Akrovatontas

最重要的学习者以自我为导向，关联经验，强调实践，聚焦于解决实际问题和内在驱动 比答案本身更重要的使不断思考和深化自己的提问，比知识本身更重要的是尽力消化和应用得到的知识 解决问题的第一步是，主动去发现“哪里有问题”，分辨“问题是什么”。以一种打破沙锅问到底的态度，反复探求某一问题的本质，这种“质问的能力”是不可或缺的 最重要的学习能力对成人而言是关联自己的能力 人们对细微区别的敏锐度体现了学习能力的强弱 分析信息的关键是追问前因后果 整理信息的关键是明确适用边界 经验经过反思和追问可沉淀出信息 信息经过分析和整理可升华为知识 知识经过内化和应用可转化成能力

能创作出佳作的编剧是一个对生活认识深刻且懂得分享的人，因而，也是一个高尚的人。

不值得读的成功学书 ，营养内容极少，绝大数观点都是烂大街的成功学观点。另外编剧反复强调自己花费十年时间读了上千本剧，洞察世界与人生，敢问您现在处在什么人生位置，是造福社会了还是财富自由，还是为了挣俩钱播出此类书，无语，不过为了有始有终，我还是很尊重的从头看到尾，可是内心是非常抗拒这种行为的

终于看完了。信息量过大。编剧已经杀疯了。她基本属于久病成医，学习医学、生物化学、营养学是为了给自己治病，而医生说治不了她，所以她一路学下来 她认为：1）医学治标不治本（深挖其定制标准之不权威性），必须发现疾病是如何生成的，从饮食和生活习惯上进行调整；2）美国人寿命越来越短了（百岁老人的比例越来越低）；3）饮食和大众看待饮食的认知出了大问题，所以疾病不可避免越来越多，并遗传给下一代；4）DNA并非一成不变，非编码DNA相当于存储空间，是会被改写的，并进行遗传；5）卵子一出生就有，但随着男人年龄增大，精子DNA会衰退；6）一个孩子承受了三代DNA和环境作用的总和；7）食物与运动是与大自然对话，编写身体的语言；8）植物油和糖，诱发心血管疾病糖尿病癫痫癌症男性性功能障碍老年痴呆等（花了极大篇幅从实验和分子层面论述发病原理）；9）脂肪细胞可能通过干细胞转化成肌肉细胞，运动是化学信号而不是燃脂；10）4种推崇的食物：骨肉，发酵法芽，内脏和生鲜。 我的感受：DNA在变，细胞在变，我们是碳基机器人，可以在一定范围通过编码改变自己的身体。

讲道理的话，这部剧适合初学者（对财务数据或者商业没有基本的认识的人） 讲的其实就是最基本的底层逻辑，原料，生产以及销售的这么一个循环，不过讲的很透彻，后面还讲了很多关于上市公司操纵利润的财务手段（这就不是我的重点，对我来说没什么意义） 让我推荐的话，第七篇没必要看，其他的可以认真看一下

很好的一本剧，本来要在有书平台读另外一本九型人格的书，没有找到，读了这本接近的书，感觉读此剧有点晚，早就应该观看这类书，于工作生活都都大有帮助，建议没有读此剧的人抓紧时间哦，错过了对于人生会是一种损失！

