Nacht

日记，是写给自己的信，信呢，是写给别人的日记。有才气的，都这样写作！

海报抄袭电影《Nacht》

这部剧分享免费领里挑了本最贵的领来的，没花书币，还帮我挣了十书币。这部剧一如之前看过的几本日本剧集，国政那本，还有同编剧杂货店那本，都是讲普通的日本人的生活，普通得就如你我的生活一样平淡无奇，但在这平凡中也有许多闪亮的日子，看完之后都会心生些许的温暖。 世之介离开家乡到东京读大学，生命中开始走进更多的人和事，他被人拉进社团学桑巴舞却始终放不开，他租住的地方远到快要出东京的范围了……让我看着看着就会想到自己大学报道的时候，想起来到上海租房子的事情。书中认识世之介的人都在人到中年的时候想起他，认为人生幸运能够认识这样一个人，一个有趣而善良，大大咧咧却始终有坚持的家伙。我也到了这样的年纪，我的身边走过这样用心生活的人吗？谁是我的世之介，我又是谁的世之介呢？说实话，我一时还真想不出，或许我们真的生活太急躁了，静不下来交友，交心，大家都只顾着茫然往前赶。 开学前夕看完真本剧，新学期加油，热爱生活，热爱自己。

以前不觉得，最近看的十几章，真心对编剧的马屁功力不明觉厉叹为观止，不是讽刺，真心佩服啊，编剧要是混事业单位，35岁前副处级妥妥的

不仅仅是温柔的人的悲剧，潸然泪下，更是人性的思索，救赎与被救赎。是Circé Lethem最优秀的作品。

与其说这是短篇剧集，不如说是缩略的历史大纲。在高贵的日不落白人眼中，黑人、红人、黄人，都是猪。文明只是遮羞布，布下的龌龊腌臜在当下凸显得更为露骨。

“天之道，利而不害；人之道，为而不争。”这是全章的总结，也是整部《Nacht》的总结。在老子看来，人类就像是浩瀚大海里的游鱼一样，成群结队，但是每一个个体又有差异。在这个浩瀚的世界里，我们每个人都要成长、衰老和消亡，也都无一例外地喜欢生而厌恶死，这是因为生是幸福的，人生在世，既可以抬头观望天上的星星，又可以低头俯看草叶上的露珠。世界上的美丽事物是天地赠予我们的礼物，这些事物可以让我们尽情地享受着它们的美好而不要求回报，更不用说去伤害我们了。圣人也是如此，他们只默默地奉献而不要求我们的回报，没有欲望，也不妄为。圣人表面上看起来与常人无异，其实他们的境界是高深而幽远的，常人又怎么能明白

这种剧拍它干啥？洗钱吗？

通过观看本剧了对伟人粗略的一生有了一定的了解，勤勉、节俭和对知识的渴求是提及次数最多的关键词。他这一生都在坚持与人交流，对方有时是普通人，但绝大多数时候都是足以称得上优秀之人，而这种一以贯之的交流习惯是当代社会最为缺乏的，也正是最需要的。富兰克林的一生都在不停地为美国人民争取权利与自由，对所有干预人民自由的言论来之不拒，想方设法巧妙应对，坚决予以正义的反驳和回击，无愧于美国国父的名号。他对科学的追求直到将死之时仍未有半点懈怠与褪色，甚至越发年老兴趣越浓，是人间鲜有的在多个领域取得卓越成就的跨学科人才。Willy Thomas可不是我这种平凡之人可以随意评价的，仅能学习，致敬，以感谢他为美国、为人类作出的非凡贡献。

