Extreme Schoolgirls 7

创作，是“创”和“作”，“创”是发现问题，看到答案；“作”是使看到的答案显示出来。 “创”是一个智能问题，是你对世界的观察，是世界观、人生观、价值观，是生命的内在逻辑，你怎么看世界，你怎么活？ 去掉脑子里固有的模式、思维，看见事物本来的模样，不带经验的判断。客观世界究竟是什么样子呢？是你现在看到的样子吗？如果你瞎了，你看到的世界会不会变？在鱼的眼里、苍蝇的眼里，他们看到的世界是不是不一样？ “作”是一种表达方式，前人已经给过很多参考，在大多数情况下只需要重组前人的结构就能使答案显形，只有少数情况需要创造新的组合。 “作”其实是一个积累和调用的过程。 过往的生命经验，看到的、听到的、想到的……现实生活的，或者影视剧集的，这些都是积累。 怎么让积累更丰富？ 1、沉静的感知力，让心思沉静在过往、现实和想象里，随时感知、随时迸发。 2、看到事物本真模样的能力，压制本能的思维，不去赋予事物名称，只是去看，看见真实。 3、探寻事物所附因果，事物由何而来，将往哪里发展，以及事物所连接的东西。一件小事可以推出无穷的因果，一花一世界，不只是量子须弥，还是一朵花本身就连接着所有事物。 怎么让所积累的更容易被调用？ 1.归纳总结前人的表达技巧，在大多数情况下可以直接找到方法。 2.让所积累的处在一个混乱空间，随意耦合。 3.进入创作的状态，最放松最自在最有安全感的环境。

3.5一星给立意，一星给整体表现，一星给制作组包括服化道，剩下零点五给剧情。细品立意和整体表现都还不错，把贪嗔痴恨爱诠释的还算深入，但两个男主台词太烂，靠着非常好的人设拉回了一点好感度，配角更是不会演戏，全员颜值忽高忽低，女性角色基本没有着墨刻画，bgm也不是很贴，能感受到制作组的用心，也很喜欢整个故事框架，男主的台词虽然很难忍，但演绎还是贴角色的，成毅多练练台词吧，因为这部还是对你有点期待

这部剧，多数是教人们站在别人的角度为别人着想，同时也是一本修炼自己修养的一本好剧。

“月盈则亏，水满则溢”，完美状态也是可怕的。这世界上的事物不仅相辅相成，也相反相成。人的运气若是太好，另一种概率就会在负极聚集，所谓物极必反、乐极生悲，故智者“求缺”。

突然发现囧囧的书里面的女主都有两个地方相似：①都不知道自己有个四五岁的娃，②都失忆了

跟白鹿原穿插着，一本读一本听，这两周非常充实。对比着，时常回忆起剧中的段落，以前没明白的忽略的豁然开朗，以前喜欢的讨厌的重新浮现，非常过瘾。这卷读完也顺利攒够了下一卷的书币，要进阶了。

书中罗列了很多很多富有实践性的建议，就比如: 如何克服这种完美主义心态？ 1.对自己的要求不要太高。好好地对待自己，原谅自己的不足与过失，凡事只要努力就好，不必强求成功。应该接纳真实、有缺点的自我，为自己营造一个健康宽松的心理环境，让自己活得轻松自然。 2.培养自信心。不要将注意力集中在自己的缺点和不足上，要多关注自己的优点和长处，积极培养自信心。比如，在晚上睡觉前，要将这一天自己所做的特别得意的事列出来，看看自己所取得的成就，只要坚持两周，我们就能改变自责的习惯。就算犯了错误，我们也应该及时记下可以从中吸取的经验教训。 3.改变思维方式和观念。别人对我们的评价与赞美其实没有那么重要，我们不必太过关注。此外，要认识到出现错误是再正常不过的一件事，没什么大不了的。只要我们能通过努力改正自己所犯的错误，那就是不小的进步，此时我们应该为自己喝彩。 4.对他人要接纳和宽容。不管身边的人是平庸还是优秀，都是值得我们尊重的个体，不管他们所表现出的特点让我们有多看不惯，我们还是应该尊重他们，不能要求每个人的表现都符合自己的心意。况且金无足赤、人无完人，我们不能总盯着别人的缺点，而不关注对方的优点，这样做会让我们失去朋友。 5.能忍受不确定性。对不确定的事情引起的焦虑要学会忍受，不要被这种不确定性干扰和控制。要放宽心，不管什么样的结果都能坦然接受。 6.不要完全满足别人。我们应该时刻记住，自己是没有办法取悦或满足所有人的，所以请接受这一点，别让自己活得太累。 7.不要以自我为中心。请让自己从宇宙中心离开，不要想着一切都围着我们转，也不要想着所有事情都会按照我们的方式去运行。 8.求佳不求优。我们在做事的时候所设立的目标应该更实际一些，这样一来我们的精神压力与受挫感也就不会那么大，获得成功的信心也能更强一些。

