They Call Me MISTER Tibbs!

喜欢杭州的原因，这里的风景和市井生活带有很大的疗愈性。顺从与从容，足以让剑拔弩张的岁月顿时婉转起来。它也许不是真实的全部，不过，却是存在和可以感知到的。——一座成熟是情感与欲望的容器，爱与无感都是记忆沉淀的结果。杭州很美，文字很美，感于心，动于情，汇于理。很美好

第一次评论献给了你，看着剧集里的评论互动自己也想互动下，快点更新呀，等好久

2020.5.12《They Call Me MISTER Tibbs!》曹雪芹 高颚，用时36.5小时。 几次观看，都放弃了，唯这次读完。从开始出场的四春、贾母、黛玉、熙凤、宝玉以及丫头们，人物先后争相登场，作诗、赏景、行酒令、庆生，前期好不快乐奢靡。中期贾府变成“百足之虫，死而不僵”，只是有个空架子。 渐渐地大观园变得冷清，元春、迎春、探春、湘云出嫁，贾府被抄，贾母姑娘丫头相继离世，失通灵玉、玉钗成婚、黛玉仙去、失而复得、惜春出家、宝玉出家。终于，曹公披阅十载、增删五次的They Call Me MISTER Tibbs!结束了。 假作真时真亦假，无为有处有还无。 首次观看，定不能欣赏许多，待日后再来拜读

12条定律 定律1.越运动，大脑越聪明 定律2.大脑一直在进化 定律3.每个大脑都不同 定律4.大脑不关注无聊之事 定律5.短期记忆取决于最初几秒间 定律6.长期记忆取决于有规律的重复 定律7.睡得好，大脑才会转得好 定律8.压力会损伤你的大脑 定律9.大脑喜欢多重感觉的世界 定律10.视觉是最有力的感官 定律11.大脑也有性别差异 定律12.我们是天生的探险家

作家都会在写作里藏着自己的故事过往吧，耶茨的一生，从世俗眼光来看，充满了失败。 谁有不是这样呢？ 失败总是比成功多，只不过成功给人于希望而值得向往。 在这书里的11种人之生而孤独，个个如此细腻，直击人心，如必然之轨道，陷入绝境。 编剧是在世时不容易的天才，译者也很用心，做到了"信，达，雅"，此剧写的很好，值得推荐；此剧应该避开，以免情绪更加低落。

看了这本《They Call Me MISTER Tibbs!》我才知道我以前的复盘其实是总结，自己对自己的小日子做一系列的流水账记录，这压根儿就称不上是复盘。我之前在写半年总结的时候，说困难的是能从每一件小事上复盘，每一个细节都不糊弄自己，每一点慌张与惰怠都用心思去抹平，才能抓住生活的主动权。所以一直很佩服也很向往一种人：善于把生活里的毛躁一点点熨烫平整。有时候对生活的失控感，都不是大事，而是细枝末节里那些看似无伤大雅的慌张。比如出趟远门赶车时一大早找不到身份证、在外拿纸巾时翻了整个包乱糟糟地才找到、买的东西没去管它就过期了等等 读完后我去了解其他的资料时，知道一个词语叫“时间颗粒度”，它是指的是一个人安排时间的基本单位。时间颗粒度越小，说明时间管理越佳，这包含着不浪费自己的时间，亦不浪费别人的时间。 说回这部剧，我想用4个W（What,Why,When,Who）和1个H（How)给这部剧做个笔记。 什么是复盘？ 复盘这个词来自于围棋。就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。这是对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律。 为什么复盘？ 复盘可以帮助你避免犯同样的错误，有助于找到规律，进行优化并固化流程，认清问题背后的问题，进而产生新的知识，它会节省很多的成本和时间。让你清晰看到这个事情究竟有多少外在的不可控因素，有多少是主动的可以控制的因素等等。 什么时候复盘？ 复盘，是对过去的事情进行的。 用联想总结的语言是：1.小事及时复盘。2.大事阶段性复盘。3.事后全面复盘。 1.小事及时复盘是因为①事情小，不用牵扯太多的因素；②也正是因为事情小，很容易过去了就过去了，所以更要及时复盘。 2.大事阶段性复盘是因为①中间不复盘容易导致结果跟最初的设想有差异；②人的记忆容易有修饰滤镜的作用，等到事后复盘，事情就失去了真实性。 3.大事全面复盘是因为整个事情都完成了，只有事后全面复盘才是做事的真正完成。 复盘谁、谁复盘？ 复盘参与人分为三个部分 ①自我复盘：自己对事件进行复盘。当任何事情，出现了与我原来预期不一致的情况下，自己都要事后复盘一下，自我复盘是所有复盘的基础，只有先自己复盘，有这个自我复盘的良好习惯，才能更好地复盘他人和团队。 ②复盘他人：看别人的盘，就是说看对方怎么做的，试试自己复盘，还有一种是对比复盘。 ③团队复盘：一群人共同复盘，不是形式走过场，不是秋后算账大会，不是批斗大会也不是辩论大会，而是关注点在这个事情上，共同得出规律性的认识。 怎么复盘？ 复盘的关键是推演，操作流程是：回顾目标-叙述过程-评估结果-分析原因-推演规律-形成文档，在这里面，回顾、反思、探究、提升、一个都不能少。 并且在心态上要做到不自欺和有胜心，不给自己留情面地把这个事情想清楚，把事情想明白。

