Inertia

高中时老师推荐的书，当时同学们如饥似渴的观看，实在惭愧，多年之后，如今才补课完成，这个有着大时代烙印的剧集幸好在最后让我看到了一点点新生的希望，被旧社会旧制度害死的人们，只能白白做了旧社会的牺牲品，像时代长河里的水流，不曾激起一点点浪花，但是时代终究还是要往前发展，河流会一直往前流淌。

Jonas Chernick的叙述可以带领读者身临其境，比起鲁迅的文章，我还是更喜欢Jonas Chernick的文字

放眼望去全是验孕棒

故事很独特，也没有烂尾，唯一的缺点就是在现实生活中不可能发生，可能这也是大多数剧集的缺点吧

读而知，知而行，行而有益。 这是在阳光路途社用心研读的第二本剧，从十月底到现在，坚持每一天的思考输出，每一天都不是单曲循环，重复同样的模式，却有丰富多彩的感悟。这本看似简单，实则需要更多时间去实践的指南，成长是一朝一夕之间无数小抉择，无数小坚持。 愿更多的人能学会管理自己，让每天的两小时开出七彩斑斓的花朵，让每个当下的自我以最舒适的姿态迎接新的一天。 本剧的五大策略以及自己的思考与理解： 其一 【在日常工作中，认清最重要的事r】 每天我们要做的事情细细数来无数多，但是真的一天十六七个小时里，有那么多时间一个个完成么？很多时候会忽略有的任务可以不用不用专门腾出时间去完成，可以利用碎片化时间处理。认清一天最重要的事情在哲学上叫抓主要矛盾，在观看理解中叫抓关键词。分清主次，有利于我们进一规划自己的时间。从列任务清单开始，一开始练习的时候，发现自己列出许多项，虽然按时完成了，但是只有自己知道有些是完成了动作，却没有达到质的突变。所以，后来路途及时提出列出三项任务时，逐渐学会过滤，也分的清当下最该完成的三项。 其二 【管理你的心理能量，善用情绪与自控力r】 为什么要管理我们的情绪？ ① 情绪既是恶魔，也是天使。 我们的情绪基本表现为四种：快乐、愤怒、恐惧、悲哀。 意外收到小礼物，感到快乐时的喜形于色； 遇到不公平待遇，感到愤怒时的怒火冲天； 看到深夜不法分子，感到恐惧时的惶恐不安， 听到亲人突然离开，感到悲伤时的悲痛欲绝。 情绪的此起彼伏会不断形成刺激反应。 孤独是成长到一定阶段必经之路，孤独不可怕，可怕的如果长期深陷其中，不做调整，孤独就会疯涨成抑郁。愿我们都能享受孤独，而不被孤独吞噬。 去年有段时间，经常会半夜醒来，回想过去，一阵阵悲伤肆意泛滥，情绪常处于低潮期。有时候，为了摆脱压抑会选择看剧，直到看到疲倦才去睡。看剧时情绪会跟随主人流动，会暂时遗忘自己。但没有去管理悲伤的情绪，反而令自己陷入死胡同，循环往复，一天天地被情绪化控制，折磨。刚好也是乔任梁因抑郁选择离开的那一两个月。开始的一段独处，慢慢地，深藏内心的小恶魔被释放。一个人的时候，忽然间就抑郁寡欢，没有方向感，感觉生活失去光彩。那天看到新闻，于是一大堆抑郁症前期表象开始疯传，打开朋友的分享，好多项都符合，不禁打了个冷颤。整整一周都反思过去一个多月自己的行为，还好及时悬崖勒马。 ②情绪管理――一双隐形的翅膀 九月底，开始调整自己的心态，管理那个气势凌人的小恶魔。寻找让自己快乐的事情，比如，记录一整天快乐的小事情，运动时间，运动感受，重新规划自己的作息时间。2016年10月，有25天坚持锻炼，写日记，看剧。慢慢，一回家来电脑的习惯变成听音乐，做饭，吃晚饭，做瑜伽。情绪在变，一天天的开心满足，充实而觉生活充满乐趣。 情绪是内心的代言人，好的代言人尊重自己，又不伤及无辜。 曾经亲眼目睹幼儿园一年级泰国老师无法抑制的愤怒而伤及无辜。 正和小朋友欢乐地上着汉语课，一个小女孩因为写错字被恶魔老师揪着头发，发出凄惨的哭声。第一次看到时，吃惊地停了下来，看着哭泣的小孩与一旁吓得一动不动的众小宝，心里一阵阵难受。才三岁的小孩，写错不是很正常，那么咬牙切齿地去惩罚是不是有点小题大做。我以为只是一次，却不想次次上课如此。作为旁观者，我于心不忍，却又进退维谷。既不能说也不能向学校反正。毕竟文化不同，教育理念不同。后来，发现很多泰国老师对孩子都很严厉，不管年龄大小，错了就得接受惩罚。于是，被打就变得习以为常。老师也就不怎么注意自己的情绪管理，经常会看到愤怒到大声批评学生的雨老师，拿棍子使出浑身解数打手的恶魔C老师。有点后

