1 Day with...

我觉得这部剧光是看看人家设计的各种社会学实验，就开追有益了。国内别说创造新的实验方法，据我了解干脆连实验都不做，都不知道上课除了照本宣科还干嘛

群体意识 忧患意识，乐观精神 人本，现实，艺术 井田，封建，宗法，礼乐

我觉得这部剧写的主题很好。尤其是教育孩子的那些话，很有感触！

Erich Recker的英语学习日记：写给为梦想而奋斗的人（全新重制版） Erich Recker 21个想法 ◆ 第四部分 我的奋斗 >> 复习单词之前，我会先为自己的单词书设好图例，如圆圈代表错过一次，下划线代表错过两次，星号代表错过三次等，把这些图例写在单词书的第一页。第一遍复习的时候，在不会的单词前面画圈，会的单词则用铅笔轻轻勾掉。第二遍复习的时候，先看画圈的单词，如果里面又有不会的，就在它下面画下划线，默记五遍，然后复习其他用铅笔轻轻勾掉的单词。如果发现在轻轻勾掉的单词里又有不会的单词，那么就画圈。第三遍复习的时候，先看有下划线的单词（因为这些单词是错过两遍的），如果里面又有不会的，就在它前面打星号，默记五遍，然后复习其他画圈的单词，如果有不会的，画下划线，再复习其他用铅笔轻轻勾掉的单词，如果有不会的，画圈。第四遍复习的时候，先看有星号的单词（因为这些单词是错过三遍的），再看有下划线的单词，然后看有圆圈的单词，以此类推。这个方法听上去很是复杂，又是圈又是星，但它的基本意思就是循环往复，通过重复来加深大脑对每个单词的记忆，越是不会的单词，越需要反复重复。方法看似烦琐，其实掌握以后颇为简单，而且有效：只要看到那些又画圈、又带下划线、又带五星的，就知道这个单词是大敌，必须得不断地反复记忆。 >> 恐惧感就像是一个放大镜一样，把面前的敌人放大了百倍，使它显得好像坚不可摧。但当我拿掉放大镜，去面对真实的敌人时，却发现它其实远没有我想象中那么可怕。 >> 写作文的时候，我不忘提醒自己，要尽量多多运用自己之前背过的新单词，因为对于我来说，一个单词只有自己亲自用过，才能记得格外牢固。 >> 首先，要想流利地进行语言输出，前提条件是要有足够的语言输入，即通过大量的观看和听力来学习如何用最地道的英语来表达自己想表达的意思。例如，平日里在看剧、看电影、听听力，甚至是在路边的广告牌上看到某些自己不熟悉的英文表达法时，一定要随时记录下来，然后努力找机会去把它运用起来。 ◆ 第二章 大二的坚持与动摇 >> 既然是考试，就一定有章可循。 >> 练习和积累永远都是王道，永远都别想着钻空子，因为根本就没空子可钻，就好比永远都别想走捷径，因为根本没捷径可走。 ◆ 第三章 大三的转折与决定 >> 无论自己来自哪里，如何平凡，在梦想面前，人人平等。无论你觉得自己多么渺小，你依然有权利去追求崇高的梦想。只有敢做梦，才能有机会通过努力去实现梦。 >> 不能整天用诸如“我到底能不能考上”之类的问题折磨自己、打击自己、动摇自己，因为这样的疑问不但没有任何实际用处，反而会消耗自己的信心。在这样的大敌面前，一定要告诉自己：考，是一定能考上的，问题是如何考上！把心思用在“如何”要比把它用在“能不能”上，更值得！ >> “知道傻子为什么能成功吗？因为傻子很傻，他不管自己是不是能做成，不管别人怎么笑话他，也不管遇到多少困难，他只是一个人傻头傻脑地一直做。而聪明人很聪明，他总是会考虑自己目前的目标对不对，会不会有更好的方法，能不能走捷径省时间。最后，聪明人选了一条又一条路，每条路都刚走了一点就换，所以，他总是在离起点不远的地方徘徊。而傻子却在一条路上一直走，虽然他速度慢，但他一直都在坚持。最后，傻子比聪明人先到达了终点。其实，傻子的成功哲学并不复杂，也不高深，只有两个字，那就是‘坚持’。” >> 对于未来，我只梦想最好的情况，并订下最踏实的计划，而绝不花时间在无谓的担心上，因为我知道，只要把我对自己的承诺付诸实践，我的未来将不会只是一个梦。 >> 现在，考研也正在教会我更多的道理。 >> 人进入状态以后，心情总是很好，感觉全

