Suzie Superstar II

我们是在时间之中彷徨，从宇宙诞生直到死亡的时间里。所以我们无所谓生也无所谓死，只是风。 书里出现一些音乐边追剧边听音乐很不错。也有几部老电影和一些剧集。很想找来看看，不过作罢。

二零二零年看完的第十二本，最近一直在忙于创作代码，这周六实在是有点累了就滚去追剧啦，一个多小时把K8S的相关知识点都过了一遍，当这两个月把前端跟后端的东西再完善一点，我想我就要把更多精力回到K8S的生态了。作为一枚老Gopher和基于容器微服务架构的实践者，其实如果能把精力放着这一块我会感到更幸福😄。

原来一直觉得这部剧好看，现在后面的故事情节越来越精彩，只是更新太慢。

真正意识到自己的教育方式出现问题，源自儿子写给我的一封信，儿子说“妈妈你就是一个骂人的机器，你一点儿都不懂我。”那封信曾让我崩溃，也让我冷静下来反思自己的做法，感谢孩子给予的崩溃，让我意识到自己的成长已经跟不上孩子的脚步，让我重新踏上学习亲子教育之路。而这部剧的两个观点，让我深有体会。         一、陪孩子成长          人生的三大支柱------无条件的爱，价值感和成长型心态。 无条件的爱         身为父母，我们总喜欢标榜自己有多爱孩子，为孩子付出了多少时间、金钱、精力，做出了多少牺牲。如果孩子的成长符合我们期望，深感欣慰，但很多时候，我们总会有很多无力感，为什么他总是不听话，为什么他总要和我对着干，为什么他一点都不懂得感恩，为什么他成绩这么差... 我们对孩子的爱是有条件的。考试取得好成绩奖励一个礼物，买一根棒棒糖今天要乖，我们是用家长的权威，爱着自己心中理想的那个孩子。         反而是孩子，无条件的爱着我们。无论家长打骂、批评，孩子总是对我们不离不弃，主动示好。孩子对父母的爱和依恋，远胜过我们对孩子的爱。什么时候我们的爱不再附加条件，没有交换、威胁，像孩子无私爱着不完美的我们一样，才真正做到给孩子无条件的爱。 价值感         价值感是一个人知道自己能给自己和他人创造价值，是一个有用的人。高价值感的孩子，知道自己值得被爱，内心充盈，自尊水平也比较高，能认识到自己的重要性，容易养成自律的好习惯。         培养孩子的价值感，可以让孩子多参与家庭生活和社会公益。比如在家帮忙做家务，照顾生病的家人；把路边的空水瓶捡到垃圾桶，带孩子一起参加社会公益宣传。虽然都是微不足道的小事，孩子意识到他所做的事是有价值的，他有能力给别人提供帮助，他对自我的评价就会很高。在培养孩子的价值感过程中，我们要学会表扬孩子，不用物质奖励，不表扬结果，而是告诉孩子他做的事对我们、对社会有什么意义，夸奖他努力的过程，表扬到孩子的精神内核。 成长型心态         和成长型心态对应的是固定型心态，固定型心态的人做事总想要证明自己，在意别人的眼光，在乎对错，让人活得很累。而成长型心态能帮助我们正确对待困难和挫折，把每件事都当作学习，当作成长的机会。即便做错、失败，也能从中找出成长因素，把人生当作一次旅途，带着轻松愉悦的心情上路。         二、修复与父母的关系           正确改变的三个步骤------觉知，接纳，改变 觉知：意识到问题和错误——前提         在父母的严格管教下，小时候我是“别人家的孩子”，现在依然被周围人称赞优秀，但只有自己知道，我不快乐，敏感，自卑，低自我认同，典型的讨好型人格。一直努力挣扎摆脱原生家庭带来的伤害，读了很多心理学相关的书，逐渐认识到了我是如何成为现在的我。 接纳：不自责、不抱怨，接受不完美——动力         面对妈妈的霸道强势和控制欲，我一度只想逃离，所以选择了远嫁，但这并没有缓解心中的伤痛，反而是做了母亲后，才理解了父母的苦心。我相信妈妈是爱我的，只是用错了方式，她也是第一次做妈妈，身上也背负着她的原生家庭带给她的伤害。放下自责和抱怨，接受自己和妈妈的不完美之后，我发现自己有了改变的动力。不要试图去改变父母，改变环境，我们能改变的只有自己。 改变：寻找解决办法，付诸行动——根本          自我和解的过程中，一路跌跌撞撞，走过很多弯路，仍有很多时刻在苛责和接纳中反反复复。但我知道，所有改变只有付诸行动之后才有效果。真心的理解、感激父母，学会表达爱，用行动去证明爱。

“曾经沧海难为水”，“如果这个世界上有那个人出现过，其他的都会变成将就，我不愿意将就……”，喜欢这种从一而终的爱情，不管时间和空间如何改变，哪怕心底很受伤，哪怕对方不优秀，喜欢了就是认定了，从不改变