5分钟读完这部剧，主要是从生活心态上讲我们应该更多的去悦纳自己，热爱生活，勇敢说不，学会整理人生。然而我想学的是真正的美学高级感，幸好剧里也写了一点，例如，并不是衣服越多越有品位，品质优于质量，所以应该做人生的减法，先从整理衣柜开始。

生活剧却看不到生活。

很少读关于青春题材的书，原来真的有很多青春的味道。每到夜晚就忍不住去看刘大志，赫回归，陈桐，陈小武，叮当，的故事。有时候还会被他们做出的幼稚事而忍不住笑出声来，有时候又会被他们热血还有浓浓的友情感动的稀里哗啦的。为什么会如此感同身受，应该是有太多和自己相似的经历。准确的说是很多人曾经相似的青春。 这部剧不仅仅只记录了青春的模样，还真真的有好多的人生哲学。重新回到青春的时候，我们可以更加的珍惜，更加的新鲜，更加的细节去经历它。但是就像赫回归一样，最终发现未来终究考此时此刻的我们才能改变，而不是通过过去才能改变。

利用获得的一个多月的无限卡，有选择地观看。主要是想了解国外对中国历史的研究和评价，拓宽视野，努力使自己能够更加客观地看待中国的历史。

智商高，情商也高的人，春风得意。智商不高，情商高的人，贵人相助。智商高，情商不高的人，怀才不遇。智商不高，情商也不高的人，一事无成

我有我的路要走。我会为完成已规划好的今天的任务而感到充实的幸福，为我在路途中如此幸运拍出的即刻美丽风景而感到喜悦，为我看到的一段朴实或优美的文字而感到沁人心脾。 这段时间，再次接触形形色色的人。我看到他们敷衍了事的话语与行为，我看到他们溢出皮肤的功利与自私，我看到他们自以为是的批评与支配。我身处其中，备受煎熬却又无能为力。我庆幸自己即时醒悟反省自我学会应对，却又在某个时刻坚持不住功亏一篑。 可能这番话与这部剧无关，但其实也紧密相关。我对过往已经不能做出什么，只能思考，总结，为下一次某个事件的到来做好准备。我可能只是不想跟他们一起卷，在成堆的任务中迷失自我找不到方向痛苦万分，我也可能是在为自己的逃避找一个借口。 但是所谓的幸福还是尽量做自己喜欢的事情，能够自由支配自己本该拥有的空闲时间，有一些闲钱可以去旅游去买到自己想要的东西吧。 希望在接下来的一年半中，自己能够向良好的、稳定的方向发展。做好准备，保持从容，毕竟最不想看见自己一地鸡毛的样子。

我是郭老师粉丝，自大学时期始，郭、于二位老师的相声就是我榻上伴睡必备。今日有幸拜读郭老师佳作，倍感荣幸！ 细心潜读，感悟良多，回味无穷，受益匪浅。 仅就本剧斗胆发感：郭老师闻天识地，通晓古今，书中可见一斑！然，随性而作，星耀散布，知识纷繁，无线无主。且可填空充识，切莫研读深究。 它象一个学霸的笔记！ 另外，本人很喜欢郭老师行书风格，如促膝而谈，隔纸如面！ 后期佳作，一一拜读

很多人认为金融离自己很遥远，与自己无关，也没有兴趣去了解，只要做好自己的工作，老板不拖欠工资，不上当受骗，就可以保住自己的钱袋子！ 然而越了解你就越发现每个人都主动或被动地参与在这个巨大的金融游戏中。主动的人有游戏规则制定者、游戏高手、水平一般的参与者，还有大把路人。每个人都已经不仅仅是一个肉身的人，一个有思想精神的人，而且已经是一个金融人！ 了解金融知识，可以让你从自觉无关的路人，变成游戏的主动参与者，避免躺枪！推荐，希望大家也能有所收获！

