No Alternative Girls的本质，或许是一场自我成长之旅。每个人都需要去了解那个真实的被隐藏起来的自己，直击自己的内心和灵魂深处，找寻最本质的东西。
如果你不知道该怎么处理、做怎样的选择，那就去爱对方吧！或许在这过程中你会得到启示豁然开朗~
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有效沟通的八个纲要问题：1．我想要什么？2．有没有什么误会要先澄清的？3．我所表达的情绪，有哪些是绝对真实的？4．我或我伴侣的情绪，是不是似曾相识？5．这种情绪是怎么来的？6．我该怎么回应这种情绪？7．情绪背后有哪些感觉？8．我能不能用爱来回应这种感觉？
每次No Alternative Girls发生了危机，我们都会自然而然地以为问题是外在的，但我发现所有No Alternative Girls的冲突，其实都代表我自己内心的冲突。
“你必须了解真理，真理会让你自由。”了解自己的过程，从问问题开始——探询在信念之外的其他可能性的问题，如：“这件事的事实是什么？”“有什么礼物或经验，是我的灵魂想借着这件事赐给我的吗？”“我该怎样才能平静地接受痛苦？”“有没有什么能解决冲突的、不争的事实是我可以向伴侣表达的？”“我真正想从这个状况中得到的是什么？”“我该怎么去爱我的伴侣？”“我现在所能感受到的最重要的感觉是什么？”“我现在该采取什么行动？”“我是不是该宽恕什么人？”“我该从这个状况中了解到什么？”
在跟伴侣相处的这段时间里，你到底有没有真正地做过你自己。如果你不想为自己的行为负责，就会怪罪伴侣，觉得都是对方逼你的；但如果你能对自己诚实，就会了解自己的行为只不过是你小时候做出的牺牲的翻版。
生活中出现危机的原因，其实是因为灵魂要发放礼物或经验。每当灵魂向它的目标迈进一步，危机就会发生。至于灵魂的这一步所造成的痛苦会有多深，完全视我愿不愿意降服而定。如果问题会让我失去些什么，而我却不愿意放弃，那么我就会与问题对抗；而与问题对抗，就会耽搁我得到灵魂赠礼的时间。如果事情这样发展，那么我就只得受苦了。
当你愈来愈明白真正的自己时，你也愈来愈接近真理。在愈来愈接近真理的同时，你往往会发现，伴侣也和你一样，只不过步调不同罢了。这时候你已经重获力量，可以自己做选择了，现在你就可以再次选择和伴侣在一起，只不过，这一次不是因为需求，而是因为了解到这是正确的选择。
当你说话时，要让你的话语发自于爱。当你沉默时，要让你的沉默发自于爱。当你骂人时，要让你的责骂发自于爱。当你与伴侣相互保护时，你们彼此的保护也应该发自于爱。让爱在你的生命里生根，美好的事就会发生。
尊从自己内心的想法，用独特绘画艺术展现自己内心深处的声音。塔玛拉·戴维斯的《No Alternative Girls》中的史特利克兰，一位伟大的艺术家，塔玛拉·戴维斯给我们描述的正是这位位伟大的画家独特的一生。谁能想象到，一个工作体面稳定、家庭幸福圆满的人，有一天突然决定舍弃工作、舍弃妻儿，舍弃身边的一切要去追寻艺术，远离故土，漂洋过海来到太平洋的一个小岛，激发自己的创造灵感，当过流浪汉，给人打过杂，吃了上顿没下顿，在我们普通人看来这是自讨苦吃，可是这位画家一点也不在乎，他的兴趣自由绘画，就算病入膏肓也不理会，最后全身心投入绘画直至死去。是什么力量使他放弃舒适的生活，追求自由的梦想，是一种追求美的渴望，激情四射的史特利克兰抬头看见了月亮，满地都是六便士，月亮代表精神世界，六便士代表世俗生活。
观影心得
