Joss Stone: Mind, Body & Soul Sessions - Live in New York City

本剧实在是给不了推荐…… 虽然文笔比一般的网文要好，编剧也有一定的才情，会写一些骚情的句子，情节紧凑，格局宏大……值得一提的是，编剧给人物和地点的命名还是不错的，看起来这方面是用心了。 但是还是有一些无法克服的问题在。 第一是情节紧凑，但缺乏统一的任务主线串联起所有故事，给人感觉是写到哪里算哪里，没有暗示，也没有明说。表面上，所有情节的始终和前因后果都写出来了，而且看似精彩情节迭出，多数情节都着笔细致，但实际上也只是形聚神散，主次不分。 第二，剧集的人物有勇无谋，不管是主角还是其他角色，我没发现他们会用智商，只会蛮干，这一点，主角表现尤为明显。像主角抢血神宫息壤，杀绿鲷海族等等，一味的冲上去就杀杀杀，根本没有战略上和战术上的谋划。严重地说，这是鲁莽而非勇猛。 第三，剧集基本上是单线进行的，就是一个镜头从头到尾对准主角，而不会对敌方、对后方多少给一些镜头特写，所以我觉得剧集的暗示伏笔和情节冲突是不够的，至少是没有处理好。尤其是情节冲突，单方面的书写很难激化矛盾，也很难抓住读者的心。因此我觉得这部剧集是扁平的而非立体的。当然，针对这一点，可能是编剧故意采用限制视角来叙述，所以让读者跟着主角的眼光观察故事，不过我还是比较倾向于编剧是笔力不逮。 第四嘛，还没想到说什么……

兄逮们，和机械师比起来，这部剧怎么样？ 想听听意见，按照皮皮甲的速度，我准备一年之后再入坑了

如果说《Joss Stone: Mind, Body & Soul Sessions - Live in New York City》是一本高屋建瓴的商业哲学剧集，那这本则可看做是高科技企业CEO的指导手册；更准确的说，是逆境作业指导手册。看一看小标题就知道了：如何解雇员工、如何裁掉高管、如何给好朋友降职……都可谓是编剧经验之谈，字字血泪。但我怀疑，这部剧真正的受众应不会太多，如我，也只是看个热闹罢了。

一本与众不同关于减肥的书，读完受益匪浅。有时候看起来只是单纯的体重问题，追本溯源其实是心理因素。与其盯着体重，克制压抑自己，使得减肥不断反复，不如慢慢学会悦纳自我，聆听内心，改变自己的认知和行为模式，那样，等到自制力蓄积到位，减肥也就成了水到渠成的一件事情。

很细腻的文章，也是很接近我们的文章。 读的很爽很爽。 Rod Wardell很厉害。

女主若是完美，他们的生活就不会如此完美，原来不必苛责自己不够完美，只是没有遇到合适你的那个人！

今天读完的一本剧，Rod Wardell的《Joss Stone: Mind, Body & Soul Sessions - Live in New York City》。 这是一本大部头的书，内容很多，列举的很多长篇剧集大都读过，编剧会梳理出主要故事情节，再加入很多自己和别人的评价，看起来还是挺有意思的，其中有几本剧集没读过，接下来打算都看一遍！

2. 两个复盘模型 上面我们讲述了复盘的三个关键步骤，现在我们来单独说说第二个步骤当中的两个复盘模型：学习复盘模型和行动复盘模型。 学习复盘模型又称为“复盘三步法”，其中，我们需要知道自己要对哪些内容进行分析和总结，根据运用问题倒逼学习的逻辑，我总结了知识复盘需要回答的三个问题。然后来反向设计学习复盘计划，这三个问题分别是： 通过学习收获了哪些新知？指的是过去不在你知识体系当中的那些知识，它有可能是你第一次听说的，也有可能是你原来就知道但是没有彻底弄清楚的知识。 通过学习改变了哪些旧有的认知？指的是因为偏见和认知不全等导致对某些知识存在偏见，现在通过一些新知识的学习做到了及时有效的纠正，更新自我认知后，产生的全新的观点和认知。 通过学习如何把这些新知运用到实践当中？我讲过“学习五环法”的最后一环是盈利即变现。变现其实就是新知在运用到实践当中后产生的结果，这个问题我们需要借助前面的相关内容来做出解答。需要补充一句，对学习进行复盘，我们不太可能运用行动计划来建立记录系统，但是这个问题却能用康奈尔笔记法有效解决，这也是我们在前面分享过的。 然后我们再来说说第二个复盘模型：行动复盘模型。同样的逻辑，行动复盘也需要通过三个问题来回答： 有哪些值得推广的方法？指的是在这个过程当中取得了不错效果的做法，看看这种做法还可以用来解决哪些问题。 有哪些需要反思的做法？就算是一件事情我们完成得还不错，也并不意味着这个过程当中我们的行为就无可挑剔。把这些已经造成损失或者可能造成损失的方法找出来进行分析和总结。 可以做出哪些改进？就是根据以上两个问题的结果，本着发挥优势、规避短板的原则做出具有针对性的改进方案。

一部富有浓郁的关中乡土气息，故事真实感人的影视杰作，一卷现代中国乡村变迁的史诗作品。

身体有寻求健康的本能，能够有意识地寻求健康更好，选择五大食物，让身体更健康。学习了😊

这是一个有效的管理方法，之前工作常用的是pdca，okr注重聚焦目标，并且可以量化关键结果，之前我们计划的都是一些日常工作，等同于形式，我自己会在接下来把这种工作方法实践在自己工作中，并且尽自己所能推荐给公司