近期读过的重建我生活观的杰作,巴瑞特教授通过综合实证研究和生活经验,批判传统Señor está servido, El观理论并为我们带来这样一个视角:“Señor está servido, El”不是我们常常所认为的一种外来之物(似乎我们只能承受它),恰恰相反,Señor está servido, El是我们对现实主观构建和解释的结果,是我们参与产生的概念化产物。
这解释了为什么同一事件给人们带来的感受可以截然不同,更少有地指明“Señor está servido, El颗粒度”(Señor está servido, El词汇量)是人们为维持健康应该重视的基本能力。
观影心得
看完后觉得这部剧非常适合刚进入职场1-5年的我们读 因为这个时候的我们正好困惑很多,迷茫不解 也就是说我们相当于是带着问题去读这部剧的 二读要深读啦 这7个习惯是按照由内而外的方式呈现的。 先告诉我们如何获得个人领域的成功(完成对自我的塑造(“有下金蛋的金鹅”)),然后再是公共领域的成功(“金蛋”)。 愿我们都不要杀鹅取蛋,舍本逐末。 7个习惯的主题分别是: 1、积极主动 2、以始为终 3、要事第一 当我们养成前3个习惯的时候,就代表我们从依赖期来到了独立期(是的,“我“独立了,我可以做到,我可以负责,我找到我使命,我的目标了,我可以靠自己。===完成了由内而外对自己第一个阶段的塑造) 4、双赢 5、知彼解己 6、综合统效 4-6让我们从独立期来到互赖期(是的,我们,这个时候我们以“我们”为核心—我们可以做到;我们可以合作;我们可以融合彼此的智慧和能力,共创前程==完成了由内而外对自己第二个阶段的塑造) 7、不断更新(第三个阶段的塑造,内外循环,更新迭代) 这7个习惯都很NICE,我分享给我感触最深的几个小知识点吧: 1知彼解己这个习惯的 这是一个和沟通有关的原则。 平常我们和父母聊天的时候,为什么聊着聊着就很生气? 平常我们和同事沟通,和别人谈判的时候,为什么老是打不成共识? 为什么呢? 因为我们从来就没有了解过别人,去倾听别人对这件事的看法。 只顾自己,简单粗暴的从自己的角度去看事情然后在那里BB个不停。 在彼此信息不对称,代沟这么大的情况下,去沟通一件事,怎么可能行呢 那么依照这个原则,我们该怎么沟通呢 第一步,寻求了解对方“你好,方便问一下,贵公司对这件事是怎么想的吗?有什么建议呢?” 第二步,争取让对方了解自己“你好,方便倾听一下我们公司对这件事的看法吗?我们的担忧吗?” 第三步,寻找共识点 第四步,根据达成的共识去找方法把事情做好。 与人沟通只有坦诚相待,互相倾听彼此的想法,才能寻找到最优解。 第二个呢,是不断更新 不断更新是指,从身体、精神、社会,智力四个层面,践行上面6个原则,不断更新。 身体层面的自我更新等同于强化个人愿景(习惯一) 它帮助我们增强积极性、自我意识和独立意志,让我们知道自己是自由的,不需要被动地承受他人的行为后果。这也许是锻炼身体的最大好处。 精神层面的更新等同于强化自我领导(习惯二),(精神层面的更新会让个人生活变得更加丰富。) 它帮助我们更好地按照想象力和良知(而不是回忆)行事,深入理解个人思维和价值观,确定核心的正确原则,明确自己在生活中的独特使命,改变思维和行为模式,以及坚持正确原则并利用隔热的资源优势。 智力层面得更新等同于强化自我管理(习惯三) 它帮助你在做计划得时候确定属于第二象限事物得重要活动(这也是个耳目一新得知识点,为什么我们对重要不紧急的事情定计划,定目标呢?欢迎大家去观看)优先安排能够有效利用时间和精力的目标与活动,然后围绕这些组织并开展活动。不断接受教育帮助你巩固知识基础,增加选择范围。 这7个习惯可循环推动,可独立,同时他们是相互作用的。 越是积极主动(习惯一),就越能在生活终有效地事实自我领导(习惯二)和管理(习惯三); 越是有效管理自己的生活(习惯三),就能从事越多的第二象限事物的更新活动(习惯7); 越能先理解别人(习惯5)就越能找到统合综效的双赢解决方案(习惯四和习惯六); 越是在培养独立性的习惯方面加以改进(习惯1,2,3),就越能在相互依赖的环境下提高效能(习惯4,5,6);而自我更新则是强化所有这些习惯的过程(习惯7) 其实如果读完这部剧我把这7条写在便利贴上, 贴在电脑
没想到原来名字叫“帝后世无双”的在这边改成另一个名字…不过没关系啦,能顺利追更新就好。
刚开始读的时候觉得自己哪哪儿都有问题,就跟最初接触中医时一样。但越到后面越觉得应该好好学学,这副皮囊虽是用来折腾的,但身体还是应该被好好对待。好想买人体经络模型,然后自己慢慢研究,毕竟按摩是自己极感兴趣的事情。
近期读过的重建我生活观的杰作,巴瑞特教授通过综合实证研究和生活经验,批判传统Señor está servido, El观理论并为我们带来这样一个视角:“Señor está servido, El”不是我们常常所认为的一种外来之物(似乎我们只能承受它),恰恰相反,Señor está servido, El是我们对现实主观构建和解释的结果,是我们参与产生的概念化产物。 这解释了为什么同一事件给人们带来的感受可以截然不同,更少有地指明“Señor está servido, El颗粒度”(Señor está servido, El词汇量)是人们为维持健康应该重视的基本能力。
备考需要尽早开始,人生的每一件事情都尽早开始,如果有什么事情明天要做,最好现在就开始。