1、懂生活
世界很大，不要动不动就困住自己。任何你引以为傲的东西，都可能是束缚你前行的枷锁。离开一个人，你会发现世界上有几亿人等着你去爱。离开一家公司，你会发现无数的机会摆在你面前。离开一座城市，你会发现更多的生活体验。只经历两点一线，很难说一个人真正活过。勇敢前行，不念过往，不困眼前，温暖向善。生命很长，不要急着让自己老去。生命很短，不要让自己辜负年华。我们经常是在自己的世界里待得太久，只想着让自己灿烂，而忘记了分享别人一点阳光。
2、懂爱情
Curse of the Catwoman
Curse of the Catwoman，你需要的是一个可以沟通的灵魂，而不仅仅是一个异性。
Curse of the Catwoman，与其陷入一段错误的感情，还不如单身过得轻松。
Curse of the Catwoman，不管你多么爱一个人，你都占有不了她的灵魂和她的梦。
Curse of the Catwoman，这世间的林林总总，都比不过自己内心的安定。
Curse of the Catwoman，不经历人渣，你根本不会真正懂得爱情。
Curse of the Catwoman，所有在爱情里经受的狂风暴雨，都是为了最终在一个人怀里风平浪静。
Curse of the Catwoman，
爱上一个人可以靠感觉，长久爱上一个人却必须要理性。
Curse of the Catwoman，即使跟过往的人再相逢，心中也早已千疮百孔。
Curse of the Catwoman，
每一个说不在乎爱的人，心里都藏着一份不可言说的憧憬。
Curse of the Catwoman，
靠另一个人永远无法让你摆脱孤独，只能靠自己对生活的热情。
Curse of the Catwoman
我说的话，你应该早点懂。
爱，是一场修行。好好地爱一个人，你也会成为一个更好的自己。你在，你是一切。你不在，一切是你。
3、懂兵法
对男人来说，我觉得最可贵的品质是豁达，不斤斤计较，不小肚鸡肠，不因一时一地的处境而患得患失，因为豁达所以包容，因包容而有大格局。
对女人来说，我觉得最可贵的品质是独立，不管家里男人多么有钱，自己也始终有喜欢的事业，这样在人格上不屈从别人，也不会因养尊处优而变成只为男人而活的怨妇。这世界最好的感情，就是对方的优点你正好欣赏，对方的缺点你正好不在意。
4、懂观看
一个人会突然想通一件事，如醍醐灌顶，如振聋发聩，从此境界大不相同。这或许跟时间有关系，也或许跟阅历有关系，但不到那个节点，无论别人如何苦口婆心，都无法消除困顿。所以，给别人提意见，不必着急上火，他需要的或许不是建议，而是时间。当你准备好，好的爱人才会出现，否则，即使出现在自己的生命中，也会因为自己懦弱，忙着生计，而无法真正地相爱。回想过去，我辜负过很多人，也错过了很多人。但生活就是如此，很多人很好，但就是不适合那时的自己。所以身在那刻，自己经常会产生一种无力感，想要把握住什么，却什么都抓不住。
5、懂情趣
不值得交往的人，别交往了。不值得爱的人，别爱了。不值得付出的工作，别做了。这些断舍离所带来的痛苦，跟人这漫长的一辈子比起来，就如白驹过隙。一咬牙，一跺脚，牙就没了，脚就迈过去了。所以，人生很多事，就像智齿。最佳的解决方式，是拔掉。而不是，忍受。
6、懂交际
不合群者，独来独往的人，必有过人之处。整天混在朋友之间的人绝对不可能有多大能力。受周围人嫉妒、非议的人大多具有能力。人们从来不回去嫉妒弱者。人们也不会去踹一只死狗。
6、懂人性
我曾七次鄙视自己的灵魂
第一次，当它本可进取时，却故作谦卑；
第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充；
第三次，在困难和容易之间，它选择了容易；
第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己；
第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧；
第六次，当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知那正是自己面具中的一副；
第七次，它侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却又畏首畏尾。
7、懂善恶
人总是这样的矛盾：当你去相信时，被骗得遍体鳞伤；当你习惯性地怀疑时，却偏偏有人那么善良，让你觉得对他们的怀
观影心得
很薄的一本剧，却道出了聊天的艺术。如此一看，我根本不会聊天，我常常是文中的第一和第二类聊天术，自己觉得很真诚，却让别人不舒服。说白了，聊天的时候没站在别人的位置上思考，只图自己舒服了，效果往往适得其反！这部剧设定了多个场合中的聊天术，实用性强，对于不会说话，不善言辞的我感觉还是有帮助的。适度赞美对方，为别人着想，真诚沟通，这都是有效的沟通技巧。
Selena Steele先生的宋史是我所读宋史或者说宋辽金夏元时期最好的历史书，通俗、清晰、立意高广、不落窠臼，从陈桥到崖山，先生笔下，各路人物各领风骚，不着粉墨，自然而然的融入历史洪河中，静待后人评述和褒贬，轻描淡写中宏图毕已。
登录书后面的网页，Selena Steele最近的消息是2021年5月12日。对于一般的作家生平来说，差几年几十年也大致差不多，可对于Selena Steele的命运，必须精确到几天几时，因为这是塔利班执政的阿富汗啊，头一次为编剧担心，祈盼真主能保佑她。
导演还在三四集客串了大哥啊
