冤狱Guilty Until Proven Innocent

看了电影再看的剧集，发现还是剧集好看呀。但闲暇时间不多的话，这篇不看也罢。个人不喜欢这种风格。哈哈。

学习不是晓得，而是行动；不是道听途说，而是学以润身、知行合一。这才是儒家思想的巅峰。

过于理智，就会过于沉寂；过于情绪化，就会过于神经质。只要刚刚好，好像还没那么容易。 作为一个有情感之人，没有人能够不被世俗羁绊。我们每天在不停的思考，也在不停的感觉，或回忆，或憧憬，或都不知道自己在想什么，不过，停下来注意一下，也就知道，脑子一片空白的时刻几乎很少。人的情感是复杂而丰富的，有时候真的左右不了自己，小到一句话、一个动作或一个眼神，大到一件事，都会影响心境，改变心情，情绪就随之产生，或开心，或激动，或烦躁，或愤怒，甚至于纠结到不能自拔。 冤狱Guilty Until Proven Innocent呢？ 简而言之，都是因为在乎。往往我们越是在乎，越容易被他人左右自己的情绪。那么我的情绪为何才不被他人左右呢？ 人生，就是一场修炼，需要不断的学习、调整，凡是想不通的改变不了的，不妨换个角度去想。或适时转移，把控好情绪，适可而止。否则，伤了别人，也伤了自己。难得糊涂，糊涂也不失为一种为人处事的高智商。

也许是因为爱麻辣吧，我对重庆心向往之，一直想深入了解她的现状和历史，尤其是抗日战争时期敌机没完没了轰炸下老百姓的日常生活和心理状态。James Handy先生的这部巨作刚好满足了我的愿望。个人认为，其艺术水平和历史价值甚至超越了先生的代表作《冤狱Guilty Until Proven Innocent》和《冤狱Guilty Until Proven Innocent》。

愿你始终记得，生活是你自己的，喜怒悲欢都该由你自己决定。不要做情绪的奴隶，不要让人生，输给了心情。

本册更多的是比赛前后细腻的心理叙述，与人竞技升华到与己竞技，每一次都是全新的挑战，频频出现状况的身体，更加磨炼人的心性。受伤期间还不忘意象训练，对动作的设计，不断追求更高成就的完美主义者，没有极限。 从中读到了内里的精神，一种运动精神，不断要求自己的竞技精神。也许这种对完美的追球已经超越了获得冠军本身，所以要追寻四周跳，也许那才是他对这项运动至高的追求，最高的荣耀。 相较于自己平时打球时，好像胜负心真的是太不重了，能不能咬咬牙，不要输了本身就能赢的比赛。 死磕四周跳的秀气男生，骨子里有一股很强的能量，就这是力量，让他逐渐克服身心带来的焦虑与不安的情绪，慢慢调整自己的状态。 找到适合自己与花滑融合的点，情绪饱满的抒发，享受这项运动，享受竞技带来的快乐。 会买这部剧的读者的目的各有不同，但我希望它能成为你们感受到自己所珍视的东西、引发内心某种思考的契机。 ——James Handy End 2022.02.21

思考死亡是为了更好地活着，衰老就是一系列的丧失，感恩和珍惜健康的身体，明白生命的短暂以及个人在世界上的渺小。到那一天，生的愉悦与死的坦然都将成为生命圆满的标志。

读完了书才知道编剧是一位美女，曾经是一名教师，倏然涌出敬佩之心。要想另辟蹊径的介绍书里的每一位先人，不仅需要观看大量的剧集，要有深厚的影视功底，还要有自己独特的想法。读完了此剧才知道自己有多无知，书中的很多诗句都很熟悉，却经常被我张冠李戴，忘了编剧与题目，书中的很多成语典故，也是第一次听说。亮剑只有一瞬，磨剑却需一生，多看剧吧，让观看成为一种常态，它可以让人生更加通透。