#1@2022#Akrovatontas 虽说书名是王莽和他的时代，但铺垫很长，时间跨度是西汉+新朝，仿佛整个西汉，都是在为王莽的时代做准备： “从刘邦建汉到王莽建新，其实就是对这两大问题进行解决、修正的过程。简单地说，从王国侯国高度自治到皇帝中央集权“一人专制”，给了王莽崛起于中央而不受地方挑战的机会；从汉初依靠功臣和宗室到依靠外戚，给了王莽身份上的先天优势；从延续秦政、依靠文法吏，到不断改制、依靠经师儒生，‘王霸之道’让位给‘周政’，给了王莽在意识形态上胜出的绝对把握。” 中央集权方面：汉初是“郡国并行制”，刘邦完成了把异姓诸侯王基本上换成刘姓诸侯王；刘恒让功臣列侯归国，消除汉廷中央功臣势力；刘启“景帝削藩”，王国、侯国郡县化，外戚日益活跃；刘彻对列国行“推恩令”，对侯国以“酌金案”。经五代而终成“一统”帝国。 意识形态方面：从刘邦到刘彻，汉承秦制（律法、文法吏、编户齐民），上层黄老，下层法家，黄老仍在上层社会占据主导；到刘彻外儒内法，把原来以黄老为主、百家为辅的局面，变成了以儒家为主、兼容百家的局面；到刘询笼络儒家，又以宦官、外戚抗衡牵制儒家，笃信儒家灾异、祥瑞；再到刘奭就是热衷儒学；最后通过“贡禹毁宗庙，匡衡改郊兆，何武定三公”，即对宗庙、祭祀、官制的改革，完成“独尊儒术”。 这里有一个观点很有趣，刘彻并无听从董仲舒主张“罢黜百家”，更无“独尊儒术”： “刘彻时期，黄老的汲黯、法家的桑弘羊、儒家的公孙弘都得到重用，更多的情况是很多大臣兼修儒法，比如主父偃；或是‘不学无术’（这里不学无术不是贬义词，指未受教育之意），比如霍光。……刘彻之道，以法家的霸道打底，以儒家的王道为表，同时广罗阴阳法术纵横之术为我所用，这是一种新的‘汉道’。” 所以，到元、成之际，灾异频出，外戚擅权，独尊儒术，外戚加儒生身份的王莽，帝王路似乎水到渠成了。与皇位一步之遥间，虽实权在手，但身份合法性，差点难倒王莽。王莽效仿周公居摄，从“摄皇帝”代理职权到“假皇帝”代理职位，最后“受禅”称帝，汉终新立。 之前读杨照，王莽出限田令、奴婢令，此处系哀帝刘欣所为，非莽绩。 莽其人其性可管窥于下：王莽两子一侄，先后迫于莽威而自戕，可谓“三摘犹自可，摘绝抱蔓归”。刘婴，婴儿时被立为西汉皇太子，幼童时禅位给王莽，四岁被王莽软禁： “这座房子被专门看管，刘婴没有踏出大门的权力；他的保姆、奶妈以及所有的侍者，都被命令不得与刘婴说一句话；即使在定安公第，刘婴也被限制在一个没有窗户的房间，外界的一切风景和人世皆不可见，以至于王莽覆灭后被放出来时，连六畜都不认识。对待刘婴的态度，把王莽内心深处的阴暗表现得一览无余。”待十九岁被放出来，几乎不会说话，不认识外界的事物，俨然痴儿。

超棒的一本剧！感恩相遇，让我意识到，原来我不光是我，我是在跟体内无数微生物共存的我。 1/ 多样性—— 文中强调最多的，也是我读了后有开始努力践行的，就是饮食的多样性。努力增加体内微生物种类ing！ 2/ 特殊性—— 每个人都是不同的，体内的菌群也各不相同，因此要找到适合自己的饮食方案。我们的人生之路，就是不断找寻适合自己的饮食的旅程。 3/ 运动—— 运动也会帮助增加体内菌群的种类，使它们更健康。 4/ 适度—— 早饭不吃不一定就不健康，适度饮酒和咖啡可能也有易于健康，which虽然不确定但是我愿意相信hhh总之听从身体的反应就好，拒绝教条主义，讲究一个适度。 5/ 放纵—— 偶尔的放纵也无妨，enjoy就好，愉快的心情也很重要，但是不可以经常吃不健康的食物，否则就被菌群操控了 6/ 食品保质期—— 细菌在购买食物前就已经开始繁殖了，食品保质期并没有那么绝对，保质期本身就是为了提高货物周转效率才发明出来的，因此并不是过期的食物就完全不可以吃了。 总之听从身体指挥就对了。 与微生物们和谐愉快的共处吧！

青春亦是如此，这个天地，我来过，我奋战过，我深爱过，我不在乎结局。

凌晨读完，不知会不会重读。哲学会让人清醒和明智，而这正是我想要的。

莫名被戳中泪点，如果结局最后是你，迟一点也没有关系～ 有你的瑾年才安好！

是讲价值投资的，同时也向我们传递了人生的哲学，如何过好自己的一生。

王倦大大抓的剧本，人设世界观台词都很棒啊。虽然不喜欢男主的大双眼皮子，但是不得不承认人家基本功扎实，台词敢用原声。男女主对手戏很萌，小景hin可爱，期待她的隐藏技能。（一口气追完六集，等更

很好的一本剧，从历史与生活中的小故事，来见人情世故中的大道理！希望自己能学以致用😁

虽然没有死亡通知单精彩，但也是一部不错的剧集，喜欢这类剧集。

我想，大多行走于人生之路的我们，都有着与Akrovatontas亚瑟相似的经历。如亚瑟一般害怕、迷茫、不知所措、在原地踌躇，到后来的自我蜕变。不管在走哪一步，也都如亚瑟一样忐忑不安过、退缩过，可真正到了要出发，向前迈的时候，好像又变成松果所崇拜的勇敢骑士，不畏所惧，一往无前……