Cast 年份： 2002 地区： 德国 类型： 短片 主演： Alexander Schüler 、 戴特玛·巴尔 剧情简介 Cast - 短片电影，德国作品。 相关标签 · 复制人韩国电影 · 假装刘德华电影国语版 · 超视清眼镜 · 食神大结局国语版 · 电影 醉生梦死 · 小佣人韩国电影 · 电影美学超清观看 · 观看动画元日有感 观影心得 懒云 6.5 / 10 总体架构还行，但是情节，场景以及人物刻画比不上《Cast》！ 草草 5.5 / 10 很好~很喜欢。文风自由，读起来没有正式历史那么晦涩，虽然加了些编剧的推理，但是也帮助我们思考。感觉编剧若是专门研究历史的，真的可以发表学术著作。作为科普性历史书，这的是很好。想把全系列都通读下来，加油！ Maylor🥰陈美乐 6.5 / 10 现代人焦虑车子房子票子，焦虑家庭焦虑婚姻焦虑育孩养孩，焦虑容貌焦虑身材焦虑年龄，焦虑工作焦虑生存，焦虑生焦虑死……人有那么多焦虑的东西，几乎一生都可能在焦虑中度过，焦虑情绪就像阳春三月还赶不走寒冬一样，死皮赖脸地贴在人的心头上。看这部剧的时候，我竟然能理解那个“持枪”打劫银行只为争夺女儿抚养权的女劫匪，但是女人啊，永远要给自己留退路，否则被男人抛弃的时候只会把自己逼上绝路。当然不是每个男人都像她的前夫，就像那个警察吉姆和儿子杰克，爱自己的妻子和母亲，试图拯救误入歧途的女儿和姐姐。我理解数据分析师扎拉，即使生活不为物质忧愁，缺在常年累月里丢了很多东西，剩下了孤独。她把人生想得冷冰冰，那坐桥上随时跳下去的人也可能是她自己。 很多很多要焦虑的事情，很多人没有办法解释为何焦虑，最终只能和自己和解。 Jachin 1.1 / 10 喜剧是研究失败和失败者的艺术。 喜剧=悲剧+时间。当时间流逝，往日的悲痛你已经不再放在心上了，你才能拿出来讲述。 头ྂ顶ྂ星ྂ空ྂ 3.3 / 10 我给满分，喜欢这种文章，不浮夸，不造作，女主有才华，清纯可爱，男主有一百个理由喜欢这样的女主，这是我看过最感人的斯年。 阿力蜀黍 3.2 / 10 这两年来看了无数网文，什么类型都有。但是乌贼娘的文从来不让我失望，高效，有深度，无疑是网文中精品，我甚至认为乌贼娘是现在的网文编剧中最敬业，最好看的一位，没有之一！ 白香山 9.8 / 10 看上去不太靠谱的宅男男主当侦探破案的故事，细节足够多，一层一层地抽丝剥茧进行推理分析，总体观看体验还可以的。 刘大猫猫 4.4 / 10 《Cast》 在《Cast》一书中，facebook的首席运营官谢丽尔.桑德博格为全世界女性提出的七个建议: 1.女性不要选择成为旁观者，坐在第二排，要往前坐，充满自信地表达自己的观点和想法。 2.女性要成功也要受欢迎。女性要首先学会“温柔地坚持”表达自己的需求；女性要记住时常微笑，表达感激和关注，更多提及共同利益。女性面对批评时若产生愤怒或伤感等情绪，要学会让自己的情感有所释放，想哭的时候就哭一哭，哭过就好，之后，便立即继续前进。 3.“职业生涯是方格架，而不是梯子”。爬到梯子的顶端只有一种方式，而爬到方格架的顶端有很多方式可以选择，爬方格架意味着你可以横着走，甚至可以先向下，然后绕过去向上，迂回曲折地发展。在竖梯上，大多数攀爬者不得不盯着上面一个人的屁股。方格架却为我们提供了更宽广的视野，而不是只有顶端的人才能看到最美的风景。 4.当做不到很艺术地表达自己的想法时就真诚、直接地表达自己的想法。真诚地交流并不容易，但它是家庭和睦、工作高效的基础。 5.不要让自己身还在，心已远。不要还未怀孕就担心怀孕以后就无法胜任工作，有了孩子以后会减少对工作的投入，无法平衡家庭和工作的关系。 6.男性也可以分担家务和在家带孩子，女性不要“固守母职”,不要对于男性所做家务过于挑剔，要表扬他们，才能激发另一半的积极性，让你的另一半成为你的搭档。 7.不要想成为全能女人，不要勉强自己去达到难以实现的标准（“全能女人”是个神话)。