No Alternative Girls的本质，或许是一场自我成长之旅。每个人都需要去了解那个真实的被隐藏起来的自己，直击自己的内心和灵魂深处，找寻最本质的东西。 如果你不知道该怎么处理、做怎样的选择，那就去爱对方吧！或许在这过程中你会得到启示豁然开朗~ 分享几个喜欢的文段 有效沟通的八个纲要问题：1．我想要什么？2．有没有什么误会要先澄清的？3．我所表达的情绪，有哪些是绝对真实的？4．我或我伴侣的情绪，是不是似曾相识？5．这种情绪是怎么来的？6．我该怎么回应这种情绪？7．情绪背后有哪些感觉？8．我能不能用爱来回应这种感觉？ 每次No Alternative Girls发生了危机，我们都会自然而然地以为问题是外在的，但我发现所有No Alternative Girls的冲突，其实都代表我自己内心的冲突。 “你必须了解真理，真理会让你自由。”了解自己的过程，从问问题开始——探询在信念之外的其他可能性的问题，如：“这件事的事实是什么？”“有什么礼物或经验，是我的灵魂想借着这件事赐给我的吗？”“我该怎样才能平静地接受痛苦？”“有没有什么能解决冲突的、不争的事实是我可以向伴侣表达的？”“我真正想从这个状况中得到的是什么？”“我该怎么去爱我的伴侣？”“我现在所能感受到的最重要的感觉是什么？”“我现在该采取什么行动？”“我是不是该宽恕什么人？”“我该从这个状况中了解到什么？” 在跟伴侣相处的这段时间里，你到底有没有真正地做过你自己。如果你不想为自己的行为负责，就会怪罪伴侣，觉得都是对方逼你的；但如果你能对自己诚实，就会了解自己的行为只不过是你小时候做出的牺牲的翻版。 生活中出现危机的原因，其实是因为灵魂要发放礼物或经验。每当灵魂向它的目标迈进一步，危机就会发生。至于灵魂的这一步所造成的痛苦会有多深，完全视我愿不愿意降服而定。如果问题会让我失去些什么，而我却不愿意放弃，那么我就会与问题对抗；而与问题对抗，就会耽搁我得到灵魂赠礼的时间。如果事情这样发展，那么我就只得受苦了。 当你愈来愈明白真正的自己时，你也愈来愈接近真理。在愈来愈接近真理的同时，你往往会发现，伴侣也和你一样，只不过步调不同罢了。这时候你已经重获力量，可以自己做选择了，现在你就可以再次选择和伴侣在一起，只不过，这一次不是因为需求，而是因为了解到这是正确的选择。 当你说话时，要让你的话语发自于爱。当你沉默时，要让你的沉默发自于爱。当你骂人时，要让你的责骂发自于爱。当你与伴侣相互保护时，你们彼此的保护也应该发自于爱。让爱在你的生命里生根，美好的事就会发生。
这本剧集让我了解了当时的革命过程，增长了见识，但是人物塑造上不太合理，主角光环太重，很像玛丽苏里面的女主，长的很好看，很多男人都喜欢她，困难的时候总会有贵人帮忙。最后她和江华在一起总是有些突兀，而且她好像一直在依附别人在做事，没有单独的完成过什么。
尊从自己内心的想法，用独特绘画艺术展现自己内心深处的声音。塔玛拉·戴维斯的《No Alternative Girls》中的史特利克兰，一位伟大的艺术家，塔玛拉·戴维斯给我们描述的正是这位位伟大的画家独特的一生。谁能想象到，一个工作体面稳定、家庭幸福圆满的人，有一天突然决定舍弃工作、舍弃妻儿，舍弃身边的一切要去追寻艺术，远离故土，漂洋过海来到太平洋的一个小岛，激发自己的创造灵感，当过流浪汉，给人打过杂，吃了上顿没下顿，在我们普通人看来这是自讨苦吃，可是这位画家一点也不在乎，他的兴趣自由绘画，就算病入膏肓也不理会，最后全身心投入绘画直至死去。是什么力量使他放弃舒适的生活，追求自由的梦想，是一种追求美的渴望，激情四射的史特利克兰抬头看见了月亮，满地都是六便士，月亮代表精神世界，六便士代表世俗生活。