这个世界会好吗 ，光是书名就足以引起沉思，此剧为梁漱溟老先生晚年口述实录，书的开头是梁老的父亲投河自杀前问他的问题，这个世界会好吗，后来通过观看可以得到答案，梁漱溟老先生认为会好的，中国会好的，中国人也会好的。本剧主要是艾恺教授对梁老的一些提问，像是关于佛教道教儒教的一些看法，梁老先生对一些知名人士的评价，对教育的想法还有最后他自己如何评价自己的一生。我喜欢梁老先生最后的回答，平平淡淡的一生。书中梁老的很多回答都和哲学有关，确实有点看不懂，这部剧还是适合买纸质书来看才好，会再读的。

配合人体解剖图册、 人类简史、病者生存、进化心理学，效果更佳。

咱中国的老百姓，是最好的老百姓！

一本被书名耽误的好剧 Adam Kay，曾是一名出色的英国妇产科医生，前后花了12年时间在职业训练及病房实战，在岗的6年中，从菜鸟实习医生开始辗转在各大医院积累实战经验，后一路过关升级成为住院医生、主治医生再到副主任医生，职业生涯接生的新生儿数量超过1200。 Adam Kay体验过高强度、强负荷的职业医生工作内容；直面过过形形色色、光怪陆离的病例及各类生关死劫；他以英国国家医疗服务体系传递的核心精神与价值观为傲，却也为传统繁琐的办公室政策和冗长的操作倍感倦怠；他对医生一职兼具使命与责任感，亦保有对该职业的敏锐观察力和个人的独特性。 所以，我为什么会被这部剧吸引呢？ 一、猎奇 Adam Kay作为妇产科医生，说他只会两件事：从阴道里取出婴儿或者健达奇趣蛋。看似云淡风轻，可看看他笔下的故事：生吃胎盘结果吃错血块的产妇，往vagina里塞KFC鸡骨头的老太太，有两套子宫的少女，肩难产的婴儿，对生产知之甚少被吓晕在产房的丈夫，拿penis去挡风扇叶的沙雕……世界之大，大得好可怕。 二、菜鸟 选择医学的孩子们，也都曾是菜鸟，辗转在各大医院备受摧残。少年时做出的人生规划，也可能在遭遇现实毒打后，做出对应的改变和调整。穿上白大褂的他们也并非Superman，面对各种未知的状况，他们也可能手足无措，内心打鼓，甚至情绪崩溃，职业生涯中，他们也可能会软弱甚至犯错。 医生们也可能遇上道德迷宫，不是所有问题都会得到标准答案。 三、仁爱与理解 从医的忙碌程度来看，维系朋友互动是艰难的，甚至在家庭责任上都无法演绎好对应的伴侣角色，可对工作的热爱与责任感，始终让奋斗在前线的医生们负重前行。他们敬畏生命，为事业贡献巨大的热情，甚至不惜牺牲个人利益乃至生命。说他们见惯生死，可又容易被一些微小的善意与肯定打动，他们眼中真正做到了无分善恶，生命至上。 本剧的编剧Adam非常善于讲故事，诙谐幽默的急才，兼具鞭辟入里的观点。从他的视角中，我们可以略略窥见一套公平的医疗体系随着时代和人心的变化，展示出的情怀与道德危机；感受到大千世界的怪诞和生命延续的不易；以及医患关系和资源分配的直接映射；甚至感受到中西文化在“妇产”一门上的差异和共性。最终，Adam离开了曾经深深热爱的岗位，转行成为了脱口秀脚本编剧，并将从医6年随手记录的日志整理后播出。 这部剧的英文名叫，编剧Adam本身想传递的是严肃的话题，然则他太会讲故事了，翻阅他的故事很难不笑出声来。如谚语所说，every cloud has a sliver lining，飘过他眼前的每一片乌云，他总会发现金边。 他的笔下，人的悲喜是相通的，喜剧的内核是悲剧，悲剧也可以裹着糖皮。 （P.S: Adam的伴侣H，陪伴Adam一起走过5年医生的岁月，曾为迁就彼此的工作地，经历各种搬家；在重要节日和约会，时常因Adam工作的突发状况被放鸽子，却一次次选择原谅和理解；彼此为构建未来的规划攒钱看房，计划一起买个小公寓；Adam因为有H的陪伴和理解，更能专注于工作和成长，看得出这是一段很贴心的关系。然则最后，Adam和H还是分道扬镳了，真是众多读者心中的意难平，btw，H，是Adam的男朋友。意，更难平了。）

乔治奥威尔的1984中，担心老大哥会毁了我们，阿道司赫胥黎的Suzie Superstar II，担心我们喜欢的东西会毁了我们。 1984年，乔治奥威尔的预言在欧美没有发生，但它在中国发生过，并在我们的邻居身上仍在发生。 欧美社会以及中国社会倒更像朝着Suzie Superstar II在发展。工作时就是汗流浃背疲于奔命的麻木感，闲暇时就是娱乐至死不停吸的奶嘴。 大家都想追求极致的幸福，快乐，财富。但没有痛苦，贫穷，疾病，感情来衬托，这些可能也毫无意义。 丹尼尔卡尼曼说人都是有峰终定律思维，也就是结果不好一切都很糟，哪怕中间过程再美妙 。 不时刻提醒自己跳出这种思维，人到头来一定难以避免会觉得失败，因为在彼端等着我们的，就是烟消云散啊。。 注重过程，每一天，每一种感情，每一句话，每一眼风景，都是独一无二，人生最极致的体验。