Cradle of Genius

道理很简单实用，也许以后的我会觉得有用，但这部剧对年少的自己来说，为时过早了点，等再过几年吧，在过几年，也许就进入社会了呢

全面系统地阐述了中国经济目前存在的问题和对策，非常科学深刻，受益匪浅！

其实有时候想想，《Cradle of Genius》系列无意拆分成多少个案件，但却在单元查案和角色发展之中达到了一个相当理想的平衡；本剧试图想要追随这种结构，但作为首个案件风格上的沉闷、角色空间上的狭小都很难让人想到还有什么更多的可能性。不知道张若昀各种猛瞪眼和戚薇故作风情的演技哪个更可怕，费启鸣倒是意外有些可见的进步。

近年来读到的、最好的、管理者自己写的管理实践剧集，没有之一。微软因垄断而衰落，因衰落而反思，因反思而“刷新”。我们终于等来了一个“富有同理心的创新者”，Maureen Delaney。引领微软这艘巨轮掉头的确不容易，我不禁想到1993年到2003年间郭士纳（Lou Gerstner)在IBM的岁月。不同的是，IBM创建于美国东海岸，郭士纳1942年出生在纽约；而微软位于美国西海岸，纳德拉1967年出生于印度海德拉德。这其中的味道留给大家细细品味... ...

本剧展现了一些前沿科研成果，这是在其他同类剧集中找不到的知识。此外书中的每一个数据都有其出处，在这类大多张口就来的科普读物中显得相对严谨和权威。总结书中的部分知识点。 一、夜间睡眠的前90分钟是最有效的，因而必须保障初期睡眠的质量；零碎的睡眠效果并不明显，睡眠总时间也不必要过分强调。一是需要舒适的环境来帮助快速入眠；二是在睡前看能使人产生兴奋的文字、视频，甚至玩游戏，都是不可取的。另外补充一点，睡前注意控制饮水。很多人感到自己入眠困难，但实际上这是不必要的担心，往往仅是错觉。 二、睡眠的开关在于体内外温差，主动提升/降低温差能帮助人保持清醒/快速入睡。在体内方面：运动、洗澡都能带来温度的上升，在一段时间之后体温会同幅度的过度会降，这种降温能帮助入眠，但要注意控制好时间间隔，以及运动产生的兴奋性；洗脸、洗脚、甚至喝一杯热水，可以带来短暂的体内温度上升。体外方面：将手脚等毛细血管丰富的地方外露在冷空气中，可以快速降低体表温度。 三、REM睡眠状态有利于快速清醒，应当将起床的时间控制在REM状态。与传统认为的睡眠周期固定60+30分钟不同，本剧介绍每个睡眠周期中REM所占的比例随着时间不断提升，在清晨的周期中非REM时间约20分钟。因而可以定一个提前20分钟的闹钟，确保起床时正好在REM状态。 四、人体内存在应对睡眠的抗力，具体表现为：一是在日常睡眠时间的前两个小时属于“睡眠禁区”，要提前睡眠至多一次提前一个小时；因而需要早起时，与其早睡不如少睡。二是饥饿状态会增强这种抗力，不吃晚饭会难以入眠；油炸食品的消化时间过长，食用时间距离睡前太短也会影响睡眠。 五、接受阳光能恢复人的昼夜节律。人的自然昼夜节律未24.2小时，如果长期不照射阳光会使得每日的睡眠时候延后15分钟。

第一次真正觉得巴里·菲茨杰拉德有意思，不是教科书上的明末文士中简单记个名字，或是湖心亭看雪，而是看了《Cradle of Genius》，可惜编剧英年早逝。《Cradle of Genius》已久闻大名了，各种古代小百科，很适合写历史、玄幻类的剧集用一用。但是这个版本的最大缺点就是没有原文，希望以后会出个对照版的。

历史今人眼里是故事，百年不过数小时。而在当事人眼里，则是日日夜夜的生动感受。本剧给很多人物的通常看法“平反”，我不知真假如何，但是提醒了我：历史一定要怀疑的读。人物前后事迹性情变化、无中生有的事件等等，也许在委婉的诉说着真实。执笔历史的是后来的胜利者，因此丑化与神化并存。 另外发现，我以为的诗人词人，其实是不想成为诗人词人的。陆游“此身合是诗人未？”句诠释了国家不幸诗家幸。所莫名喜爱的苏东坡，也是怀揣政治理想，希望做实事的，这与当下人躺佛不同。由此，少年者，当立志也。采菊东篱下也是陶渊明不得志的做为吧，而非一开始便是如此。另外，他们也不是真的躺了，而是不断的看剧写作的。

比起呈现出的战争与爱情，我更多感受到的是文字的美丽，一种跳跃又生动的美，想到了之前看过的一部电影，名字叫坠入。（ps:感谢原编剧的同时也感谢伟大的译者）

原本以为是太空歌剧，没想到是西方社会发展史啊。太精彩了，引人入胜，不知道在一个个谢顿危机前，人们知不知道该怎么做，下一个帝国会不会按时来临

合理猜测编剧曾经经历教学一线，笔下的学生简直是真实的化身，就是如果真实世界的学生也能向剧中一样容易改变就好了

国超帅呆！！锦衣奶奶终于等到了

精于治国   疏于防身   抑或不屑防身？ 学得文武艺  卖与帝王家？ 说不好  说不上  说不得…