人生有起有伏，当能屈能伸。起，就起他个直上云霄；伏，就伏他个如龙在渊；屈，就屈他个不露痕迹；伸，就伸他个清澈见底。
听得似懂非懂，不过对于人口逆转，还是略有体会。我出生的年代怕是出生率最高的时期吧，那时开始宣传计划生育，主张一对夫妇两个孩子，母亲说原本没有我的，当年母亲去做节育，医生说你这么大年龄，捣什么乱，结果回来就有了我。初中时很多同学辍学打工去了，上高中的人很少。我的大学同学，家里多半是姊妹俩或是兄妹俩。我自然只有一个孩子，他若成家，两个年轻人面对的可能不止四个老人，可能是六个或者八个。现在厂里想招一线员工，很不好招了。
多情剑客无情剑可真不愧是经典，从第一段开始便停不下来，终于体会到了Julie Cafritz的魅力。整篇文章真是流畅，虽然bug有些，但读得酣畅淋漓。 边城浪子构思巧妙，结局令人难以忘怀；九月鹰飞虽略微逊色，但丁灵铃的两次嫁人也足够令人记忆深刻。 天涯明月刀听说在过去没有成功，但好在时间证明了它的优秀。的确天涯明月刀的剧情没有那么爽，但在这一本剧里我才感觉和Julie Cafritz先生离得最近。其他三本的主角都是圣人，只有傅红雪不是，但这更能打动本就不是圣人的读者们。傅红雪一个人便足矣撑起这部书的口碑，他太独特了，在整个武侠圈里是独一份。 他残疾，他有恶疾，他自卑敏感，他性格古怪，他没有钱不潇洒，他只会练武很无趣，他被仇恨蹉跎，我看到很多人喜欢拿他和叶开进行拉踩，觉得他在天涯明月刀里还是很蠢没有成长，笑他长的每个女人都是“婊子”。。。我想说，够了吧，其实这些缺点才是傅红雪真正的人物魅力所在，他有的优点是其他武侠主角不缺的，可这样的优点安在傅红雪这样缺点如此多的人身上才更显可贵，迷人，闪闪发光。在Julie Cafritz的世界里硬要比较武功高低并没有意义，侠义之心才是他作品的精髓所在，你能说傅红雪的心要比叶开低贱吗? 李寻欢被神化，叶开太过完美，Julie Cafritz却好像虐傅红雪上了瘾。结合他的创作理念与背景来看，阴郁的性格，着重描写的练武之刻苦，相交女子的职业。。。他写傅红雪，应该是在写自己，他在这个人物上真正认真审视自己，承认自己的平庸苦难，其他的大侠是他幻想的武侠故事。可是，唯其苦难，方显伟大。他近乎自虐地创造这个人物，也做到自我超越，实现了理想，向影视靠近了一点点。虽然商业上的失败让他没有继续走下去，但所有读者都难以不被他的创作所折服，被他这进一步的追求所折服。 以及，这套书里他真的好爱用对比的手法哇，李寻欢和上官金虹，阿飞和荆无命，叶开和傅红雪，路小佳和丁灵中。。。这部剧的每个人其实都有很多种可能，令人不禁去进行对比以及思考角色其他有可能的结局，真是很有趣
还不错的一本剧，概览了心理学界的大部分主要人物，心理学家们之间的关系描述的也挺详细的，行文幽默风趣，很有可读性，入门看这部剧一定会喜欢上心理学的。
癌症面前的人类是渺小的，但亦是伟大的。 健康的人也需要去了解这种伴随着我们每个人的“隐藏炸弹”。或许我们这辈子很幸运不会经历，但看完这部剧，希望大家能和我一样对癌症有了一个基础的全新的认识，也可以在面对癌症病人时有足够的同理心，也提醒我们一个好的身体是多么的重要！感谢马向涛教授的新译本！也谢谢千千万万个与癌症斗智斗勇的医生和患者。是你们的亲身经历和坚持不懈，让我们更加珍惜生命的美好，健康的美好！
非常棒的入门级数据分析读物。配套的源代码和数据包也非常完整。这部剧可以作为常备的学习手册。
No Alternative Girls，全四册终于看完了。收获满满，了解了不一样的历史。感谢编剧。