没有人能做两份全职工作，不仅把孩子照看得很好、还可以一天三餐都下厨……我们得决定哪些事重要、哪些事不重要，在那些真正重要的事情上力求完美。 想要追求男女平等，更多的时候需要我们每一位女性摆脱自身的恐惧和担忧。我们对职场的恐惧、对所要承担职责的恐惧、对自身具备能力的担忧都将会阻碍我们女性Cast，向上一步。我们需要摆脱自己内在的思想束缚。 无论是选择做全职妈妈或者是职业女性，我们都可以在属于我们的舞台上找到自己的位置，尽情地展现自己，最大化地实现自我价值。完成好于完美(Done is better than perfect),所以不要因为恐惧和担忧而对自己的实力有所保留，全力以赴，尽力致胜。不要在刚刚驶入高速路时就寻找出口。不要踩刹车，要加速。把脚放在油门上！ Echo 💓 5.4 / 10 本剧的作家是Facebook的CEOAlexander Schüler。女权主义、呼吁男女平等的众多女成功人士之一。 本剧的主旨是强调女性在事业上也要有所建树。印象比较深的一句话就是“我们这代人曾奋力抗争，以求给你们有选择一切的自由。但没想到你们选择的是放弃工作。”她列举了几个大数据，比如董事会里只有一个女性似乎成为一种惯例；比如很多金融机构甚至一个女性都没有。整个社会文化都在传达着女性过于专注事业上的发展是错误的行为。社会舆论通常指向女人无法同时兼顾好家庭和工作。所以编剧企图通过写这部剧纠正人们对这一观点的错误认识，并给女性以信心。 我并非完全赞成女人就应该在事业上有所建树这一观点，但是我赞同男女平等。女人应该有自己的选择权和人生规划。可以选择肯定自己的能力，和男人站在同一技竞场上，和他们一样工作，并获得与他们同等甚至更高的荣誉。当然这样的工作状态最好是建立在兼顾好家庭的基础上，能够协调好工作和生活的关系并取得成就才是真正意义上的成功。对于那些不善于争斗、乐于相夫教子的女性，她们可以选择找一份稳定的工作，用更多时间做自己想做的事情，成为男人身后那一盏明亮的灯塔。 我对书中提出的女性如何成就事业的八个建议尤其认可。这八条建议不仅能用在工作中，在我看来，它同样是八条生活智慧。 1、往桌前坐才有机会 这一举动传达了一种积极的处事态度。不论是工作还是生活，应该勇于面对问题迎接挑战，而不是回避。女性习惯于充当社会中弱者的角色，她们严重低估自己的能力，面对外界的赞誉，也常常难于理直气壮的接受。这可能与女人柔弱本性有关。但人人平等，获取成功的机会也是均等的，想要成为独立的、积极的、把工作生活打理得有条不紊的女人，通过努力是完全可以达到的。 2、要成功，也要受欢迎 这条建议中的"成功"和"受欢迎"分别对应了女性的“强”和“温柔”。一提到女强人，人们脑海中首先闪现的是穿着Prada的女巫婆的形象。我认为，女性的温柔绝对是地球上所有生命品质中的一道亮丽风景线。作为女人，不论能力强大、学识渊博、才华横溢，都应该保持温柔的品质。温柔的女人也最可爱。 3、方格架，而不是梯子 这里面的梯子是指通往成功的路径要么往上，要么往下。而方格架是指可以横着走，甚至可以先向下，然后绕过去向上。人生处处是方格架，就像人生中有许许多多选择一样。生活不是一成不变的，不是说一直往上走才是正确的，也不是偶尔的间休是错误。工作和生活有太多的不顺心和不如意，累了就休息一下，休息好了再继续奋斗。张弛有度的生活才会越过越好，这也是权衡生命节奏的最佳法则。 4、真实地表达自己的想法和情绪 沟通的重要性是不言而喻的。真诚的交流是家庭和睦、工作高效的基础。表达时候的患得患失会引发各种各样的弊端，比如问题得不到解决，日积月累的埋怨等等。交流的最佳效果来自于谈吐得体而且态度真诚。 5、不要“身还在，心已远” 举一个通俗点的例子来解释这六个字，就是明明还没有怀孕，就已经开始担心怀孕了怎么办，总是在为未来的不确定性买单。提前预支未来的烦恼，不仅仅是女性，似乎是每一个悲观的人的通病。有句很出名的话是这样说的，烦恼往往来自于想的多而做得少。我们把内在能量消耗在了思考未来的烦恼上，对于当下却投入了不到百分之十的精力。把最具价值的东西放在一边，张望毫无意义的未来，这种做法需要马上摒弃掉。 6、让你的另一半成为你的人生搭档 老一辈口口相传的男主外女主内的家庭关系，在农耕时代比较受用。男人负责种田，女人负责洗衣做饭照顾孩子。但对于当下似乎有点不太合乎时宜了。女人也有工作，也有社交，随着看管孩子、料理家庭、照顾老人等家庭琐事的繁杂，一个人全部承担下来是比