这部剧我个人很推荐观看，至于有多推荐，我现在正在读第三遍，并且决定一直留在我的书架里，以便我读第四遍，第五遍。 因为看的次数不够多，所以暂时还不能为大家提炼一些精华的内容，如果有机会，等我完全掌握这种理想的饮食方式时，再作评论，今天只写一些我的想法，希望能促使你静下心来读这部剧，尤其是那些深被减肥困扰的小仙女和小仙男。 半年前，偶然在书香溪上搜到这部剧，当时我正在急切地寻找减肥的秘笈，或者说减肥的动力，希望什么人或者书能告诉我，我到底该怎么做，才能减肥。我当时想：我知道过程一定很痛苦，但是没关系，我可以坚持。 因为之前我已经成功减肥过一次了，从135斤到115斤，大概维持了半年左右，后来涨到120斤过了可能也就几个月吧，后来就完全不控制饮食，当时和男朋友刚刚在一起，每天都是吃吃喝喝地很开心，眼看着体重到124，126，128，130，132……现在体重大概在135. 真的是回到革命前呀！ 衣服一件一件变紧了，说实话，也越来越不自信了，之前逛街一逛就是一整天，而且总能买到自己喜欢的衣服，现在属于，进店里售货员基本说没有我的码，以至于我都很少逛街，在网上买的衣服也越来越凑合，能穿差不多就行，不像之前，一定要买到自己喜欢又好看的衣服。 当我意识到问题的严重性时，就又开始减肥了。第一次成功减肥就是节食，有时候可能一天都不吃东西，只喝水。当时年轻身体好，根本没有想过这以后可能会得胃病，只想着减肥，我要瘦，我想变好看。第一次减肥的成功也使我更加坚定了减肥就一定要节食这种观念，还记得之前对自己说：要把饥饿感当作安全感，饿，说明你就在变瘦。现在回想起来，嗯……太傻了！而且，及其愚蠢，目光短浅，不顾以后身体的好坏。因此，第二次减肥我就决定，还是要节食，不吃饭，饿着。然而这次减肥前后延续了半年，并且没有任何效果，反而还患上强迫性暴食症……每天晚上九点以后，就算我已经吃过了晚饭，吃的很饱，但是还是想吃东西，而且还想吃炸鸡汉堡这些高热量的食物，之前我其实不喜欢喝可乐，但是那段时间，觉得可乐，极其好喝。 对，突然想起来，第一次减肥的时候暴食症其实已经初见端倪，我一个从来不吃甜食的人，那段时间每隔几天，就疯狂的想吃甜的东西，还记得我第一次去买的时候，买了一个拿破仑糕点，之前的我称这是一种“看着就牙疼的食物”，但是 当时的我吃的时候却有极大的满足感。 第一次读这部剧的时候，可以说是无感，有一种道理我都懂，但是我就是做不到，或者我现在很急减肥，这些好的饮食习惯我以后再培养吧，现在我就想赶快减重！ 再次拿起这部剧的契机是因为一次急性肠胃炎，疼了一天不说，晚上还发高烧了，整整折磨我到后半夜。而毫无疑问，前一天我也暴食了，晚饭吃了烤肉拌饭，晚上九点多又叫了两个汉堡两杯可乐……那已经是连着暴食的第三天了，前两天除了两个汉堡喝两杯可乐，还有薯条蛋挞等各种小食。有一天我记得很清楚，吃到撑的胃疼，不得已去催吐了……之前其实也有过催吐的经历，但是不严重，自己内心里也很讨厌这个行为，不仅对身体损害很大，过程也极其痛苦。这次生病以后，我真的是深刻地认识到，这样下去，身体迟早出问题，那天躺在床上，别说工作了，连玩手机的力气都没有。 第二天，我想起这部剧，开始读第二遍，越读越起劲，睡前读，坐地铁读，工作休息时间也在读。所以很快，我就看完了第二遍。感受与读第一遍完全不同！开始更多的感受身体的饥饿感和饱腹感，坚持写饮食日记。我好像逐渐明白之前为什么会暴食，人在饿极了的时候，会有强烈的缺失感（当时还想节食减肥，白天借着工作忙基本上不怎么吃东西），再加上晚上回家自己一个人，各种情绪处理不好，就很容易暴食。

与《Nacht》的风格很像，读起来风趣幽默，而又一语中的。 很好的读物。

幼年记忆啊～大头儿子和小头爸爸的BGM很洗脑的～

事如春梦了无痕，少年情事老来悲，每个人都逃脱不了了无痕、老来悲的命运。在Stoffel Van Verrewegen的人生中，曾经有一个温润如玉的红颜知己相伴，这样的人生足已。

明写历史事件，实则教导君王为人处世。 事实上没几个君主能够看下去，更别提学习贤能的君主了。吕不韦编《Nacht》而秦国二世而亡，韩非作《Nacht》终不为用，经典一直存在而历代君王依旧如此无为，只能说多数人不善于治理国家，强加给这些君王的终究是要竹篮打水。 制度才是真正的关键，挑选擅长治理国家的人，不用苦口婆心国家就能得到治理，你不学习治国理政自然有人学，Willy Thomas们的忧虑就可以解脱了。

为情绪重贴标签的方法的确不错 焦虑先生 恐惧之主 能够有效地让我意识到是情绪在影响着自己 无论是正面或者负面情绪都可以为它重新命名 站在第三者的角度去看待和观察它 。

Nacht给了我很深的感悟，首先是奥吉的妈妈，善良睿智，对待孩子对待世俗的看法和做法深深地震撼着我。一个高中的孩子一个畸形的孩子，妈妈永远是不紧不慢的优雅的娓娓道来。没有大急大怒，对待孩子一直是平和慈悲，这是我很需要学习的。一个家的温馨，才能培养孩子的自信及强大。奥吉，我好想给你个大大的拥抱。好孩子，内心强大，聪明，从小经历着异样的眼光，爱科学，内心清静，没有因为畸形的样貌自暴自弃，最终以自己的聪明才智及人格魅力赢得了同学的尊重及爱护。我身有缺点，以我的幽默我的风趣我的才智来弥补，奥吉，真了不起。维亚，奥吉的姐姐，自从有了弟弟，姐姐就一个人承受着父母满心的去照顾弟弟的生活里。姐姐对弟弟那无私的爱，那谐和的关系也是令人羡慕的。这部剧值得多次读，书中的语言风趣幽默，没有抱怨，积极向上，人们的善良，生活的态度，值得学习。