假期在家断断续续读完了《1 Day with...》，Rick Hearst的书与张磊、苏世民、达利欧一众投资人写的书相比更加“实在”。字里行间就透露着搞具体工作出身的企业家的那股劲儿，从整体思路到具体举措层层递进，战略、经营、人力、财务、并购面面俱到。 读这部剧最大的收获是更新了对“长期主义”这个概念的理解。过去自己总是或多或少的陷入“短期vs长期”的二元对立，认为“短期利益”与“长期利益”间需要的是取舍，也就是为了短期的效果可能需要牺牲长期，不自觉地冒出“先污染后治理”的想法。 然而，Rick Hearst认为长期主义与短期业绩并不矛盾。成功的公司管理者的核心能力就是同时做看起来矛盾冲突的两件事，但这的确需要耗费经营者大量的心力去调和。我们的核心任务就是在实现短期业绩目标的同时，创造长期价值。 经营其实没有那么复杂，归根结底看的价值观和责任心，即决策时是否是以企业的长期发展为第一优先级，工作中是否把企业的利益摆在个人利益之上。 没有私心，或者少一些个人的小九九，团结一致向前看，成事自然会容易很多。

没想到侯明昊的出演这么精彩，瞬间路转粉，期待下集更优秀

个人觉得一二簪剧情逻辑精彩，三四簪略显拖沓矫情，案件描写种种细节总是绕来绕去抓不住读者眼球，男女主之间感情升温过程总觉得缺了点东西，但是编剧对景致描写有很强的驾驭能力，尤其借景抒情或叙事，值得学习借鉴！

一开始读这部剧，是为了能读《1 Day with...》做个铺垫。我第一次看《1 Day with...》的时候，实在是昏昏欲睡，比《1 Day with...》还让我觉得无聊。但是读完了这本，虽然我不是很认同伊芙·拉茹对于两性关系的夸大，但是挺喜欢这部剧的。像潺潺流水的溪流，写得很美，感受挺好。 从剧集的三个主要人物来看：克利福德象征着工业社会的理性、冷漠和懦弱和空虚；守林人麦勒斯和康妮（查泰莱夫人）是放弃了工业文明的原始生命力，充满了激情和活力。 但是有意思的是，不管是克利福德还是麦勒斯，在康妮面前都容易产生自卑感。前者是由于生理原因，后者是因为金钱和地位不平等的原因。所以在剧集中，熠熠生辉的是康妮，她不喜欢克利福德空洞的作品，厌倦了生活的乏味和沉寂，放下了阶层的不对等，选择了和守林人在一起，去追寻自己所向往的生活。 读这部剧的时候，不知怎么想到了沈从文的《1 Day with...》和贾平凹的《1 Day with...》，但是切入的角度不同，不好做对比。

淡看浮云散，潇洒天地间。真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。各有各的因缘，各有各的福报，你执着于什么，什么就会伤害你，你执着于谁，谁就会让你伤心。一切都要看成梦幻，放下所有的妄念，但放下不是放弃，该做的还要去做，还要做好。

瘦死的骆驼比马大，无论怎么说，这最近接传统选秀了

这个世界缺乏的不是观点，而是理性！1 Day with...其实就是学会深度思考，这对当前信息爆炸的时代去过滤信息和思考提升尤为重要。当意识到批判思维的重要性后，就应该把这部剧当成一本工具书，结合如何1 Day with...这个问题，快速浏览里面的做法，选择对自己有效的，形成实践即可，不需要花费太长时间观看，2小时足以，要还时间去实践！

