Bet Black

啊，结束了，好爱啊，藏起来，开心时看一看，难过时看一看，宝贝书嗷嗷嗷

复习考试前看完这部剧的，过了两天准备结合一下自身经历总结一下书中可用的观点，突然感觉自己有一点不太记得了。果然，好记性不如烂笔头。其实书中的很多观点有些自己在用，有些在强迫自己做到。 整体性学习：获取、理解、拓展、纠错、应用。对于获取这一阶段，我是经常读着读着就走神了，结果就要返回去再读。归根结底是注意力不集中——目前需要练习的。 书中有两个观点我觉得可以一试——形成规律循环和每周给自己一天玩的时间。最近一连串的事情，加上自己的效率不是很高，感觉自己像个陀螺一样不停得转，疲惫，效率越来越低，越来越不想学习。分析了一下原因，我觉得我没有一个比较好的作息时间和良好的饮食习惯。其实我觉得我可以以一周为一个周期，每周几之前给自己安排一个必须要完成的任务周末拿出一个下午和一个晚上出来玩和看电影。每天晚上就不要待在教室里学习了，可以在操场上锻炼身体，可以回来看追剧，或者搜索一些自己需要了解的事情，复习一下白天学习的，做一些小小的调整之类的。每天不贪多才是持续学习的好办法。 另外，对于学习过程中现的情绪问题，也是我自己日常需要注意的。 最后，求人不如求己。别指望自己学习成果分享给别人别人也会这样，这样的心里落差也是要接受的。

又读到这，十九年前中元节风君子七叶决战昭亭山。十来年读了好多遍，意犹未尽，做人做事应该也或多或少受了些影响。