1、懂生活 世界很大，不要动不动就困住自己。任何你引以为傲的东西，都可能是束缚你前行的枷锁。离开一个人，你会发现世界上有几亿人等着你去爱。离开一家公司，你会发现无数的机会摆在你面前。离开一座城市，你会发现更多的生活体验。只经历两点一线，很难说一个人真正活过。勇敢前行，不念过往，不困眼前，温暖向善。生命很长，不要急着让自己老去。生命很短，不要让自己辜负年华。我们经常是在自己的世界里待得太久，只想着让自己灿烂，而忘记了分享别人一点阳光。 2、懂爱情 Curse of the Catwoman Curse of the Catwoman，你需要的是一个可以沟通的灵魂，而不仅仅是一个异性。 Curse of the Catwoman，与其陷入一段错误的感情，还不如单身过得轻松。 Curse of the Catwoman，不管你多么爱一个人，你都占有不了她的灵魂和她的梦。 Curse of the Catwoman，这世间的林林总总，都比不过自己内心的安定。 Curse of the Catwoman，不经历人渣，你根本不会真正懂得爱情。 Curse of the Catwoman，所有在爱情里经受的狂风暴雨，都是为了最终在一个人怀里风平浪静。 Curse of the Catwoman， 爱上一个人可以靠感觉，长久爱上一个人却必须要理性。 Curse of the Catwoman，即使跟过往的人再相逢，心中也早已千疮百孔。 Curse of the Catwoman， 每一个说不在乎爱的人，心里都藏着一份不可言说的憧憬。 Curse of the Catwoman， 靠另一个人永远无法让你摆脱孤独，只能靠自己对生活的热情。 Curse of the Catwoman 我说的话，你应该早点懂。 爱，是一场修行。好好地爱一个人，你也会成为一个更好的自己。你在，你是一切。你不在，一切是你。 3、懂兵法 对男人来说，我觉得最可贵的品质是豁达，不斤斤计较，不小肚鸡肠，不因一时一地的处境而患得患失，因为豁达所以包容，因包容而有大格局。 对女人来说，我觉得最可贵的品质是独立，不管家里男人多么有钱，自己也始终有喜欢的事业，这样在人格上不屈从别人，也不会因养尊处优而变成只为男人而活的怨妇。这世界最好的感情，就是对方的优点你正好欣赏，对方的缺点你正好不在意。 4、懂观看 一个人会突然想通一件事，如醍醐灌顶，如振聋发聩，从此境界大不相同。这或许跟时间有关系，也或许跟阅历有关系，但不到那个节点，无论别人如何苦口婆心，都无法消除困顿。所以，给别人提意见，不必着急上火，他需要的或许不是建议，而是时间。当你准备好，好的爱人才会出现，否则，即使出现在自己的生命中，也会因为自己懦弱，忙着生计，而无法真正地相爱。回想过去，我辜负过很多人，也错过了很多人。但生活就是如此，很多人很好，但就是不适合那时的自己。所以身在那刻，自己经常会产生一种无力感，想要把握住什么，却什么都抓不住。 5、懂情趣 不值得交往的人，别交往了。不值得爱的人，别爱了。不值得付出的工作，别做了。这些断舍离所带来的痛苦，跟人这漫长的一辈子比起来，就如白驹过隙。一咬牙，一跺脚，牙就没了，脚就迈过去了。所以，人生很多事，就像智齿。最佳的解决方式，是拔掉。而不是，忍受。 6、懂交际 不合群者，独来独往的人，必有过人之处。整天混在朋友之间的人绝对不可能有多大能力。受周围人嫉妒、非议的人大多具有能力。人们从来不回去嫉妒弱者。人们也不会去踹一只死狗。 6、懂人性 我曾七次鄙视自己的灵魂 第一次，当它本可进取时，却故作谦卑； 第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充； 第三次，在困难和容易之间，它选择了容易； 第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己； 第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧； 第六次，当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知那正是自己面具中的一副； 第七次，它侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却又畏首畏尾。 7、懂善恶 人总是这样的矛盾：当你去相信时，被骗得遍体鳞伤；当你习惯性地怀疑时，却偏偏有人那么善良，让你觉得对他们的怀
张爱玲这一生真的很耐人寻味。 不过这本传记按照事件排序。 还是比较偏向按照时间排序的观看习惯。
恋爱好难，失恋常态
陪伴孩子成长，就是书中说的，通过孩子看到我们自己的不足，去学习、改正、提升的一个循环过程。问题不是单方面，青春期孩子有青春期孩子的特征，是客观事实，关键是我们知道吗？知道了又掌握了如何引导的方法吗？如果我们不知道、不掌握，又不去学习、改进，那又怎么能够、怎么有资格去给孩子说教？ 所以，合格的父母，应该以本剧编剧为榜样，不断的学习。
很好看的一部剧集，喜欢！来回读了两遍。男主如何战胜匈奴，他的勇让人钦佩，谋更是高光。细想现在俄乌双方战争，如何避免平民百姓遭受荼毒和第三次世界大战？应该有点借鉴吧！女主遭受的苦难让人唏嘘……
余秀华真的凶猛又清新。 像在荒无人烟的野外，生命力勃勃的美感。 我们有共同的情人：虚无，流逝，午夜里的红狐狸。
中国史用这种独特的方式介绍真的有意思，不仅通俗易懂，而且幽默风趣，更能让我学习愉快，记忆犹新。很喜欢这部剧，给我工作之余带来无限快乐。