简介 本剧由著名的心理学家罗伯特.西奥迪尼博士写作。本剧在心理学中占有非常重要的地位，编剧为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。编剧说明，我们非常容易受隐藏在冲动地顺从他人行为背后的心理规律的影响，主要有6大心理规律，伯特.西奥迪尼博士为我们一一拆解说明，看过本剧将能使我们了解、学会这些心理规律并保护自己让它们为我们所用。 读过此剧之后，能使你做到以下两件事：一、当你真正的意图是要说“不”时，你不会再说“是”，你能够识别各种各样的心理陷进，二、你能利用这些心理学知识，让自己变得比以前更具Inertia。 心理规律 主要有六个原理：互惠原理、承诺和一致原理、社会认同原理、喜好原理、权威原理、短缺原理，另外次要些的还有认知对比原理、关联原理等 1、互惠原理 我们应该尽量以相同的方式回报他人为我们所做的一切，一种行为应该用一种类似的行为来回报。 举例 吃人手短，拿人手软就是非常典型的例子。当我们接受了别人的好处时，我们就觉得自己有业务要回报人家，一旦顾客选定了某一种品牌的产品后，他对这种品牌顿生好感，不仅欣赏有加，而且四处向朋友推荐;赌马的人在下注后，对自己挑中的马会立刻信心大增;当你在网上购买了某种名不副实的商品后，尽管自己并不满意，却鉴于自己已经做出的承诺而勉强接受下来。商场里免费试吃、免费试用的商品，一旦你真的体验了，大概很难拒绝去购买。 互惠原理的“拒绝--退让”策略，如你向一个朋友借钱，本来你想借50块，但是如果你直接开口说借50块，他大概会拒绝你。而如果你说向他借200块，他拒绝，你退让一步，借100块，这时你再次退让一步借50块，由于你已经两次退让，出于互惠原理，他是很可能把50块钱借给你的。 破解方法 如果意识到有人明显要用此条原理来让你进入陷进，则可以在别人对你进行提供此类服务，礼品等时直接拒绝接受，避开障碍。始终要记住，天下没有免费的午餐，但是正常的互惠也不要拒绝。 2、承诺和一致原理 当你决定了一件事情之后，你以后的行为就会自觉不自觉地按照这件事情来进行。也就是受人恩惠就要回报，说了的话就想尽量保证有效，这在所有的社会组织中都是不可缺少的元素，否则人类将无法发展。 举例 如你先称赞一个人非常的善良，有爱心，得到他肯定之后，提出募捐的请求，他大概是很难拒绝的。 两种销售的话术和方式：a、每一个销售人员都会打电话向客户约拜访，客户也经常会推托我们说下个星期吧，或者下个月之类的话，等到下次打电话的时候又会说下个星期，无限期的拖延下去。b、：“**先生，上次我们沟通，您建议我们这个星期找个时间会面，我周二过去怎么样？”由于电话当中提到了客户原来的承诺，邀约成功的可能行就会很大。 比如，很多公司经常会发起征文比赛，要求参赛者写一份简短的个人声明，以“我为什么喜欢……”开头，接着极力吹捧公司的某种商品。然后，公司会对参赛作品进行评选，获胜者可以得到丰厚的奖品。为了赢取奖品，参赛者挖空心思地找出产品值得夸耀的优点，并在文章中用溢美之词尽情赞美。结果，即使他们从未使用过这种产品，也在不知不觉中相信了自己所写的东西。一旦今后需要购买这方面的产品时，他们首先考虑的肯定是公司的产品。 破解方法 不轻易的许诺，不轻易的答应别人任何事情，对于别人的赞美，在接受之前，你要想想你是否担当的起。 3、社会认同原理 人们经常依靠其他人的行为来决定自己应该怎么做,人们乐于参照相似人的行为。 举例 2011年11月广州发生的小悦悦被车辗压后，路过19人竟无一人主动上前关注一下直到拾荒阿姨陈贤妹伸出救援之手。新闻报导以后，无人不责备路人的冷漠与事不关已；

从救人到救体制，都能看出编剧是个医术高明且心怀悲悯的好医生。看完庆幸自己没有学医，压力真不是一般人能承受的。

也不知道是这个平台卡文咧，还是这个编剧懒惰了，我也看够了，没有什么新意，我就不陪着慢慢熬了，拜拜👋