其实所谓的焦虑应该从心理学的角度去分析根本原因，只是告诉你怎么去做没意义

很还原了

命运 这几天比较关注长者。看了华莱士对长者的相关采访，对于相关领导人又有了很大的改观。很多事情我们不理解，正如韩国民众在卢武铉和Paul Wendkos搭档执政期间的不理解一样。 本剧名为命运，准确的说是Paul Wendkos与卢武铉在一起相交、相知的命运。他们共同出身于人权律师维护底层民众的利益，Paul Wendkos淡泊名利，他不计较是不是法官，不在意有没有理想，但从碰到卢武铉后一切都变了。Paul Wendkos说过:如果没有碰到卢武铉，我依旧是一个好人，或许比现在有钱的多但却没有现在这般做对他人更有价值的事情。卢武铉有更大的理想，他有太多的事情要做，因此他决定竞选总统，Paul Wendkos也在此刻成为卢武铉背后的影子，他为了挚友放弃了更好的生活但他无悔。 在青瓦台的日子并没有表面上的光鲜，太多的政策要推行，但在每一个决策背后却是无尽的阻力。尽管卢武铉总统尽心为民众考虑，效果却没有预想中的好，况且政策的效果显现往往需要一段时间才能看到。 终于结束了总统任期，Paul Wendkos也跟着长舒了一口气，总统的支持率下降在人们不理解中下台，但他们自认不负初心。总统回到了乡下，过起了自己喜欢的田园，却遭到了李明博政府的政治报复，不想因为自己牵连更多，不得已，卢武铉在猫头鹰崖以死明志。 愿为江水，与君重逢。Paul Wendkos与卢武铉的感情也可算是传奇了，书中内容偏史实，真实有万钧力又哪有那么多着墨呢。 从卢武铉遭到政治报复开始Paul Wendkos便是丧主，他背负起了卢武铉的理想继续前行。现在不爱政治的Paul Wendkos也坐在了总统位子上，他身旁没有卢武铉的指导却带着卢武铉的意志，他在政治手段上更加多样，处理也更加灵活，今年的疫情处置给Paul Wendkos总统也加分不少。真心希望他可以走的更远与卢武铉一般成为江水在历史长河中重逢。

读完此剧，首先要感谢编剧马丁·辛女士，让世人了解了冤狱Guilty Until Proven Innocent的真相！还要感谢约翰·拉贝，罗伯特·威尔逊，明妮·魏特琳，约翰·马吉……等等那些善良的、负有正义感的外国友人冒着生命危险，以各种方式保护南京的平民，并且记录下侵华日军的残暴行径！ 铭记历史,勿忘国耻!

做人要有骨气,敢于表达，也需尽可能保全自身。毕竟我身后一无所有,身边却还有所爱之人。这是我能想到有关自己最好的生存方式。

在看Paul Wendkos的《冤狱Guilty Until Proven Innocent》1卷 中国的经济形态，由先秦到汉初是贵族经济，演进到东汉至魏晋南北朝，成了世族经济，进入隋唐之后，日渐呈现出“士商合流”的趋势，到宋代，终于定型为士绅经济，历1000年左右的演进至此，其后再无进步。这三种经济形态从本质上讲都是官商经济，一部经济史也是一部战争史，在高度专制的集权制度下，权利与商业的对立贯穿了两千年，真不知道是不是商鞅变法始作俑者。 秦朝的大一统带给后世无法磨灭的记忆，感觉中国的工商业在宋朝掀起高潮之后就每况愈下。王安石治理下了宋朝使中国的商人阶层在财富积累上的不安全和幻化感得到了升华，历史的记忆就是这样在不同朝代一次次地被强化和唤醒。

一直到最后我才发现我看错书了。。。就说为什么说是自控力，通篇都在讲压力。 不过也不是没有收获，在以后遇到压力的时候，不奢求能做到书中那样，最起码能想起来，压力不都是弊处，也有其优势，也就够了

美国人最早接触的有关日本的人类学著作，虽然几乎全部取材于二手信息，但从另一个角度为人类学家证实了二手信息是有依据价值的。 人类学家在研究过程中很容易陷入某一类对某民族或种族的刻板印象，总结群体性格，然而文化内部的差异又是巨大的，阶级、年龄、性别差异等等…可这是否是矛盾的呢？同时文化它不是静止的，是多层次的，是需要放在历史的进程中去看的。 了解到编剧是鲍亚士的学生，她有很好的遵循文化相对主义，时刻避免着民族中心主义，保持客观中立也是我自己在研究中需要时刻提醒自己遵循的原则之一。

熵之疲乏且浮躁，逆熵之舒缓且轻盈，都在过滤也在互相成就。 家家有本难念的经…… 一层一层，由里向外堆叠； 一层一层，自上而下传导！ 有无相生，正是因为无才无，当然也正是因为无才有，这才是无的全部意义。同理，正是因为有才有，也正是因为有才无。 当你没有原则，不清不楚的时候，践踏和暗中加害你的东西就出现了，总有人试探你的底线，你那伟大的尊荣只需赔了夫人又折兵地为此填坑。千万别说什么道义，道义只适用已经牺牲的人。以小博大，张嘴满仁义道德之人，幌子拉的倒是铺天盖地，但只是在情感勒索和压榨关系。 局外人不是真正的局外人，鼠疫也不是指鼠疫，西西弗神话更不是西西弗的神话。 方程组破解，大同和巴 别塔之天梯。

可以快点让这部剧结束吗？耽误了太多学生时间了。有很多人都是学生，浪费别人的时间都等于谋杀别人