The Mark of Cain

时光倒回真的蚌埠住了。。。

前不久看的第一部，这次再顺着第一部和第二部一起看了。用了九个小时看完这两部。也感觉受益匪浅。为什么会这么说呢？在书中。编剧阐述了人生课题。编剧说，这个世界有三件事：你的事，他的事，老天的事，你只能管好你自己的事情，他人的事和老天的事。你是控制不了的。如果你把你的观点强加在别人的身上，那是对别人来说，不是爱。爱一个人，真正的方式是站在他的角度为他思考的，而不是以自己的角度去考虑他的问题，那么这不叫爱。阿德勒的目的论和弗洛伊德的原因论，本质上区别还是挺大的。弗洛伊德的原因论是因为有了什么，所以才有了现在的结果，意味着我们成为现在这个样子，是由之前各种因素导致现在的我。 而阿德勒目的论是因为什么目的，而制造出来什么样的情绪，想法，去达到自己的目的。阿德勒最主要你有随时可以做出改变的勇气，只要你想就可以。

★在本剧中讲述了如何先学会爱自己 ，再遇见对的你 ，（我个人认为 ）爱自己，首先就要做一个高贵的自己 （我所说的高贵不是你穿名牌高档衣服才是高贵，不是你多有钱才是高贵）而是灵魂深处的高贵 ！要有自己的价值 ！你首先得做到尊重自己，万人喜不如一人爱 ，万人爱不如一人宠，你要做万花丛中一枝独秀🌺，不是最美的，也不是最香的 ，但一定是与众不同的 。 ★爱自己 ，并非一味的让你吃好穿好，把自己照顾好 ，活得漂亮 ，这些只是其中之一 ，真正的爱自己是: 根植于内心的修养 ，融入骨子里的善良 ，如梅花一样 ，怀着一颗素心 ，笑对眼前风雪寒深 。真正的爱自己 ，是眼里深处的温良，是刻在内心的温柔与内涵 ，一个人没有内涵就撑不起你的风骨。 🌻余生要好好爱自己 ，做最好的自己 ，保留本真 ，不忘初心 ，再遇见对的你 ！🤗🤗 （修改过 ，重新发一次 ）

对人性、社会规则的解读入木三分，社会运行着两套理论道德和利益，为人处事需要在二者之间找到平衡点

这部剧让我们从另一个角度看待这个世界与社会，不能单独只看一个点，也要把多个点互相组合起来，共生共存，在组合当中产生更奇妙多变的产物，随着时间的延续,积累，会产生更多的变化个体，而其中的规律更让人向往。

一位非常正气，又满满同龄人中全才的人，八年的学医经历，把生死看得既重又轻，重在于身体器官的复杂结构，科学严谨的处事态度，小心谨慎地敬重医学对生命的拯救；又轻是指医学有其科学的体系，一种病变一定有其诱因和传导性，找到根源，可以化解病灶，让生命再次鲜活。 跨界地出国读MBA，本在当时当年来说，就是对稳定未来的创新和挑战，是个体职业的创举； 进入职场炼狱和锻造的麦肯锡的打磨，出品的则是：站在定高度，从各个方面审视一定规模企业的能力和视角，如鹰般俯瞰，然后精准摄取猎物，这是一种高效的能力。 多重跨界的还有写作的输出，有内涵和内容滋养的输出成果必然不同：读者受益的程度和受众群体的不同，后者可能还有机会影响到更多的人，这如层层涟漪。 这也是成事的结果吧！ 此剧非常对我胃口，毕竟是同龄人，还有对未来有好奇和期盼，甚至是使命，正如文中所言，一代知识分子应有时代的责任。 好剧！

这部剧无愧于它的名字—The Mark of Cain！全面专业从入门跑到马拉松，包含生理、细胞学、装备选择、运动与运动恢复、营养学等等，可谓面面俱到，而且能感受到编剧经验颇丰而且获奖无数。他用他丰富的经验和不断的学习积累，进行掏心窝式的讲述。但他也强调不同的人适合不同的方法，并且在书中指出来他知道的所有方法

非常好看的一本剧，《The Mark of Cain》每个人都可以变得无限可能，不要局限自己，突破人生三大局限，你也可以从有限变成无限。

相信很多朋友都看过马伊琍和靳东主演的电视剧《The Mark of Cain》。我也看过，很喜欢马伊琍、袁泉和靳东的表演，感觉演员气质很好，演技一流，演出了主人公性格鲜明的一面。 待到我花了两小时五十分读完这部剧后，更喜欢原著里的描写，感觉看起来非常舒服，接地气，每个人物有自己的独有的性格特点，还有些许的幽默味道星星点点地蕴含其中，让人回味无穷。 剧集讲述了女主人公子君过惯了少奶奶般锦衣玉食、颐指气使的生活后，突然被丈夫离婚。她从开始的震惊、手足无措到后来的慢慢平静、振作起来，到经济独立、闯出自己的一片天空，最终找到心爱的人结为伉俪的故事。其中，她朋友唐晶的全力支持、前夫的友情帮衬、几个不同品味男人的感情围绕、娘家人的亲情干预都起到了强大的作用。尤其是女儿安儿的小红娘般的帮助，更是促成了子君最后幸福的归宿。情节并不复杂，语言生动有趣又流畅，让人看了不忍停下。 我感觉，每个女人的一生都可以写成一部剧集。编剧就是我们自己，不管故事精彩还是平淡，总是充满了各种美丽。有快乐，有悲伤，有无奈，有痛苦，当然也会有高潮和低谷，会有别人无法想象的艰辛。但不管怎样，把困苦的生活活出诗意，在薄情的世界里深情地活着，这就是人生的意义！聪明的你，认同吗？

Get到了道明寺的颜值。拍的有很多可取之处呀。

清晰流畅，对于理解redis设计思想及实现细节十分有帮助。另外编剧提供的redis源码注释也很赞

将心理学中行为主义用作底层逻辑，行为的强化，直至进入习惯区间，产品因此有了生命力。 上瘾模型包括，触发、行动、多变的酬赏、投入四个模块，讲整个产品的使用周期进行拆解。 触发，就是对产品产生使用的欲望。手段包括外部信息输入安利，也包括内部情绪尤其是负面情绪触发。所以很多产品通过鼓动恐惧、焦虑实现安利。 行动，就是具体使用，包括动机、能力、行动触发。 比较起激发动机，让产品进入用户的能力区间更重要‼️越简单的东西越受欢迎。 多变的酬赏，包括社交酬赏，即在互动中获得的人际奖励；猎物酬赏，具体的资源或者信息；自我酬赏，在使用中体会到操控感、成就感和终结感。 驱使我们行动的，并不是酬赏本身，而是渴望酬赏时的那一份迫切需要。 投入最有意思，用到了“避免认知失调”的概念，人在一件事投入越多，越可能认可他的价值，最后会改变自己的喜好以避免认知失调。 好的产品，是要生产习惯。而新的产品要想在市场上获得认可，虐胜一筹是远远不够的，必须要有绝对的优势！