Power and the Land

读诗使人平静。尤里斯·伊文思老师的解说更让人明白影视的包容性、美学的包容性，以慈悲温柔的目光注视世界。

对我来说这部剧是相当好看的了。氛围营造地很到位，越接近结局越吓得半死。就不剧透了。

不知道怎么回事，我总是觉得三观有点问题。难道是因为我年纪大了？保守了？在女主有男朋友的情况下，找个男主还追求女主，这种行为难道不是第三者的行为吗？虽然男主很好，但不可否认，有第三者的嫌疑，现实生活中很少能遇到像男主这样的吧，100%优秀的人，而且宠着你。现实生活中，渣男比较多。

对于多维度思考可以避免什么？又能带来哪些好处？书中的干货很多，暂时整理了对自己有用的几条： 1、独立思考——避免进入“回音室”，只能听到和自己相同观点，围绕在自己世界里的都只有一种认同的声音，沉浸在这个世界自我感觉平静，善良而美好，自我切断了接触不同世界的途径，但凡有不一样的，就认定其他人的想法错的离谱，思维会就此僵化，容易滋生刻板印象和偏见。 避免轻易“被骗”，有时候你了解自己的程度，可能都不见得强过一个陌生人，一旦你放弃了独立思考，让别人替你做决定，在不知道对方的动机和目的情况下，你也变成了一只“羔羊”，不管过程会多么得令你“信服”，但结果好坏都还要自己买单。 避免“自我欺骗”，“自尊”有时是诱惑我们扭曲自身思维、以实现自身目标的重要原因，“嫉妒”则是另一个原因，并且通常与自尊有关，在能力不足，技不如人的时候最容易暴露出来，剑走偏锋地不去正视，反而去遮掩。这个时候必须诚实地对待自己，这会让你感到痛苦，但这种痛苦会让你正确地看待自己适合什么不适合什么，对认清自身是有好处的，诚实也是对自我的一种善待。 2、坚韧思考——避免长期沉浸于消极、糟糕，受伤的情绪中无法自拔 大多数人都能接受没赶上车的现实，但不是所有人都能从丧亲之痛，被虐待，被解雇或遭遇重大疾病的境遇中恢复如常，无法恢复如常自然是人之常情，但还是会有人采取了行动和这些人生悲剧达到和解，接受现实。这种坚韧思考建立在自我相信，知道自己是谁，并且相信自己能够掌控自己的命运的基础上。 人往往依附于这个世界时忘记了自己是谁，所以当周围的问题都迎面砸来时，就以为所有的问题都是自己的问题，过于把问题感情化，混淆自己和自身存在的问题，尤其面对重大打击的时候，会质疑自己原本的身份认同和作为一个人的价值，即“XX事情上失败了=自己就是个彻头彻尾的失败者”，这就给自信设置了一道难以逾越的障碍，也就更不可能再有精力去应对问题。 相信自己能够掌控人生，这种思维方式能够激励去寻找应对方法，或者至少从全新的角度去思考。人生好比战场，冲突和变化出其不意，所以也要有必要的作战计划和应对方案，也需要根据周遭的形势变化作出调整，把自己和问题剥离开来，重新以审慎的角度去看待大大小小的问题时，就会抛弃“宿命论”“受害者”的无助感，重整旗鼓，转败为胜，也不是不可能的。 3、健康思考——减缓焦虑、压力、情绪化 你的想法会影响你的感受。尤其处在糟糕的境遇下，需要先承认现实，允许自己感到沮丧、愤怒或者痛苦，但不要太久，然后思考有哪些是能让自己积极乐观，重新振作的因素。积极乐观是一种肯定和确认，会让人内心感到安慰，继而有行动力，消极悲观是一种否定，会让内心很丧，如果想要的是减缓负面感受，就不要太过自艾自怜，生活艰难自然不容易，但重要的是能够改变现状的行动，而不是关注现状是否公平或轻松。 不要在一件事情上死磕，避免大脑切换到压力模式，压力模式下，思绪会不自觉的围绕现实将变得多糟糕、会导致多少糟糕的后果、浪费了多少时间以及现在解决问题有多困难展开，这些干扰对正常的思考是不利的，这个时候该做的就是停下，暂时放下，分散注意力，然后尝试些减缓压力的手段，听音乐，散步，和其他人聊天，当感觉心情放轻松，思绪不再很遭时再回来继续处理。 失望？沮丧？愤怒？或是遗憾？人产生任何情绪都是合理的，只是存在自身的喜欢和不喜欢。情绪是对某种感受的宣泄，平复情绪的前提是了解自己是何种感受以及想清楚为何会产生这种感受？真正的原因是什么，最终归结的还是想法上面，大部分是“我以为或是我认为，但是现实却是。。。”这样的句式出现，然后就能理解情绪的由来，原来是“自己期望过高才导致

不太看的懂，可能是太深奥了，还是所经事太少了点，就这样在似懂非懂中看完了。

胡适先生说："生命本没有意义，你要能给他什么意义，他就有什么意义。" 主人公最后找到生命的意义了吗？其实，并没有，他只不过选择了和其他千千万万的人一样的生活而已，他所追求的无非是平凡，与萨拉一起过着幸福的生活，归于平凡。我想生命本没有意义，关键在于你赋予他什么意义，不论是二流画家也好，还是抱着虚无主义活在世上，亦或是不断沉沦于情与欲当中，还是繁华尽去只剩孤独惆怅。 本剧我花费10个多小时，跨度长达一个月，终于在紧张的时间里将这部剧读完，这部剧给了我很多思考的东西。 Power and the Land到底有多少呢？情感的枷锁，命运的枷锁，道德的枷锁，信仰的枷锁，亦或是生活的枷锁，那为什么偏偏是Power and the Land。也许，我需要第二次的观看才能体会，但毕竟是错过了，那就简单含糊的说一下吧。 陪伴菲利普的四个女人，其中三个对应着情欲与渴望，勇气与抗争，平凡与朴实。我想剖析米尔德里德的那种复杂情欲，却不知多少人在这种情欲中堕落并且毁掉自己，我向往诺拉对于命运的抗争，直面不幸的勇气，但是我认为生命的尽头还是萨拉的平凡与质朴。 想说的太多，但是已经结束了，还有很多很多的书等着我去读，也许会再看一次，但是对于书的错过与遗憾，那不正如生命的遗憾一样吗？人生短短岁月，能做到自己想做到的10件事就已经很不错了。

不要找流量小生

原则就是成功的方法 就像按照厨师的方法步骤去炒菜一样，大概率就是好吃的，只要做到位。

有好多共鸣！书中有一句话给我启发最深：没有思考的人生，具有毁灭性！坚持自己的初心和梦想，虽然过程有时候很坚难，但是咬咬牙坚持住你就成功了，编剧有一个方法就是当你快要坚持不住时对自己狠一点的咒骂，坚持住了给自已奖励，也许这也是一种孤独，但我觉得这种孤独很正能量很美好！

现代化进程，应当学习现代化教育，80/90后的孩子学习能力接收能力，绝大部分都是在父母高学历高素质高认知的家庭环境下对孩子进行思想以及行为上的高度认可与互动化教育。学校与辅导班只是辅助化进行应试教育，父母才是孩子的主要观念上的教导老师，父母有怎样的文化修养与社会认知才能培养出孩子对待的学习观念和生活观念。龙生龙凤生凤，老鼠儿子会打洞，想培养出好孩子，尽快学习吧。

裹脚布……完全没耐心看，为了写评论，直接翻到最后两章看结局。