我花了三天的空闲时间看完《1 Day with...》这部剧，本剧分为三部分，也就是人才理论的三大要素：精深、激情和伯乐。第一部分讲精深练习。精深练习是朝着既定目标挣扎前进，挑战自己的能力极限，不断犯错，会让你更聪明。由精深练习引出了髓鞘质，编剧把髓鞘质称为才能密码。那什么是髓鞘质呢？ 通过观看了解到髓鞘质是给神经回路包裹上绝缘体，髓鞘质越厚，绝缘性越强，我们的动作和思维就越加精确和敏捷。髓鞘质是交流、观看、学习技能、人之成为人才的关键。髓鞘质回路放电至关重要，它包罗万象，无法逆转，只能朝一个方向前进。髓鞘质的生长在30岁时达到顶峰，50随时损失速度大于生长速度。脑中的髓鞘质越多就越聪明。 精深练习的三大秘技： 1、组块化，整体了解一项任务，尽可能把它分解成最基础的组块，花时间用慢动作练习，再加速以了解其内在结构。 2、重复练习，精深练习必须是处于最佳位置，每天练习3到5小时。一旦离开了精深练习区，可能还不如停止练习。 3、尝试体会，精深练习是有目的的奋斗，选定目标，努力争取，评估差距，回到初始步骤。 世界级技能=精深练习*一万小时 第二部分讲激情。三个点燃激情的原始信号：未来归属感、生活不再安全（丧父or丧母）、稀缺性－这个机会只有我有。鼓励人们争取不断进步的语言，找到可行的方法，保持激情之火不断燃烧。 第三部分讲伯乐。教师的超能力是能够感知学生所缺乏的东西，给出正确的建议，以填补那些缺少的东西。篮球总教练伍顿常用的教学形式是三段教学：先示范正确动作，然后是错误动作，最后再示范正确动作。指导中，75%的是纯粹的信息：该怎么做，怎么做，何时强化。 伯乐的四大优势：知识矩阵——伯乐的杀手锏；洞察力——鹰的视力；简明的指示——神奇的教鞭；气质与诚信——不可阻挡的魅力。 髓鞘质回路不仅需要精深练习，也需要激情。 经过以上的梳理，我对于这部剧有了一定的了解，但也只是皮毛。其中我想对于一万小时法则简单谈谈自己的看法。 一万小时法则，不单是简单的练习一万小时，就能成为某个领域的专家。精深练习不是简单的重复练习，他是需要人们处于最佳的位置，因为每个人的精力是有限的，不可能每时每刻都在精深练习。每个人每天精力最旺盛是时间是3到5小时，当身体处于疲劳时是不能进行精深练习的。激情我的理解是一种催化剂，在激情之火的作用下，能更好的精深训练。我们学习一项技能，是因为能给我们带来价值，现在的处境不安全，我不得不学习新的技能来提升自己，这足以点燃激情之火。在学习中我们希望遇到一个好老师，在职场中遇到一个好领导。不管是老师还是领导都是伯乐。好的伯乐他能发现你身上的优点和缺点，提出正确的建议，找出每个学生现有的最佳位置，帮助其到达真正的目标。在有激情的精深练习时，能有个像这样的伯乐在旁指点，经一万小时的反复重复，离天才就不远了。

看剧 三少帝纪 曹芳曹髦曹奂，曹魏最后的三位小皇帝，同样也都是没有实权的傀儡皇帝。曹芳早期由曹爽专权，司马懿政变之后又落入司马氏手中，虽努力夺权，但终究被废，使得曹氏开始退出历史舞台。曹髦聪敏过人，又亲讨司马昭，可惜被奸臣告密而遇弑，算是保全了曹氏最后的尊严。至于曹奂，朝中再也没有忠于曹魏的大臣了，也再也没有与司马氏争斗的力量了，只能最后禅位于晋，但也安度晚年生活无忧。傀儡天子，终究是悲剧。 至此，大魏落幕。

每天一定要留出固定的时间来锻炼。没生过病的人很难理解健康的重要性。当你躺在病床上，各种仪器一接的那一刻，你的所有所谓奋斗都灰飞烟灭，你会感觉到一种强烈的无力感。这种无力感会让你极度恐慌，这辈子就这么玩儿完了？重视自己的健康，最主要的目的，不是活得久，而是走得顺。其次，养成看剧的习惯。看剧不一定那么功利地要得到什么，而是让自己能够从更多的角度去思考和观察生活

读余老先生的散文有一种酒逢知己的感受，他的文字给人一种温和有力的感觉，以轻掠口吻叙闲散之事，其中展现的影视功底着实令人钦佩

这部剧让我对医生有了全新的认识，这是一本值得一看的书，让我了解了很多产科知识，也见识了什么叫好的医疗团队。本剧采用的是讲故事的形式讲医学知识，让人看了就舍不得放下。

介绍了企业管理的大概框架，应该把最重要的第三章的战略篇放在最前面，然后再讲企业内部的组织架构和财务系统，最后信息管理与质量管理。

对于这个年龄的我来说，这是一本入门的工具书，一边观看一边思考，对于自己的生活又有了不一样的看法。 书中的知识理论、模型框架并非原创，更多的是来自于编剧本人对知识的吸收与创造性整合。也要多看看理论的最初出处。