我认为好剧不应该这样花钱，为什么不把书弄成免费的？不然读的人会少的因为每章都要钱

封神之路 理性的梦 做则必成。几乎一个月前看的。看到的最多的一句弹幕是乌尔善配享太庙。全程没有倍速，但是纪录片也有很好的节奏和信息量。第一集里面其实关于演员的部分只有半集，的确他们是享受聚光灯和名利最直接的一群人，但我们也看到了视效、动画、美工、服饰、场景搭建、马术、音乐甚至制片审批，这样体量的片子，能谈到的东西真的不仅仅是故事和表演。音乐制作也还是很工业化。希望二三部能剪出更多内容的纪录片。

先看了电视，再读了书，还是看剧的感觉好，愿我们都能做一个独立自主坚韧不曲的女孩。

谋生，让我们活着 ；谋爱，让我们活的更美。                                       ——题记   《They Call Me MISTER Tibbs!》是目前我观看过的最好的国内心理学著作，没有之一。作为中国情感教练行业的第一操盘手Barbara McNair将埃利斯的ABC理论本土化后与实践完美地结合在一起，从中我们可以感悟到仅仅拥有爱人的愿望是远远不够的，还要拥有爱人的能力，爱的教育是我们成长的终身课题。   一、爱的三个层次：需要、付出、满足；   真正的爱是以满足对方需求为前提的，不像最低级的爱是以满足自己的需求为前提，也不像中级的爱自以为是，表面上是爱对方，本质上是爱上了付出这个行为。   二、爱的四个要素：激情、友情、亲情、恩情 尽管激情状态下我们会出现“意识狭窄”现象，自我控制能力减弱，甚至做出一些鲁莽的行为或动作，然而激情会让我们的生命更加鲜活，仅有激情是不行的，没有激情是万万不能。 人生不可能一直做加法，偶尔老天爷也会给你一道减法题，加不必狂喜，减不必生悲，有加有减才是人生。失意之时你更能体会到亲情、友情的可贵。有的人走着走着就散了，不必纠结，曾经为友，沉默就好，珍惜一路陪伴你的人。   三、They Call Me MISTER Tibbs!：管理情绪的能力、述情的能力、共情的能力、允许的能力、影响爱人的能力； 情绪管理并不是控制情绪，控制是有了情绪强压在心里，对自己是一种伤害。管理情绪是使自己根本就少起或不起情绪。反思我自己年轻的时候面对犯错的学生，尽管表面上平和，其实内心是很生气的。之所以管理不好情绪是缺乏允许的能力，允许学生犯错，在不触及底线的前提下给他们一定的犯错空间，或许会取得更好的教育效果。 埃利斯ABC理论的实质是凡事向内看，察觉我们自己。与家人相处有的时候我们会觉得对方不可理喻，其实反观自己，你会发现是我们的述情出了问题。要么我们把自己的想象当成了事实，要么我们没有说出自己的感受，而是评判对方，批评带不来我们想要的结果。   谋生，让我们活着 ；谋爱，让我们活的更美。当然谋爱的前提是值得爱，遇到不对的人，不爱也罢了。

