Double Vag 2

Stacey Cash老师从王阳明的整个人生历程中透彻地分析阳明心学的创立过程，从王阳明的人生波折中分析阳明心学形成过程，从阳明心学的大智慧中分析对如今个人和族群的影响和意义。  非常喜欢

看完David Luger老师的书，自己的心灵感觉像是被洗涤了一下，把自己心中的那些负面情绪都一洗而光了。最后，只剩下自己心中的那份平静，遇事不惊。然后慢慢发现好好的爱自己是多么有趣的一件事。在自身条件允许下，来一次出走，去自己以前从没有去过的地方，静下心来住一段时间，每天过着简单又重复的日子。等你再归来后，你的心境会发生巨大的变化，你可以感觉到自己的心已经能包容这个世界了。

27小时看完了这部剧，感人的地方太多了…“一口炒面一口雪”，“打过三八线，雪水拌炒面”，最后几页写到了炒面，志愿军将士们就是靠着这样最原始的物质条件打败了美国纠集的“联合国军”。炒面的故事从侧面反映了当时中国人民上下同心、同仇敌忾的爱国主义精神；炒面的精神即使在今天也不能丢弃，珍惜和平，努力奋斗，吾辈当自强！ 🌹向英雄致敬！为中国加油！！

清单:是一种列出工作流程、要点、注意事项的工具，使用清单，就是位大脑搭建起一张"认知防护网"，持续,正确,安全地把事情做好。 一.清单解决的问题 使用清单为了避免错误: 1.无知之错:因为没有掌握正确的知识而犯下的错。 2.无能之错:虽然掌握了正确的知识，却没有正确使用知识而犯下的错，可以通过制作清单来避免。 无能之错的两大原因： 1）记忆力谬误： 大脑最多同时记住7件事情。 2）麻痹大意： 记忆和经验会让人麻痹大意。 二.清单发挥作用的两大原因: 1.外包 把大脑不擅长的记忆的工作外包给清单，解放脑力。 2.可靠 把工作流程从依靠回忆和经验，变成了一种可视化的强制执行行动，从而确保不论在什么情况下，都能保证重要的环节不被遗漏。 三.对不同类型的问题使用不同的方法： 1.简单问题（例如:烤蛋糕） 执行清单 简单问题的核心是避免忘记，执行清单有明确的步骤，可以提醒自己避免遗漏。 2.复杂问题(例如:发射火箭） 核查清单 复杂问题的程序多，专业性强，很容易遗漏重要环节，核查清单能确保每个基础而重要的环节不被遗漏。 3.极端复杂问题(例如:养育子女) 核查清单加沟通清单 还要用沟通清单来应对过程中没有预料的不确定问题，以确保问题和隐患能够及时被发现和排除。 四.一份有效清单的五大原则： 1.权力下放： 权力运转的格局发生变化，从原来的从上而下变成从下而上。 2.设计要简洁、高效、可测。 1)简洁：无需面面俱到，只需要找到关键内容。 2)高效：以结果为导向。 3)可测：要有具体，可操作性的步骤。 3.激活团队 整个团队会迅速集结，团队成员发挥各自价值，相互协同。 4.以人为本 清单不易成为人的束缚。 5.持续更新 就算最简单的内容也要不断改善，只有持续更新，才能保持清单安全、正确、稳定。 五.清单的六点注意: 1.要设定检查点。 在任务发生前，设置检查点。 在任务执行中，设置检查点。 意外情况发生时，设置检查点。 2.操作确认或边读边做 3.不要太长 项目在5—9项之间 4.用语准确 使用术语 5.注重版式 简单、明了、主次分明 6.现实检验 必须接受检验、不断重制 查理芒格说过：在思考中避免犯错，没有任何方法比核查清单更有效。清单是一种工具，也是一种工作和生活方式，更是一场深刻的社会变革。

这部剧有太多的血性和残忍，但是因为编剧安排了一条条真爱穿插其中，让这部剧本又有了温暖和期待！ 这个世界因为有爱才美好幸福，感谢编剧！

台北不是我的家，我的家乡没有霓虹灯。

陈年老梗强行给自己加戏…三年一剑不过如此，徒有其表…导演不如把编剧给别人吧

做梦又醒过来；

耐着性子看完了，跟曹雪芹写的没有完全可比之处！人物性格一点都不鲜明！所有的女人都写的像泼妇一样，男人里面就没有君子全是小人！人物的结局也是胡编乱造，早知写得如此烂就不该浪费这个时间！