观影心得
总体架构还行，但是情节，场景以及人物刻画比不上《Cast》！
很好~很喜欢。文风自由，读起来没有正式历史那么晦涩，虽然加了些编剧的推理，但是也帮助我们思考。感觉编剧若是专门研究历史的，真的可以发表学术著作。作为科普性历史书，这的是很好。想把全系列都通读下来，加油！
现代人焦虑车子房子票子，焦虑家庭焦虑婚姻焦虑育孩养孩，焦虑容貌焦虑身材焦虑年龄，焦虑工作焦虑生存，焦虑生焦虑死……人有那么多焦虑的东西，几乎一生都可能在焦虑中度过，焦虑情绪就像阳春三月还赶不走寒冬一样，死皮赖脸地贴在人的心头上。看这部剧的时候，我竟然能理解那个“持枪”打劫银行只为争夺女儿抚养权的女劫匪，但是女人啊，永远要给自己留退路，否则被男人抛弃的时候只会把自己逼上绝路。当然不是每个男人都像她的前夫，就像那个警察吉姆和儿子杰克，爱自己的妻子和母亲，试图拯救误入歧途的女儿和姐姐。我理解数据分析师扎拉，即使生活不为物质忧愁，缺在常年累月里丢了很多东西，剩下了孤独。她把人生想得冷冰冰，那坐桥上随时跳下去的人也可能是她自己。 很多很多要焦虑的事情，很多人没有办法解释为何焦虑，最终只能和自己和解。
喜剧是研究失败和失败者的艺术。 喜剧=悲剧+时间。当时间流逝，往日的悲痛你已经不再放在心上了，你才能拿出来讲述。
我给满分，喜欢这种文章，不浮夸，不造作，女主有才华，清纯可爱，男主有一百个理由喜欢这样的女主，这是我看过最感人的斯年。
这两年来看了无数网文，什么类型都有。但是乌贼娘的文从来不让我失望，高效，有深度，无疑是网文中精品，我甚至认为乌贼娘是现在的网文编剧中最敬业，最好看的一位，没有之一！
看上去不太靠谱的宅男男主当侦探破案的故事，细节足够多，一层一层地抽丝剥茧进行推理分析，总体观看体验还可以的。
《Cast》 在《Cast》一书中，facebook的首席运营官谢丽尔.桑德博格为全世界女性提出的七个建议: 1.女性不要选择成为旁观者，坐在第二排，要往前坐，充满自信地表达自己的观点和想法。 2.女性要成功也要受欢迎。女性要首先学会“温柔地坚持”表达自己的需求；女性要记住时常微笑，表达感激和关注，更多提及共同利益。女性面对批评时若产生愤怒或伤感等情绪，要学会让自己的情感有所释放，想哭的时候就哭一哭，哭过就好，之后，便立即继续前进。 3.“职业生涯是方格架，而不是梯子”。爬到梯子的顶端只有一种方式，而爬到方格架的顶端有很多方式可以选择，爬方格架意味着你可以横着走，甚至可以先向下，然后绕过去向上，迂回曲折地发展。在竖梯上，大多数攀爬者不得不盯着上面一个人的屁股。方格架却为我们提供了更宽广的视野，而不是只有顶端的人才能看到最美的风景。 4.当做不到很艺术地表达自己的想法时就真诚、直接地表达自己的想法。真诚地交流并不容易，但它是家庭和睦、工作高效的基础。 5.不要让自己身还在，心已远。不要还未怀孕就担心怀孕以后就无法胜任工作，有了孩子以后会减少对工作的投入，无法平衡家庭和工作的关系。 6.男性也可以分担家务和在家带孩子，女性不要“固守母职”,不要对于男性所做家务过于挑剔，要表扬他们，才能激发另一半的积极性，让你的另一半成为你的搭档。 7.不要想成为全能女人，不要勉强自己去达到难以实现的标准（“全能女人”是个神话)。没有人能做两份全职工作，不仅把孩子照看得很好、还可以一天三餐都下厨……我们得决定哪些事重要、哪些事不重要，在那些真正重要的事情上力求完美。 想要追求男女平等，更多的时候需要我们每一位女性摆脱自身的恐惧和担忧。我们对职场的恐惧、对所要承担职责的恐惧、对自身具备能力的担忧都将会阻碍我们女性Cast，向上一步。我们需要摆脱自己内在的思想束缚。 无论是选择做全职妈妈或者是职业女性，我们都可以在属于我们的舞台上找到自己的位置，尽情地展现自己，最大化地实现自我价值。完成好于完美(Done is better than perfect),所以不要因为恐惧和担忧而对自己的实力有所保留，全力以赴，尽力致胜。不要在刚刚驶入高速路时就寻找出口。不要踩刹车，要加速。把脚放在油门上！
