南太平洋South Pacific

我真的太喜欢本剧的翻译了，流畅富有特色的语言，简直是锦上添花！（为自己读不下去一些干巴难嚼的译本找了个借口哈哈哈）而且怎么也想不到这些内容出自一个外国人，扶霞太接中国的地气了。扶霞在四川的美食之旅，由饮食窥见四川的饮食文化和四川人的生活，以及由小及大到正在进行巨大变化的中国。写到老城变新城，扶霞有淡淡的遗憾怀旧。城市的建筑在变，唯有美食带给人的感动是永远不变的。食材们在铁锅热火上慢慢散发出的香味仿佛飘出屏幕，给了我独特的美感和满足感。

这是我十几岁的时候特别喜欢的文风，有情人终成眷属。所有的结局是美好的，王子爱上灰姑娘，从此幸福生活。

先吐槽一句，这书是真的长，读了差不多一个月主线主要围绕安娜的死和列文的活着展开，安娜的死主要是因为自己需要依附于他人，觉得无法再依附于他，他也不在自己的掌控下而亡，而列文一次又一次的刷新自己对活着的理解，他一切都靠自己，一切在自己的掌控中进行，他脚踏实地的努力工作，善于支配自己的家产，因为悟出要一直向善而快乐的活着，他有了目标也有了新生命。安娜和吉娣的爱也是强大反差，安娜事事都想控制住爱人，反而使得对方像没有自由一样只想挣扎束缚，而吉娣对爱情是给足对方空间，他开心快乐她就快乐，所以他更爱她。所以人还是要有自己的事做，因为除了爱情，我们还可以做很多很多事。

本剧介绍了如何与食物和平相处的方法，改变了以往对于食物的态度 食物是上天赐予我们最好的礼物，能让我们身体充满能量，让我们感到快乐，民以食为天就说明了饮食的重要性 因此我们不应该违背天性去限制摄入食物的种类，不需要强硬要求自己什么不该吃，不需要因为这些食物别认为是不健康的就抗拒它，人本身就有抵抗缺失的本性，内心感觉越缺什么就越会去寻找什么，如果找不到就会用其他方式来代替。所以，需要转变自己的思想，认为世界上所有的食物没有好坏之分，允许自己去尝试各种食物，并且好好品尝食物的味道，通过这种行为来选择自己身体真实需要的美味的食物。 接纳自己的身材，这社会上有很多让人们产生焦虑的事情，学历焦虑、工资焦虑、身材焦虑等等，这会不知不觉的把我们拉入到内卷的黑洞里，我们会因此讨厌自己的身上的缺点，会因为身材不好而限制自己的食量和食物的种类，这种节食的限制会导致身体出现反抗行为，导致陷入节食-暴饮暴食-节食的怪圈，最终会因为瘦不下来而否定自己，而瘦不下有部分原因是基因决定的。 接受所有的食物，好好品尝他们的味道，口感，吃完后的感受，并且在感受到稍有饥饿的时候去吃会更加有味道，吃的过程中要细嚼慢咽，中途可以稍微停下来看看是否已经吃饱了，倾听自己身体的感受。只有当身体满足了，才不会通过吃过多的其他食物伙食暴饮暴食来解决问题。 不要带着情绪去饮食，情绪会扰乱自己内心深处对事物的感受，并且习惯用吃东西来解决自己内心的孤独，焦虑，生气等情绪，在想要吃某些东西时候，停下来问问自己的身体是真的饿了还是因为情绪的问题。而且也要减少外部诱惑导致的“假性饥饿”。 如果身体馋了就好好去品尝吧，不会因为一顿或一天的过量而导致身体肥胖，变胖是长期的饮食习惯所导致的，当身体饥饿和味蕾饥饿都被满足后，对食物的渴望也就不会那么强烈了。好好吃饭，健康生活。

看营销号吹嘘的那么好跑来看，第一集就被劝退，各位导演编剧你们是每天活在真空吗，进过一天我们普通人的职场吗，2026了还搞这么尬的，短剧都不这么拍了好吗，女主有这本事搞赢对手不是分分钟的事需要处心积虑么，整个一个群魔乱舞，袁姗姗多年未见演技一点没提升，看着这群没水准也没演技的演员居然能赚这么多钱，验证了那句世界就是个草台班子

这部剧由浅到深，由自身到他人，再由个体到企业团体，充分的从不同角度阐述了如何透过人性看本质然后更加有思维有逻辑的去处理周边的人和事！而最根本的是要清楚自己所需以及所做、所得！可以说是写的不错，建议观看！

钱是自由还是枷锁？小我和大我哪个更重要？大我是圆周，小我是圆心；大我是客观看待自己和事物，小我是主观。拉里和伊莎贝尔都忠于自己，只是他们是五线谱的第一线和第二线。很开心自己的想法和编剧想法契合，人生就是为了自我实现。