋白质的摄入量应该在1.2～1.7g/kg，其余的为脂肪，过多的蛋白往往成为能量底物浪费掉，而且不如碳水。 2.分餐制，1日6餐最为理想，进食后血糖变化过程大概在3小时，分散热量进食，每次摄入蛋白质在30g以内。 3.补剂，除了肌酸和BCAA以及咖啡因有辣么一丢丢用，都没啥用。维生素和矿物质，过量远不如恰好适量。 4.水！通过排尿观察，养成定时补水的习惯，尤其是运动时，10-20min左右。高阶训练者可以根据长时间运动前后的体重变化判断需水量。最好饮用碳水浓度6%～7%的运动饮料。 5.运动前一餐要低纤维低脂高碳水，防止胃排空时间过长，至少在运动前1.5h进餐，如果是高蛋白餐需要提前2.5h。 6.运动后需要及时补充碳水，2h内摄入高GI碳水，按1g/kg，同时补充适量蛋白质。 7.关于热量摄入平衡，这只是体重不变的基础，不代表瘦体重，瘦体重更取决于饮食方案。节食减重减掉了很多瘦体重，因为肌肉少了储存的肌糖原就少了，1g糖原能存3g水。书中说±400kcal算是平衡（个人认为是长期统计的波动范围），但是好的饮食方案就算是平衡也能增加瘦体重，如果需要增肌可以保持400kcal的盈余。 以上是个人认为的重要观点，打破了自己以往对碳水和蛋白质的固有印象。吃够碳水很重要，分餐很重要，低脂很重要，而蛋白质被神话了。虽然这是给运动员写的，作为普通人，分餐是很应该借鉴的，如何保持低脂的营养方案，这是重点。

本剧提出的工作伦理，消费主义不确定是否是首创，但是确很大胆和对现实有一定的解读。 全文解释了工作伦理，意味着如果不工作不符合社会伦理，努力工作之人对游手好闲之人有了道德批判。 提出消费主义，也很符合当下社会的现状，即对消费品的评判带来了自我价值的提升，人们赚钱不仅仅是为了赚钱，而是为了成为有消费选择的人。 在这两个定义的框架下，讨论国家，穷人等社会问题，穷人即那些不工作，依靠福利救济，违反工作伦理的人，成为了社会的弃儿，富人唾弃的对象。 解决群体穷困，社会权利和社会福利分离可能是一种解决方案（这不成了社会主义）。 翻译的书语言难免啰嗦，个人认为本剧收获最多的是从社会整体思考问题工作和消费主义，由于我国不是福利国家，关于穷人那章的观点不是特别感同身受。

将近19个小时才看完这部剧，好像亲身经历了一场很大的青春盛宴。无论是陆瑾年和乔安好，还是许嘉木和宋相思，抑或是程漾和乔安夏，他们都在不断的错过，不断的重逢。其实不管是经过了多少年，当你回过头看自己的青春的时候，你会发现:好像很多美好的事物都随着时光消散在记忆里了。如果你从来没有去怀疑过，或者说从来没有逼自己去承认，去争取，那么，青春一场，不关结果如何，你都再也回不去了。最美好的莫过于:我的年少有你，你的青春有我。

爽文虽然要求不高，但是起码的常识还是应该有的。比如成语。编剧的成语使用水平，仿佛还在读小学