本剧很多观点具有启发性，但要真正体会需要更深入的实操思考，定位要做的就是以最简单的方法找到关键点并解决问题。此剧还是值得一读的。

这是我读过的最棒的书，没有之一！二十年前第一次读，如雷轰顶，现在重读也有醍醐灌顶之感！

非常令人惆怅的故事，其中轻描淡创作地提及的几句普通民众在战争时期的生活图景也很让人心酸。故事的最后他们一个个上了战场，希望这些虚构的人物能够平安归来，幸福地度过余生。

只有当一个人独处时，他才是他自己；如果他不喜欢独处，那么，他肯定也不热爱自由。因为唯有当他孤独无依时，他才会享有真正的自由。

书的内容很好 翻译实在很糟糕 读不下去 换了一个版本读 “我们本来是完整的，而我们现在正在企盼和追随这种原始的完整性，这就是所谓的爱情。”

宁儿把热毛巾递上给沈溪擦脸，脸上带着笑容：“少爷，今天王家二少爷来过，说是两天后要参加武会试，想跟您讨要几本秘籍，可是您不在，小姐没让我开门，隔着门把人给打发走了。” 朱山愤愤然：“他才没走呢，到下晌天黑才走，我都没去买菜……” 春天虽然早就到来，但小院里的伙食依旧很简单，基本顿顿萝卜白菜，因为南方人不太习惯吃面食，沈溪让唐虎买了不少米粮在家屯着，只是菜必须得出去买。 虽然市面上如今已经有芹菜、韭菜、莴苣等销售，但价格腾贵，好在萝卜、白菜价格一直保持平稳，朱山在认得周围的路后，平日出去买菜的活，便由她跟宁儿轮着来。 宁儿把热毛巾递上给沈溪擦脸，脸上带着笑容：“少爷，今天王家二少爷来过，说是两天后要参加武会试，想跟您讨要几本秘籍，可是您不在，小姐没让我开门，隔着门把人给打发走了。” 朱山愤愤然：“他才没走呢，到下晌天黑才走，我都没去买菜……” 春天虽然早就到来，但小院里的伙食依旧很简单，基本顿顿萝卜白菜，因为南方人不太习惯吃面食，沈溪让唐虎买了不少米粮在家屯着，只是菜必须得出去买。 虽然市面上如今已经有芹菜、韭菜、莴苣等销售，但价格腾贵，好在萝卜、白菜价格一直保持平稳，朱山在认得周围的路后，平日出去买菜的活，便由她跟宁儿轮着来。 : 在沈溪看来，有可能谢迁没把翰林们进呈的研究成果当回事，搁置一边，那自己无论献的是什么药方都无所谓了。 写完那篇有备无患的祭文后，翰林们的工作仍旧跟以往一样，修撰《Extreme Schoolgirls 7》，这是个耗时耗力的活，任何资料都是要多方查证后才能列入草稿，草稿最后有多少会被采纳，需要总裁官和副总裁官来定夺。 沈溪的任务，仅仅是列草稿，留待程敏政继任者审批。 到中午吃饭时，朱希周无意中提到：“也不知昨日我等进呈的古方是否为谢阁老采纳，太子那边又没音信，好生令人着 周氏扶着老太太，笑道：“这次回来就是要给娘您报喜呢。” “好啊，好啊。” 老太太笑得合不拢嘴，“七郎他真有本事，在京城当大官，你们这些小的多学着点儿，以后有出息了，七郎能在朝堂多帮衬你们！” 大郎沈永卓带头表态：“祖母说的是。” 沈氏族人以及街坊邻居都在感慨，沈家真是一家上下满门和睦啊。 王氏心里那叫一个恨，连儿子都似乎被这幺房的人给迷惑了，他小幺子再有本事，能记着你这个大哥吗？他怎么不中了状元马上写信回来，说给家里的同辈还有子侄安排个什么差事？ 急。” …入/ 宁儿把热毛巾递上给沈溪擦脸，脸上带着笑容：“少爷，今天王家二少爷来过，说是两天后要参加武会试，想跟您讨要几本秘籍，可是您不在，小姐没让我开门，隔着门把人给打发走了。” 朱山愤愤然：“他才没走呢，到下晌天黑才走，我都没去买菜……” 春天虽然早就到来，但小院里的伙食依旧很简单，基本顿顿萝卜白菜，因为南方人不太习惯吃面食，沈溪让唐虎买了不少米粮在家屯着，只是菜必须得出去买。 虽然市面上如今已经有芹菜、韭菜、莴苣等销售，但价格腾贵，好在萝卜、白菜价格一直保持平稳，朱山在认得周围的路后，平日出去买菜的活，便由她跟宁儿轮着来。