本剧的作家是Facebook的CEOAlexander Schüler。女权主义、呼吁男女平等的众多女成功人士之一。 本剧的主旨是强调女性在事业上也要有所建树。印象比较深的一句话就是“我们这代人曾奋力抗争，以求给你们有选择一切的自由。但没想到你们选择的是放弃工作。”她列举了几个大数据，比如董事会里只有一个女性似乎成为一种惯例；比如很多金融机构甚至一个女性都没有。整个社会文化都在传达着女性过于专注事业上的发展是错误的行为。社会舆论通常指向女人无法同时兼顾好家庭和工作。所以编剧企图通过写这部剧纠正人们对这一观点的错误认识，并给女性以信心。 我并非完全赞成女人就应该在事业上有所建树这一观点，但是我赞同男女平等。女人应该有自己的选择权和人生规划。可以选择肯定自己的能力，和男人站在同一技竞场上，和他们一样工作，并获得与他们同等甚至更高的荣誉。当然这样的工作状态最好是建立在兼顾好家庭的基础上，能够协调好工作和生活的关系并取得成就才是真正意义上的成功。对于那些不善于争斗、乐于相夫教子的女性，她们可以选择找一份稳定的工作，用更多时间做自己想做的事情，成为男人身后那一盏明亮的灯塔。 我对书中提出的女性如何成就事业的八个建议尤其认可。这八条建议不仅能用在工作中，在我看来，它同样是八条生活智慧。 1、往桌前坐才有机会 这一举动传达了一种积极的处事态度。不论是工作还是生活，应该勇于面对问题迎接挑战，而不是回避。女性习惯于充当社会中弱者的角色，她们严重低估自己的能力，面对外界的赞誉，也常常难于理直气壮的接受。这可能与女人柔弱本性有关。但人人平等，获取成功的机会也是均等的，想要成为独立的、积极的、把工作生活打理得有条不紊的女人，通过努力是完全可以达到的。 2、要成功，也要受欢迎 这条建议中的"成功"和"受欢迎"分别对应了女性的“强”和“温柔”。一提到女强人，人们脑海中首先闪现的是穿着Prada的女巫婆的形象。我认为，女性的温柔绝对是地球上所有生命品质中的一道亮丽风景线。作为女人，不论能力强大、学识渊博、才华横溢，都应该保持温柔的品质。温柔的女人也最可爱。 3、方格架，而不是梯子 这里面的梯子是指通往成功的路径要么往上，要么往下。而方格架是指可以横着走，甚至可以先向下，然后绕过去向上。人生处处是方格架，就像人生中有许许多多选择一样。生活不是一成不变的，不是说一直往上走才是正确的，也不是偶尔的间休是错误。工作和生活有太多的不顺心和不如意，累了就休息一下，休息好了再继续奋斗。张弛有度的生活才会越过越好，这也是权衡生命节奏的最佳法则。 4、真实地表达自己的想法和情绪 沟通的重要性是不言而喻的。真诚的交流是家庭和睦、工作高效的基础。表达时候的患得患失会引发各种各样的弊端，比如问题得不到解决，日积月累的埋怨等等。交流的最佳效果来自于谈吐得体而且态度真诚。 5、不要“身还在，心已远” 举一个通俗点的例子来解释这六个字，就是明明还没有怀孕，就已经开始担心怀孕了怎么办，总是在为未来的不确定性买单。提前预支未来的烦恼，不仅仅是女性，似乎是每一个悲观的人的通病。有句很出名的话是这样说的，烦恼往往来自于想的多而做得少。我们把内在能量消耗在了思考未来的烦恼上，对于当下却投入了不到百分之十的精力。把最具价值的东西放在一边，张望毫无意义的未来，这种做法需要马上摒弃掉。 6、让你的另一半成为你的人生搭档 老一辈口口相传的男主外女主内的家庭关系，在农耕时代比较受用。男人负责种田，女人负责洗衣做饭照顾孩子。但对于当下似乎有点不太合乎时宜了。女人也有工作，也有社交，随着看管孩子、料理家庭、照顾老人等家庭琐事的繁杂，一个人全部承担下来是比