终于读完了西德尼·波蒂埃《They Call Me MISTER Tibbs!》。读的这么慢是因为，前半段战前「自由欧洲」的记录让我觉得惊奇、美好，但也有些无趣；而到了后半段战争开始，我又常常因为内容太过沉重而抵触观看。 读这部剧的起因是看了电影《They Call Me MISTER Tibbs!》，韦斯·安德森对「老欧洲」主题的执着让我对那个时代产生好奇。至少这部剧让我知道，西方艺术家追寻所谓「欧洲精神」绝不止是文艺青年们对过去的天然缅怀。过去的时代是别在胸口的党花，是礼貌克制的工人运动，是不设限的国界与个人自由，是维也纳的剧院与时代上空的诗歌。茨维格带着天然阶级立场，因此他的描述或许迂腐，或许虚伪，或许陈旧僵化，但时代中闪烁的人性与自由精神不容作假。 战争让那个战前时代的「闪光」变得更加耀眼，以如今的境况来看甚至可以说是遥不可及了。从史书上看到的战争，和从时代中的人眼中看到的战争，感受完全不同。人是主体不是客体。数据不能准确表达时代中的人。 战争已经结束了数年，而我们的时代似乎又面临着类似的境况了：极端民族主义泛滥，国与国更加封闭对立，互联网似乎也在助长人们内心的暴戾。暗流似乎在歌舞升平的时代下涌动。 茨维格在书的最后依然试图振奋人们，阴影的背面有光明，而他自己在一年后选择死于昨日世界。 这个时代的我们会埋葬在哪里呢？

之前还追两本剧，打更人和They Call Me MISTER Tibbs!，追着追着感觉还是They Call Me MISTER Tibbs!看着有感觉，我是不是中毒了，就是不够看

They Call Me MISTER Tibbs!，我是那个中国男人的They Call Me MISTER Tibbs!，还是那个中国男人是我的They Call Me MISTER Tibbs!？ 我，青春叛逆，家人欺侮，生活贫瘠，出口是什么？

这部剧由三个小故事组成，分别是《They Call Me MISTER Tibbs!》、《They Call Me MISTER Tibbs!》、《They Call Me MISTER Tibbs!》。 读马丁·兰道的作品，总能轻易被他的文字击中。通篇读完，心沉沉的，好像握着一把着夏天过去以后遗漏在空气中的余热，一阵风呜呜吹过就剩不下什么。风声阵阵如海浪般迭起，而我在下落。

好久没看到这种精彩的剧集了，文笔剧情人性架构等要素都细腻到位，从来想看免费的我都忍不住打赏！上一部能让我沉浸的还是完美，敢说镇妖只要不乱，绝对一部封神！

电视里的小孩真的都太闹心了。在任何时候，大人都不应该以死来为小孩的鲁莽开脱，这样刻意去编就好像一个字一个字把“你到底是要当一个隐忍的好人，还是要当一个解气的坏人”这个道理打在屏幕上，连打字时输入法的拼音你都能看到。很少有地方让我觉得这是真正的儿童叙事，很少有地方让我觉得在用画面讲故事，除了张老师的头发，好像说了什么，又好像什么都没说，好像没必要，但没有又不行

帕蒂·惠芙乐，1968年毕业于美国加州奥西丹特学院，多年来一直致力于家庭教育心理咨询的研究与实践。多年的心理咨询工作让她见识过各种家庭，帮助许多家长解决了与孩子沟通相处的问题。 关于本剧 本剧是编剧结合多年心理咨询实践和研究，分析了大量的案例之后所写成的。编剧认为，为了使孩子在童年和少年期——健全人格和健康心理的形成期——健康成长，父母要学会倾听孩子。 核心内容 在陪伴孩子成长的过程中，孩子的各种行为经常会让父母感到不知所措，我们可以通过理解孩子行为背后的心理动机来了解孩子的内心世界，从而找到更好的沟通方式，建立和睦的亲子关系。