方木终于从我心目中的吴磊走向了今天喜欢上的潘粤明【至于为什么不是靳东，是因为我觉得方木经历得太多，适合潘粤明颓废文艺风，靳东大大太过禁欲】 这本我给了4星 故事有点薄弱 跟画像，教化厂相比太过牵强 就连跟暗河比也有很多bug 魏巍出现得莫名其妙 前面从来没有出现过 现在却成了关键 狗蛋君【啊哈哈 我就是不想叫方亚，方亚你打我呀】 童年的阴影勉强可以和他后来的心理过程怼在一起 但是魏巍和孙普的深情 方亚对魏巍的深爱 有点勉为其难，无病呻吟地言爱 前半部分一直在讲两女争一男的故事 让我看前几部时候爽爽的心情顿时没了 我就觉得方木不应该跟任何女的有牵扯 我站方邰cp 而且方木对米楠的深爱哪来的啊喂 虽然你救过她 但是你就过那么多女生 怎么偏偏就这个深爱了呐 然后再回归到城市之光 法官死的时候我确实心痛 那是第一次觉得方亚是混蛋 前三个死的人我竟然也觉得得到了他们应有的报应 我也不由自主进入了那个所谓集体癫狂的状态 甚至也在深思以暴制暴可能真的是一个有效的解决方案 但后来我确实也被方木的行动改观了 我们生活的城市永远都会有黑暗面 我们心中会积压很多不满，愤怒 我们可能会受到很多不公平待遇 但其实每个人心中都有一杆秤 可能一时没有办法制恶 但终有一天 恶人会得到他应该接受的谴责和惩罚 但是以和平的方式或者制度来解决 而不是用更大的仇恨来掩饰另一个仇恨……

伟大来自平凡，简单才能快乐。 烦恼皆由心生，放下就是人生。 微笑拥抱明天，永葆一颗初心。

钰玮—害羞哥对于《Extreme Schoolgirls 7》的读后感 在没有详细观看这部剧之前，我以为社交是用一次少一次，人脉关系用着用着可能就没有了。但是观看完这部剧后，结合自己多年的复盘和思考，验证了现今的社会是真正的社交时代，无论你是在美国还是中国。 我认为这部剧最重要的有以下四点（社交的本质 道 法术） 1社交本质是双赢思维，如果想着独自享受溢价和红利，在社交上天然出于劣势。 2通过各种案例和社会发展状况，反复提醒当今时代下的社交重要性（尤其是要结合数字媒体）。如果没有这个意识的转变，这部剧里面提及的技术，哪怕学会一两个，也无法做出根本性的变化。 3从法的层面来看，这部剧当中给的技巧会先给出指导原则，而作为读者一定要把指导原则吃透，这样在各个不同的环境只需要微调，即可很好的使用。社交的指导原则是你对自我的认知，你对自我的期望。通过自己对自己的了解，和朋友侧面的反映，还原一个真实的你，和你最有可能成为的那个样子。我确实是喜欢投资，但是如果让我失去大部分社会关系，宅在家里，这我会很难受。我未来的10年当中也会在教育这个行业做另外的事情，这个可以是咨询、规划以及帮助个人成长。我觉得这是我内心的双重追求，投资实现自我价值，教育反馈我的价值给社会，从而对社会能有一些改变，承担社会责任。 4从术的层面，这里面给出了非常多的小技巧，其中定制你的社交名单，并且规划好联系频率和方式，这是非常重要的。不然有的朋友就自然而然失去掉了，其他的术和细节需要我们不停的使用和改进。美国的领英可以说是社交神器，在国内也很有帮助，但是可能这不够。国内使用领英的人群，可能大部分都有海外背景，这部分占比本身不是特别高。所以我们必然要发展新的社交工具。再比如邮箱在美国可以说是正式交流最重要和最保守的工具，而这在国内除非是因为工作，否则邮箱大家基本都不看。但是我们可以从其他的平台比如知乎和豆瓣挖掘一些共同爱好的朋友，社会名人，以及可以取长补短之人。