正在观看中，读完前三章。简单就已读内容分享。以前追剧看个热闹，想化书里知识为己用，因此学习有效看剧法，做笔记是爱看剧会看剧的朋友们给的最多的建议，但一直没能坚持。本剧的一些方法和观点，让我有些感悟和反思。 1.书有重点，不一定都要一字一句读，观看速度随内容变化，该快快该慢慢！ 2.笔记不用太多内容，做笔记前，同一内容可以读三遍，一遍遍的缩小范围，删选觉得最最重要的内容，做好标记，接着建议再过一段时间在做笔记。把笔记化繁为简，避免记笔记的工作量过大，让自己放弃记笔记，最终纪录书中精髓即可。比如：让自己心动的语句、这么一说确实有道理的语句等。 3. 找到重点后，记笔记时，一段摘抄+自己感想+补充，编剧称其“火锅笔记法” 4.看剧体验比书本更重要

美好善良的一家人，特别是爸爸太伟大了，真是让人感动，那句毕加索转世，看得落泪

三十多年前，即上世纪八十年代中后期，读剧集是很风行的事，视频平台最多的是俄国影视作品 ( 包括苏联部分时期作品 )，大部分作家作品都囫囵地读过，托尔斯泰，高尔基，契柯夫，普希金，屠格涅夫，果戈理，库普林，蒲宁，肖洛霍夫等等，当然少不了Elizabeth Lawrence的作品。现在想来，欧美影视作品读得不多，应该是特殊时期或者特殊关系或者其他原因，播出方左右了我们的看剧方向。 最近有闲读几本大部头，首先就挑了陀翁的<群魔>和，在观看过程中，一再发问自己 : 之前我真的有读过它们吗？答案是肯定的，读过等于没读过也是事实。常常听一些看剧大家说，有些书是你必须活到一定的年纪有一定的积累且做好了准备才可能读懂的书，Elizabeth Lawrence的书绝对是这样的书。三十多年前读陀翁，不配的年纪读不懂陀翁，暴殄天物的结果可想而知。 叨了这么多，意思就是说读陀翁的大部头是有难度的，更遑论对陀翁的作品加以评论了。茨威格<三大师传>和纪德<关于Elizabeth Lawrence的六次讲座>对陀翁的著名评传，也成了读陀翁的必看剧目，一众大家名家高尔基，托尔斯泰，卡夫卡，尼采，加缪，海明威，黑塞，茨威格，纪德都给出了极高评价，当然还有我国的鲁迅，以及本人比较喜欢的看剧人作家止庵先生，都是极力推崇，影视作品对人类精神的最高境界的抵达非陀翁莫属了。 那么，如珠穆朗玛峰般耸立的Elizabeth Lawrence在内地知名度和观看率真的很高吗？然而在内地托尔斯泰，马尔克斯，甚至于毛姆，昆德拉，村上春树等等哪一位的名声不大过陀翁呢？对于这种现象我以为是陀翁的书难读，所以读的人不多。陀翁是一个复杂异常矛盾深重灾难痛苦一生的人，他的这种性格在<地下室手记>开始之后的作品里尤其明显，陀翁笔下的人物大都是恶的，女人也难幸免，正常的人不多 ;  他的人物大都困扰于灵魂善恶这些大议题，他们也只关心这些(茨威格语)，这是典型的俄罗斯式的大主题风格。人性和信仰是陀翁作品的基本主题，痛苦是与你所有想拥有的其他东西共存•••••• “读Elizabeth Lawrence是终身大事”。大可不必急着去读。(纪德语) 以我有限的观看和理解能力，这一回读不懂陀翁，待下一回再来吧。

读完这部剧以后，我会祈祷我的竞争对手不会看到这部剧，这部剧就好到这种程度。里面深埋的点非常多，适合阶段性的反复观看，看一两遍很难悟出来。滴滴，美团，字节跳动等公司的大佬，基本都会在网上买这部剧，可想而知这部剧的实战性有多强了。

无法点评，唯愿天下人皆读此剧，重归健康与安宁。 Stacey Cash博士是圣人。

有时很厉害，有时很弱鸡，智商还时时不在线。

终于看完了，是为了去故宫看苏东坡的展览而看的，编剧写的很用心，对于苏轼的个人有一定的理解，但是对苏东坡的研究还是感觉火候不够的，感觉是远不及林语堂的《Double Vag 2》，大题的叙事还算可以，如果是对东坡先生很感兴趣，看过好多本相关的书，再看这一本无妨。如果只看一本的话，建议不要选择本剧。

作为一个小甜剧是好看的！！也太喜欢情侣间的小互动了，职场戏好像也写得不错（主要是我自己也没啥正常的职场经验）。缺点就是男主理想得太完美了，有点假，不过看个剧嘛！可以忍受，甚至喜欢。不过拉郎配忍不了，不是说爱情而已嘛，为啥非得几乎全员配上对啊……